тайм-менеджмент

Автор: Александр Марков

Не успеваете запланированное? Катастрофическая нехватка времени? Устаете на работе? Не хватает времени на отдых? Из-за работы не видите семьи, страдает личная жизнь? Хватит, пришло время положить этому конец! Эта книга посвящена тому как меньше уставать, максимально эффективно работать, качественно отдыхать и получить больше свободного времени. Из книги вы узнаете: Как получить больше времени на отдых; Как быстро отключиться от негативных мыслей; Как меньше уставать на работе;

Купить

Автор: Елена Беляева

Уверена, вы хотите, чтобы ваши планы реализовывались, а мечты сбывались. Предлагаю начать ваш путь с книги, которую я для вас приготовила “4 инструмента тайм-менеджмента, которые действительно работают”. Без преувеличения могу сказать, что в ней вы найдете методики, которые изменят вашу жизнь. Причем в ней описана не просто теория, а конкретные шаги по внедрению каждой методики, дан четкий и пошаговый план. Так же я подготовила специальные печатные материалы, которые вам пригодятся в освоение этих инструментов. Их вы сможете скачать по ссылкам в книге. Проработав книгу “4 инструмента тайм-менеджмента, которые действительно работают”, вы: –> увеличите свою продуктивность –> начнете делать дела в 2 раза быстрее –> у вас появится больше времени –> вы внедрите то, что давно планировали –> приблизитесь к своей мечте –> начнете гармонично развиваться –> найдете группу поддержки –> освоите и внедрите методики тайм-менеджмента.

Купить

Автор: Савелий Владимирович Сакун

Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше.Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные инструкции и разумный подход. Вторая часть – о лени, прокрастинации, апатии, эмоциональных спадах и многом другом. В книге собраны методы и инструменты, которые помогают справляться с этими проблемами автору. Автор постарался сделать книгу максимально практичной и нужной. Никакой воды, только ценная информация.

Купить

Автор: Александр Валерьевич Старовойтов

Довольно часто на руководящую должность выдвигают самого грамотного в своей области сотрудника. Но для руководства даже небольшим коллективом требуются новые навыки. В систему "Кольчуга++" собраны самые необходимые навыки, которые помогут быстро освоиться в управленческой компетенции. Важно, что на их освоение, даже при изучении без отрыва от производства, потребуется не больше месяца. Упражнения и практические рекомендации позволят применять изученный материал сразу, по мере изучения книги.

Купить

Автор: Татьяна Дубинина

Ту-Ду Бинго – это оригинальный шаблон для ведения списка дел. В выполнение задач вносится элемент игры, а антистресс-раскраска вокруг списка помогает расслабиться во время напряжённого дня.

Купить

Автор: Яна Вячеславовна Котова

История одной обычной девушки, которая преодолела себя, нехватку времени. Имея огромное желание сделать свою жизнь и жизнь своей семье лучше, она добилась многого!Своим примером хочется показать многим, что все возможно!

Купить

Автор: Александр Викторович Остапенко

Мир будущего… Страшный, пугающий, мир в котором понятия нормы, далеки от современных…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Екатерина Гейзерих

Игорь приезжает в глухую деревню по работе, но остается там навсегда. Леденящая душу языческая история о поклонении древнему лесу, русалках и празднике Ивана Купала.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: А. А. Смирнова

Курс «Практикумпо психологии управленческого консультирования» – систематизированный набор практическихпсихологических знаний, специально отобранных и адаптированных к нуждам управленческой деятельности. Теоретическим основанием курса выступают знания из общей и социальной психологии, психологии труда, инженерной и других отраслей психологии. В рамках данного курса знания, полученные студентами-психологами конкретизируются в ходе выполнения лабораторных работ. По всем лабораторным работам курса в данном пособии даны конкретные задания и рекомендации к выполнению. Для студентов направления подготовки 37.03.01 – Психология.

