Диетология

В первой части книги рассмотрены болезни пищеварительных органов, общие методы их лечения. Во второй части - основы диэтики, 7 разных диет, с росписью кушаний по времени принятия и дням недели. Третья часть - отдел повареный: принципы отбора, приготовление разных продуктов и блюд. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию".

Код номенклатуры: ORS242640286699617
nodiscount: no

Серия: Домашний врач. Общедоступная медицинская и гигиеническая библиотека

Купить

Аллергия, к сожалению, все чаще незваным гостем внедряется в жизнь человека. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и самочувствие обязательно улучшится, а сил у вас станет больше.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS468862340172090

Купить

Диагноз "сердечная недостаточность" врачи, к сожалению ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сам для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион.
.К факторам риска развития сердечно недостаточности относятся повышенное давление, избыточный вес, артериосклероз. сахарный диабет и ряд других болезней. В каждом случае необходимо правильно разработанная диета.

Код номенклатуры: ORS356084564046632

Купить

Бронхиальная астма встречается в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этом серьезном заболевании играет питание. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Код номенклатуры: ORS541482017531920

Купить

Здравствуйте, дорогие читатели!Я очень рада вас приветствовать! Меня зовут Анна Grace, мне 33 года, и эту книгу я писала со всей душой! Я очень хочу, чтобы все люди были здоровыми, красивыми и счастливыми, поэтому решила поделиться своими знаниями с вами! Надеюсь, моя книга окажется для вас полезной.Это моя первая книга - и, думаю, не последняя. У меня есть ещё много интересных идей, которые я могу вам передать! Я постоянно учусь и развиваюсь, занимаюсь йогой и увлекаюсь нумерологией - всё это приводит меня к новым открытиям, помогает познавать жизнь.

Код номенклатуры: ORS996416931805914
nodiscount: no

Купить

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.

Код номенклатуры: ITD000000000985371
nodiscount: no

Серия: Модные диеты

Купить

Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия? Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека. Ввиду своей взаимосвязи с астрологическими циклами нашей планеты ее соблюдение способно не только скорректировать вашу фигуру, но справиться со многими заболеваниями, в том числе курением и алкоголизмом, а также настроить вас на то направление вашей жизни, где исполняются заветные желания.

Код номенклатуры: ORS267273137774942
nodiscount: no

Серия: Здоровье и питание

Купить

Книга может быть полезной для любого человека, следящего за своим здоровьем, поскольку содержит множество практического материала, авторского научно-практического эффективного опыта по оздоровлению организма продуктами питания и природными средствами.
2-е издание.

Код номенклатуры: ORS493436895442142
nodiscount: no

Купить

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

Код номенклатуры: ITD000000000860286
nodiscount: no

Серия: Спутник врача

Купить

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

Код номенклатуры: ITD000000000934511
nodiscount: no

Купить

Перед вами весьма легко написанная инструкция по эксплуатации продуктов питания. Она включает в себя: - информацию по скрытым опасностям переработанных продуктов; - шокирующие данные об ароматизаторах, идентичных натуральным ; - умалчиваемые преступления синтетических добавок; - неизвестные факты о ГМО; - расшифровку списка ингредиентов с языка производителей на человеческий.

Код номенклатуры: ITD000000000985169
nodiscount: no

Серия: Человек: революционный подход

Купить

Питание это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик здорового питания : одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.

Код номенклатуры: ITD000000000967669
nodiscount: no

Серия: Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни

Купить

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.
.
.

Код номенклатуры: ORS059490859402795
nodiscount: no

Серия: Самадхи

Купить

Классическая работа выдающегося швейцарского врача Максимилиана Бирхер-Беннера, на которой учились Г. Шелтон, П. Брегг, М. Горен и многие другие известные врачи-натуропаты, дает исчерпывающий ответ на вопрос, как быть здоровым, питаясь правильно.
"Диета Бирхер-Беннера, как показали наши наблюдения, повышает количество калия в организме больного, снижает уровень сахара и холестерина, активирует обмен углеводов и жиров", писал А. Залманов, использовавший методику Бирхер-Беннера как основу своей системы здоровья в части питания.

