Диетическое и раздельное питание

Лечебное питание. Сахарный диабет
Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, - необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными "рычагами управления" этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001462
ISBN: 978-5-386-05707-7
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001345
ISBN: 978-5-386-05029-0
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Худеем на супчиках
Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течении нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудания.
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001099
ISBN: 978-5-386-03164-0
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

90х60х90, или Хочу быть стройной
В книге рассматриваются особо важные для каждой женщины проблемы: как стать стройной и сохранить отличную фигуру. Для широкого круга читательниц.

Серия: Территория женщины
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 191362
ISBN: 978-5-222-14747-4
Автор: Орловский Валерий Сергеевич
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ваш домашний повар. 1000 лучших рецептов раздельного питания
Многие знают, что раздельное питание - это не только очень полезно, но и очень вкусно! Данная книга поможет получить целостное представление об этой системе и разобраться в основных правилах приема пищи. 1000 интересных кулинарных рецептов, основанных на принципах раздельного питания, позволят одновременно получать удовольствие от еды и оздоравливаться!Составитель: Сергей Павлович Кашин.

Серия: Карманная библиотека
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001544
ISBN: 978-5-386-06165-4
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ваш домашний повар. Кулинарная книга диабетика. Все, что нужно знать о диабете
Диагноз "сахарный диабет" - не приговор. Соблюдая определенные правила, вы можете жить насыщенной и долгой жизнью, не испытывая при этом мук самоограничения. О том, как сделать жизнь живой и разнообразной, вы узнаете из нашей книги. Правильное питание является важнейшим фактором при лечении этого недуга. Сбалансированный рацион поможет вам справиться с неприятными симптомами и нормализовать уровень сахара в крови.Составитель: Кашин С. П.

Серия: Карманная библиотека
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001599
ISBN: 978-5-386-06683-3
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ваша великолепная фигура. 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.Составитель: Кашин С. П.

Серия: Карманная библиотека
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001713
ISBN: 978-5-386-07301-5
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Помолодей на 20 кг
Книга Владимира Третьякевича "Помолодей на 20 кг" посвящена весьма актуальной теме - здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими о том, как он сам переходил к новому для себя режиму питания. Также в книге рассказывается об истории российской кухни, приводится много интересных фактов и необычных рецептов, предлагаются домашние задания для читателя. Владимир Третьякевич - врач, кандидат медицинских наук, известный специалист по вопросам здорового питания, автор свыше 50 научных работ, более 300 публикаций в средствах массовой информации. Книга написана живым языком, благодаря чему, помимо пользы от рекомендаций автора, вы получите удовольствие от прочтения.

Серия: Есть идея
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 325132
ISBN: 978-5-222-19221-4
Автор: Третьякевич Владимир Казимирович
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Питание и восстановление после инфаркта
Книга Владимира Третьякевича, известного специалиста по здоровому питанию, кандидата медицинских наук, посвящена питанию людей, перенесших грозное заболевание - инфаркт миокарда. Без соблюдения рекомендаций, касающихся образа жизни, в частности питания, эффект от других методов лечения, будь то прием лекарственных препаратов или санаторно-курортное лечение, никогда не будет достаточным. Рекомендации автора, несомненно, заинтересуют не только больных, но и всех людей, кто заботится о здоровье своего сердца. Ведь рацион питания после перенесенного инфаркта является также одновременно залогом успешной профилактики ишемической болезни сердца.Книга написана живым языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Будь здоров!
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 388859
ISBN: 978-5-222-21070-3
Автор: Третьякевич Владимир Казимирович
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации": сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Серия: Жизнь удалась
Год: 2014
Производитель: Феникс
Артикул: 425578
ISBN: 978-5-222-21977-5
Автор: Круглова Наталья Андреевна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Продукты, которые лечат
В книге излагается простой и абсолютно новый вид диеты, способствующий восстановлению контроля над собственным весом.Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье и альтернативная медицина
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 219115
ISBN: 978-985-15-0927-6
Автор: Ледерер Хельга
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Идеальный гормональный баланс. Рецепты
Будем считать, что эта книга попала к вам в руки не случайно: ведь в нашей жизни ничего не происходит просто так.Даже если вы абсолютно здоровый (по вашему убеждению) человек, то все равно иногда задумывались о своем самочувствии, прислушивались к внутренним сигналам, которые подает ваш организм, и каким-то образом (пусть даже подсознательно) связывали это со своим питанием.Цель предлагаемой книги в том, чтобы дать вам представление о различных продуктах питания, их полезных свойствах и причинах, по которым они так необходимы в нашем рационе. А приведенные рецепты на основе этих продуктов помогут вам воплотить в жизнь способы достижения идеального гормонального баланса и таким образом укрепить здоровье и продлить активное долголетие.Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Серия: Еда лечит
Год: 2016
Производитель: Феникс
Артикул: 497864
ISBN: 978-5-222-25241-3
Автор: Гейден Кристина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Безопасные диеты для ленивых и безвольных
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга - именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.

Серия: Без проблем
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 270876
ISBN: 978-5-222-18352-6
Автор: Волошина Светлана
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Самый лёгкий план питания и тренировок
Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе и дома. Здесь представлена уникальная программа, на которую вы потратите минимум времени, но которая принесет максимум пользы вашему здоровью, внешности и образу жизни.

Серия: Здоровье
Год: 2011
Производитель: Попурри
Артикул: 322721
ISBN: 978-985-15-1459-1
Автор: Хэвин Гари, Колмен Кэрол
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Питание для сердца и сосудов
Сердце и сосуды - инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.