Купить

Автор: Алекс Стар

Друг моего сына завалился ко мне пьяным: оказывается, мой Вася увёл у него девушку. И теперь он решил мне пожаловаться на него, как маленький мальчик? Но, похоже, у него свои планы на мой счёт… Правда, он и не подозревает, на кого нарвался…Новая запретная взрослая серия, как преступная шоколадка с чаем на ночь: опасно, вредно, но только она может сделать меня счастливой!Стеснительным лучше не заходить в этот мир тёмных фантазий. А всем остальным желаю приятного чтения!

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Татьяна Купер

Если вы не чувствуете себя хозяином жизни, то возможно, как и большинство людей в этом мире, вы сталкиваетесь со следующими проблемами: нехватка времени и денег, давление со стороны окружающих, отсутствие личностного роста и паралич воли. Если вам знакомы подобные проблемы, значит вы еще не освоили свои важнейшие внутренние ресурсы, и эта книга написана именно для вас. В ней вы ознакомитесь с этими ресурсами, способами их освоения и управления, а также множеством практических упражнений: как наиболее эффективно использовать свое время, подключаться к интуиции, расширять свой потенциал, жить с позиции изобилия и пользоваться всеми преимуществами выбора. Книга написана живым разговорным языком и стимулирует самоанализ, мотивацию и дисциплину.

Купить

Автор: Василий Водовозов

«В настоящее время толки о воскресных школах как-то притихли в нашем обществе. Этот вопрос, по нашей привычке живо решать дела или успокаиваться на решении, в котором мы сами не принимали никакого участия, сдан уже в архив. Мода со своими воздушными крыльями пощебетала над этим делом и вспорхнула вслед за другими новинками. Эта птичья легкость, с какою мы подходим к каждому вопросу и с какою потом укрываемся от него в свое теплое гнездышко, конечно, не доказывает нашей самостоятельности и сулит в будущем мало отрадного…»

Исполнители: Никита Карасов

Купить

Автор: Пьер Лоти

Серия: Biblioteca de Grandes Escritores

Исполнители: Алексей Ильин

Купить

Автор: Денис Александрович Шевчук

В доступной научно-популярной форме излагаются основные советы по личной эффективности для руководителей (менеджеров) и владельцев бизнеса любого уровня и отраслевой принадлежности. Методы и приемы личной эффективности личной эффективности от опытного практика, изложенные в книге, помогут организовать и вести за собой успешный бизнес. Адресована руководителям, собственникам бизнеса, студентам экономических специальностей, полезна всем интересующимся вопросами совершенствования организации управления, в частности – отделов продаж.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Денис Александрович Шевчук

В доступной научно-популярной форме излагаются основные советы по личной эффективности для руководителей (менеджеров) и владельцев бизнеса любого уровня и отраслевой принадлежности. Методы и приемы личной эффективности личной эффективности от опытного практика, изложенные в книге, помогут организовать и вести за собой успешный бизнес. Адресована руководителям, собственникам бизнеса, студентам экономических специальностей, полезна всем интересующимся вопросами совершенствования организации управления, в частности – отделов продаж.

Купить

Автор: Мария Сергеевна Хайнц

Эту книгу я написала, когда моему первому сыну исполнился год. Я не нашла ни одной подобной книги и решила, что книга о тайм-менеджменте для молодых мам очень нужна. Эта книга – отличный подарок молодой маме и любой женщине, которая собирается ею стать. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением малыша. С помощью этой книги вы почувствуете значительное облегчение, научитесь правильно планировать день, грамотно распределять время и силы, чтобы не только успевать выполнять обязанности, но и полноценно отдыхать.Обратите внимание на то, что книга предназначена для женщин, которые готовятся стать матерями, или у которых недавно родился ребенок. С опытом, обычно, мамы сами доходит до тех способов экономии времени и сил, о которых я написала.

