психология

Автор: Санжар Керімбай

Бұл кітап этнопедагогика негізінде құрылған. Мұнда бесік жырынан бастап, батырлық дастандарға дейінгі аралықты қамтитын рухани мұралар жинақталды. Бесік жырын, жаңылтпаштарды, ертегілерді, аңыз-әпсаналарды, тақпақтарды отбасындағы әрбір ата-ана балаларына оқып беріп, олардың дәстүрлі дүниетанымын қалыптастыра алады. Сонымен қатар этнопедагогика ғылымына қызығатын мектеп оқушыларына, студенттерге және ізденуші ғалымдарға арналған.

Купить

Автор: Группа авторов

«Семь дней ТВ-программа» – развлекательный иллюстрированный журнал для семейного чтения, содержащий аннотированную телепрограмму. Телепрограмма с 15 по 21 августа.

Серия: Семь дней ТВ-программа 2022

Купить

Автор: Равшан Аюпов

Ушбу китоб ўз меҳнати туфайли бой-бадавлат бўлган инсонлар ҳақида кўп йиллар давомида тўпланган ва турли-туман оммавий ахборот воситаларида келтирилган материаллар асосида ёзилгандир. Унда бойликка эришиш муаммосига бағишланган кўплаб китоблар ва интернет тизимидаги минглаб мақолаларни ўқиш натижасида топилган асосий ғоялар, фикрлар ва стратегиялар келтирилади. Ушбу барча ғоя ва стратегиялар уларни дархол ўрганиш ҳамда ҳаётда қўллаш мумкин бўлиши учун оддий, текширилган, исбот қилинган ва қулай ҳолда келтирилган.Китобча бойликка эришишнинг асосий усулларини ва кўпчиликка маълум бўлмаган сирларини ўрганмоқчи бўлган барча ўқувчи-талабалар, китобхонлар ва тадбиркорлар учун мўлжалланган.

Купить

Автор: В. Андриянова

"Другие соавторы: Р.М.Медетова Программа «Через самопознание к самовыражению и самореализации» подготовлена в рамках реализации проекта «Стратегия формирования способностей самовыражения и самореализации у учащихся общеобразовательной школы, как базовых личностных качеств в современных условиях». Программа предназначена для школьных психологов, руководителей и учителей общеобразовательных школ, работников системы народного образования, научных сотрудников, преподавателей Центров гармоничного поколения, родителей."

Купить

Автор: Каюмович Абдимажид

XXI аср глобаллашув, стандартлашув ва оптималлашув даври бўлиб, янги техника ва технологиялар инсонларни, мамлакатларни бирлаштираркан, «Ерликлар» деб аталмиш ягона жамият яратилиш йўлида ривожланмоқда. Бу борадаги Абдимажид Пўлатовнинг математик мантиқ дарчасидан дунёга қараши ҳамда йиллар тажрибаси ғилдираги остида қолипга келган мантиқий ҳикматлари сизни бефарқ қолдирмайди, албатта. Шунингдек, бу доно гапларни уч тилда солиштириш имкони қўлингизда.

Купить

Автор: Наталья Борисовна Правдина

Кўплаб инсонлар мазкур китобдан фойдаланиб, катта муваффақиятларга эришишган. Сиз ҳам четда қолманг. Сиз ҳам вазиятлар устидан ғалаба қозониб қувонган инсонлар сафига қўшилинг. Инсонлар билан гўзал ва меҳр-оқибатли муносабатлардан завқланинг. Ўзингиз орзу қилган ҳаёт лаззатини туйиб, қувониб яшашингизни тилаймиз. Доимо бахтли ва омадли бўлинг!

Купить

Автор: Рифкат Максудов

Mazkur kitobning to'rtinchi nashrida bugungi Navoiy viloya­tining ko'hna va navqiron tumanlaridan biri – Qiziltepa tarixi haqida so'z boradi. Mualliflar o'tmishda turli nomlar bilan aytilgan hamda tarixiy Buxoro viloyatining ajralmas qismi bo'lgan bugungi Qiziltepa tumani va shahri tarixini birlamchi manba­lar asosida eng qadimgi davrlardan to bugungi kungacha qisqacha ma'lumotnoma tarzida xolis yoritishga harakat qilishgan.

Купить

Автор: Равшан Аюпов

Ушбу китоб ўз меҳнати туфайли бой-бадавлат бўлган инсонлар ҳақида кўп йиллар давомида тўпланган ва турли-туман оммавий ахборот воситаларида келтирилган материаллар асосида ёзилгандир. Унда бойликка эришиш муаммосига бағишланган кўплаб китоблар ва интернет тизимидаги минглаб мақолаларни ўқиш натижасида топилган асосий ғоялар, фикрлар ва стратегиялар келтирилади. Ушбу барча ғоя ва стратегиялар уларни дархол ўрганиш ҳамда ҳаётда қўллаш мумкин бўлиши учун оддий, текширилган, исбот қилинган ва қулай ҳолда келтирилган.Китобча бойликка эришишнинг асосий усулларини ва кўпчиликка маълум бўлмаган сирларини ўрганмоқчи бўлган барча ўқувчи-талабалар, китобхонлар ва тадбиркорлар учун мўлжалланган.

Купить

Автор: М. Исабаева

Ushbu qo'llanma umumiy o'rta ta'lim maktablarining biologiya o'qituvchilari uchun mo'ljallangan bo'lib, unda biologik ta'lim jarayonida sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini tarkib toptirishni dars, darsdan tashqari ishlar va sinfdan tashqari mashg'ulotlar davomida yoritish yo'llariga to'xtalib o'tilgan. Shuningdek, ushbu qo'llanmadan pedagogika oliy o'quv yurti talabalari foydalanishlari mumkin.

Купить

Автор: Эрик Б. Лоукс

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками? Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени. Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов. Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент. После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете: • сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач; • ставить цели и добиваться успеха; • получать удовольствие от общения с другими людьми; • радоваться каждому дню.

