Реклама
Book24.ru
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоФункциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. - Двигаться свободнее, во всех измерениях. - Двигаться мощнее, не замечая барьеров. - Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния. - Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Код номенклатуры: ITD000000001344064
nodiscount: no
Серия: Анатомия спорта
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6827999
ISBN: 978-5-04-187994-5
Автор: Синицки Адам
Страницы: 288