Электронные книги
Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный без аннотации, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена
Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год
Реклама Litres.ru | 3 главных средства от депрессии и тоски Автор: Тимофей Александрович Аксаев В этой книги, я хотел бы представить вашему вниманию, тему, которая очень многих волнует. Я как психотерапевт могу сказать, что состояние депрессии, на сегодняшний момент, занимает очень высокий процент. Это связано с различными факторами, которые включают в себя и стрессовые ситуации, которые истощают человеческий организм, человеческую психику. Сегодня, я хочу отметить основные средства от депрессии, тоски, и чтобы они лучше запоминались, я так и назвал данную книгу. Краткое содержание книги: Часть 1 – Как мысли влияют на ваше настроение и что с ними делать?! Часть 2 – Как изменить ваши установки и эмоции на положительные?! Цена: 99.9 руб. Год: 2017
Купить |
Реклама Litres.ru | Арт-терапия женских проблем Автор: Коллектив авторов Книга включает работы отечественных и зарубежных специалистов в области арт-терапии. Она охватывает широкий спектр психологических проблем, с которыми чаще всего сталкиваются женщины разного возраста и социального положения, и ряд форм арт-терапевтической работы. Приведенные в книге материалы показывают, что в настоящее время у женщин есть возможность получить такие консультативные и психотерапевтические услуги, которые учитывают гендерные различия и свободны от редуктивных, догматических трактовок их опыта и поведения. Они также подтверждают, что арт-терапия обладает значительным потенциалом для работы с различными проблемами женщин, нередко выступая в качестве инструмента «социальной терапии». Цена: 476 руб. Год: 2010 ISBN: 978-5-89353-327-9
Купить |
Реклама Litres.ru | Арт-терапия. Учебное пособие Автор: Владимир Никитин В книге систематизирован материал по теории и практике арт-терапии. Представлено методическое обеспечение основных направлений арт-терапевтической деятельности. Особое внимание уделено исследованию онтологии художественного творчества, пониманию его генезиса и содержания, которые определяют эффективность проведения арт-терапевтической работы. Рекомендовано для студентов, аспирантов, докторантов, научных сотрудников психологической, педагогической и социальной специализации, а также для всех читателей, интересующихся вопросами терапии искусством. Серия: Университетское психологическое образование Цена: 684 руб. Год: 2014 ISBN: 978-5-89353-423-8
Купить |
Реклама Litres.ru | Артиллерийский тягач «Коминтерн». На службе у бога войны Автор: Александр Кириндас После Первой мировой войны во всех развитых странах начались работы по переводу артиллерии на механическую тягу, поскольку конная уже не отвечала новым требованиям транспортировки противотанковых, зенитных и полевых орудий большей массы и усиленной мощности. Для обеспечения Красной Армии артиллерийскими тягачами Харьковскому паровозостроительному заводу (ХПЗ) поручили на основе и с использованием элементов ходовой части танка Т-24 спроектировать тяжелый трактор. Получившуюся машину назвали «Коминтерн». За период с 1934 по 1940 год было выпущено 1798 машин, применявшихся во всех войнах и вооруженных конфликтах, которые вела наша страна до середины 1940-х гг. Первая книга о советском артиллерийском тракторе «Коминтерн», который по праву считался одним из лучших средних тягачей своего времени. И хотя прототипом «Коминтерна» послужил немецкий трактор «Hanomag WD-50», советским конструкторам удалось добиться создания оригинальной машины – скоростной, проходимой и маневренной, уверенно буксирующей практически все орудия калибром до 152-мм, а иногда и 203-мм гаубиц Б-4. История создания, усовершенствования и боевого применения гусеничных тягачей от зарождения до обязательного участия в парадах на Красной площади. Книга снабжена редкими фотографиями и иллюстрациями, значительная часть которых публикуется впервые. Серия: Война и мы. Танковая коллекция Цена: 659 руб. Год: 2017 ISBN: 978-5-906716-67-5
Купить |
Реклама Litres.ru | Аффект: практика судебной психолого-психиатрической экспертизы Автор: Коллектив авторов В хрестоматии представлены тексты известных судебных психиатров и психологов, посвященные проблеме определения аффекта у обвиняемого в практике судебной экспертизы. Освещена история становления уголовно-релевантного понятия аффекта. Приведены представления об аффекте в общей психологии. Изложены современные судебно-психологические экспертные критерии диагностики аффекта у обвиняемого. Даны примеры комплексных судебных психолого-психиатрических экспертиз, посвященные особенностям аффекта у несовершеннолетних, дифференциальной диагностике нормальных аффектов с патологическими аффектами, с «ограниченной вменяемостью». Для судебно-психиатрических и судебно-психологических экспертов, работников правоохранительных органов, а также студентов, аспирантов, преподавателей психологических и юридических вузов и факультетов. Цена: 349 руб. Год: 2013 ISBN: 978-5-98563-415-0