Купить

Автор: Группа авторов

Одамнинг умрини қисқартирувчи асосий омиллардан бири асаб касалликлари ҳисобланиши бугун барчамизга сир эмас. Шундай экан, асабларни асраш ва даволаш борасидаги маълумотлар ҳаммани қизиқтирса керак. Ушбу китобда асаб ва асаб касалликларига доир кўпгина маълумотларни жамлаб эътиборингизга ҳавола этар эканмиз, рисоламиз қайсидир маънода «маслаҳатгўйингизга» айланса, ажаб эмас.

Купить

Автор: Беҳрузабону Абдуназарова

Купить

Автор: Хожи Бобомурод

Ҳожи Аҳмаджон Бобомурод Ислом дини мавзуида ёзилган бир қанча асарларнинг муаллифидир. Унинг айниқса, «Ислом одоби ва ахлоқи», «Исломга қайтиш» ва «Камолот сари» рисолалари ўқувчилар томонидан қизғин кутиб олинган.Қўлингиздаги ушбу китобда муаллиф оламнинг ва Одамнинг яратилиши, Аллоҳнинг ҳидоятини баён этиб, сўнгра тасаввуф тарихи ва тариқат далиллари ҳақида мушоҳада юритган. Асарда баён қилинган фикрларнинг барчаси муқаддас Қуръони Карим в муборак Ҳадиси шарифларга асосланган.

Купить

Автор: Дилшод Хўжанов

3

Купить

Автор: Л. Муминова

"Boshqa hammualliflar: Z.Djаlolova, M.Hamidova O'quv qo'llanmada rivojlanishida nuqsoni bor bolalarning bilish jarayonlari, ruhiy rivojlanishdagi o'ziga xos xususiyatlarining ilmiy-nazariy asoslari ochib bеrilgan. Qo'llanma pеdagogika kollеjlari o'quvchilariga mo'ljallangan. Maxsus maktabgacha tarbiya muassasalari va maktab-intеrnat logopеdlari, dеfеktologlari, psixologlari ham foydalanishlari mumkin."

Купить

Автор: Озода Турмухамедова

Hayotimizda, umuman, kundalik turmush tarzimizda uchraydigan muammolar bilan kurashganimizda ko'p hollarda vaziyatni fojiaga aylantiramiz, oqibatda hayotdan zavqlanish, umr mazmunini tuyish va yashash zavqini yo'qotamiz. Hayot abadiy kurashga, norozilik va qarshiliklarga aylanmasligi uchun nima qilsak bo'ladi? O'zimizni eshitish, o'z haqiqatimizni anglash, ko'ngil qa'ridagi ehtiyojlarimizni bilish uchun nimalar qilishimiz darkor? Kitob aynan shu savollar asosida yozildi va o'ylaymizki, mutolaadan keyin o'tayotgan kuningizdan hikmat izlaysiz…

Купить

Автор: Абдукарим Усмонхужаев

"Hozirgi kunda o'quvchilar uchun ruh, ruhiyat sirlarini bilish, o'zligini anglash naqadar ahamiyatli ekanligini kundalik hayot ko'rsatib turibdi. Eng avvalo, ruhiyatning inson salomatligida tutgan o'rnini, bu holatlarning turli xil xastaliklarga uzviy aloqador bo'lishini anglay bilish zarur. Siz, aziz kitobxon, ana shu dolzarb mavzuga bag'ishlab yozilgan kitob bilan tanishasiz. O'ylaymizki, bu kitobni o'qib chiqqach, o'zlikni anglashni, oltin qoida bo'lgan o'z-o'zini boshqarishni o'rganib, turli xastaliklardan forig' bo'lish, vujudni sog'lomlashtirish va yoshartirish yo'l-yo'riqlarini bilib olasiz."

Купить

Автор: Васила Каримова

Darslik shaxs va jamiyat munosabatlarini tizimli tarzda o'rganuvchi psixologiyaning muhim tarmoqlaridan biri bo'lgan ijti moiy psixologiya faniga bag'ishlangan. Unda ijtimoiy psixologiyaning fundamental muammolari bo'lmish muloqot, guruhlar ijtimoiy psixologiyasi, shaxsning ijtimoiy-psixologik sifatlari, uning jamiyatda ijtimoiylashuvi, jumladan, iqtisodiy ijtimoiylashuvi jarayonlari, boshqaruv psixologiyasi asoslari va uning tatbiqiy jabhalari bayon etilgan. Ijtimoiy psixologiyaning predmetiga oid turli qarashlar, rivojlanish tarixiga oid materiallar hamda ijtimoiy-psixologik jarayonlarni o'rganish usullari ham kitobda o'z o'rnini topgan. Ilk marotaba axborot-psixologik xavfsizlik masalalari ijtimoiy psixo logiyaning predmeti sifatida bayon etilib, turli kommunikativ xurujlar sharoitida shaxsning o'zini o'zi himoya qilish shartlari ilmiy jihatdan asoslangan. Zero, oliy o'quv yurtlarida tahsil olayotgan bakalavr-talabalar hamda magistrlarning ijtimoiy xulq turli ko'rinishlari borasida aniq bilimlarga ega bo'lishi, yurtimizda psixologik xizmatni tashkil etishga oid ko'nikma va malakalarga ega bo'lishi o'ta dolzarbdir.

Купить

Автор: Боймуродов Нарзулла

Ushbu o'quv qo'llanma psixologlar, psixologiya fakulteti talabalari, aspirantlar hamda amaliy psixologiyani mustaqil o'rganuvchilar uchun mo'ljallangan. Shuningdek, psixologiyadan ma'ruza o'qish, amaliy mashg'ulotlar o'tish jarayonida murakkab psixologik vaziyatlarda o'qituvchi qanday amaliy ish tutish zarurligi to'g'risida mukammal, takomillashgan tavsiyalar va maslahatlar berishni o'z oldiga maqsad qilib qo'yadi. Bularga hozirgi zamon yangi innovasion texnologiyalar, ta'lim-tarbiyaning samaradorligi, ta'lim jarayonini demakratlashtirish, ta'limda o'quvchilarning bilish faoliyati, muammoli, ta'lim, interfaol metodlar yordamida o'qitish, ta'lim jarayoniga tizimli yondashish masalalari kiradi. Ta'lim jarayoni o'qituvchilar va o'quvchilar oldiga murakkab talablar qo'ymoqda. O'quvchilarning vazifasi o'qish, o'rganishdan iborat bo'lsa, o'qituvchilarning vazifasi o'quvchilarni aql-idrok bilan mustaqil fikrlashga o'rgatishdir. O'ylaymizki, mazkur qo'llanma ana shu jihatlariga ko'ra qimmatlidir.