Код номенклатуры: ORS555864554597753
nodiscount: no

Купить

"Правильное питание это здоровье. А здоровье это всегда красиво!"Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

Код номенклатуры: ASE000000000837526
nodiscount: no

Серия: Доктор блогер

Купить

Здоровье нельзя купить, взять взаймы, подарить. Его можно только сохранять, поддерживать и даже зарабатывать, прикладывая немало усилий. Но оно стоит того! Здоровье это еще не все, но без него все ничто. Здоровье необходимо беречь, как сокровище.
.Как в любом возрасте оставаться нужным и полезным своей семье, обществу и не стать ни для кого обузой по причине инвалидности?
.Те, кто внимательно прочитает эту книгу, получат много полезных советов.
.

Код номенклатуры: ORS768776791661573
nodiscount: no

Купить

Традиционная тибетская медицина стала достоянием всего человечества совсем недавно. Для человека с европейской культурой методы восточной терапии могут показаться экзотикой, тем более, что тибетская медицина является составной частью Чудесной Дхармы, или Учения Будды Сакьямуни. Будда учил, что миром правит Закон Кармы, и что все в нем имеет причины и следствия. Опираясь на такие воззрения, целители Востока, прежде всего, пытаются искать причины болезней в основе жизненных процессов человеческой природы и работать с корнем проблемы, а не со следствием, или с уже проявленными симптомами. Как в любом духовном Учении, методы тибетской терапии предполагают осознанное участие пациента в процессе его выздоровления, при этом обязательно делается упор на коррекцию образа жизни и питания. Здоровье, долголетие, благополучие, социальная и духовная реализация - все эти составляющие человеческого счастья всегда были в сфере компетенции тибетской медицины, суть которой можно выразить тремя словами - здоровье через баланс. Будучи глубоко духовным Учением, тибетская медицина опирается исключительно на безвредные методы терапии, которые, в то же время, затрагивают глубинные основы личности. Также предполагается, что скорость выздо-розления прямо пропорциональна желанию выздороветь и приложенным усилиям самого пациента.

Код номенклатуры: ORS333090634857350
nodiscount: no

Купить

Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания самый эффективный путь перехода к новой жизни. Ведь этот метод и здоровое питание неразрывно связаны.Ученые всесторонне исследовали методику голодания и применяют ее в клинических условиях. Доказано, что предложенная система поможет вам избавиться от вредных пищевых привычек и переедания, очистить и омолодить организм, похудеть, повысить иммунитет, забыть о болезнях. Об этом рассказывают авторы книги: врач-диетолог и последовательница лечебного голодания.

Код номенклатуры: ITD000000000380698
nodiscount: no

Серия: Медицинская академия для всей семьи

Купить

Все мы пытались худеть, вопрос же состоит в том, как сбросить вес и не навредить здоровью. Прочитав эту книгу, вы наконец уверитесь в мысли, что голодание не приносит нам стройности. Больше есть и меньше набирать вес вполне возможно: когда гормоны в порядке, организму нет необходимости накапливать жировую ткань. Система привычного веса автоматически регулирует количество калорий: при избытке поступающих калорий увеличивается их сжигание.Джонатан Бэйлор специалист по питанию и физической нагрузке, позволяющим упростить путь к здоровью и похудению, автор всемирно признанной серии книг Smarter Science of Slim, старший менеджер в Microsoft, ведущий популярного радиошоу, блогер в Huffington Post.

Код номенклатуры: ASE000000000845998
nodiscount: no

Серия: Научпоп для всех

Купить

В книге, созданной под руководством известных американских врачей Чарльза В. Ван Вэя III и Кэрол Айертон-Джонс, обсуждаются важнейшие вопросы нутрициологии - науки о питании. Привлечение к ее написанию диетологов, нутрициологов, специалистов по уходу за больными, провизоров и врачей разных специальностей (хирурги, терапевты, педиатры и др.) позволило охватить широкий круг проблем. В ней рассмотрены нутриционные потребности человека, принципы здорового питания, рациональная модификация пищевых привычек для разных групп населения, связь питания с факторами риска развития различных заболеваний, возможности лечебного питания. Анализируются существующие диеты, в том числе вегетарианские, некоторые специальные компоненты пищи и биологически активные добавки. Большое внимание уделяется оценке статуса пациента и планированию процесса его нутриционного обеспечения, подробно освещаются проблемы парентерального и энтерального питания, включая теоретические и практические аспекты.