Серия: Будь здоров!
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 469603
ISBN: 978-5-222-23975-9
Автор: Билич Габриэль Лазаревич, Зигалова Елена Юрьевна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Рецепты для аллергиков
Сегодня аллергию можно назвать болезнью цивилизации. Она может быть вызвана самыми различными причинами. Пищевая аллергия - одна из самых широко распространенных, объединяет многочисленные аллергические реакции на различные пищевые продукты: злаковые, молочные, яйца, фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, орехи, грибы и др.Настоящее издание предназначено для людей, страдающих пищевой аллергией, по не желающих ухудшать качество жизни и отказываться от вкусной и разнообразной пищи.Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Серия: Еда лечит
Год: 2016
Производитель: Феникс
Артикул: 497865
ISBN: 978-5-222-25482-0
Автор: Гейден Кристина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Поль Брэгг. Голодайте - и живите долго
В книге представлена беллетризованная биография американского диетолога и физиотерапевта-самоучки Поля Брегга, а также изложены основные моменты самых распространенных методов нормализации веса по Бреггу и Монтиньяку. Личность Брегга до сих пор вызывает множество вопросов. Не имея медицинского образования, он, тем не менее, создал стройную систему оздоровления, основой которой стало лечебное голодание в комплексе с физическими нагрузками и специальным рационом питания, включавшим употребление дистиллированной воды в качестве питьевой. Эта система вызывает критику со стороны профессиональных врачей, но, тем не менее, на практике показывает весьма убедительные результаты Биографические рассказы о Поле Брегге иллюстрированы редкими фотографиями, сделанными в разные периоды его жизни.

Серия: Неформальные биографии
Год: 2011
Производитель: Майор
Артикул: 300674
ISBN: 978-5-98551-150-5
Автор: Надеждин Николай Яковлевич
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день
Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют от вас не более 8 минут в день!Здесь день за днем описывается 4-недельная программа оздоровления, которая не только кардинально улучшит ваше самочувствие, но и поможет избавиться от лишнего веса. Уже более 3 миллионов людей оценили все достоинства системы Хорхе и благодаря ей смогли: - открыть в себе удивительный источник бодрости и энергии; - распрощаться со многими заболеваниями; - снизить давление и уровень холестерина в крови; - уменьшить риск возникновения болезней сердца, инсульта, диабета, рака, остеопороза и артрита; - ускорить свой обмен веществ; - нормализовать сон; - сбросить вес; - перейти к здоровому и активному образу жизни.

Серия: Легкие шаги к здоровью
Год: 2011
Производитель: Попурри
Артикул: 211196
ISBN: 978-985-15-0879-8, 978-985-15-1197-2
Автор: Круз Хорхе
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Мясное безумие. Вся правда о Кремлевской диете
На какие только эксперименты над собственным здоровьем не отваживаются отчаявшиеся похудеть тучные люди. Среди самых опасных способов сбросить лишний вес - применение гормонов щитовидной железы, мочегонных и слабительных препаратов, введение в организм паразитов. Многие даже не подозревают о том, что следование так называемым модным диетам зачастую представляет не меньшую угрозу для здоровья в силу того, что разрушительные последствия этих диет видны не сразу, а отсрочены во времени. В Средние века существовала такая изощренная казнь. Осужденного кормили одним только мясом до тех пор, пока несчастный не погибал в страшных муках из-за непроходимости кишечника и отравления организма. Это кажется немыслимым, но в 21 веке многие люди подвергают себя подобным истязаниям добровольно! Авторы книги разъясняют читателю принцип действия Кремлевской диеты и предупреждают о токсическом влиянии на организм радикальных диет, проповедующих отказ от углеводов в пользу белков животного происхождения. В качестве альтернативы читателю предлагается одобренная диетологами Clean-diet. Эффективная диета-чистильщик, составленная на основе нерафинированных углеводов, безопасно снижает вес, избавляет от запоров, очищает организм от токсинов, выводит холестерин, защищает от рака.

Серия: Российские методики самоисцеления
Год: 2009
Производитель: Метафора
Артикул: 193403
ISBN: 978-5-85407-053-9
Автор: Медведева Ирина Васильевна, Пугачева Татьяна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Диеты-убийцы
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета?Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких вам людей?Если вы все же готовы рискнуть, тогда данная книга именно для вас.

Серия: Будь здоров!
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 363805
ISBN: 978-5-222-20086-5
Автор: Краснова Светлана Анатольевна, Макарова Л.Г., Селезнева Т.Д., Абрамович О. Д
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Контроль за весом 35 +
Известный во всем мире диетолог Дебора Уотерхаус, автор бестселлера "Как обмануть жировую клетку", представляет свою новую программу! Из этой книги женщины среднего возраста узнают: - как питаться, ни в чем себе не отказывая, и сохранять стройную фигуру- какие физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму после 35 лет- что делать, если вы склонны к полноте- почему обычные диеты теперь приводят к резкому увеличению веса- какие изменения происходят в вашем организме на данном этапе и как вы можете им противостоять. Вы найдете здесь профессиональные советы, рекомендации и подсказки, которые помогут вам ещё долгие годы оставаться красивыми, здоровыми и активными.
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 236716
ISBN: 978-985-15-0924-5
Автор: Уотерхаус Дебора
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Кулинария йоги
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования. Гиппократ завещал: "Пусть пища будет вашим лекарством".Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.3-е издание.
Год: 2019
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 278097
ISBN: 5-98857-126-3, 5-98857-466-1, 978-5-98857-126-3, 978-5-98857-280-0
Автор: Ар Эддар
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Супы для здоровья. То, что доктор прописал
Из этой книги вы узнаете: каким образом 4-дневная очищающая мини-диета позволяет достичь идеального веса и удержать его; какие продукты и в каком сочетании улучшают обмен веществ; почему благодаря супам вы будете чувствовать себя лучше и выглядеть моложе. А 60 простых рецептов вкуснейших супов помогут каждому, кто мечтает избавиться от лишнего веса, хронической усталости и проблем со здоровьем.

Серия: Здоровье
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 174815
ISBN: 978-985-15-0225-3
Автор: Лазаридес Линда
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Что мы едим? 4, 5-е изд. Воздействие на человека ГМО и способы защиты
Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда учёных, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов, созданных при помощи генной инженерии. Продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) - это то, что угрожает всему человечеству. Множество опытов, проведённых российскими и зарубежными учёными, показывают, что продукты с ГМО негативнейшим образом влияют на здоровье человека, в том числе на репродуктивную систему, приводят к патологии внутренних органов и серьёзным заболеваниям. Какими родятся наши дети? А дети наших детей? А наши правнуки? И родятся ли?.. Мы должны задуматься об этом уже сегодня. Книга содержит множество фактов относительно продуктов с ГМО, объясняет, каким образом они воздействуют на наше здоровье и как избежать их пагубного влияния.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2014
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 2240837
ISBN: 9785906304537
Автор: Ермакова Ирина Анатольевна
Страницы: 64
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

Стройная фигура без усилий и затрат
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голодай "заморить червячка", а нерешительным - как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.