Купить

Автор: У. Тожиев

Купить

Автор: Улбосын Ешбаева

В монографии проанализированы потребление и производство бумаги и картона за годы независимости Узбекистана, обобщены экспериментальные данные производства картонно-бумажной продукции с использованием в ее композиции волокнистых полуфабрикатов из недревесного растительного сырья и отходов текстильной промышленности. Показано, что для увеличения потребления бумаги и картона на душу населения нужно расширять получение волокнистых полуфабрикатов из различных источников растительного сырья. Установлено, что использование волокнистых полуфабрикатов из недревесного растительного сырья и текстильных отходов в композиции с хлопковой целлюлозой расширяет сырьевую базу предприятий отрасли, улучшает показатели качества конечной продукции и удовлетворяет всем требованиям стандартов. Обобщены результаты экспериментальных исследований авторов по использованию синтетических полимеров в бумажной композиции.

Купить

Автор: Нарзулла Боймуродов

Раҳбарлик ҳам ўзига хос санъат, ижоддир. Раҳбарга ҳам худди санъаткор учун зарур бўлганидек, истеъдод зарур. Ҳар ким санъаткор бўлмаганидек, истаган одамдан ҳам яхши раҳбар чиқавермайди.Шиддат билан ўзгараётган, талаб ва эҳтиёж ошиб бораётган ҳозирги даврда раҳбар қандай иш ташкил этиши керак?Каттами-кичикми, қандай мансабда бўлишидан қатъи назар, ҳар бир раҳбар ўз ишига талаб даражасида ёндашиши учун нималарни билиши, қайси хислатларга эга бўлиши муҳим?Ушбу китоб раҳбар ходимларни психологик жиҳатдан раҳбарлик фаолиятига тайёрлашда амалий ёрдам беради, деган умиддаман.

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Ментальные ловушки на работе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. У вас достаточно таланта, образования и навыков, чтобы делать гораздо больше, чем вы делаете сейчас. Так что же вам мешает? Марк Гоулстон отвечает – Вы сами. Поддаваясь пораженческому поведению, такому как бесконечное откладывание дел, неспособность делиться властью, склонность к оправданиям и многие другие, вы добровольно отдаете преимущество своим соперникам. Если вы или кто-то из ваших коллег в каждом вызове, бросаемом работой, видит только источник стресса, то это книга для вас. С помощью методик, разработанных Гоулстоном, вы сможете овладеть навыками преодоления стоящих перед вами препятствий, перестанете мешать себе и окажетесь на пути к успеху. В своей книге Марк Гоулстон описывает принципы эффективного поведения в бизнесе, которые позволят вам успешно управлять своей карьерой. Он призывает проанализировать собственные поступки и реакции на вызовы, возникающие в ходе работы, и показывает, как научиться издали замечать и обходить «острые углы», как бороться со своим пораженческим поведением, как разорвать круг укоренившихся негативных привычек и обрести уверенность в себе. Гоулстон описывает психологические ловушки, с помощью которых мы загоняем себя в тупик и создаем себе проблемы на работе. Он дает ясные и гениальные в своей простоте советы как избегать подобных ситуаций и заряжает энергией для преодоления препятствий, которыми мы сами себе создаем. Благодаря четкой структуре: конкретный пример – «диагноз» проблемы – варианты ее решения и работа над ошибками – книга служит прекрасным пособием для работы над собой. Книга проиллюстрирована историями реальных людей, переживших ситуацию «самоблокировки» – и успешно вышедших из нее. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Ольга Дергачева