Код номенклатуры: ORS337802558716964
nodiscount: no

Серия: Секреты медицины

Купить

Настоящая книга написана о лечебных свойствах яблок и посвящена проблемам самолечения методами энергофитотерапии. Впервые автор рассматривает энергетические аспекты привычных нам продуктов из сада и огорода. Используя правильно энергетические особенности яблок, каждый из вас сможет избавиться от многих тяжелых недугов. Лечебные настои, отвары и диеты, предлагаемые автором, не имеют аналогов в традиционной медицине.

Код номенклатуры: ORS233217529400707
nodiscount: no

Купить

"Питание при заболеваниях пищеварительной системы"
.В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения.
.Вы узнаете, какие продукты и блюда вам разрешены, а какие противопоказаны, как правильно консервировать и хранить продукты, какой должна быть безопасная кухонная посуда.
.В книге более 300 рецептов полезных блюд. При всех диетических ограничениях вы сможете готовить не только здоровую, но и вкусную пищу.
.Эта чудо-книга адресована не только тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, но и всем, кто хочет питаться рационально, обеспечивая здоровье и комфорт повседневного бытия себе и своим близким.
.
.

Код номенклатуры: ORS690081498068157
nodiscount: no

Серия: Семейная библиотека. Мое здоровье

Купить

Василий Генералов врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора "Кетодиета. Есть жир можно!" и "Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!". Под одной обложкой подробно и понятно описаны биохимические обоснования действенности кеторациона, а также представлены рецепты вкусных и недорогих блюд. Все самое необходимое для поддержания концепции здорового образа жизни, которую сам автор назвал Ketolifestyle.Первое издание "Кетодиеты" вышло в 2019 году, и с тех пор благодаря этой книге десятки тысяч людей изменили свою жизнь к лучшему. Но остались миллионы, не знакомые с кето, и их здоровье, к сожалению, продолжает ухудшаться. Именно им, в первую очередь, адресованы мои книги. За прошедшие годы, наблюдая реальные результаты моих пациентов, качество жизни которых повысилось в разы, я неоднократно убедился в эффективности кетосистемы. Если вы хотите улучшить здоровье, похудеть и повысить работоспособность, - книга, которую вы держите, станет вашим проводником и партнером на этом пути. По мере того как вы будете входить в кето, осваивать рецепты, фиксировать результаты, заметите: ваша жизнь стала счастливее и полноценнее. Как автор и как врач я желаю этого каждому своему читателю.

Код номенклатуры: ASE000000000876251
nodiscount: no

Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга

Купить

"Изменение питания это способ не только оздоровления организма, но и преображения личности в целом. Это возможность воспринимать мир позитивно и творчески, сознательно изучая самих себя и окружающую действительность. Надеюсь, что смогу подсказать вам оптимальный способ питания и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Книга будет полезна и тем, кто уже встал на путь сыроедения, в ней можно найти не только ответы на важнейшие вопросы, но и интересные факты, вкусные простые рецепты. Перед вами издание, предназначенное для всех, кто хочет попробовать изменить свой образ жизни, питания и мировоззрения. Если мы недовольны своей внешностью, здоровьем, привычками и даже поведением однажды настает такой момент, когда появляется готовность решиться перестроить прежний уклад, пересмотреть сложившиеся жизненные стереотипы, и смело попробовать что-то новое.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS788509233734866
nodiscount: no

Серия: BezTabletok.Ru

Купить

Эта книга расскажет Вам, как бороться с диабетом, питаясь правильно. Диабет - заболевание, которое современная медицина считает неизлечимым. Но Природа знает пути к здоровью, она создала для нас пищу, насыщенную природной энергией - овощи, фрукты, травы. Именно эти здоровые и естественные для человека продукты могут стать безвредным и эффективным средством в борьбе с диабетом и не только. Здесь вы найдете уникальные рецепты лечебных настоев, познакомитесь с правилами полноценного питания, узнаете о том, какая пища обладает целебными свойствами, а какая приносит только вред. Эта книга поможет Вам понять природу заболевания, а также покажет пути избавления от него.

