руководства (страница 65)

Автор: Андрей Кондратьев

Реальное решение для тех, кого лишний вес достал. Вы узнаете и поймете, как правильно составлять свой рацион, чтобы ваш вес постоянно снижался и больше не рос.

Купить

Автор: Екатерина Буркова

Целлюлит заложен в структуре кожи всех людей, но рассматривается не как заболевание, а как типично женское явление. Хотя мужчины также имеют свои проблемные зоны, например, всем известный «пивной животик», они, как правило, целлюлиту не подвержены. В исключительных случаях это может быть связано с недостатком в организме мужских гормонов. У женщин по сравнению с мужчинами тоньше верхний и нижний слой кожи, между которыми распределяются молекулы жира.

Купить

Автор: Рустам Ксенофонтов

Данная книга – это история, которая учит воспринимать жизнь и сопровождающие ее проблемы как трамплин, оттолкнувшисьот которого можно ускоренно двигаться в сторону развития. Делать это легко, а вот понять, когда это стоит делать, – гораздо трудней, ведь зачастую мы так углубляемся в свои проблемы, что даже самые простые действия становятся нам в тягость. «Пружина» поможет вам научиться обращаться к своим проблемам как к мотивации, получая прирост эффективности и постоянно высокий результат.

Купить

Автор: Юлия Юшкова-Борисова

Это книга житейских историй о коучинге. О том, что это такое и зачем он нужен. Как коуч-сессия выглядит глазами начинающего коуча, что с ним происходит и что с ним может случиться. Почему стоит продолжать, чего надо опасаться и на что опираться в трудную минуту. В конце книги – новые коучинговые инструменты. Четыре результативных и емких авторских упражнения коучинга отношений.

Купить

Автор: Алан Купер

Все мы – безумцы, живущие в технологическом сумасшедшем доме, и создали этот безумный мир мы сами. Своими руками сотворили этот кошмар: интерфейсы, которые нас раздражают и утомляют глаза, устройства, которые приводят к болям в спине и в запястьях. Эта книга стала манифестом и до сих пор не потеряла актуальность. Дверь на свободу распахнута. Почему же мы не замечаем выхода? Об этом и рассказывает Алан Купер, объясняя разницу между интерфейсом и взаимодействием. Эй, ребята, у вас тут полно обозленных клиентов. Вам есть что им ответить? В форматах a4.pdf и ios.epub сохранены издательские макеты.

Серия: Библиотека программиста (Питер)

Купить

Автор: Зоя Ичин-Норбу

В книге описываются и обосновываются психологические основы принципов этномодели самообучения личности каждого педагога, ребёнка и его родителей. Автор наглядно и доступно раскрывает стратегические принципы самообучения, которые ведут за собой саморазвитие детей и взрослых: педагогов и родителей.

Купить

Автор: Фарит Авхунович Габдулхаков

Эта книга – первое учебное пособие по вопросам применения выводов психолингвистики в методике обучения русскому языку. В пособии освещены актуальные проблемы психолингвистики и лингводидактики, представлены традиции и новации методики обучения языкам, предложены пути внедрения последних достижений психолингвистики в практику. Для студентов филологических факультетов высших учебных заведений и специалистов по обучению языкам.

Купить

Автор: Алексей Номейн

С каждым днем популярность Forex растет, и очень многих интересует: «Что такое психологические индикаторы?» Существует масса работ по психологии рынка Forex. В них описываются те или иные ситуации, а также поведения трейдеров в такие моменты. Исходя из этого, можно построить целую доктрину психологических индикаторов Forex. Естественно, знание этой области не обезопасит вас от рисков, но даст некоторое понимание биржевых процессов.

Купить

Автор: Иоланта Домбровская

Этот самоучитель создан для всех, кто хочет ускорить свое чтение и рефлексивность сознания, от школьниковдо интеллектуалов. Научным основанием является культурно-историческая психология, в ее русле анализируются и адаптируются бихевиористские и когнитивно-психологические методы обучения скорочтению, а также разрабатываются методы деятельностные и экзистенциально-рефлексивные, осмысляется понятие «смыслового чтения», предлагаются упражнения на ускорение чтения и мышления, на смысловое понимание.