Этот текст – сокращенная версия книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Давид Серван-Шрейбер – нейробиолог с мировым именем, профессор клинической психиатрии. В своей книге он рассказывает, как управлять эмоциями и взять тревогу под контроль. При этом он опирается на данные исследований и приводит примеры из практики. Пять лет вместе с коллегами из больницы Питтсбургского университета (США) он изучал, как облегчать депрессию, тревожные расстройства и стресс. Методика опирается на функции человеческого организма. Серван-Шрейбер подробно рассказывает, как работает наш мозг и от чего зависят те или иные реакции. К сигналам организма легче прислушаться, если понимать, как и почему они возникают. В своей научной работе и врачебной практике Серван-Шрейбер придерживался принципов интегративной медицины. Такой подход сочетает классические методы лечения с нетрадиционными. Достижения западной медицины дополняются восточными практиками. Кроме того, интегративный подход опирается на принципы здорового образа жизни. В нашем обзоре мы расскажем о 4 средствах, которые помогут победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Что мы знаем о стыде? Задумывались ли вы о том, в чём его биологический смысл? Как получается, что нам бывает нестерпимо стыдно за то, чему другой человек не придает значения? Почему публичный позор оказывается такой эффективной мерой наказания, и может довести до анорексии, шизофрении и самоубийства, несмотря на то, что стыд – это всего лишь субъективная эмоция? Чувство стыда – крайне насыщенное переживание, для описания которого в любом языке найдутся сильнейшие метафоры, такие как «провалиться под землю», «сгореть на месте» или «потерять лицо». Эта эмоция накрывает нас с головой, но обычно быстро проходит. Будьте осторожны! Если стыд становится хроническим или вы не можете толком объяснить его причины, то существует прямая угроза психологическому здоровью. Например, необоснованный стыд может говорить о том, что вы стали участниками грязных психологических игр. Хронический стыд может вылиться в озлобленность, депрессию, фобии и многие другие расстройства. В обзоре мы поговорим о том, почему рождается чувство стыда и чем оно хуже чувства вины. Интересно, что в одних культурах с детства культивируется стыд, а в других – вина, и эти традиции оставляют отпечаток на характере человека и влияют на всю его жизнь. Российское общество относится к первой группе, культуре стыда, и поэтому нам следует быть особенно внимательными к этой эмоции. Хроническое чувство стыда, навязанное нам культурой и близкими людьми, можно преодолеть. Автор предлагает несколько эффективных стратегий. Оценить свою склонность к чувству стыда вам поможет тест в конце обзора по книге. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Рецепты надежного бизнеса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Слишком затянувшийся этап запуска, кадровый голод, пассивный подход к продажам, производственный фанатизм, нехватка финансовых ресурсов – Константин Бакшт, собственник и генеральный директор холдинга «Капитал-Консалтинг», рассказывает, как решить эти и другие проблемы, которые тормозят или губят большинство бизнесов России. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Все начальники делают это». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Более 20 лет Брюс Тулган проводит исследования рабочей среды. По его мнению, основная проблема руководителей в том, что они не применяют на практике базовые принципы управления, один из которых – регулярное общение с сотрудниками. В итоге, ежедневная работа топ-менеджеров сводится к «тушению пожаров» и решению проблем, которые вообще не должны были возникнуть. Как следствие, компании сбиваются с курса, производительность снижается. Опираясь на свой опыт и исследования, Брюс Тулган сформулировал основные задачи руководителя. Для удобства он разбил задачи на семь ситуаций, которые топ-менеджер обязан уметь решать. В нашем обзоре мы рассмотрим, что нужно делать в каждой из следующих ситуаций: [ul]Вас назначили на руководящую должность впервые; Ваши сотрудники не умеют управлять собой и временем; Сотрудники работают медленно и с ошибками; Сотрудник демонстрирует равнодушие к делу или неуважение к коллегам; В вашей команде есть сотрудник – «суперзвезда»; Вам приходится работать в условиях неопределенности; Вы чувствуете, что вам требуется «перезагрузка».[/ul] Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Курс на лидерство». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Марвин Бауэр (1903–2003) – основатель и бывший управляющий директор McKinsey & Company. Под его руководством McKinsey из почти разорившейся компании превратилась в мирового лидера среди консалтинговых фирм. Имя Марвина Бауэра внесено в списки Галереи славы бизнеса. Созданная Бауэром культура все еще существует. Дух McKinsey неизменен. Это образ жизни. Строгие костюмы и профессиональные стандарты. Привычный профессионализм и блестящие результаты. Отлаженный, хорошо действующий финансовый механизм. Один из консультантов McKinsey заявил журналу «Forbes»: «Мы не учимся у клиентов. Их стандарты для нас недостаточно строги. Мы учимся у партнеров McKinsey». Исключительность McKinsey определяется отношением к ней сотрудников как к лучшей компании. Создатель этой чудо-организации – Марвин Бауэр. Как ему это удалось? Бауэр давно уже понял, что крайне необходим новый, более совершенный способ управления компанией: административно-командную модель нужно менять на лидерскую, основанную на уважении и доверии. Людям не нравится, когда ими командуют, угрожая увольнением. Марвин Бауэр уверен, что, когда в компании на всех ее уровнях будут действовать лидеры, а иерархия будет разрушена, люди избавятся от тревоги и станут работать более творчески и заинтересованно. Правда, Бауэр признался, что пока не знает ни одной компании, в которой сотрудников на всех уровнях мотивировали бы лидерством, а не приказами. Но к этому нужно стремиться. Существуют методы управления, сочетающие в себе власть и лидерство. Так, включив в административно-командную модель элементы лидерства, компания может добиться лучших результатов. Многие рекомендации книги Бауэра «Курс на лидерство» можно использовать, чтобы повысить эффективность компаний с командным управлением – при этом необязательно (но желательно) преобразовывать эти компании в лидерские. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство мыслить масштабно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Одни люди вызывают больше уважения, чем другие. Когда человек сам чувствуют себя уверено и настроен позитивно, окружающие считывают эти сигналы. Если присмотреться, то можно заметить, что уверенные люди добиваются б ольшего во всех сферах жизни, несмотря на то, что их уровень интеллекта, образования и прочие исходные факторы ничем не превосходят возможности всех других людей. В чём же их секрет? Его можно сформулировать всего в двух словах – образ мыслей. Образ мыслей делает нас такими, какие мы есть. Если человек считает себя хуже других, то так оно и будет, вне зависимости от его реальных качеств. Образ мыслей определяет наши действия, а те, в свою очередь, формируют отношение к нам других людей и определяют наши достижения. Чтобы добиться настоящего успеха в разных сферах, надо мыслить масштабно и позитивно. В обзоре по материалам книги «Искусство мыслить масштабно» мы расскажем, как это сделать: как изменить свой образ мыслей, чтобы стать более решительным и настойчивым. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Екатерина Королева