Купить |
Реклама Litres.ru | Бетон Автор: Томас Бернхард Роман «Бетон» был написан Томасом Бернхардом (1931–1989) в 1982 году на одном дыхании: как и рассказчик, автор начинает работу над рукописью зимой в Австрии и завершает весной в Пальма-де-Майорке. Рассыпав по тексту прозрачные автобиографические намеки, выставив напоказ одни страхи (животный страх задохнуться, замерзнуть, страх чистого листа) и затушевав другие (бедность, близость), он превратил исповедь больного саркоидозом героя в поистине барочный фарс, в котором смерть и меланхолия сближаются в последней пляске. Можно читать этот безостановочный нарциссический спич как признания на кушетке психоаналитика, как типично австрийскую логико-философскую монодраму, семейный роман невротиков или буржуазную историю гибели одного семейства, главной темой всё равно остается музыка. Книга о невозможности написать книгу о композиторе Мендельсоне – музыкальное приношение Бернхарда модернизму, ставящее его в один ряд с мастерами «невыразимого» Беккетом, Пессоа, Целаном, Бахман. © Эвербук Исполнители: Андрей Курилов Цена: 339 руб. Год: 1982 ISBN: 9785005801753
Купить |
Реклама Litres.ru | Бывший. Мой Автор: Алекс Стар "– Не хочу делать тебе больно, – буквально простонал он, наклоняясь ко мне.Мне никогда не было так хорошо до этого.– Ну что, готова? – прошептал он мне, и я кивнула, застонав.Да я была готова на всё в тот момент!Раздался звонок телефона.– Прости меня, мне надо бежать. Это очень серьёзно. Одевайся, я тебя довезу до дома. Я приеду за тобой, – на ходу объяснял он мне…Больше я его не видела…И вот теперь он стоит передо мной. Пять лет после нашей первой ночи. Всё такой же красивый. Наглый.Но я успела прожить целую жизнь с тех пор. И больше не хочу его. Или всё-таки пламя, которое он зажёг, всё ещё пылает внутри меня?Лёгкая и красивая история одной встречи через время. Простая, как жизнь, и невероятно нежная. Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 99.9 руб. Год: 2024
Купить |
Реклама Litres.ru | В когтях у основного инстинкта Автор: Игорь Вагин Как влюбить в себя любого, кого душа пожелает? Чем грезят нормальные люди в эротических фантазиях? Зачем мужчины ходят к проституткам? Любовь, секс, секс-бизнес. Этот всепоглощающий бермудский треугольник притягивает и отпугивает одновременно. Как хочется познать его глубинные тайны и как опасно это делать в одиночку! А если вместе? Ведь самый богатый жизненный опыт одного человека – капля в море по сравнению с опытом нескольких сотен людей. Многие откровения в этой книге могут показаться читателям слишком смелыми, а порой и шокирующими. Но, стремление называть вещи своими именами, открыто говорить о запретном в данном случае не эпатаж, а всего лишь, характерная черта психологического, медицинского и журналистского подхода к серьезным проблемам. Все сокровенное, должно стать знанием, доступным всем. Так считают автор книги врач-психиатр, психотерапевт, сексолог Игорь Вагин и соавтор журналистка Антонина Глущай. У вас в руках книга, не имеющая аналогов в отечественной психологической литературе, посвященной межличностным отношениям. Во-первых, потому что она написана в соавторстве профессиональными психотерапевтом-сексологом и журналистом. Все истории взяты из жизни – реальность в интимных делах ярче придуманных сюжетов. Во-вторых, потому что в ней детально проанализированы самые сложные моменты взаимоотношений мужчины и женщины, даны практические советы и способы решения острых проблем. И, наконец, в-третьих, потому что она написана женщиной и мужчиной. А это значит, что она лишена одностороннего подхода к проблемам. Вы сможете одновременно смотреться в два зеркала, и каждое скажет вам правду. К счастью ведут два пути: первый – трудный и запутанный, а второй верный и простой. Какой выбираете вы? Если второй, то эта книга для вас. Эта книга – современная и дополненная редакция книги «Основной инстинкт». Исполнители: Элен Тамарина Цена: 409 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Автор: Павел Федоренко Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021 Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Исполнители: Максим Суслов Цена: 449 руб. Год: 2021 ISBN: 978-5-17-131889-5