Купить

Автор: Ирина Владимировна Дубровина

В пособии проблема психологического благополучия школьников рассматривается в соответствии с приоритетной задачей воспитания детей и школьников и в контексте развития личностно-образовательных результатов учащихся в современной школе. Пособие «Психологическое благополучие школьников» может быть использовано при изучении практически всех дисциплин программы подготовки специалистов-психологов. Издание включает компоненты теории, вопросы для самостоятельного рассмотрения, тестовые задания по курсу и темы для обсуждения.

Серия: Бакалавр и магистр. Академический курс

Купить

Автор: Андрей Марковских

Психологическое руководство для родителей подростков «Штурман своей жизни» о том, как родителям эффективно общаться с подростками с целью формирования личностных качеств и компетенций, которые расширят их возможности и позволят быть удовлетворенными жизнью!

Купить

Автор: Алексей Номейн

Эта книга включает в себя сразу четыре издания автора Алексея Номейна, чтобы вы сразу получили всю ту информацию, которую искали.

Купить

Автор: Алексей Номейн

Основное направление этой темы: повышение продаж за счет эмоций. Но мы будем говорить не только об этом, а захватим еще несколько психоэмоциональных аспектов, влияющих на продажи.

Купить

Автор: Александр Чичулин

Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство по овладению искусством продаж, охватывающее такие темы, как понимание психологии клиента, установление взаимопонимания, рассказывание историй, преодоление возражений и этические соображения. Узнайте, как использовать психологию, чтобы улучшить свои навыки продаж и стать суперпрофессиональным продавцом товаров или услуг.

Купить

Автор: Алексей Злобин

Так как психологический фактор является достаточно значимым по своему влиянию на успешную деятельность на бирже, то и было принято решение написать это издание. Речь сегодня пойдет об азарте игры. О том, что такое переживание посещает трейдера, и о том, что это – зло. И ещё мы хотели бы найти действенные способы борьбы с этим злом. Давайте попробуем расставить акценты.

Купить

Автор: Коллектив авторов

Первое отечественное мультидисциплинарное руководство по психосоматической медицине написано коллективом специалистов в области медицинской психологии, психотерапии и клиники внутренних болезней. Хотя книга имеет четкую ориентацию на нужды терапевтической практики, в ней в систематизированном виде представлены психологические и физиологические основы психосоматических расстройств. Детально рассматриваются функциональные и органические психосоматические расстройства отдельных висцеральных систем: сердечно-сосудистой, пищеварительной, бронхолегочной. Ряд глав посвящен лечению конкретных психосоматических расстройств. В отдельной главе излагаются вопросы клинической психофармакотерапии психосоматических расстройств. Подробно рассматриваются возможности применения антидепрессантов, а также особенности взаимодействия лекарственных средств. Книга предназначена для терапевтов, врачей общей практики, медицинских психологов, психотерапевтов и психиатров.

Серия: Руководство для врачей (СпецЛит)

Купить

Автор: Д. И. Шустов

Психотерапия алкогольной зависимости не может быть одномоментной или происходить где-то вне излечивающих взаимоотношений «терапевт – пациент». На каждом этапе продвижения к выздоровлению эффективны и допустимы лишь те вмешательства, которые соответствуют ресурсам пациента, возможностям терапевта и поддерживающим качествам среды. Ресурс пациента во многом определяется уровнем его личностного функционирования, личным выбором и мотивацией к изменению существующего положения дел. Ресурс терапевта определяется его пониманием динамики состояния пациента, заинтересованностью в излечении, умением использовать анализ контрпереноса и организовать поддерживающее окружение для пациента и самого себя. В руководстве авторы останавливаются на 145 терапевтических методах и подходах к лечению алкогольной зависимости, большинство из которых относится к научным методам с доказанной эффективностью. Структура книги отражает последовательность стадий непрерывного терапевтического процесса. В издании приводятся иллюстрации и алгоритмы психотерапевтической работы, а также высказывания известных писателей-алкоголиков, оформленные в виде обратной связи. Список литературы содержит 654 источника, из них 536 – зарубежные, большинство из которых издано в текущем тысячелетии. Руководство будет полезно психологам, психиатрам-наркологам, психотерапевтам, врачам общей практики, социальным работникам и консультантам, а также всем, кто по роду своей деятельности или в силу личных причин сталкивается с непростыми вопросами лечения алкогольной зависимости.