Этот текст – сокращенная версия книги «Преимущества интровертов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Интровертность – это не просто застенчивость или замкнутость, это тип темперамента, данный от рождения. Если вы «внутренник» (интроверт), бесполезно воспитывать в себе экстравертные качества. Переступая через себя, заставляя себя общаться и вступать в многочисленные контакты, вы почувствуете опустошенность. Интроверты черпают энергию из уединения. Ученые еще спорят о том, почему нам достается тот или иной тип темперамента. Ответ, скорее всего, скрыт в генах. Наша задача – научиться с этим жить, и по возможности, извлекать пользу из особенностей своего внутреннего уклада. Считается, что экстравертом быть лучше, чем интровертом. Современная культура приветствует энергичность, общительность, умение быть душой компании. Те люди, которым не присущи данные качества, незаслуженно чувствуют себя ущербными. Однако особенности психики интровертов, их вдумчивость, основательность и умение глубоко анализировать события, имеют не меньшую ценность, чем экстравертные качества. В нашем обзоре книги Марти Лэйни, влиятельного американского специалиста по интроверсии, вы найдете советы, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей. А также: [ul]определите, к какому типу вы относитесь; осознаете свои преимущества; перестанете комплексовать и перевоспитывать себя.[/ul] Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «О войне». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Карл Клаузевиц, знаменитый прусский военный историк и полководец наполеоновских войн, первым сформулировал принципы стратегии в условиях высокой непредсказуемости, когда эффективное планирование невозможно, а получаемая информация ненадежна. Эта стратегия – для ситуаций, когда случай и слепая удача значат больше, чем расчет, когда проверенные временем правила приводят к чудовищному поражению, а сумасшедшие идеи могут принести победу. Мы представляем Вам самую знаменитую книгу Карла Клаузевица – «О войне» – она была опубликована супругой генерала после его смерти, в 1832 г. С тех пор она была переведена на десятки языков, переиздавалась сотни раз и стала фундаментом всей последующей науки о войне. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Фундаментальные законы человеческой глупости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. Аристотель справедливо назвал человека общественным животным: практически каждый момент жизни мы выступаем в какой-нибудь социальной роли: сейчас я муж, брат, начальник, в какой-то момент могу стать подчинённым, потом водителем транспортного средства и т.д. Нравится нам или нет, но как представители разных социальных групп мы вынуждены постоянно взаимодействовать с другими представителями человеческого рода. И будучи разумными людьми, мы интерпретируем их поведение с рациональной точки зрения. Так, мы можем найти объяснение даже тем действиям, которые не стали бы сами совершать. Например, мы способны понять бандита, который ограбил квартиру соседа (он хотел улучшить своё финансовое положение), или человека, который пожертвовал собой ради другого (он хотел помочь). Единственная категория людей, которую понять невозможно, – это дураки. Дело в том, что они заставляют окружающих нести потери, но при этом сами не получают никакой выгоды. Их поведение иррационально, и этим они опасны. Разумный человек почти всегда оказывается неготовым к встрече с дураком и не успевает дать ему отпор, потому что просто не может поверить, что кто-то способен вести себя настолько…. необъяснимо. Причём ни один дурак никогда не признается себе в этом печальном факте. С улыбкой на устах он легко, как будто совершая самое правильное и естественное действие, внезапно разрушит ваши планы, лишит покоя, внесёт долю хаоса в работу или личную жизнь, заставит потерять деньги, аппетит, хорошее настроение и пр. И всё это без злого умысла, без угрызений совести и вообще без малейшего понятия о том, что он натворил. Итальянский историк экономики Карло Чиполла создал научную теорию, объясняющую феномен человеческой глупости. Его труд вполне серьёзен и признан в научных кругах, но вместе с тем исполнен итальянской иронии. Автор со свойственной южному характеру лёгкостью анализирует одну из самых неприглядных сторон окружающей нас действительности – глупость. Об этом в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Государство». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Управлять людьми по силам только философам, считал древнегреческий философ и ученый Платон – ученик Сократа, учитель Аристотеля. Только правители-философы могут принимать наилучшие законы. Чтобы человек стал истинным правителем-философом, нужны особенные качества и особенное воспитание. Разработанная Платоном система воспитания была призвана помочь определить, кто способен постичь высшее благо и стать правителем. Он предлагал начинать отбор будущих правителей еще в юном возрасте. И только лет в 50, после серьезного обучения и практики, человек мог стать правителем. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Измени свой мозг – изменится и жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Автор книги Дэниэль Дж. Амен – доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр. Он является владельцем и главным лечащим врачом сети престижных психиатрических клиник США. В 2012 г. The Washington Post Magazine удостоил Амена звания «самого популярного психиатра Америки». Проводя многочисленные исследования, он установил, что наши мысли воздействуют на физиологию нашего мозга, который, в свою очередь, способен существенно изменить нашу жизнь. О том, какие загадки таит наш мозг, как он влияет на наше поведение, способности, привычки и желания, автор делится с нами в своей книге. Дэниэль Дж. Амен, прежде всего, практикующий врач, эксперт-диагност, специализирующийся на исследованиях мозга по методу эмиссионной компьютерной томографии одиночных фотонов (SPECT). Этот метод позволяет измерять мозговое кровообращение и уровень метаболической активности мозга. Когда эта активность отличается от нормальной, можно говорить о том, что в психике и поведении человека имеется какая-то патология. Точно так же отклонения в поведении человека свидетельствуют о неправильном функционировании какого-либо отдела мозга. Книга дает представление о методике исследования SPECT не в виде сухой теории, изобилующей сложной специальной терминологией, непонятной простому читателю, а в виде практических примеров, ситуаций из жизни конкретных людей. Кроме того, в ней живо и интересно рассказано о том, как работает мозг, что происходит, когда в нем что-то нарушается, и как наладить его нормальную работу. Содержание книги – это рассказ о работе пяти основных отделов мозга: глубокой лимбической системы, базальных ганглиев, префронтальной коры, поясной системы и височных долей. Отметим, что это далеко не весь мозг, но крупнейшие по размеру и значимости зоны мозга. Они тесно взаимосвязаны. Поражение одной системы, как правило, влечет негативные изменения и в других. Знание о способах функционирования каждой системы позволяет оптимизировать ее работу. В этих целях автор в конце главы о каждой системе мозга приводит тесты для проверки работы мозга, дает рекомендации по препаратам, советы по самолечению с помощью ароматерапии, самогипноза, контроля мыслей, физической нагрузки. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Избранные мысли». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Философ пессимизма, ироничный, остроумный, иногда злой Артур Шопенгауэр вошел в историю как автор одной из самых своеобразных и оригинальных философских систем. Всю свою жизнь он посвятил изучению человека, его внутреннего мира и образа мышления, выявлению скрытых людских мотивов. Наблюдения этого непревзойденного знатока человеческой натуры всегда оказываются очень меткими и точными и могут пригодиться руководителю и по сей день в самых неожиданных ситуациях. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Трактаты об искусстве управления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Знаменитый арабский философ Абу-Наср Аль-Фараби был желанным гостем при дворе любого правителя. Своей мудростью он снискал славу великого учителя и наставника для монархов. «Глава добродетельного государства должен быть в первую очередь воспитателем», – утверждал Аль-Фараби. Но чтобы воспитывать и наставлять своих подданных, он сам должен обладать всеми нравственными совершенствами. Аль-Фараби выделил 12 качеств властителя, овладев которыми каждый будет достоин стать подлинным лидером и наставником для своих подчиненных. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Трактаты об искусстве управления»