Купить |
Реклама Litres.ru | Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Автор: Павел Федоренко Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Цена: 349 руб. Год: 2021 ISBN: 978-5-17-136380-2
Купить |
Реклама Litres.ru | ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи Автор: Алексей Красиков ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния. Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя. 3-е издание. Книга выходила ранее под названиями: «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи», «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: Умный самоучитель психологии Цена: 399 руб. Год: 2018 ISBN: 978-5-17-148052-3
Купить |
Реклама Litres.ru | Все о панической атаке Автор: Лариса Небога Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после переживаний и перегрузок? Почему атака развилась у меня и как болеют другие? Какие обследования необходимы и чем облегчается приступ? Последовательный план действий для желающих подружиться со своим организмом. Цена: 149 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Выбор креста Автор: Надежда Тэффи «Она улыбнулась Ермилову самой светской улыбкой, вытащила из-под журнала свой корсет, на котором действительно висел чулок, помахала приветливо рукой, словно из окна уходящего поезда, и захлопнула за собой дверь. Через несколько минут вошел Эрбель, длинный, растерянный. Одной рукой он придерживал ворот своей рубашки и беспомощно искал что-то глазами – очевидно, потерянный галстук…» Исполнители: Анна Иваненко Цена: 59 руб.
Купить |
Реклама Litres.ru | Групповая психотерапия Автор: Кьелл Рудестам Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группе. В ней раскрываются вопросы, общие для любой психокоррекционной группы, описываются их различные модели, включая Т-группы и группы встреч, а также такие популярные формы работы, как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и др. Книга задумана как пособие к курсам клинической психологии, социальной психологии и развития личности для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и медицинских вузов. 2-е международное издание. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: Мастера психологии (Питер) Цена: 989 руб. Год: 1982 ISBN: 978-5-4461-1976-9
Купить |
Реклама Litres.ru | Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством Автор: Партнерство Равных АНО Это пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, создавая группы взаимопомощи. Мы разработали его в помощь тем, кто хотел бы создать свою группу, очную или онлайн, но пока не знает, с чего начать, и как сделать так, чтобы группа была действительно полезной. Мы учли специфику расстройств настроения, но приведенные здесь рекомендации достаточно универсальны, их можно использовать при создании групп поддержки для людей с другими психическими особенностями. Практические рекомендации основаны на опыте действующих групп взаимопомощи пациентского сообщества Ассоциация «Биполярники», а также мировой практике равной поддержки в сфере психического здоровья. Цена: Бесплатно Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Дача Большого озера Автор: Александр Грин «Всю дорогу от вокзала до Бурунчей Оссовский находился в состоянии крайнего угнетения. Знакомые когда-то места, покинутые несколько лет тому назад и теперь снова развертывавшие перед ним свой грустный пейзаж, сильно изменились за это время, застроились, раскинули к реке и лесу новые улицы, еще полные щеп и кирпичей от наскоро возведенных построек. Здесь, так же как и в его постаревшей, истрепанной душе, хозяйничало время, тщательно разрушая мелкие, милые подробности прошлого – старые домики, нелепо выкрашенные заборы, покосившийся фонарь – все, что сразу охватывает человека трепетом забытых волнений, нежностью к прошедшему и безнадежным, мучительным желанием помолодеть на несколько лет…» Исполнители: Андрей Паустовский Цена: 89 руб. Год: 1909
Купить |
Реклама Litres.ru | Две короны Автор: Кэтрин Веббер «Две короны» – первая часть романтического фэнтези от Кэтрин Дойл и Кэтрин Веббер, авторов бестселлеров в Англии. Принцесса Роза Валхарт никогда не была за пределами дворцовых стен и не покидала столицу. Но однажды она проснулась посреди пустыни в компании дерзкого и обаятельного похитителя. Рен Гринрок – сестра-близнец принцессы. Они были разлучены в день убийства своих родителей и выросли в совершенно разных мирах. Рен жаждет отомстить человеку, который восемнадцать лет назад совершил это вероломное преступление. Теперь он занимает влиятельный пост в королевском дворце, поэтому Рен пришлось организовать похищение сестры и сыграть роль принцессы. Приближается