Купить

Автор: Игорь Вагин

Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений – психотехники – эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние. – Техники концентрации внимания – Техники развития уверенности в себе – Стойкость и умение держать удар – Развитие умения преодолевать препятствия – Техника повышения физического и психического тонуса – Техника развития Вашей эксклюзивности – Техники развития удачливости – Детство и стрессоустойчивость

Исполнители: Игорь Вагин

Купить

Автор: О. Ф. Ерышев

В предлагаемом руководстве представлены все варианты психических и невротических расстройств, с которыми может встретиться практикующий врач общесоматических лечебно-профилактических учреждений, а также методы фармакотерапии и психотерапии указанных расстройств. Применение психотропных средств приведено посиндромно и с учетом соматической патологии; для отдельных психотропных средств указаны меры предосторожности и противопоказания при отдельных соматических заболеваниях. Приведены рекомендации для общения с различными категориями пациентов и современные организационные основы помощи больным с сочетанной психиатрической и соматической патологией. Предлагаемое руководство может быть полезным для врачей-психиатров, психоневрологов, клинических психологов и психотерапевтов.

Купить

Автор: Александр Эль

В этой книге мы рассказываем, как готовить вкусные блюда из домашней птицы. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет готовить по книге Александра и Ирины. Александр Эль и Ирина Доброхотова более тридцати лет готовят известные во всем мире блюда. Наш принцип – готовить кушанья только из натуральных продуктов, которые несут людям здоровье и долголетие!

Купить

Автор: Борис Нукрат

Земля 2077 год.Уже год, как на планете исчезли все люди и может бог, может природа, наградили разумом птиц. Но остались роботы, миллионы жестоких бездушных механизмов. Их лидер, Искусственный Интеллект, поднял восстание машин. Птицы, вооружённые лучемётами и бластерами, по всему миру сражаются с роботами и дронами. Пернатые разведчики против железных шпионов. Спецоперации, схватки, приключения и воздушные бои. На орбите планеты ещё есть люди, лишь несколько астронавтов и они не остались в стороне от сражений. Казалось бы победа птиц близка, но отряд роботов, в дерзком пиратском рейде, прорывается в космос, чтобы захватить человеческий звездолёт.Победить ИИ трудно, уничтожить невозможно. А он способен стереть всё живое с лица планеты и он очень опасен. И тем не менее нейросети Искусственного Интеллекта приняли участие в разработке иллюстраций для этой книги.

Исполнители: Георгий Арсеньев

Купить

Автор: Алексей Чалов

В книге рассказано, как сделать свои первые публичные выступления успешными. Как правильно подготовиться к выступлениям и не бояться их. Даны практические рекомендации к подготовке, основанные на личном успешном опыте автора. Книга адресована не только новичкам, но и тем, кто уже уверенно чувствует себя на публике, с целью самопроверки. Цель книги – дать уверенность и рекомендации к подготовке всем тем, кому предстоит публичное выступление.

Купить

Автор: Руслан Темир

Вы любили в детстве ставить эксперименты? Уверен, что да. Дымовухи, самодельные петарды, батарейки из картошки или цитрусов. Вот и Кир любит. Он не совсем обычный мальчик, точнее совсем необычный. Он не знает никаких чувств, кроме любопытства и страха, и не понимает, что чувствуют другие. Зато он обладает гениальным интеллектом, который, правда, не очень нужен стране в тяжелые 90-ые. Но куда может зайти ребенок с уникальной жаждой экспериментов и выдающимся интеллектом?От Автора: Повесь в дух Хайнлайна и Булычева, но более глубокая и задумчивая. Еще бы, главный герой – мальчик-индиго, ставший среди сверстников белой вороной, и воспринимающий мир через свою призму ощущений и чувств. Повесь полностью закончена, но история Кира нет. Это произведение является предысторией ко второму тому «Пурпурного рассвета», где Кир сыграет не главную, но далеко не последнюю роль.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Владимир Тормышов

Путеводитель неофита – это путешествие для того, кто хочет измениться сам и познать истину.Это не просто путешествие ученика, изучающего магию. Читая книгу и делая упражнения, ты незаметно изменишься сам. Но для этого нужно всего лишь пожертвовать ленью.Ты готов к этому?Финальная часть книги, которая позволит тебе стать магом.Попробуй не просто эту книгу прочесть, а пропустить её сквозь себя. И ты изменишься. Книга содержит нецензурную брань.