Серия: Диетология. Доктор Миркин
Год: 2004
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 287681
ISBN: 5-9524-1404-4
Автор: Ливингстон Вирджиния
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Питание как основа здоровья и долголетия
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.2-е издание.
Год: 2020
Производитель: Свет
Артикул: 588616
ISBN: 978-5-00053-768-8, 978-5-00053-984-2
Автор: Торсунов Олег Геннадьевич
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Минус 20. Надежный способ похудеть
По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет так называемые FAD-диеты, изобретенные актерами, политиками и другими публичными людьми, незнакомыми с принципами сбалансированного питания. Такие диеты, как правило, крайне радикальны и зачастую выводят из рациона незаменимые компоненты питания. Печальный итог подобных экспериментов панкреатит, камни в желчном пузыре, кишечная непроходимость, остеопороз, выпадение волос, острые психозы, внезапная смерть при нарушениях сердечного ритма. Однако ученые и врачи единодушны в одном если есть избыточный вес, худеть необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезнь и сокращает жизнь. При этом выбирать диету следует с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника это специально разработанная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца низкожировая. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания. В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, которые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться от хронических заболеваний.

Серия: Российские методики самоисцеления
Год: 2010
Производитель: Метафора
Артикул: 243056
ISBN: 978-5-98697-185-8
Автор: Медведева Ирина Васильевна, Пугачева Татьяна Анатольевна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Вкусы на все случаи жизни
В этой книге магистр биологии, геронтолог, практик восточной медицины Елена Шапаренко откроет своё понимание тибетских принципов питания и поделится секретами их применения в обычной жизни обычного человека.Эта книга для тех, кто разочаровался в здоровом питании.Эта книга для тех, кто ищет свой и только свой рецепт, кто понял, что все мы - индивидуальны и общие шаблоны убивают нас.Эта книга для умных людей, готовых открыться новому и изменить своё тело, своё здоровье, свою жизнь.

Серия: Экспресс-ПП
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 836542
ISBN: 978-5-222-34946-5
Автор: Шапаренко Елена Юрьевна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Черная кукуруза
Данная книга посвящена таинственному перуанскому растению, о котором почти ничего не известно в Европе, черной кукурузе. С помощью препаратов, созданных на ее основе, можно успешно бороться со многими заболеваниями, в том числе и с онкологическими..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Природный защитник
Год: 2014
Производитель: Энтраст Трейдинг
Артикул: 2463094
ISBN: 9785386079635
Автор: Яковлева Ольга Владимировна
Страницы: 128
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Я красивая. Я худая. Я стерва. И я умею готовить!
Авторы продолжают тему, начатую в книге "Я красивая. Я худая. И я стерва". В своей новой работе они приводят рецепты, которые позволят вам получить удовольствие от еды, отказаться от вредных продуктов и сохранить контроль над своим телом.Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье
Год: 2009
Производитель: Попурри
Артикул: 181292
ISBN: 978-985-15-0579-7
Автор: Фридман Рори, Барнуин Ким
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Как есть. Правдивые истории о потерянных килограммах
"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.

Серия: Медицина разумного тела
Год: 2021
Производитель: Портал
Артикул: 761562
ISBN: 978-5-907241-23-7
Автор: Горац Евгения
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Серия: Кулинария
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 421108
ISBN: 978-5-227-04917-9
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов блюд, богатых витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 427020
ISBN: 978-5-227-05164-6
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Серия: Кулинария
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 406914
ISBN: 978-5-227-04264-4
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов для молодых мам. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Сегодня мы расскажем о питании для женщин, которые недавно стали мамами и кормят малышей грудью. Всем известно, что молоко должно быть исключительным способом кормления младенца хотя бы первые месяцы его жизни. От этого зависит здоровье, рост и правильное развитие малыша. А качество и количество молока зависят от питания матери. Все женщины знают это, но не все могут сказать, что конкретно надо есть, чтобы молоко было самым лучшим по составу и вкусу и чтобы его хватало ребенку. Также необходимо знать, каких продуктов питания не должно быть в мамином меню, поскольку они могут навредить малышу. Особенно это важно в наше время, когда различные виды аллергий стали бичом для взрослых и детей. Этим вопросам и будет посвящена данная книга. Мы предлагаем собрание рецептов блюд, полезных кормящей женщине. Конечно, это только пример того, чем она может питаться исходя из списка полезных и разрешенных продуктов. Каждая женщина, ориентируясь на этот список, сможет придумать свои рецепты.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 497536
ISBN: 978-5-227-06010-5
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается иммунитет И вот уже ваши суставы обретают былую гибкость, кожа светится здоровьем, а волосы блестят. Не стоит надеяться на дорогие кремы от морщин, косметическую хирургию - ваша молодость в тарелке! Питайтесь правильно и будьте молоды и красивы.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 561966
ISBN: 978-5-227-07244-3
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов питания при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче. Цель нашей книги - подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 551857
ISBN: 978-5-227-06863-7
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым!Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с состоянием желудка, кишечника, печени Здоровье - это красота. Хотите всегда быть крепкими и красивыми? Читайте книгу и будьте здоровы!

Серия: Душевная кулинария
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 507439
ISBN: 978-5-227-06360-1
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе.Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламированных капсул, они лучше усваиваются! Читайте книгу, и вы узнаете, как насытить тело этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов. Травяные витаминные составы и чаи, полезные соки, "золотая" вода и рецепты самых вкусных и полезных блюд, нашпигованных свежими витаминами, предложены вашему вниманию на ее страницах.

Серия: Кулинария
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 378370
ISBN: 978-5227-04035-0
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии.Кровь - удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое.

Серия: Кулинария
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 419247
ISBN: 978-5-227-04816-5
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, " эта треть отнюдь не худшая". В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении. Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Серия: Кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 481551
ISBN: 978-5-227-05985-7
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при гипертонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. Во всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности. При этом на вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 433529
ISBN: 978-5-227-05178-3
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях щитовидной железы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета.В издании даны общие сведения о строении и работе щитовидной железы, о диетах при повышенной и пониженной функциях щитовидки, а также о принципах питания при зобе, который может развиться как при пониженной, так и при нормальной функции железы. Даже сидя на диете можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 492108
ISBN: 978-5-227-06022-8
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах... Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.