день коронации, но не только Рен готовится к нему. Роза Валхарт планирует побег. Кто из сестер получит корону и трон? Для поклонников Стефани Гарбер, Сары Дж. Маас, Дженнифер Бенкау, Киры Касс и Виктории Авеярд. «Полный восторг от начала до конца… настоящий книжный бриллиант». – Стефани Гарбер, автор романа «Караваль» «"„Две короны“" околдовали меня с первых страниц блестящим сочетанием: невероятные приключения, остроумные диалоги и сложное устройство мира. Я была полностью очарована этой чудесной книгой». – Сара Дж. Маас «Меняющиеся декорации, искрометный юмор, опасные ситуации, отлично прописанные герои, множество тайн и интриг. Повествование ведется от двух главных героинь, что добавляет особой атмосферы». – @polinaplutakhina «Две сестры, которых разделили при рождении страшные обстоятельства. Две правды, которые они знают и поддерживают. И один исход развития событий, который перевернет жизнь не только этих девушек, но и всего их мира. Юмор с ноткой влюбленности и мрачность с щепоткой жестокости – интересный и запутанный сюжет, где каждый сыграет свою роль». – Анастасия Долгая, книжный блогер Серия: Young Adult. Истинные королевы. Бестселлеры ромэнтези Исполнители: Наталия Штин Цена: 499 руб. ISBN: 978-5-04-174839-5
Купить |
Реклама Litres.ru | Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий Автор: Юлия Котенко Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности. Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей Цена: 299 руб. Год: 2023 ISBN: 978-5-04-192164-4
Купить |
Реклама Litres.ru | Депрессия Автор: Анна Козловцева Эта книга представляет исследовательский обзор, освещающий различные аспекты депрессии, начиная от ее биологических основ до психологических и социальных аспектов. Автор подробно рассматривает симптомы, причины и методы диагностики этого серьезного психического расстройства. Книга также предоставляет читателям инсайты в современные методы лечения и поддержки, включая терапевтические подходы и фармакологические средства. Это не просто руководство по борьбе с депрессией, но и попытка более глубокого понимания этого явления с целью создания более осведомленного общества. Цена: 399 руб. Год: 2023
Купить |
Реклама Litres.ru | Диагностика и лечение расстройства множественной личности Автор: Фрэнк Патнем Перевод на русский язык книги известного американского психиатра Ф. В. Патнема восполняет существенный пробел в отечественной литературе по проблеме диссоциативных расстройств. Многолетний опыт работы с пациентами, страдающими расстройством множественной личности, позволяет автору книги рассеять атмосферу таинственности, созданную вокруг этого расстройства. В книге дается детальное описание клинической картины, диагностики и терапии расстройства множественной личности и примеры успешного применения разработанной автором стратегии лечения. Рекомендуется в качестве руководства и учебного пособия для психологов, психотерапевтов, психиатров, студентов медицинских вузов. Серия: Клиническая психология Цена: 835 руб. Год: 1989 ISBN: 5-89353-106-X
Купить |
Реклама Litres.ru | Допрос с пристрастием Автор: Федор Березин На пустошах Пятизонья лучше не оставлять следов. Но попробуй не наследи, если на тебе высокотехнологичные «сто одежек», самой простой из которых является кевларовый бронежилет. И все это вместе с тобой упаковано в роботизированный экзоскелет, оснащенный новейшим стрелковым оружием. И все-таки в Пятизонье лучше не следить, тем более не разбрасывать монеток на удачу, мало ли кто пройдет после тебя. Сталкеры Глюк и Ведич хорошо это знали и считали, что лучше нарушить традиции, чем подвергать себя излишней опасности. Ведь заботились они не только о собственной шкуре, но и том, чтобы помочь талантливому ученому Квароду из лаборатории Ковчега вырвать у Зоны ее главную тайну. Тайну стремительной эволюции смертоносного Техноса. Серия: Зона Смерти Исполнители: Весенний колобок Цена: 339 руб. Год: 2010
Купить |
Реклама Litres.ru | Дух родника. Короткие рассказы для подростков. 1 часть Автор: Зиля Хаптрешовна Салимова КОРЕНЬ ВКУСА – рассказ о том, как сосед по даче помог мальчику настоящий вкус жизни найти. ДВА ЖУРАВЛЯ – мальчик увидел сон, который помог в семью мир вернуть. НАСТОЯЩАЯ МЕДАЛЬ- про нелегкий выбор будущего выпускника. ПРОКЛЯТИЕ КОЛДУНЬИ – сказка про то, как молодая учительница вернулась домой спустя много лет и сняла проклятие пещеры. ДУХ РОДНИКА – про подростка, который угодил в неприятную ситуацию из-за своего поведения. КОЛЮЧИЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ – про любовь и поведение. Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 49.9 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Живите на здоровье Автор: Алексей Сергеевич Вилков В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Цена: 149 руб. Год: 2018