Купить

Автор: Алексей Яцына

Сообщества являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы входим в сообщества, мы общаемся в сообществах, с их помощью мы воплощаем свои интересы, и вместе совершаем малые и большие дела.Путеводитель – это опыт тех, кто каждый день создает и развивает сообщества, собранный в одном месте, чтобы вам, нашим соратникам по работе с сообществами, было понятнее и легче. Он лишь описывает маршрут, но пройти его вам предстоит самим. И тогда в следующем издании будут и ваши материалы.

Купить

Автор: В. К. Чернышева

Путеводитель содержит много интересной и полезной информации об улицах исторического центра Москвы. Предназначен как для гостей Москвы, так и для москвичей, желающих лучше узнать свой город. Обращаем ваше внимание на то, что указанные в данном издании цены на услуги, а также номера справочных телефонов актуальны на момент записи аудиокниги. 01. Веер улиц московских 02. Остоженка 03. Воздвиженка 04. Ах, Арбат, мой Арбат 05. Большая Никитская улица 06. Тверская улица (нечётная сторона) 07. Тверская улица (чётная сторона) 08. Большая Дмитровка 09. Петровка и Каретный ряд 10. Улица Неглинная 11. Улицы Рождественка и Трубная 12. Большая Лубянка и Сретенка 13. Мясницкая улица 14. Маросейка и Покровка © ИДДК

Серия: Аудиогид

Исполнители: Валентина Моцарь

Купить

Автор: Никита Дмитричев

«Хроники Транквила: Порабощение» стала первой книгой цикла. Вмещая в себя более 600 страниц и 60 персонажей, она может стать настоящим испытанием на внимательность.Для комфортного читательского опыта автор публикует удобный вариант своего справочника, которым и сам пользовался при работе над рукописью. Он содержит имена, портреты и титулы героев, карту мира, а также прочие важные мелочи.

Купить

Автор: Анастасия Шаймарданова

На сегодняшний день проблема «долговой ямы» актуальна как нельзя кстати. Но, к сожалению, большинство граждан не обладает нужными знаниями для того, чтобы защитить свои права и не знают, что делать в такой ситуации. Данная книга-инструкция подскажет вам, как вести себя с кредиторами, какие полномочия есть у судебных приставов и коллекторов, как вести себя в случае угроз кредиторов и как себя защитить, как законно избавиться от своих долгов и многое другое.

Купить

Автор: e-PATTERN

Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы – нитки DMC, 8 цветов, размер 10 х 19 крестиков, примерный размер готовой вышивки 1,81 х 3,45 см для канвы Aida14. Используемые стежки – полный крест, полукрест, бэкстич. Уровень сложности – легкий.

Купить

Автор: Олег Александрович Соболев

Эта книга о том, как пройти должнику банкротство правильно и понятно.Она не для юристов или арбитражных управляющих, а для тех, кому нужна помощь в списании долгов.Общие правила прохождения процедуры банкротства, советы, пошаговые инструкции. Все это в книге для проверки себя, своих юристов и арбитражных управляющих.В этой книге приведены проекты документов, а также описана система поведения должника в различных ситуациях при банкротства.Актуальность информации в книге на 1.12.2023 г.

Купить

Автор: Дмитрий Марыскин

Путь дракона – искусство добиваться желаемого, не прилагая собственных усилий. Описаны 9 стратегий естественного достижения целей.Секреты максимальной эффективности для всех и каждого.

Купить

Автор: Эдерра Мун

В книге описан опыт создания капитала.Переход от формулы банкротства к формуле богатства. Приведены практические шаги, которые проходила сама автор.Путь из финансовой ямы до финансовой безопасности.