Купить

Автор: Элизабет Майклз

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Серия: Теория получаса

Купить

Автор: Дэвид Эйбрамсон

Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты. Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации. Всего 30 минут, немного терпения – и мир у ваших ног! Не верите? Просто попробуйте! Вам в помощь – эта книга издательства AB Publishing!

Серия: Теория получаса

Купить

Автор: Ева Арден

Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто наше утро проходит без вдохновения – мы с трудом разлепляем глаза, вливаем в себя литр кофе и нехотя тащимся на работу или учебу. В этой книге вы узнаете, как сделать ваше утро действительно классным и приносящим удовольствие. Мини-формат.

Купить

Автор: Георгий Борисович Чекмарев

Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в воображении, создавая тем самым новые нейронные связи. Псинетика опирается только на проверенную информацию о работе памяти человека, не считая нужным объяснять результаты через эзотерические или мистические знания. А еще эта книга про расширение границ своего мира. Она как путешествие за белым кроликом. Ответит на вопросы, почему вы ежедневно совершаете именно те действия, что и всегда и почему ваша жизнь складывается именно тем образом как есть, а не по-другому. Как это осознать и изменить. Она даст читателю четкий алгоритм действий, как в игровой форме затрачивая всего 10 минут в день, поменять любые простые привычки. Избавиться от алкоголя, курения, прокрастинации начать регулярно заниматься спортом или стать более ответственным и эффективным человеком. Так же, при помощи этой методики вы сможете похудеть один раз и навсегда.

Купить

Автор: Лариса Шалагинова

Книга посвящена профессиональному саморазвитию человека. В ней представлены техники формирования навыков тайм-менеджмента, принятия эффективных решений, управления поведением сотрудников в коллективе, командообразования, развития коммуникативных способностей. Даны практические рекомендации по формированию мотивации труда. Издание предназначено для менеджеров-практиков, руководителей всех уровней, психологов, преподавателей и студентов управленческих и психологических специальностей, а также всех, кто заинтересован в своем профессиональном росте.

Серия: Фактор роста

Купить

Автор: Лидия Антонова

Что может быть хуже предательства любимого человека? Только весть, что несколько лет тебя цинично использовали. И выйти из этой ситуации можно только двумя способами: забиться в угол и рыдать, или мобилизовать все силы и отомстить!

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Василиса Лукьянская

В этой книге вы найдете удивительные рецепты, созданные специально для сковороды. Здесь вы обнаружите увлекательные истории из жизни, пошаговые рецепты с фотографиями, а также классические блюда нашей кухни. Книга словно приглашает вас на уютный ужин, где за одним столом собраны разные судьбы и подходы к приготовлению пищи. Конечно, ведь никто не станет отрицать, что знакомый вкус еды часто вызывает воспоминания, не хуже чем старые фотографии.Откройте для себя знакомые рецепты в совершенно новом свете и порадуйте своих близких привычными, но роскошными блюдами, созданными на обычной сковороде, которая знакома каждому с детства.Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT 4

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: А. Ю. Воронин

Предлагаемое издание представляет собой изложение тем личного менеджмента с позиции эффективного использования основного ресурса руководителя. В нем раскрываются проблемы, связанные с техническими, внешними и внутренними препятствиями, стоящими на пути рационального использования времени. Рассматриваются вопросы, связанные с постановкой личных и рабочих целей. Пособие содержит много индивидуальных заданий, упражнений и рекомендаций и может рассматриваться как практикум по тайм-менеджменту. Адресовано слушателям «Программы подготовки управленческих кадров для организаций народного хозяйства РФ», а также может быть рекомендовано студентам старших курсов Факультета Бизнеса НГТУ.