Купить |
Реклама Litres.ru | Живите на здоровье Автор: Алексей Сергеевич Вилков В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 129 руб. Год: 2018
Купить |
Реклама Litres.ru | Записки клинического психолога Автор: Хава Ахматханова В данной книге я предлагаю немного осмыслить своюжизнь, вспомнитьо себе. Согласитесь, мы порой не замечаем себя. Как часто мы задаем себе вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что я могу сейчас сделать для СЕБЯ? Люблю ли я себя?» И т. д. В названии данной брошюры написано: «История о том, как я стала психологом». Но сейчас решила, что об этом расскажу во второй части книги или просто продолжу свои размышления. И в будущем получится реально книга, а не эти несколько страниц. Всегда рада отзывам и рекомендациям! Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 690 руб. Год: 2023
Купить |
Реклама Litres.ru | Записки клинического психолога Автор: Хава Ахматханова В данной книге я предлагаю немного осмыслить свою жизнь, вспомнить о себе. Согласитесь, мы порой не замечаем себя. Как часто мы задаем себе вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что я могу сейчас сделать для СЕБЯ? Люблю ли я себя?» И т. д. В названии данной брошюры написано: «История о том, как я стала психологом». Но сейчас решила, что об этом расскажу во второй части книги или просто продолжу свои размышления. И в будущем получится реально книга, а не эти несколько страниц. Всегда рада отзывам и рекомендациям! Цена: 690 руб. Год: 2023
Купить |
Реклама Litres.ru | Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Автор: Smart Reading Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который сопровождается изображениями. Используйте силу визуализации вместе со Smart Reading – крупнейшим создателем умной инфографики. Эта инфографика – по книге Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Осознанность – полное присутствие и осознание каждого момента. Практика осознанности – лучший способ справляться с физическими и эмоциональными страданиями. Серия: Smart Reading. Инфографики по мотивам книг Цена: 99 руб. Год: 2023
Купить |
Реклама Litres.ru | Испытание кризисом. Одиссея преодоления Автор: Татьяна Титаренко Книга адресована читателям, переживающим сложный жизненный период и стремящимся выстоять. Вы найдете в ней характеристику разнообразных кризисов и научитесь помогать себе и другим. Вы убедитесь, как важно вовремя поддержать беременных женщин, прийти на выручку молодым родителям, проявить чуткость к проблемам детей, подростков, юношей. Вам откроются пути преодоления кризисов зрелого и пожилого возраста, вы сможете лучше понять стариков, тяжелобольных и тех, кто пережил недавнюю утрату. Жизнь – это всегда одиссея, полная опасностей, неожиданностей, испытаний. Ценить их, предвидеть их последствия, готовиться к ним – наша задача. Издание 2-е, исправленное Цена: 272 руб. Год: 2009 ISBN: 978-5-89353-317-0
Купить |
Реклама Litres.ru | Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы Автор: Эрика Шершун Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле. Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдите за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; научитесь эффективно справляться с триггерами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: Сам себе психолог (Питер) Цена: 449 руб. Год: 2021 ISBN: 978-5-4461-1968-4
Купить |
Реклама Litres.ru | Как легко избавиться от панических атак Автор: Артем Федоров К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Исполнители: Михаил Руденко Цена: 99 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Как легко избавиться от панических атак Автор: Артем Федоров Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Цена: 69.9 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Как психологу работать с психотическими расстройствами? Автор: Елена Михайловна Леонтьева Данное пособие представляет собой подробное руководство для психологов, работающих с клиентами, имеющими психотические расстройства. В нем вы найдете описание всех этапов работы с такими клиентами: от диагностики до частной практики. Цена: 199 руб. Год: 2024
Купить |
Реклама Litres.ru | Как психологу работать с психотическими расстройствами? Автор: Елена Михайловна Леонтьева Данное пособие представляет собой подробное руководство для психологов, работающих с клиентами, имеющими психотические расстройства. В нем вы найдете описание всех этапов работы с такими клиентами: от диагностики до частной практики. Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 199 руб. Год: 2024