Серия: Душевная кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 474367
ISBN: 978-5-227-05535-4
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при мочекаменной болезни. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при мочекаменной болезни. В зависимости от вида камней и протекания заболевания назначается специальный курс лечения. Приведенные в книге народные рецепты и правильно подобранная диета помогут облегчить течение болезни и избежать рецидивов.Так как существует три основных вида камней: ураты, оксалаты и фосфаты, питание при каждой разновидности должно содержать разный набор продуктов. Книга предлагает кулинарные рецепты и диеты для каждой разновидности недуга. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Серия: Душевная кулинария
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 455851
ISBN: 978-5-227-05356-5
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно - с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Серия: Душевная кулинария
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 391064
ISBN: 978-5-227-04385-6, 978-5-227-05145-5, 978-5-227-06643-5
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах "отложения солей". И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит - подагра, остеохондроз и его осложнение - спондилез. Обязательным условием при постановке любого из этих диагнозов является диета. Исключение нежелательных отныне для организма продуктов и, наоборот, включение полезных при данном состоянии помогут костям и суставам уменьшить проявления боли и избежать ограничения подвижности, сохранить хорошее самочувствие. Довольно часто одна только правильная диета уже способна избавить человека от частых приступов подагры! И даже соблюдая диету, можно питаться вкусно и разнообразно, о чем и поведает наша книга. Будьте здоровы!

Серия: Душевная кулинария
Год: 2018
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 656309
ISBN: 978-5-227-08191-9
Автор: Вечерская Ирина
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Семена чиа. Уникальное природное лекарство
Семена чиа состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы В, жизненно важных минералов и микроэлементов Удивительным свойством семян является высокое содержание жирных кислот, которые важны для сердца и понижают уровень холестерина, также они помогают уменьшить боли при артрите. Они способствуют ускорению сжигания и поглощения жира и, имея низкий гликемический индекс, на длительное время снижают аппетит. Прием зерен чиа помогает стабилизировать давление и нарушенную работу нервной системы, при этом значительно улучшается память Перечислять положительные качества этого продукта можно очень долго, но лучше купить книгу, прочесть все самим, приготовить блюда по рецептам, данным в книге, и вылечить все болячки!

Серия: Карманный целитель
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 493720
ISBN: 978-5-227-06045-7
Автор: Константинов Юрий
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Сбалансированное питание для беременных и кормящих
Вам хочется иметь здорового ребенка? Значит, вы должны заранее к этому подготовиться. Для этого вам просто необходимо прочитать эту книгу. Из нее вы узнаете, как следует правильно питаться, чтобы ваш ребенок появился на свет здоровым. Что нужно есть и пить мамочке, чтобы у нее было достаточно молока для вскармливания ребенка, и оно было хорошего качества.

Серия: Моя семья
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 169203
ISBN: 978-5-9524-3533-9
Автор: Кирсанова Людмила
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610415
ISBN: 978-5-367-02192-9
Автор: Лифляндский Владислав Геннадьевич
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Винегрет овощной с морской капустой, салат с креветками и авокадо, творожники с морковкой, пирог с адыгейским сыром... Эти и множество других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм от шлаков и избавляться от нежелательных килограммов. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610416
ISBN: 978-5-367-02136-3
Автор: Selby Anna, Bartimeus Paula
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Источники силы. Рецепты для восстановления сил
Время едва перевалило за полдень, а вы уже чувствуете себя словно выжатый лимон. Да и вечером, когда работа наконец-то закончена, вам не до походов на дискотеку и других развлечений: хочется поскорее добраться до дому и рухнуть на постель. Знакомая картина? Мы подскажем вам, где взять силы. Вовсе не обязательно литрами глушить кофе и энергетические напитки. Существует масса вкусных и полезных продуктов, которые не только моментально восстановят силы, но и сделают вас энергичными, выносливыми и устойчивыми к стрессу. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610417
ISBN: 978-5-367-02139-4
Автор: Оуэн Сара
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Коктейли красоты. Косметические свойства соков
Достаточно ввести в свой рацион свежевыжатые соки, и уже совсем скоро вы заметите, что цвет лица стал ровным, ногти и зубы - крепкими, а в глазах появился задорный блеск. В этой книге собраны проверенные временем рецепты фруктовых и овощных витаминных коктейлей, при помощи которых вы сумеете преобразиться самым чудесным образом. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610418
ISBN: 978-5-367-02149-3
Автор: Оуэн Сара
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости
В книгу вошли уникальные рецепты, которые помогут вам стать более сильными и выносливыми.

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610422
ISBN: 978-5-367-02172-1
Автор: Оуэн Сара
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Сильный иммунитет. Продукты для укрепления иммунитета
Автор книги объясняет необходимость очищения пищеварительной системы, а также повышения уровня энергии в организме и предлагает программы оздоровления. Последовав его рекомендациям, вы вернете себе хорошее самочувствие и отличный иммунитет. Для широкого круга читателей.

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610425
ISBN: 978-5-367-02144-8
Автор: Томлинсон Макс
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Целебные соки. Лекарственные свойства соков
Свежие натуральные соки, приготовленные в домашних условиях, не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены промышленным способом. Они не только необычайно вкусны, но также полны витаминов и минеральных веществ, эффективно выводят из организма шлаки и токсины, нормализуют артериальное давление и повышают гемоглобин, борются с инфекциями и помогают сохранить прекрасную память до глубокой старости. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610426
ISBN: 978-5-367-02138-7
Автор: Оуэн Сара
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Диетические завтраки. Советы известных диетологов
Должен ли завтрак быть обильным? Говорят, это необходимо, чтобы после ночного сна не быть вялым. Однако сколько людей не завтракают или перекусывают на бегу... Эта книга - уникальный справочник, в котором разобраны теории всех самых значительных направлений диетологии по вопросу утреннего приема пищи. Здесь вы также найдете завтраки для беременных, для грудничков, для детей и подростков, для взрослых, спортсменов и пожилых людей... Как лучше заправиться с утра, чтобы играючи выполнять все намеченные дела и при этом сохранять свое здоровье. Эта хрестоматия подаст вам хорошие, незамысловатые идеи о том, как начать день так, чтобы он прошел на подъеме и в хорошем расположении духа. Кроме знакомства с современными тенденциями и экскурса в историю завтраков, вы совершите настоящее кругосветное путешествие и узнаете, как завтракают во всем мире.