Купить

Автор: Алла Железнова

Решив навестить свою тетушку, я и не предполагала, что моя жизнь круто изменится. Причем, стремительно! Кто бы мог подумать, что в обычном подвале старого дома может быть заключен никто иной, как дерзкий, своенравный, но безумно очаровательный…

Исполнители: Ольга Тенор

Купить

Автор: Сергей Потапов

Эта книга для тех, кто хочет эффективно управлять своим временем. Один час– и вы в курсе, как сделать ваш день максимально продуктивным, успевать сделать все важные дела и при этом иметь достаточно времени для отдыха. Результат: вы все делаете правильно, опережая других и в работе, и в жизни. Лучшие техники тайм-менеджмента помогут вам достичь успеха! Интерактивный подход в изложении материала позволяет быстро найти ответы на интересующие вас вопросы. Нестандартный «пространственный» подход к построению структуры книги делает восприятие текста максимально эффективным. Учитесь управлять собой и своим временем!

Серия: В курсе!

Купить

Автор: Группа авторов

«ФедералПресс. BusinessReview» – журнал про бизнес в России сегодня. Деловое издание для тех, кому важно знать, какие действия и решения необходимо предпринимать уже сейчас, чтобы быть успешным завтра. Это ежемесячный бизнес-навигатор в мире деловой информации, трендов, технологий и кейсов, а также государственной экономической политики. Все, что нужно знать для ведения бизнеса здесь и сейчас. Главная тема номера: Made in Russia. От замещения до независимости

Серия: Журнал «ФедералПресс. Business Review»

Исполнители: Александр Бойко

Купить

Автор: Екатерина Ситнова

Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные ситуации, знает, как найти баланс между «эти дела никогда не кончатся» и «девочки, у меня идея пришла». В этой книге собраны полезные приложения, техники и советы, которые помогут вам стать хозяйкой своей жизни. На своем опыте я поняла, что искусство планирования доступно каждому. Если это смогла сделать я, молодая мама, то, значит, сможете и вы. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Исполнители: Александр Иваницкий

Купить

Автор: Екатерина Ситнова

Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные ситуации, знает, как найти баланс между «эти дела никогда не кончатся» и «девочки, у меня идея пришла». В этой книге собраны полезные приложения, техники и советы, которые помогут вам стать хозяйкой своей жизни. На своем опыте я поняла, что искусство планирования доступно каждому. Если это смогла сделать я, молодая мама, то, значит, сможете и вы. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Купить

Автор: Дина Адамс

Лень – зло? А, вот, и нет. Лениться можно с пользой. Как? Об этом расскажет эта книга. Чем отличается полезная лень от вредной? Как побороть вредную сторону безделья? Как продуктивно лениться? На все эти вопросы даст ответ книги Дины Адамс – американского опытного бизнес-психолога. Ее советы помогают людям поверить в себя и повысить свою рабочую продуктивность.

Купить

Автор: Екатерина Ракова

Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит. «Всему свое время» – утверждает известная пословица, и многие ученые и исследователи полностью с этим согласны. Большинство из нас живет по четким природным биоритмам, испытывая в течение дня естественные спады и подъемы продуктивности. Поэтому большое значение имеет не то, что и как мы делаем, а в какое время мы этим занимаемся. Выбрав правильное время для каждого занятия, вы затратите на него гораздо меньше усилий, а значит, станете продуктивнее и освободите время для семьи и любимых занятий. В кратком обзоре вы узнаете: – Как жить в согласии с биоритмами, чтобы все успевать, но при этом к концу дня не валиться с ног от усталости; – Как справиться с упадком сил во второй половине дня; – Как правильно делать восстановительные паузы и проживать каждый день осознанно и гармонично. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Татьяна Хаяти

Этот текст – сокращенная версия книги «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. 15 лет назад автор книги, Дэвид Хорсагер, известный в Соединенных Штатах специалист по бизнес-стратегии, задался двумя вопросами: как сделать свою жизнь максимально комфортной и как организовать ее таким образом, чтобы работа не мешала общению с близкими людьми? Он проанализировал эффективность – свою личную и себя как профессионала – и остался недоволен результатами. И стал думать, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию. В итоге Дэвид разработал свод инструментов, которые успешно применяет до сих пор. Он делится ими на своих консультациях, выступлениях и в своей книге. Некоторые из них уникальны, а некоторые – хорошо забытое старое. В нашем обзоре – самые полезные. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Алина Синичкина

Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе. В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Екатерина Ракова

Этот текст – сокращенная версия книги «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Умение работать в режиме многозначности многие относят к несомненным достоинствам и обязательно указывают в своем резюме. Однако на деле это совсем не повод для гордости. Это примерно то же самое, как если бы вы сообщили потенциальному работодателю: «Работаю сразу над несколькими задачами, но ни одну из них не выполняю на 100% качественно». Делая несколько дел одновременно, мы теряем концентрацию, совершаем ошибки и в итоге выполняем задачи хуже, чем если бы решали их последовательно. Ученые Гарвардского университета вычислили, что сотрудники, у которых в процессе работы постоянно смещается фокус внимания, могут отвлекаться до 500 раз в день! Мы боимся показаться неэффективными и пытаемся соответствовать образу успешного (а значит, вечно занятого) человека: обедаем и одновременно пишем сообщения в мессенджерах, разговариваем по телефону и проверяем электронную почту… А к концу дня чувствуем, что не сделали ничего важного, хотя вроде бы были все время заняты. Из-за такого образа жизни наши мысли постоянно где-то витают, и нам сложно находиться в настоящем моменте, полностью концентрируясь на том, что мы делаем. А именно это умение является ключевым принципом однозадачности. Автор книги, Девора Зак, на своем примере рассказывает о том, как ей удалось избавиться от стресса многозадачности и сделать свою жизнь более упорядоченной и гармоничной. В обзоре мы собрали ее самые полезные рекомендации. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что работа делает их счастливыми, – гораздо чаще она воспринимается как тяжкая обязанность, поглотитель личного времени и место, где на человека оказывают сильное давление. Огромное количество офисных работников живут в постоянном ожидании: от выходных до выходных, от отпуска до отпуска, от зарплаты до зарплаты. Как обрести счастье на работе? Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли, известный своим нетрадиционным для западного мира взглядом на психологию, называет два основных условия. О них мы поговорим в нашем обзоре. Кроме того, посмотрим, почему бывает сложно получать удовольствие от того, что делаешь, и как найти своё настоящее призвание. Также разберём практические приёмы, как наладить отношения в коллективе (потому что именно от них во многом зависит удовлетворённость в профессии) и как управлять своим эмоциональным состоянием в течение рабочего дня в офисе. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Мария Рамзаева

Этот текст – сокращенная версия книги «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Современный мир помешан на скорости. Сотни книг и статей посвящены тайм–менеджменту. Мы пытаемся все успеть, экономя на мелочах и делая сразу несколько дел. Но настоящее управление временем не терпит суеты и мелочных попыток сэкономить. Пока другие не могут найти 15 минут, чтобы полежать в гамаке, герои книги Лоры Вандеркам тратят свободные часы на прогулки с детьми, благотворительность и творчество. В чем секрет этих людей? Они наполняют свою жизнь по-настоящему важными вещами и убирают из нее все ненужное. В «Книге о потерянном времени» Вандеркам рассказывает, каким должен быть правильный тайм-менеджмент. Лора исследовала жизни нескольких десятков людей и вывела принципы, позволяющие все успевать. В нашем обзоре самые важные. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Светлана Гусева

Этот текст – сокращенная версия книги «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иногда наша жизнь превращается в бесконечный бег, ведь нужно успеть так много: побыть с семьей, ответить на письма, попасть на встречи и не забыть пропылесосить ковер. Но на самом деле ни одному занятию вы не уделяете достаточно внимания, и это начинает угнетать. Вы разочаровываете других, а в первую очередь – самого себя. Как только вы начинаете жертвовать элементарными потребностями организма, вроде сна, то постепенно превращаетесь в зомби, а желанная продуктивность так и не наступает. Система Буллет Джорнал (БуДжо) – это возможность взглянуть на свои мысли объективно, справиться с наплывом дел и найти решения давних проблем, сконцентрировавшись на главном. В кратком обзоре расскажем, как работает этот удивительный метод. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Серия: КнигиКратко