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иногда кажется, что договориться невозможно. Как правило, мы объясняем свои коммуникативные провалы двумя причинами: трудный собеседник или трудная тема. Несложно догадаться, что ни первая, ни вторая не помогают договориться. Когда вы считаете, что источником ваших неприятностей является собеседник или предмет обсуждения, то по сути изначально признаете свое поражение. Кроме того, не всегда возможно уклониться от нежелательных собеседников и тем. Иногда вы вынуждены общаться с неким человеком или решать определённую проблему. Авторы книги – практикующие психологи – утверждают, что реальной причиной коммуникационных сбоев является не то, с кем и о чём люди разговаривают, а то, как они это делают. Научившись различать неконструктивные формы в своей речи и в речи других людей, вы многократно повысите шансы на успешный исход коммуникации. В большинстве случаев для того, чтобы вместо ссоры получился диалог, достаточно переформулировать свои мысли и желания. Даже если ваш собеседник использует неконструктивные формы беседы: жалобы, оборону, язвительные замечания, словесные атаки и пр. – в ваших силах изменить тональность разговора, если вы возьмёте инициативу на себя и станете демонстрировать иную тактику коммуникативного поведения. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Выбор сильнейших. Как лидеру принимать главные решения о людях». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Нет ничего более важного для работы компании, чем мастерство руководителя в привлечении выдающихся людей. Личный успех каждого менеджера также напрямую зависит от его способности грамотно формировать команду, набирая в нее правильных сотрудников. Но заполнение ключевых вакансий – сложная и рискованная задача. Лишь очень немногие менеджеры имеют в своем распоряжении надежные инструменты, помогающие принимать решения о людях и не допускать роковых ошибок при найме и увольнении. Книга Клаудио Фернандеса-Араоса, одного из опытнейших мировых экспертов по персоналу, призвана заполнить этот пробел. Инструменты и методики, описанные в ней, могут быть использованы руководителями в любой сфере бизнеса. В современном деловом мире самыми востребованными менеджерскими компетенциями (то есть навыками и умениями) стали ориентированность на результат, быстрое принятие решений, способность адаптироваться к любым переменам и управлять ситуацией. В то же время исследования показывают, что около 30% CEO вынуждены покидать свои посты в связи с несоответствием занимаемой должности. Сходные проблемы возникают и у менеджеров, стоящих на более низких ступенях служебной иерархии. Фернандес-Араос так объясняет этот парадокс: «Люди – это одновременно и основная проблема, и ее решение. Преуспевают те компании, которые искусны в решении „человеческих головоломок“ – то есть в поиске, привлечении, найме, продвижении и удержании людей, способных выполнять ту или иную работу лучше всех прочих. Организации, не способные делать это, в долгосрочной перспективе обречены на провал». Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Мария Рамзаева

Этот текст – сокращенная версия книги «Код бестселлера». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Попадание книги в топы продаж – заветная мечта авторов, издателей и литературных агентов. Даже профессионалам сложно предсказать, какая книга «выстрелит» вопреки всем прогнозам, а какая останется лежать на полках. Десятки издателей отказывали Стивену Кингу и Джоан Роулинг, прежде чем произведения этих авторов стали всемирно известными. Успех предугадать невозможно, но есть алгоритм, с помощью которого вы поймете, есть у книги потенциал бестселлера или нет. Авторы алгоритма под названием «Код бестселлера» Мэттью Джокерс и Джоди Арчер изучили тысячи популярных книг и смогли сформулировать секрет успеха литературного произведения. О нем – в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Екатерина Королева

Этот текст – сокращенная версия книги «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. По мнению авторов книги, типичная проблема бизнесменов «высшего эшелона» – это крайняя суеверность. Люди, достигшие успеха, боятся перемен, а кроме того, считают, что их уже нечему и незачем учить. Ко всякого рода тренингам и рекомендациям предприниматели относятся настороженно, хотя сами же нанимают коучей. Однако одно дело спросить совета, и совсем другое – последовать ему. В книге Маршалл Голдсмит приводит 20 качеств, мешающих дальнейшему росту, как в бизнесе, так и в личной жизни. Эти качества кажутся нам нейтральными чертами, или даже достоинствами. Однако они могут сильно раздражать наше окружение и портить деловую репутацию. Так умение держать язык за зубами другие могут расценить как скрытностью. А удачное, по мнению руководителя, делегирование полномочий служащие воспримут как уход от личной ответственности. Возможно, вы даже не подозреваете о наличии у себя черт, которые описаны в этой книге. Но, как говорится, «незнание не освобождает от ответственности». Наш обзор поможет вам обнаружить в себе эти черты и поработать над их устранением. Президент Сбербанка Герман Греф рекомендует эту книгу к обязательному прочтению. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Ольга Шуравина