Серия: Академия здоровья
Год: 2007
Производитель: Столица-Принт
Артикул: 320321
ISBN: 5-98132-118-4
Автор: Кузен Жак-Паскаль
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

Оздоравливающие диеты на каждый сезон
33 диеты и монодиеты, состоящие исключительно из фруктов овощей, позволят вывести из клеток токсины, очистить организм от шлаков и восстановить силы наиболее приемлемым для вас путем, в соответствии с особенностями каждого сезона.Во все времена диеты и монодиеты являлись главным способом оздоровления организма. В своей книге Режин Дюрбек затрагивает эту проблему на более глубоком уровне, перечисляя полезные свойства каждого продукта, давая подробное описан1 диет, основные правила и принципы их проведения, а главное и в этом заключается уникальность ее исследования - согласуя диеты с природной энергетикой времен года. Она также указывает витамины, минералы и натуральные добавки к пище, которые следует включать в рацион.

Серия: Академия здоровья
Год: 2008
Производитель: Столица-Принт
Артикул: 320326
ISBN: 5-98132-119-1
Автор: Дюрбек Режин
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!
Приводится комплекс упражнений, корректирующих и поддерживающих фигуру человека на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и силы.Для широкого круга читателей.
Год: 2009
Производитель: Попурри
Артикул: 211219
ISBN: 978-985-15-0827-9
Автор: Конлей Розмари
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ген стройности. Активировать на всю жизнь!
В организме каждого человека есть "ген похудения", который при желании можно активизировать в любой момент. Авторы этой книги предлагают вам новую систему питания: один день вы едите что хотите и сколько хотите, а на следующий день придерживаетесь составленной ими простой диеты, которая как раз и поможет вам разбудить этот заветный ген.

Серия: Здоровье
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 255927
ISBN: 978-985-15-1129-3
Автор: Джонсон Джеймс, Лауб-Старший Дональд
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Раздельное питание
Трудно найти современного человека, который хотя бы краем уха не слышал о раздельном питании. А уж желающие избавиться от лишнего веса наверняка хотя бы раз пытались применять его принципы на практике. В наше время наука о питании не стоит на месте.

Серия: Азбука питания
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 911133
ISBN: 978-5-98857-649-5
Автор: Сахаров Борис
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!
Готовитесь стать мамой? Поздравляем! У вас сейчас самое прекрасное время в жизни. Но это не значит, что можно сутками напролет лопать всякую гадость. Теперь, когда вы едите за двоих, особенно важно следить за своим питанием и отдавать предпочтение полезным продуктам. Рори и Ким снова придут к вам на помощь и ответят на волнующий всех будущих мам вопрос: чем же питаться все эти девять месяцев и после рождения ребенка? Они хотят, чтобы вы стали самой красивой и самой здоровой беременной женщиной на свете, и потому научат вас правильно кормить не только себя, но и растущий в вашем животе комочек счастья!

Серия: Здоровье
Год: 2009
Производитель: Попурри
Артикул: 204919
ISBN: 978-985-15-0765-4
Автор: Фридман Рори, Барнуин Ким
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Арбузы и дыни, а также папайя, манго, авокадо
В книге собраны рецепты самых разных блюд с использованием арбузов и дынь, а также нескольких тропических фруктов: папайя, манго, авокадо. Эти экзотические фрукты нередко встречаются в наших продовольственных магазинах и на рынках, однако далеко не каждая хозяйка знает, как использовать их (да и привычные нам арбузы и дыни) для приготовления вкусных, полезных и необычных блюд. Автор книги, В.П. Сомов, поможет в этом.

Серия: Питание и здоровье
Год: 2010
Производитель: Проф-Издат
Артикул: 192538
ISBN: 978-5-25501716-4, 978-5-25501716-40, 978-5-255-01741-6
Автор: Сомов Виктор
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Диеты
Во все времена и мужчины, и женщины стремились выглядеть как можно лучше. Стройный, подтянутый человек производит на окружающих более благоприятное впечатление. Чтобы сбросить лишние килограммы, многие соблюдают диету.В этой книге собраны самые известные и доступные диеты, в том числе и диеты "звёзд". Придерживаясь выбранных рекомендаций, многие без труда добьются нужного эффекта, а кроме того, помимо снижения веса, еще и оздоровят свой организм, избавят его от токсинов и шлаков. Ведь настоящая диета - это просто-напросто хорошо сбалансированная программа питания, составленная из полезных для организма продуктов.

Серия: Питание и здоровье
Год: 2008
Производитель: Проф-Издат
Артикул: 175612
ISBN: 978-5-255-01594-8
Автор: Волкова Екатерина Валерьевна
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Счетчик калорий для стройных и стремящихся
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.Составитель: И. С. Пигулевская.

Серия: Диетология
Год: 2018
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 330103
ISBN: 978-5-227-03382-6, 978-5-2270-3955-2, 978-5-2270-5536-1, 978-5-227-08195-7
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Веганство: плюсы и минусы
Некоторые эксперты уверены, что уже к концу XXI века подавляющее большинство людей перейдет на веганство - не только из соображений заботы о здоровье, но и по социальным, экологическим и этическим причинам. Известный диетолог Клаус Лейцман описывает историю и виды веганской диеты, исследует мотивы веганов. Он подробно рассматривает доказанные преимущества и потенциальные риски веганства, чтобы каждый, кто задумывается о таком стиле питания, смог принять взвешенное решение. Кроме того, в книге описано влияние растительной диеты на заболевания, связанные с питанием.