Купить

Автор: Константин Бакшт

Проблема нехватки времени знакома каждому. Как сделать так, чтобы успевать и работать, и отдыхать, и общаться с семьей, и веселиться с друзьями? А ведь время – единственный невосполнимый ресурс. Потраченные деньги можно вернуть, а прошедшее время – никогда. Именно поэтому умение управлять своим временем – один из важнейших факторов, влияющих на повышение качества жизни. Известный бизнес-тренер, консультант и предприниматель Константин Бакшт, автор деловых бестселлеров по ведению бизнеса, делится опытом эффективного управления временем. В аудиокниге даются практические советы и рассматриваются конкретные примеры: как рассчитать стоимость своего времени, избавиться от непроизводительной загрузки на работе и дома, научиться планировать и экономить время, эффективно использовать его в соответствии со значением и важностью задач, как развить чувство времени и освоить технологию «притормаживания» времени. Автор рассматривает также вопросы, связанные с минимизацией времени для оперативного управления собственным бизнесом. Поясняющие рисунки к аудиокниге представлены в папке Pictures 1 00:03 Письмо Сенеки к Луцилию 2 00:10 Расчет «Капитал моего личного времени» 3 00:42 Сколько стоит Ваше время? 4 00:10 61 правило управления временем по Алану Лакейну 5 00:57 Эффективное использование рабочего времени 6 00:06 Подходы к управлению временем 7 00:30 Система Любищева. Хронометраж 8 00:19 Книги и тренинги, которые я рекомендую

Исполнители: Виктор Рудниченко

Купить

Автор: Алексей Константинович Белов

Я абсолютно убеждён, что времени не существует, а есть только энергия. Когда у тебя её мало, время тянется очень медленно, и, в конечном итоге, уходит в пустую. Когда ты наполняешься жизненной энергией, всё кажется по плечу. И ты за короткий промежуток времени делаешь кучу дел, которым ещё вчера отводилось полгода.Да-да, я знаю такие случаи. И это всё благодаря изменению состояния. Я верю, что данная книга поможет кардинально улучшить твоё психо-эмоционально-физическое состояние, и ты переделаешь тысячу миллионов задач за раз. Чего тебе и желаю: быть продуктивным, проживая свою прекрасную жизнь. Вперёд!

Купить

Автор: Анна Тереза Коваль

Вы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разрабатывали различные инструменты и техник, направленные на увеличение личной продуктивности. Но какой из них будет эффективен именно для вас? Вы не узнаете это, пока не попробуете каждый из них на себе и не оцените, насколько он дает результат в вашей ситуации. В этой книге собраны лучшие инструменты, чтобы вы смогли подобрать для себя свой набор и смогли успевать больше. После каждой главы даны упражнения, которые помогут вам внедрить в вашу жизнь понравившиеся вам инструменты. Пробуйте новые инструменты, получайте новые результаты, успевайте жить!

Купить

Автор: И. Ю. Столярова

Рассматриваются основные положения и особенности самоменеджмента: понятие и сущность, способы управления собственным карьерным ростом, особенности самоменеджмента руководителя, сущность и методы управления собственным временем, стрессоустойчивостью, ресурсом собственной платежеспособности, ресурсом образованности и др. Разработано в соответствие с программой дисциплины «Самоменеджмент» и предназначено для студентов всех форм обучения направлений подготовки 07.03.01 «Архитектура», 08.03.01 «Строительство», 09.03.03. «Прикладная информатика», 42.03.01 «Реклама и связи с общественностью», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», 44.03.03 «Специальное (дефектологическое) образование», 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), 49.03.01 «Физическая культура», 44.03.01 «Педагогическое образование», 43.03.01 «Сервис», 43.03.02 «Туризм».