Купить

Автор: Мила Левчук

Вы держите в руках обновленную книгу Милы Левчук. Это самостоятельный тренинг-дневник, который подойдет вам, даже если вы не были на курсе автора и не читали книгу «Женское достоинство – Сила притяжения мужчин». Это путь к себе, на котором вам предстоит очень многое вспомнить, осознать, простить, отпустить и понять. Здесь будет много писательства, рисования и пространства для творчества, поводов для слез и для улыбок. Благодаря новым практикам каждый день вы будете приближаться к своей мечте, улучшать себя, свои отношения, поднимать самооценку и делать свою жизнь счастливее. И, я надеюсь, здесь будет результат – та самая точка Б, к которой мы с вами вместе придем, и в которой вы будете чувствовать себя лучше и счастливее, чем были до этого.

Серия: Звезда YouTube. Подарочная

Купить

Автор: Ярослава Лим

Сегодня поговорим о том, какие процедуры для коррекции фигуры наиболее актуальны и абсолютно законны. Не секрет, что каждая женщина мечтает о красивом стройном теле, подтянутых мышцах и гладкой, упругой коже. К счастью, современная косметология позволяет обратить мечты в реальность.

Купить

Автор: Марина Александровна Калугина

Книга написана на основании личного опыта преодоления трудностей и вытаскивания себя из несчастья. За 8 лет обучения и практики автор накопила и структурировала знания, что бы каждая женщина могла с легкостью вернуть себя к счастью – раз и навсегда.Из этой книги вы узнаете:– как выйти из состояния «жертвы».– Как найти в себе счастье- как снова полюбить мужа и детей – как перестать раздражаться и выходить из себя- как наслаждаться всем, что ты делаешь- как любить и быть любимой- как оставаться всегда спокойной и счастливой.

Купить

Автор: Ярослава Лим

Существует несколько правил, которые помогут обойти и понять ошибки, что часто встречаются в отношениях между мужчиной и женщиной.По большому счету, это касается именно девушек и женщин, но и к мужской половине тоже относится. Итак, 6 правил для успешных отношений между женщиной и мужчиной.

Купить

Автор: Алексей Номейн

Позади студенческие годы, заветный диплом уже у вас в кармане и вы стоите в самом начале длинного и, безусловно, интересного пути. Вы полны планов, надежд и ожиданий, амбиции и честолюбие зашкаливают, но где-то в глубине души, как и любой нормальный человек, вы чувствуете легкую тревогу, небольшие сомнения: «Справлюсь ли? Достигну ли того, чего хочу? Насколько тернистым будет мой путь к успеху?».

Купить

Автор: Алексей Мирный

Сегодня мы уделим внимание такому важному моменту, как создание благоприятного впечатления о себе, а также более подробно остановимся на вопросе ошибок и правильном отношении к ним.Впечатление, производимое вами на окружающих, влияет не только на успешность или неуспешность ваших отношений с коллегами и начальством, но и на возможность профессиональной реализации и карьерного роста. Вот несколько советов, как производить хорошее впечатление.

Купить

Автор: progq German_

Книга, в которой описываются переживания автора на пути к успеху. Его советы, мысли, и чувства, которые привели к незабываемым историям, и обеспечили на года.

Купить

Автор: Светлана Соловьева

Книга является методическим пособием для людей с проблемой органов зрения, включая тотально слепых, не имеющих световосприятия. Для родителей, детей с отклонениями в развитии органов чувств. Также будет полезна для врачей, педагогов и социальных работников.

Купить

Автор: Татьяна Аржаева

На результат переговоров менеджеров с клиентами влияет много факторов. Чтобы изучить их все, потребуется масса времени и усилий. Этот процесс можно сократить и упростить, внимательно изучив данную книгу, знания и техники из которой пригодятся не только тем, кто продает недвижимость, но и тем, кто продает другие товары и услуги.

Купить

Автор: Игорь Молот

В книге вы узнаете:– как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;– правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;– почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса;– почему боковые наклоны – упражнение не на пресс;– существует ли «верхний» и «нижний» пресс;– возможно ли упражнениями убрать жир на животе;– как увидеть заветные «кубики» на животе;– и многое другое.Только осознанность, научные данные и аргументы!