Серия: Человек
Год: 2020
Производитель: Дискурс
Артикул: 749188
ISBN: 978-985-90508-7-9
Автор: Лецман Клаус
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Зверобой и крапива - природная сила
Часто ли вы принимаете щедрые дары, которые преподносит вам природа? Скорее всего, нет. А ведь целительные свойства некоторых дикорастущих растений уникальны!.Книга посвящена двум распространенным сорняковым растениям, обладающим бесценной целительной силой, зверобою и крапиве. Автор книги, Мария Атександровна Полевая, опытный врач-терапевт, долгое время увлекается траволе-чением. Вот уже не один год она с успехом применяет свои знания в области народной медицины параллельно с традиционной практикой. Многие ее пациенты встали на ноги лишь благодаря мудрым советам но фитотерапии и грязелечению. Читателям уже знакомы такие ее книги, как Сорняки лекарственное чудо , Матушка-глина с постели поднимет . Прочтя эту книгу, вы узнаете все о лечебных свойствах зверобоя и крапивы: как приготовить лекарственные средства из этих дикорастущих растений, как усилить лечебный эффект посещения бани, использовав полезные свойства зверобоя и крапивы, об использовании растений в косметологии, полезные кулинарные рецепты на основе зверобоя и крапивы и многое другое..Книга написана для широкого круга читателей..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Кладовые природы
Год: 2017
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2572397
ISBN: 9785957331704
Автор: Полевая Мария Александровна
Страницы: 96
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ешьте, пейте - и будьте здоровы
Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2006
Производитель: Попурри
Артикул: 108109
ISBN: 985-483-720-3
Автор: Уиллет Уолтер, Скеррет Патрик Дж
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть
Книга о том, почему мы катастрофически толстеем, и как питаться, чтобы не толстеть. Первая часть - советы по здоровому питанию, вторая - 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов. Меню для разных категорий - взрослых, детей, пожилых, для будней и праздников. С анекдотами в тему, справочными таблицами, тематическим указателем.
Год: 2016
Производитель: Клуб 36`6
Артикул: 555061
ISBN: 978-5-9908503-3-0
Автор: Батенева Татьяна
Гендер: Дети
Категория: Диетическое и раздельное питание

Виноград для здоровья и долголетия. Антиоксидантные препараты на основе экстракта винограда
Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги.....

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2015
Производитель: Диля
Артикул: 2449991
ISBN: 9785423602260
Автор: Максимов Александр Степанович
Страницы: 96
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Еда и вода: вред и польза
Эта книга окажет вам неоценимую помощь при нынешних масштабах химизации еды и распространения генно-модифицированных продуктов. Автор дает полезную информацию о качестве продуктов на наших прилавках, отстаивая разумный, взвешенный подход к питанию. В книге рассказывается о диетах, витаминах, так называемой пищевой химии . Вы сможете узнать, как еда спасает от депрессии и какие продукты предпочитают долгожители, ознакомитесь с рейтингом полезности напитков и списком противораковых продуктов.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2011
Производитель: Диля
Артикул: 2279242
ISBN: 9785423600372
Автор: Чижанова Анфиса
Страницы: 320
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при бронхиальной астме
Бронхиальная астма встречается в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этом серьезном заболевании играет питание. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2002
Производитель: Диля
Артикул: 1806984
ISBN: 5885030413
Автор: Немцов Виктор Игоревич
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при сердечной недостаточности (мягк). Румянцев А. (Диля)
Диагноз "сердечная недостаточность" врачи, к сожалению ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сам для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион..К факторам риска развития сердечно недостаточности относятся повышенное давление, избыточный вес, артериосклероз. сахарный диабет и ряд других болезней. В каждом случае необходимо правильно разработанная диета.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2006
Производитель: Диля
Артикул: 2122551
ISBN: 5885034842
Автор: Румянцев Александр Шаликович
Страницы: 192
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при пониженном весе
Пониженный вес и трудности, связанные с его увеличением. Эта проблема актуальна для тысяч людей, и только на первый взгляд может показаться, что большинство женщин и мужчин стремятся исключительно похудеть. В книге представлены современные подходы к решению этой проблемы, даны диетические рекомендации, советы по использованию фитотерапии, а также рассказывается о нормализации массы тела посредством составления рациона на основе древних знаний Аюрведы.

Серия: Правильное питание
Год: 2010
Производитель: Диля
Артикул: 2266643
ISBN: 9785885039949
Страницы: 96
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при гипертонической болезни
Диагноз "гипертоническая болезнь" врачи, к сожалению, ставят нередко. .Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и вы обязательно почувствуете, что ваше давление стало реже "скакать"! .

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2009
Производитель: Диля
Артикул: 1807014
ISBN: 9785885030403
Автор: Селезнева Лариса Михайловна
Страницы: 224
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при аллергии
Аллергия, к сожалению, все чаще незваным гостем внедряется в жизнь человека. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и самочувствие обязательно улучшится, а сил у вас станет больше. ..........................

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2003
Производитель: Диля
Артикул: 2076294
ISBN: 5817403781
Автор: Добронравов Александр Владимирович
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при нарушении иммунитета (мягк). Немцов В. (Диля)
Нарушения иммунитета встречаются в последнее время все чаще. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2007
Производитель: Диля
Артикул: 2122549
ISBN: 9785885035958
Автор: Немцов Виктор Игоревич
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при пониженном давлении ,хронической усталости, упадке сил
Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2010
Производитель: Диля
Артикул: 2230628
ISBN: 9785885039314
Автор: Румянцева Светлана
Страницы: 96
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при болезнях суставов (м) Немцов
Подагра, артрит, артроз и другие болезни суставов встречаются в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этих нарушениях играет питание. Прочитайте эту книгу и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, внеся лишь необходимые изменения в свой обычный рацион.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2006
Производитель: Диля
Артикул: 2097189
Страницы: 128
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Правильное питание при анемии (м)
Диагноз "анемия", или "малокровие", врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего каждого человека пересмостреть свой рацион. Начните питаться правильно - результаты анализа крови обязательно улучшаться, а сил у вас станет больше.. .....

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Правильное питание м
Год: 2002
Производитель: Диля
Артикул: 1806982
ISBN: 5885030561
Автор: Добронравов Александр Владимирович
Страницы: 256
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Финики - еда, лакомство и лекарство
Особое место занимает финик в мусульманском мире, ведь это очень полезный и уникальный по своим вкусовым качествам продукт, употреблять который рекомендовал сам Посланник Аллаха. Вы также узнаете об удивительных лечебных свойствах этого плода, известных с древних времен и подтвержденных современной наукой.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Чудо медицины Пророка
Год: 2010
Производитель: Диля
Артикул: 2223628
ISBN: 9785885039116
Автор: ал-Карнаки Ибн Мирзакарим
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Целебный сахар. Питательные вещества, содержащие сахар, для укрепления здоровья (мягк). Пис Й. (Диля
Сахар может лечить! Сенсация?! Да, новейшие научные исследования доказывают, что действительно существует сахар, который обладает лечебным действием. Однако сахар, о котором здесь пойдет речь, не может вырабатываться нашим организмом самостоятельно, его необходимо поставлять при помощи питания или пищевых добавок. Прочитав книгу, вы узнаете о том, какую уникальную роль выполняют в нашей иммунной системе так называемые питательные вещества, содержащие сахар, и насколько они важны для бесчисленных процессов обмена веществ...