Купить |
Реклама Litres.ru | Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах Автор: Альберт Эллис Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: #экопокет Цена: 349 руб. Год: 1999 ISBN: 978-5-4461-2321-6
Купить |
Реклама Litres.ru | Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Автор: Иосиф Гольман Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов. Брошюра предназначена для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Серия: Невроз в большом городе Цена: 299 руб. Год: 2022 ISBN: 978-5-00155-558-2
Купить |
Реклама Litres.ru | Караван историй №11 / ноябрь 2022 Автор: Группа авторов «Караван историй» – ежемесячный журнал, в котором публикуются материалы о ярких личностях, любовных историях знаменитостей, захватывающих приключениях и самых неординарных событиях века. Издание иллюстрируется эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев. «Караван историй» – это легкое, интересное и познавательное чтение. В номере: Имена Елизавета II: долг как смысл жизни Искусство жить Марина Зудина: «Мы хотели, чтобы дети сами сделали свой выбор» Алена Яковлева: «Театр – это мой дом!» История Георгий Эфрон. «Ни к городу и ни к селу – езжай, мой сын, в свою страну» Судьба актёра Александр Семчев: «Мотивация взяться за себя была такой – мне хочется дольше пожить» Гороскоп Астрологический прогноз на ноябрь и многое другое Серия: Журнал «Караван историй» 2022 Цена: 57 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас Автор: Стив Стив – псевдоним французского предпринимателя, бизнес-консультанта и тренера по скорочтению. Как-то он поспорил с друзьями, что напишет книгу за 5 дней и она будет продаваться тиражом 10 000 в год без поддержки издательства. Стив сдержал обещание. Теперь его книга издается не только во Франции, но и в США, Испании, России и Германии. Опыт спецназа, жизни в трущобах и спасения жизни близких навели его на мысль написать книгу про 49 правил Кармы. Судьбы, которая, как нам кажется, порой бывает несправедлива. На примере экстраординарных историй он показывает: важен не результат, а путь, по которому мы идем к нему. И только от нас зависит, будем ли мы в конце жизни сокрушаться от принятых решений или же с улыбкой посмотрим на свое прошлое. Эта книга – надежный товарищ – научит вас принимать решения душой и поможет находить собственные смыслы. Серия: Хиты саморазвития Исполнители: Сергей Нафронович Цена: 499 руб. Год: 2019 ISBN: 978-5-04-193417-0
Купить |
Реклама Litres.ru | Классическая психиатрия: истины и заблуждения Автор: Владимир Андреевич Абрамов В монографии приведены данные о становлении психиатрии как естественнонаучной дисциплины и ее развитии на принципах философского позитивизма и классической науки. Особое внимание уделено современным представлениям о психиатрии как о науке, ориентированной на нейробиологические основы психических расстройств и исключающей из ее официального статуса субъективную реальность внутреннего мира больного. Показаны ограниченные возможности дискурса в психиатрии и принципов каузального объяснения психопатологических явлений, не позволяющих понять субъективный смысл переживаний больного, раскрыть и восстановить его личностный потенциал. Показаны концептуальные и методологические тупики классической психиатрии, атеоретичность диагностических и классификационных подходов, несовершенство редукционно-биологических методов лечения психических расстройств. Приведенные в настоящей монографии данные являются теоретической предпосылкой легитимизации психиатрии как гуманитарно-антропологической дисциплины. Цена: 690 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Клиническая психология в схемах и таблицах. Учебное пособие Автор: О. П. Степанова Цена: 115 руб. Год: 2015 ISBN: 978-5-9765-2372-2
Купить |
Реклама Litres.ru | Клиническая феноменология психосоматики Автор: О. Г. Сыропятов Настоящее пособие предназначено для врачей и психологов, обучающихся на курсах усовершенствования специалистов. Цена: 149 руб. Год: 2016 ISBN: 978-966-8977-62-6