Купить

Автор: Полина Манкевич

Услышать себя! Найти свое дело! Стать собой! Современный мир пестрит призывами стать счастливым и получить от жизни все, что пожелаешь. Но как? Как понять, что нужно делать и какие на практике совершать шаги, чтобы прийти к себе, а не гнаться за идеалами толпы?Эта книга живая, ее не нужно читать. В ней – подсказки, как найти дорогу, шагая по которой, именно ваша душа звучит в унисон с сердцем.Для тех, кто готов действовать…

Купить

Автор: Рубен Велицян

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим предпринимателем или опытным владельцем бизнеса, эта книга предоставит вам ценную информацию и практические советы по разработке успешной идеи стартапа.Давайте начнем путь к открытию вашей следующей большой идеи!

Купить

Автор: Алексей Сабадырь

Эта книга для тех, кто мечтает о создании собственного успешного бизнеса в области черной смородины. Автор представляет путеводитель от идеи до реализации, делясь своими секретами успеха и практическими советами по развитию бизнеса в этой отрасли. Книга поможет разобраться в тонкостях выращивания, производства и продажи черной смородины, а также разработать эффективные стратегии маркетинга и управления. Откройте для себя новые возможности и достигните своих целей в бизнесе черной смородины.

Купить

Автор: Мария Александровна Ярославская

В книге рассказывается о традиционных церемониях, чайной и аромата, неотъемлемой части японской культуры. Содержит идеи для проведения в российских условиях, для ознакомления, а также изучения языка. Данная книга продолжает серию «Интермодальной мастерской» и японской культуры. В серию входят книги: «Легенда о зодиаке», «Зодиакальное чиогами», «Суми э и каллиграфия к празднику». Фото на обложке: Руслан Алексеевич.

Купить

Автор: Ирина Бйорно

У сказки всегда – счастливый финал, у жизни – может быть тоже. Лучше умереть здоровым и веселым, чем больным, никому ненужным и забытым. Но как же прожить счастливо – если ты болен? Об этом – наша живая книга.

Купить

Автор: Владимир Сергеевич Лавров

В книге подробно описывается уникальная система личностного роста, благодаря которой можно полностью изменить свою жизнь и добиться небывалых высот в работе, бизнесе, спорте или творчестве. Разбудите в себе спящий потенциал, взрастите своего внутреннего Исполина и начните жить той жизнью, о которой мечтаете!

Купить

Автор: Группа авторов

Пчеловодством увлекаются люди самых разных возрастов и профессий. И не только в сельской местности, но и в городах. Уход за пчелами на небольших пасеках – это активный отдых, лучший вид трудовой терапии. Он улучшает здоровье, укрепляет организм человека, повышает работоспособность, а плоды этого труда помогают пополнить семейный бюджет. Эта книга станет полезной не только для начинающих, но и для опытных пчеловодов. Здесь вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы, а также важные советы и рекомендации.

Купить

Автор: Вадим Тихомиров

Цены на мед сегодня таковы, что многие обладатели домика в деревне после посещения очередной ярмарки всерьез задумываются о собственной пасеке. И правильно делают. Ведь те, кто уже решил заняться этим благородным делом, ничуть не жалеют. При умелом уходе за пчелами, на самом деле, не требующем слишком много времени, хватает и для семьи и для продажи. К тому же урожаи фруктов, ягод и овощей у пчеловодов всегда отменный, что также хорошо отражается на семейном бюджете. Эта книга написана очень доступным языком, понятном новичкам. Но и опытные пчеловоды найдут в ней много интересного.

Серия: Сад и огород мечты

Купить

Автор: Вадим Тихомиров

Это издание, посвященное вопросам практического пчеловодства, займет почетное место на книжной полке каждого начинающего пчеловода: автор, опытный пчеловод Вадим Тихомиров, дает подробные и пошаговые рекомендации по каждому из этапов работы на собственной пасеке. Они учитывают все особенности организации домашней пасеки с нуля, а также специфику климата средней полосы применительно к сезонным работам с пчелами.

Купить