Этот текст – сокращенная версия книги «Верность». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. 22 декабря 2016 года исполнилось 70 лет отечественному хоккею. В этот день в 1946 году стартовал первый чемпионат СССР по хоккею с шайбой. Специально к этой дате мы подготовили для Вас обзор книги лучшего хоккеиста XX века по версии Международной федерации хоккея Владислава Третьяка «Верность». Неоднократный чемпион СССР, трехкратный Олимпийский чемпион, десятикратный чемпион мира, лучший вратарь чемпионатов мира 1974, 1979, 1981, 1983 годов рассказывает в своей книге о важнейших событиях своего двадцатилетнего спортивного пути, о друзьях, тренерах, соперниках. Эти события, сами по себе интересные, являются поводом для глубоких размышлений автора о спортивном характере, верности таким идеалам, как патриотизм, мужество, благородство. 22 декабря 1984 года Владислав Третьяк в последний раз вышел на лед и занял место в воротах. Это был его прощальный матч. Впервые против советских хоккеистов выступала сборная Европы, составленная из лучших мастеров национальных команд. Но Третьяк знал, что будь хоть все они мастерами под стать Пеле, игра не пойдет, если нет команды. Вера нужна: игроков – друг в друга, тренеров – в игроков, а всей команды – в большую цель. Без веры как без души. Прощальный матч закончился со счетом 7:3 в пользу СССР. Так Владислав Третьяк простился с хоккеем. Читайте в нашем обзоре об этом выдающемся хоккеисте и правилах, секретах и принципах, которые вели его к победам. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «По направлению к психологии бытия». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Абрахам Маслоу создал новую психологию, в центре которой – изучение психики здоровых людей. Маслоу был уверен, что психология не должна быть сосредоточена лишь на болезни и психологическом неблагополучии, она обязана изучать здоровых счастливых личностей, чтобы помочь всем остальным исправить свою жизнь к лучшему и реализовать свой потенциал. Сегодня мир твердит нам, что следует быть продуктивными и добиваться амбициозных задач. К сожалению или к счастью, но Маслоу вам в этом не поможет. Его психология создана не для того, чтобы воспитать суперэффективного работника, который сможет без устали выдавать креативные идеи и прибыль. Единственная цель гуманистической теории Маслоу – помочь человеку стать полноценным, здоровым и счастливым. Поэтому не стоит ожидать, что в нашем обзоре по бестселлеру Маслоу вы найдёте советы, как повысить эффективность и больше заработать. Скорее вероятен обратный эффект – вы станете больше созерцать и меньше действовать. Возможно, вы не станет более продуктивным, зато позволите себе быть и обретёте психологическое здоровье. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Управление жизненным циклом корпорации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иметь мало проблем – это не значит хорошо жить. Это значит умирать. Наличие все более масштабных проблем и их успешное решение означает дальнейшее укрепление наших сил и возможностей. Ицхак Адизес Доктор Ицхак Адизес называет себя организационным терапевтом и предлагает свою методику диагностики и лечения компаний (греческое слово «терапия» означает лечение внутренних болезней нехирургическим путем). Адизес против хирургического вмешательства, под которым понимает смену топ-менеджмента компании. Он считает, что это самый болезненный и опасный способ инициировать перемены. В этой книге Ицхак Адизес представляет свою знаменитую теорию – теорию жизненных циклов организаций, которую он разработал и применял на практике в течение последних 30 лет. Данная теория позволяет отличить нормальные проблемы компаний от аномальных и вовремя осуществить необходимое вмешательство. Она объясняет, почему организации растут, стареют и умирают и что необходимо делать, чтобы избежать типичных проблем роста и старения. Десять лет тому назад, чтобы омолодить стареющую компанию, обычно требовалось три года. Теперь же благодаря новым открытиям, представленным в этой книге, достичь того же результата можно менее чем за год. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Управление жизненным циклом корпорации»

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Мои годы в GE». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Джек Уэлч занимал пост генерального директора компании General Electric 20 лет. За это время стоимость огромного многопрофильного промышленно-финансового предприятия возросла в 30 раз – с $13 млрд до почти $500 млрд. В 1999 году General Electric стала второй компанией по прибыльности в мире, а «виновника» всего этого, Джека Уэлча, журнал Fortune назвал «Менеджером столетия». «Самый уважаемый генеральный директор в мире», «Самый великий лидер современности» – этими титулами в свое время награждали Джека Уэлча. Такой успех неудивителен, если знать, что Джек всегда был амбициозным, энергичным, харизматичным человеком, талантливым предпринимателем. Ему, выросшему в бедной семье ирландских эмигрантов, не на кого было рассчитывать, кроме как на себя. И Джек не подвел: всего в своей жизни он добился сам. Уэлч привнес дух динамичности в GE и во всю корпоративную Америку. Журнал Business Week написал, что Уэлч является «золотым стандартом, с которым можно сравнивать других администраторов». Его скромное происхождение, прямота в общении и огромный успех составили привлекательную комбинацию: «Он выглядит простым. Все называют его Джек». Из разрушителя, врага корпораций номер один Уэлч превратился в великого творца, в образец для подражания для менеджмента XXI в. Так на рубеже веков Джек Уэлч стал менеджером столетия. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Принцип пирамиды Минто». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Необходимо построить рассказ так, чтобы читатель забыл обо всем остальном и сконцентрировал внимание на вашем тексте. Самый эффективный инструмент – недосказанность. Барбара Минто Барбара Минто, первая женщина-консультант в McKinsey&Company, доказала, что научиться логично излагать свои мысли на бумаге несложно. Есть правила, соблюдая которые можно предельно ясно писать любые тексты. Методика Минто используется как стандарт работы в McKinsey&Company и других крупных консалтинговых компаниях. Она прошла проверку временем: автор много лет преподает этот курс в крупнейших бизнес-школах, университетах и компаниях. Барбара Минто научила структурному мышлению более 10 000 человек. Есть у нее и постоянные клиенты. Это прежде всего консультативные фирмы и отделы стратегического планирования крупных компаний. Барбара Минто систематически проводит занятия по повышению квалификации сотрудников таких гигантов, как Ernst&Young, Walt Disney и American Express. Научиться структурному мышлению у Барбары Минто – удовольствие не дешевое. Два с половиной дня занятий с 10 слушателями обходятся фирмам в $27 000. Минто говорит: «Спрос на мои услуги растет, и я встала перед выбором: либо увеличивать свой персонал, либо повышать расценки. Я выбрала последнее». Есть и другой вариант воспользоваться методикой Минто – изучить ее книгу «Принцип пирамиды Минто®». Во многих странах она входит в число обязательной литературы для программ МВА. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Ложь. Все это делают, даже животные». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке Итальянский психолог Луиджи Анолли предлагает разобраться в феномене лжи – способна ли она облегчить нашу жизнь в социуме или, наоборот, портит отношения с людьми. Он разбирает механизмы лжи в различных её проявлениях и предлагает стратегии, помогающие не попасться на удочку лжецов. Когда речь заходит о признаках обмана, нас атакуют множество стереотипов, которые скорее мешают распознать ложь. Например, если собеседник отводит взгляд, нервно улыбается и постоянно трогает своё лицо, это ещё ни о чём не говорит. Если бы всё было так просто, каждый из нас мог бы легко вывести на чистую воду любого профессионального шпиона. На практике всё иначе: эксперименты показывают, что люди обнаруживают обман лишь в 57% случаях – это не намного больше, чем если бы они отвечали наугад. Однако некоторые стратегии существуют. Самая простая из них – вопросы в лоб. Скрыть правду проще, чем сказать неправду. Если поставить лжеца перед выбором, то есть вероятность, что он предпочтёт сказать всё, как есть. Кроме этого, всегда стоит наблюдать за изменениями в поведении человека. Например, вас должно насторожить то, что собеседник делает много пауз, если обычно он говорит быстро. Изменение привычной манеры речи, жестикуляции и пр. – самые надёжные признаки обмана. В нашем обзоре по книге Луиджи Анолли «Ложь» вы найдёте описание семи любопытных и, главное, работающих стратегий для развенчания обмана. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Библиотека КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Стратегия непрямых действий». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В книге разбираются вопросы так называемой стратегии непрямых действий. На примере важнейших войн с древних времён по ХХ в. включительно автор доказывает, что непрямые действия являются наиболее эффективным способом ведения войны. В особом разделе автор излагает теорию и сущность стратегии. У книг Бэзила Лиддела Гарта, выдающегося английского историка, удивительная судьба. Неожиданно для автора военно-аналитический очерк «Вторая мировая война» превратился в официальную британскую версию истории Второй мировой войны. А книга «Стратегия непрямых действий», подобно трактату Сунь-цзы, стала настоящей энциклопедией по стратегии и настольной книгой многих великих лидеров. После публикации книги «Стратегия непрямых действий» Гарта стали называть « Сунь-цзы XX века», настолько много общего в их взглядах на стратегию. Термин «непрямые действия» прочно вошел в лексикон тех, кто изучает стратегическое мышление и использует полученные навыки в работе и повседневной жизни. Книга Лиддела Гарта стала классическим наставлением в умении мыслить и действовать стратегически. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Ольга Дергачева