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри Автор: Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Они разбирают непростой детский опыт самой Опры и яркие кейсы из практики психиатра, объясняя, как устроена психологическая травма, кто ей сильнее подвержен и как создать условия, способствующие исцелению. Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Исполнители: Татьяна Бондаренко Цена: 279 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа Автор: Smart Reading Этот текст – сокращенная версия книги Роя Эскапы «Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать прилавков с соблазнительно поблескивающими бутылками? Прибегнуть к радикальным медикаментам, которые гарантируют нарушившим запрет страдания и даже смерть? Но что, если подлинный рецепт спасения – принимать лекарство, при этом не бросая пить? Возможно ли, чтобы, не меняя привычного режима, человек вскоре переставал испытывать тягу к алкоголю? Звучит странно, но именно таков метод, разработанный доктором Дэвидом Синклером. Никакого воздержания, никаких страданий, всего одна таблетка и знание того, как устроен наш мозг. Во втором, дополненном издании книги «Пить, чтобы бросить пить» Рой Эскапа приводит уточненные, научно подтвержденные данные о том, как работает метод Дэвида Синклера. Эта книга дает именно то, на что надеялись миллионы алкоголиков и их семей, – безболезненное, достойное и проверенное с медицинской точки зрения лекарство от их болезни. Зачем читать • Узнать механизм формирования вредных привычек и способ управления ими. • Убедиться, что алкоголизм – не приговор. • Помочь себе или людям, которым нужна помощь в избавлении от алкогольной зависимости. Об авторе Рой Эскапа – дипломированный психолог, имеющий богатую практику в области судебно-медицинской психологии, мультимодальной терапии и аддиктивной медицины. Член Британского психологического общества. Тесно сотрудничал с доктором Дэвидом Синклером, изучая вместе с ним лечение алкогольной зависимости и популяризируя метод Синклера. Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Цена: 279 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал. Джим Квик Автор: Smart Reading О книге В книге «Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал» Джим Квик убедительно доказывает, что гениями не рождаются, а становятся и каждый из нас может добиться выдающихся результатов, если выполнит два главных условия: 1) поверит, что возможности мозга по-настоящему безграничны; 2) применит полученные знания на практике. Книга поможет избавиться от вредных ограничивающих установок и отыскать в себе суперсилу, которая выведет жизнь на качественно новый уровень. Зачем слушать • Понять, как работает наш мозг и как помочь ему работать на полную мощность. • Научиться запоминать большие объемы информации и выступать на публике без записей и подсказок. • Освоить практику скорочтения и читать по книге в неделю, не теряя в качестве усвоения материала. Об авторе Джим Квик – эксперт по развитию памяти и когнитивных функций мозга, автор методики обучения, коуч, спикер и социальный предприниматель. Работал с такими компаниями, как Google, Virgin, Nike, Zappos, SpaceX, GE, 20th Century Fox, Wordpress, а также с негосударственными организациями – ООН, Калифорнийским техническим институтом и Гарвардским университетом. Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Исполнители: Дмитрий Евстратов Цена: 279 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри Автор: Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Они разбирают непростой детский опыт самой Опры и яркие кейсы из практики психиатра, объясняя, как устроена психологическая травма, кто ей сильнее подвержен и как создать условия, способствующие исцелению. В формате PDF A4 сохранён издательский макет. Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Цена: 279 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман Автор: Smart Reading Этот текст – сокращенная версия книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Новая позитивная психология Мартина Селигмана выросла из его исследований клинической депрессии. Он считает, что психологи сегодня преувеличивают значение детских травм и тяжелого прошлого. Преодолеть все это можно с помощью благодарности и прощения. У пациентов доктора Селигмана, которые в течение двух недель вели «дневник благодарности», улучшились клинические тесты и повысилось общее удовлетворение жизнью. Счастье не зависит от наследственности или удачи. Оно приходит, когда человек сосредотачивается на своих сильных сторонах. Именно так можно улучшить все аспекты своей жизни. С помощью разработанной программы практических упражнений и кратких тестов Селигман объясняет, как использовать свои индивидуальные достоинства и вырабатывать позитивные эмоции детям и взрослым. Зачем читать • Найти выход из ситуаций, кажущихся безнадежными. • Повысить уровень оптимизма по схеме доктора Селигмана. • Сделать свой брак устойчивым, карьеру успешной, жизнь – счастливой. Об авторе Мартин Селигман – основоположник позитивной психологии. Профессор, директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. В 1998 году – президент Американской психологической ассоциации. Автор восьми мировых психологических бестселлеров и 200 научных работ. Его первые эксперименты были связаны с лечением депрессии. Открыл «синдром выученной беспомощности» и доказал, что клиническая депрессия связана с невозможностью для больного предпринять усилия для улучшения своего состояния. Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Цена: 279 руб. Год: 2020