Купить

Автор: Станислав Абрамов

В последние 20 лет издано немало пособий по Организации времени (Тайм-менеджменту – ТМ), системе навыков рационально тратить бесценный ресурс – своё личное время. Книга Станислава Абрамова "Занимательный тайм-менеджмент … или Управляемся играя" открывает в этой области совершенно новую страницу. Обоснованы теоретические составляющие ТМ – Системность, Операционный менеджмент, Мотивация личности и Игровой подход. На этих основах создан понятный механизм использования личного времени – Система Планирования и Контроля (СПК). Главной частью СПК является Эффективный месячный план, который позволяет взять под контроль собственную жизнь и достигать поставленных целей комфортно, играя, определяя с большой точностью эффективность своей деятельности подобно спортивным результатам.

Купить

Автор: Сергей Чигирев

Книга об изучении мотивации поведения людей и своего личного, максимально простыми словами, с примерами из жизни.В первую очередь, на основе одинаковой для всех вводной – стремления быть счастливым.У каждого психологически здорового человека эта цель постоянна и неизменяема до конца жизни.Стоит отметить, что в книге учтен такой важный критерий, как различие у каждого из нас способов достижения этой цели и требований к качеству счастья.Чем книга будет полезна читателю? Точнее, дорогому читателю.Книга даст мотивацию на изменение себя к лучшему и даст ответ на вопрос «зачем меняться?» в конкретных личных качествах. Подчеркну – в конкретных личных качествах, чтоб была максимальная польза индивидуально для каждого читателя.

Купить

Автор: Сергей Юрьевич Кирилловский

Более 20 лет «Инструкция No0» была известна узкому кругу людей в бухгалтерском бизнесе. Авторы книги решили, что она достойна того, чтобы о ней узнали все. Она будет полезна:Предпринимателям, работодателям, руководителям – потому что поможет освободить своё время на 50% в течении 6 месяцев.Работникам, соискателям – потому что точки роста, изложенные в книге помогут стать активнее и увереннее в себе, что значительно повысит ценность в глазах руководителей и заработную плату на 50% в течении 12 месяцев.«Инструкция No0» универсальна, имеет простой свод правил для руководителя и работника. Она открывает глаза на очевидные вещи, которые – почему-то! – ранее никто не замечал.Книга признана бизнес-СМИ: "Деловая среда «Сбера»", «Коммерческий директор», «Управление качеством», «Зарплата».Прочитав эту книгу, вы получите знания, которые будете передавать своим детям и внукам. Её стоимость доступна даже студентам, а руководителям тем более. Шаблон «Инструкции №0» – в подарок!

Купить

Автор: Наталья Иоффе

Ребенок, муж, уборка, готовка, работа – а где же взять время на себя? Каждая женщина рано или поздно задается этим вопросом. Известная бизнес-мама Наталья Иоффе показывает на своем личном примере, как эффективно планировать свое время и жить в удовольствие. С помощью этой книги вы овладеете философией лайф-менеджмента и научитесь совмещать домашние дела с работой, а уход за ребенком с заботой о себе. Это книга адресована мамам, в первую очередь тем, которые только недавно родили малышей.

Купить

Автор: Марина Хрусталёва

Давно пора отдыхать, но времени нет и полно очень срочных задач? Закрадываются мысли о том, чтобы бросить всё и уехать в какую-нибудь далёкую деревню? Тогда это руководство для вас. Оно написано для тех, кому важна их работа и/или проект, но и силы для эффективной работы и активной жизни всё-таки нужны. Кто хочет выделять время на семью, хобби и другие дела. Это краткое руководство (так как у занятых людей мало времени), которое поможет встроить необходимый отдых в жизнь, не мешая работе. В книге минимум теории и максимум практики, которая при серьёзном применении даст свои результаты и поможет качественно изменить вашу жизнь.