Этот текст – сокращенная версия книги «Если тот, кого вы любите, в депрессии…». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В быту мы говорим о депрессии, когда по какой-то причине падает настроение. «Ну вот, погода испортилась, теперь я в депрессии». Но на самом деле это просто временная хандра или подавленность. Меняются обстоятельства – пропадает и грусть. А настоящая депрессия – это серьезное психическое заболевание. Еще ее называют аффективным расстройством. Она затрагивает эмоции, чувства и мысли человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году по частоте депрессия выйдет на второе место среди других заболеваний. Уже сегодня от нее страдают 300 млн человек во всем мире. У депрессии много причин. Это и наследственность. Это и психологические факторы: потеря близких, неприятности на работе, финансовые неудачи. Депрессия возникает и при некоторых заболеваниях: паркинсонизме, диабете, проблемах с почками и щитовидной железой. Митч и Сьюзан Голант – психотерапевты, которые не раз сталкивались с депрессией. Они дают практические советы: как себя вести, если заболел кто-то из ваших родных или друзей. Авторы книги рассматривают специфические ситуации, связанные с этим расстройством. Но большинство их рекомендаций универсальны. Расскажем о них в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Анна Котарова

Этот текст – сокращенная версия книги «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иногда мы сталкиваемся с людьми, поведение которых не можем понять, но чувствуем, что нам не комфортно рядом с ними. Эти люди – манипуляторы. Они втираются в доверие, а мы осознаем, что нас использовали, но бывает уже поздно: мы опустошены, унижены и подавлены. О том, как вовремя распознать манипуляторов и противостоять им, рассказывает в своей книге известный американский психолог Джордж Саймон. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Ольга Шуравина

Этот текст – сокращенная версия книги «Трудно быть боссом. Модели успешного лидерства». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Типичные ошибки новых руководителей – тотальный контроль подчиненных, стремление все делать самому, нежелание делегировать полномочия. Главное, что следует понять, – работа босса кардинально отличается от работы рядовых сотрудников. Более 50% времени руководитель обязан тратить на общение с подчиненными, на их развитие, а не на выполнение их обязанностей. Босс – это идейный вдохновитель для подчиненных, этакий справедливый и чуткий вожак, который четко знает цели команды и уверенно ведет к ним людей. Стать таким руководителем под силу каждому, уверены авторы книги. Но для этого надо освоить три навыка. [ol]Научиться управлять собой – разобраться в восприятии себя и своего нового статуса. Научиться управлять своей сетью. Авторы пишут: «Вы должны быть не мухой в паутине, а тем пауком, что эту паутину плетет – и весело танцует на ней». Научиться управлять командой. [/ol] В нашем обзоре мы кратко остановимся на этих навыках. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Западный мир живёт в таких прекрасных материальных условиях, которых никогда не было в истории человечества. Но, несмотря на изобилие еды, развлечений и возможностей для самореализации, люди ещё никогда не были так несчастны. Статистика фиксирует пугающие показатели депрессий, умственных расстройств, самоубийств. Кажется, мы разучились быть оптимистами. На протяжении 150 тысяч лет истории человечества оптимизм помогал нам осваивать новые континенты, жить в неприветливом климате и создавать культуру во всём её разнообразии. Оптимизм – это когнитивная стратегия обработки информации, благотворно влияющая на наше здоровье, удовлетворённость жизнью и отношениями и даже на состояние банковского счёта. Оптимизм помогает не опускать руки в любых ситуациях. Быть оптимистом – это не то же самое, что жить иллюзиями. Оптимист, рано или поздно, находит конструктивные решения возникающих проблем, а не занимается самообманом, убеждая себя, что проблем не существует. Если сегодня мы не чувствуем удовлетворения от жизни, то пришло время заново учиться оптимизму. К сожалению, психология не предлагает нам большой выбор инструментов. До сих пор наука интересовалась в основном расстройствами и сбоями в развитии, а не здоровьем и счастьем личности. Так, в 1952 году медики выделяли 106 видов умственных расстройств, а в 2000 году – их было уже 297. Как видно, расстройства изучены более серьезно, чем психологическое здоровье. За те же последние полвека учёные не нашли в три раза больше способов быть счастливыми, а жаль. Этот пробел постепенно заполняет позитивная психология, основы которой заложил ещё Абрахам Маслоу, но которая получила практическое развитие лишь в последние годы. Позитивную психологию интересует то, как улучшить качество жизни человека. Благодаря ей оптимизм превратился в предмет серьёзного научного изучения, потому что с его помощью можно значительно увеличить субъективную удовлетворённость всеми сферами деятельности, не меняя объективных обстоятельств. Например, по данным разных наблюдений, оптимисты живут дольше и реже болеют. В конце нашего обзора по книге вы найдёте тест для определения уровня оптимизма и советы, как развить в себе эту важную ментальную стратегию. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Серия: КнигиКратко

Купить