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2009
Производитель: Диля
Артикул: 2192936
ISBN: 9785885038508
Страницы: 80
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Чудеса лунной диеты
Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия? Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека. Ввиду своей взаимосвязи с астрологическими циклами нашей планеты ее соблюдение способно не только скорректировать вашу фигуру, но справиться со многими заболеваниями, в том числе курением и алкоголизмом, а также настроить вас на то направление вашей жизни, где исполняются заветные желания.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Здоровье и питание
Год: 2021
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 2869389
ISBN: 9785413024515
Автор: Акимов Борис Константинович
Страницы: 64
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Аюрведа. Идеальный вес легко и просто
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы позволяют легко и непринужденно убрать лишние килограммы.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 795143
ISBN: 978-5-8205-0547-8
Автор: Суботялов Михаил Альбертович
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Диета хорошего настроения
Оказывается, наше настроение зависит от того, какую пищу мы едим. Воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в этой книге, и мир вокруг вас заиграет яркими красками!Информация, предлагаемая в книге, не может заменить рекомендации специалистов и профессиональное лечение. Беременным женщинам, кормящим матерям и всем, кому необходимо придерживаться особой диеты, перед применением рецептов желательно проконсультироваться с врачом.

Серия: Секреты здоровья
Год: 2011
Производитель: Амфора
Артикул: 287619
ISBN: 978-5-367-01975-9
Автор: Селби Анна
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Еда против болезней
Оказывается, пищей можно лечиться! Книга расскажет о целительных свойствах овощей, фруктов и других пищевых продуктов, а также об их применении при различных заболеваниях.

Серия: Секреты здоровья
Год: 2011
Производитель: Амфора
Артикул: 287620
ISBN: 978-5-367-01977-3
Автор: Райт Жанет
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Ешьте, чтобы похудеть
Чтобы похудеть, не обязательно резко ограничивать себя в еде. Салат из бекона с авокадо, куриное карри, тунец под маринадом, цукини, фаршированные креветками, спаржа с молодым картофелем... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться вкусной пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.

Серия: Секреты здоровья
Год: 2011
Производитель: Амфора
Артикул: 287622
ISBN: 978-5-367-01974-2
Автор: Селби Анна
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Здоровая еда
Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды - залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. Ведь вы есть то, что вы едите. Эта книга расскажет вам всё о полезных и запрещенных продуктах, даст информацию о здоровых привычках в еде и поможет их выработать, предложит рекомендации по спортивному питанию и в целом здоровому образу жизни.
Год: 2018
Производитель: Попурри
Артикул: 650135
ISBN: 978-985-15-3557-2
Автор: Брюмо Шарль
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов для молодых мам
Сегодня мы расскажем о питании для женщин, которые недавно стали мамами и кормят малышей грудью. Всем известно, что молоко должно быть исключительным способом кормления младенца хотя бы первые месяцы его жизни. От этого зависит здоровье, рост и правильное развитие малыша. А качество и количество молока зависят от питания матери. Все женщины знают это, но не все могут сказать, что конкретно надо есть, чтобы молоко было самым лучшим по составу и вкусу и чтобы его хватало ребенку. Также необходимо знать, каких продуктов питания не должно быть в мамином меню, поскольку они могут навредить малышу. Особенно это важно в наше время, когда различные виды аллергий стали бичом для взрослых и детей. Этим вопросам и будет посвящена данная книга. Мы предлагаем собрание рецептов блюд, полезных кормящей женщине. Конечно, это только пример того, чем она может питаться исходя из списка полезных и разрешенных продуктов. Каждая женщина, ориентируясь на этот список, сможет придумать свои рецепты..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Душевная кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2481901
ISBN: 9785227060105
Автор: Вечерская Ирина
Страницы: 158
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов питания при гипотонии
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови... Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче. Цель нашей книги подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Душевная кулинария
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2546739
ISBN: 9785227068637
Автор: Вечерская Ирина
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов правильного питания
Вкусно, полезно, душевно, целебно.Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым!.Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с состоянием желудка, кишечника, печени... Здоровье это красота. Хотите всегда быть крепкими и красивыми? Читайте книгу и будьте здоровы!

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Высокая кулинария
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2491669
ISBN: 9785227063601
Автор: Вечерская Ирина
Страницы: 159
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактери-озе, расстройствах и запорах... Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Душевная кулинария
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2456701
ISBN: 9785227055354
Автор: Вечерская Ирина
Страницы: 159
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Астрагал. При диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы
Астрагал - одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати. Трава бессмертия излечивала самые тяжелые хвори и помогала немощным старикам вновь сесть в седло и гордо скакать по степи. Женщинам и простолюдинам пить целебную травку строго запрещалось, даже под страхом смерти Астрагал имеет очень широкий спектр действия на человеческий организм. Корень и трава астрагала обладают следующими терапевтическими эффектами: иммуностимулирующий; кардиотонический; гепатопротекторный; противодиабетический; противоопухолевый; противовирусный; гипотонический; успокаивающий; мочегонный; антибактериальный; сосудорасширяющий; кровоостанавливающий; антиоксидантный; антивозрастной Как правильно применять это чудодейственное растение, чтобы извлечь из лечения максимальную пользу, расскажет наша книга..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2555484
ISBN: 9785227070920
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Женщины
Категория: Диетическое и раздельное питание