Купить

Автор: Яна Егорова

«Чертовы, чертовы колготки! И кто их придумал?! Вернее, кто их делал?! Нет, не все, а конкретно эти, которые как будто от одного сквозняка в метро порвались сразу в двух местах! Такое ощущение, что их как ту капусту, из химикатов делают. Покапали из половничка какую-то дрянь в воду, бах! И колготки, вещь призванная соблазнять и покорять черствые мужские сердца, готовы. Да, елки же моталки! Мало того, что минуту назад какой-то урод окатил меня с ног до головы грязью из лужи, не мог, видите ли, рулем своей бэмы крутануть так, чтобы объехать девушку в короткой юбке, так еще и колготки теперь разорваны. Красота! И это я в таком виде спешу на лекцию…»

Серия: Любовь для девушек за…

Исполнители: Оксана Шокина

Купить

Автор: Андрей Любимов

Книга "Управление временем: Как эффективно планировать свой день?" описывает методы и техники управления временем, которые помогут читателю распределить свое время более эффективно и использовать его наиболее продуктивно. В книге описывается, как проанализировать использование времени, поставить цели, спланировать действия и использовать различные техники управления временем, такие как метод Помодоро, матрица Эйзенхауэра, ABCDE метод и метод GTD. Книга также описывает, как правильно организовать свое рабочее место и сформировать привычки, которые помогут читателю достичь большего в работе и личной жизни. Автор уделяет особое внимание преодолению прокрастинации и управлению стрессом, а также рассказывает о том, как использовать свободное время и достигать баланса между работой и личной жизнью. В заключении книги автор дает советы, как использовать полученные знания на практике, чтобы улучшить управление временем и достичь большего в жизни.

Купить

Автор: Руфат Джабраилов

Моя предыдущая книга “Эффективный риэлтор” была про то, как надо преуспеть “продажнику”, кем и является риэлтор в своей сфере! Но если вы, прочитав эту книгу и добившись успехов, поняли, что вам и этого мало, добро пожаловать на новую ступень! Вам пора задумываться над тем, чтобы стать руководителем. В этой книге я расскажу о своем опыте, о плюсах и минусах должности руководителя, о всевозможных условиях и подсказках, облегчающих жизнь управленца.

Купить

Автор: Нана Фокс

Провести шикарную ночь, сбежать на утро и забыть все, как страшный сон, а спустя несколько лет вновь встретить его в лице своего босса. Шутка? Нет! Моя реальность. Я надеялась, что он меня не вспомнит, но поймав на себе пронзительный взгляд темных глаз, безвозвратно похоронила эту надежду. Мне не скрыться от него. Уже нет! Ведь теперь нас связывает договор, очень пикантный договор… И моя маленькая тайна. – У тебя нет выбора, детка, – шепот над ухом разгоняет толпу мурашек по телу, – либо ты в моей постели согласная на все, либо… В его глазах бездна желания смешивается с ураганом уверенности.

Исполнители: Екатерина Булгару

Купить

Автор: Ульяна Гринь

Спорим, мы поженимся! – роман Ульяны Гринь, жанр современный любовный роман. Устроиться на работу к властному боссу, которого интересует только ЗОЖ и трудоголики-сотрудники? Видимо, придется. В личные помощницы? Сутки через ноль? Бегу, волосы назад… Я люблю работать, но так? Кой черт меня дернул согласиться? Проще уж выйти за него замуж, чтобы сутками рядом и ни шагу в сторону… А что? Идея! Жених против? Пф-ф… А куда он денется? Ведь у меня такие блинчики получаются – пальчики оближешь! studio.youtube.com Aaron Kenny / Parisian Cafe Biz Baz Studio / Starry Eyed Romance [spoiler=Копирайт] © Гринь Ульяна © ИДДК © Гринь Ульяна © ИДДК

Исполнители: Ольга Дианова

Купить