Купить |
Реклама Litres.ru | Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт Автор: Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных факторов: богатого (или бедного) папы, образования, женитьбы или фазы луны. И какие бы шансы ни появлялись на нашем пути, внутренние настройки не позволят нам ими воспользоваться – ведь мы про себя уже «все знаем». Марк мечтает стать богатым – иметь большой дом, яхту и не меньше 10 миллионов на счетах. Но пока он внутренне не решит, что стоит этих 10 миллионов, богатства ему не видать. Даже если он вдруг выиграет в лотерею или получит наследство, деньги быстро утекут сквозь пальцы. Как же научиться правильно устанавливать внутренние настройки? Как добиться успеха, если привычка считать себя неудачником в нас уже слишком укоренилась. Нужно просто попробовать еще раз! Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари Исполнители: Татьяна Бондаренко Цена: 279 руб. Год: 2022
Купить |
Реклама Litres.ru | Книга мертвых. Практическое пособие по психологии Автор: Ирина Малина В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний "ад" каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по восстановлению психики после детских психологических травм, эмоциональных меток, комплексов и душевных болезней. Цена: 199 руб. Год: 2023
Купить |
Реклама Litres.ru | Кристиан и его волшебный друг Ди-ди Автор: Юлия Михайловна Назарян Существуют ли крылатые дельфины? Кристиан был уверен, что нет, пока в очень грустный для него день, мама не нарисовала такого дельфина на стене. В итоге, благодаря волшебному дельфину, одна ночь превратилась для Кристиана в целое полугодие обучения в волшебной школе, находящейся на скрытом от обыкновенных людей волшебном острове. Но не все просто и сказочно, – чтобы спасти уже дорогую сердцу школу, еще совсем неопытному волшебнику – Кристиану, за что-то с самого начала невзлюбившему его Даниэлю, и Ловике, которая вместо волшебства вылавливает чужие мысли, придется суметь справиться с волшебством, подвластным лишь взрослым волшебникам. А что, если они не справятся? Продолжит ли волшебная школа существовать? Вернется ли Кристиан домой? И вернется ли он туда один? Поспешите вместе с Кристианом на остров Финадель, – и вы не только познакомитесь с крылатым Ди-ди, удивительным миром, где волшебство парит прямо в воздухе и ловится волшебными удочками, но и познаете секреты настоящих чудес. Исполнители: Авточтец ЛитРес Цена: 59.9 руб. Год: 2024
Купить |
Реклама Litres.ru | Лого-Арт. Поиск смысла через искусство Автор: Марианна де Силва Прадо Данная книга является первым изданием по Лого-Арт, переведенным на русский язык. Особенностью книги является то, что возможности искусства рассматриваются в контексте смысло-ориентированного (логотерапевтического) подхода, а логотерапевтический инструментарий обогащается новыми техниками. Книга может быть полезна не только логотерапевтам, но и психологам разных школ и подходов, использующих в своей практике методы рисования и лепки. Серия: Логотерапия и экзистенциальный анализ Цена: 360 руб. Год: 2012 ISBN: 978-5-89353-658-4
Купить |
Реклама Litres.ru | Лудомания за 1-й класс Автор: Борис Карлов Лудомания – это болезнь. F63.0 Патологическое влечение к азартным играм по МКБ-10 (международная классификация болезней 10-го пересмотра). Суть расстройства заключается в частых повторных эпизодах азартной игры, которые доминируют в жизни пациента в ущерб социальным, профессиональным, материальным и семейным ценностям и обязательствам. Большинство игроков имеют семейные проблемы, многие совершают правонарушения, по статистике игроманов отличает высокий суицидальный риск. По данным всемирной организации здравоохранения от 13 до 40 % патологических игроков совершают попытки самоубийства, у 32-70 % отмечаются суицидальные мысли. Цена: 89.9 руб. Год: 2020 ISBN: 978-5-00149-371-6
Купить |
Реклама Litres.ru | Лунная невеста Автор: Юлия Шкутова Лишь раз в три года, в священную ночь Луны двуипостастный может выбрать себе пару. Но что же делать, если воля богини – искать невесту не в своей стае и… даже не в своем мире. Сможет ли вожак найти свою суженую? И сможет ли его суженая принять другой мир?.. Серия: Лунные истории Исполнители: Наталья Фролова Цена: 179 руб. Год: 2021
Купить |
Главная |