Водоросли - здоровье из морских глубин
Попробуйте составить полный перечень недугов и болезней, в лечении которых можно эффективно использовать водоросли. Вы удивитесь не столько количеству, сколько многоплановости их оздоровляющего влияния на организм. Болезни обмена веществ, пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем - это лишь самые общие направления в применении водорослей с терапевтическими целями.В данной книге вы найдете ответы на самые частые и весьма необычные вопросы об удивительных свойствах морских растений. Все ли виды водорослей полезны? Что необходимо знать при покупке биологической добавки, изготовленной на их основе? Как проводить талассотерапию в домашних условиях?Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Кладовые природы
Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2780224
ISBN: 9785957335962
Автор: Озерова Вера
Страницы: 128
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты
В нашей книге мы рассмотрим один из самых известных адаптогенов - женьшень. Адаптогены облегчают приспособление организма к неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу. Китайская мудрость гласит: "Царь лесных зверей - тигр, царь морских зверей - дракон, а царь лесных растений - женьшень". Восточные целители утверждают, что препараты женьшеня продлевают жизнь и молодость. Самые известные названия этого растения: "корень жизни", "дух земли", "дар богов" - говорят об его уникальных лечебных свойствах. Женьшень особенно полезен пожилым людям. Недаром его называют препаратом, продлевающим молодость. Он усиливают действие лекарств, применяемых для лечения сердечнососудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета, улучшают сон, настроение. Применяют его при атеросклерозе, пороке сердца, ранних стадиях туберкулеза. Кроме того, женьшень хорошо помогает в период восстановления, после тяжелых инфекционных заболеваний или операций. Назначают его и при астеническом синдроме, а также общей слабости организма. Женьшень - это прекрасное средство, повышающее сопротивление организма, умственную и физическую выносливость. Как правильно применять это чудорастение, расскажет наша книга..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2597716
ISBN: 9785227068705
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Жимолость - природное лекарство. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите
Жимолость это одно из самых ценных лекарственных растений, плоды которого обладают замечательными полезными свойствами. Они низкокалорийны, не содержат жиров, практически не теряют своих целебных свойств при сушке и замораживании. Рекомендованы к употреблению в качестве противовоспалительного, антибактериального, желче- и мочегонного, противогрибкового, антиоксидантного и противовирусного средства. Хорошо помогает жимолость при болезнях желудка и кишечника. Используется для укрепления зрения. Обладает отшелушивающими свойствами, в результате чего нашла свое применение в лечении различных кожных заболеваний... Часто используется жимолость в кулинарных рецептах и для поддержания красоты. Как вырастить и применять эту чудо-ягоду, читайте в книге..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2611254
ISBN: 9785227076434
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Лечебные корнеплоды. Редька, свекла, репа, морковь, редис
Мы редко задумываемся, что на наших грядках растет целая аптека! Самые распространенные в средней полосе России корнеплоды свекла, морковь, редька, репа и редис спасут вас от множества недугов..Свекла очищает организм, лечит насморк; улучшает работу почек и печени; выводит мочевую кислоту, камни из почек и желчного пузыря; является профилактическим средством против образования тромбов, понижает давление; помогает при мастопатии, менопаузе; положительно влияет на работу сердца, борется с нарушениями сна....Морковь нормализует артериальное давление, является антиоксидан-том, помогает при гастрите, геморрое, запорах. Поднимает иммунитет, нормализует сахар в крови, снимает отеки, заживляет раны, способствует улучшению зрения....Редька обладает противомикробными свойствами. Сок редьки применяют для правильного функционирования кишечника, для укрепления волос. Редька благотворно влияет на пищеварительную систему. Предупреждает атеросклероз, снимает отеки. Тертую редьку используют для лечения радикулита....Репа помогает при зубной боли, аритмии, бронхите, подагре, дизентерии, радикулите, миозите, невралгии, способствует похудению..Редис поможет при астме, анемии, диабете, холецистите, укусах насекомых, НнЩЫШВрШШшЕЯ простуде, улучшит обмен веществ....Как вырастить, как принимать, как приготовить и даже как похудеть при помощи этих корнеплодов расскажет наша книга.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2606528
ISBN: 9785227068682
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Лечение клюквой от астмы, гипертонии, диабета, атеросклероза, подагры, артрита
Уникальное творение природы клюква относится к природным антибиотикам. Эта ягода обладает огромным спектром лечебных свойств. Она улучшает аппетит и пищеварение. Работает как профилактика раковых заболеваний. При регулярном употреблении снижается уровень "плохого" холестерина в крови. Разжижает кровь, снижает артериальное давление. Напитки из клюквы хорошо утоляют жажду, обладают жаропонижающим действием и снижают интоксикацию. Свежие ягоды полезны для укрепления десен. Содержит антиоксиданты. Клюкву с медом принимают при ангине. Клюква полезна при упадке сил, авитаминозе, заболеваниях и инфекциях мочеполовой системы, так как она обладает мочегонным, противомикробным действием. Нормализует обменные процессы в организме и обладает противовоспалительным свойством. Помогает при приступах кашля, при бронхитах. Клюквенный морс улучшает работу мозга, снижает усталость, улучшает работоспособность Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2626502
ISBN: 9785227076700
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Малина - уникальное лекарство. При атеросклерозе, простуде, бесплодии, гипертонии, ожирении
Ягода малина... Одно из самых эффективных лекарственных средств в борьбе с множеством заболеваний. В лечебных целях используют плоды, цветы, листья и корневище растения. Средства из малины обладают противовоспалительным, антисклеротическим, жаропонижающим, вяжущим, потогонным, седатив-ным, кровоостанавливающим, кровоочистительным, закрепляющим, антитоксическим воздействием. Способствуют нормализации аппетита, улучшению функционирования ЖКТ, излечению затяжного кашля, нормализации менструального цикла, устранению желудочных и маточных кровотечений, обезвреживанию укусов насекомых, облегчению состояния при экземе....Эта ягода применяется в кулинарии для приготовления всевозможных напитков, желе, морсов, начинок для пирогов и другой выпечки... Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2017
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2611253
ISBN: 9785227076427
Автор: Константинов Юрий
Страницы: 160
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание

Мед. Природный целитель (мягк) (Карманный целитель). Дмитриева А. (Центрполиграф)
В этой книге вы сможете найти множество интересных сведений из истории развития пчеловодства, получить информацию о химическом составе меда и его полезных свойствах. Вы узнаете о том, как проводить профилактику и лечение различных заболеваний, используя мед и продукты пчеловодства, как правильно хранить мед, как его использовать в косметических целях и многое другое.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Карманный целитель
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2183971
ISBN: 9785952440029
Автор: Дмитриева Арина
Страницы: 156
Гендер: Не определено
Категория: Диетическое и раздельное питание