Код номенклатуры: ORS916185963632875
nodiscount: no

Серия: Советы Майи Гогулан

Купить

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.

Код номенклатуры: ORS402954804425010
nodiscount: no

Серия: Быть здоровым всю жизнь

Купить

Гранат - сокровищница важных витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот и вторичных растительных веществ. Он также является весьма популярным сырьем для производства натуральной косметики, полезным для здоровья и изысканным на вкус деликатесом. Читатель сможет узнать новые для себя сведения и пополнить свою копилку кулинарных рецептов.
.
.

Код номенклатуры: ORS650693705903753
nodiscount: no

Купить

Книга 1
.
.О вкусной и здоровой жизни автор: Симор Коблин, переводчик: Алексей Чепалов
.В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие - вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.
.Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.
.В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.
.
.
.
.Книга 2
.
.Мирная еда автор: Рюдигер Дальке, переводчик: И. Майерхофер
.В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS811345050946330
nodiscount: no

Купить

Книга 1
.
.О вкусной и здоровой жизни автор: Симор Коблин, переводчик: Алексей Чепалов
.В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие - вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.
.Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.
.В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.
.
.
.
.Книга 2
.
.Мирная еда автор: Рюдигер Дальке, переводчик: И. Майерхофер
.В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.Книга 3
.
.Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов автор: Мария Писарева
.В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций - что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, - считает Мария Писарева.
.- Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием?
.- Нужен ли контроль уровня холестерина?
.- По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты?
.- В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами?
.- Чем опасна витаминомания?
.Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS735513648913226
nodiscount: no

Купить

Доктор Майк Доу, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
.Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.

Код номенклатуры: ORS424293453576071
nodiscount: no

Купить

Как сбросить лишний вес? С чего начать похудение? Какие продукты нужно убрать из рациона? В своей книге Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий Денис Маркелов дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые волнуют каждого худеющего.Вы поймете, что есть, чтобы похудеть. Узнаете, почему вес стоит на месте и как разогнать метаболизм. Сможете избавиться от лишних килограммов быстро и легко и удерживать желаемый вес долгие годы.

Код номенклатуры: ASE000000000849336
nodiscount: no

Серия: Мастер здоровья

Купить

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс профессиональный диетолог разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Код номенклатуры: ITD000000000865308
nodiscount: no

Купить

В этой книге вы сможете найти множество интересных сведений из истории развития пчеловодства, получить информацию о химическом составе меда и его полезных свойствах. Вы узнаете о том, как проводить профилактику и лечение различных заболеваний, используя мед и продукты пчеловодства, как правильно хранить мед, как его использовать в косметических целях и многое другое.

Код номенклатуры: ORS605721630792604
nodiscount: no

Серия: Карманный целитель

Купить

На страницах этой книги вы найдете исчерпывающий ответ на актуальнейший вопрос: как питаться, чтобы навсегда избавиться от болезней? Чтобы быть здоровым, не нужно становиться сыроедом или вегетарианцем, для этого не обязательно придерживаться принципов раздельного питания или диеты по группам крови. Все это - неэффективно!
.Благодаря многолетней исследовательской работе автору книги удалось доказать, что большинство заболеваний (включая атеросклероз, злокачественные опухоли и даже свиной грипп!) являются следствием одной и той же причины - ощелачивания крови. Какие продукты стимулируют этот процесс, а какие являются мощным оружием, преграждающим ему путь? Об этом - в новом сенсационном расследовании Николая Друзьяка.
.
.

Код номенклатуры: ORS655170087474031
nodiscount: no

Серия: Золотой фонд

Купить

Самый простой способ сохранить здоровье это пить правильную воду. Но какую же воду считать таковой? Автор этой книги расскажет о новой воде, рецептуру которой создал сам, воде, подобной лекарству, ведь она излечивает ишемическую болезнь сердца, остеохондроз, подагру, нормализует давление крови, избавляет от камней в почках и желчном пузыре, вымывает отложения солей, нормализует обменные процессы в организме, в результате чего почти вдвое снижаются потребности в продуктах питания.
.Прочитав эту книгу, вы не только узнаете много нового, но и поймете, как происходит это волшебство исцеление при помощи новой питьевой воды.
.

Код номенклатуры: ORS790374447372863
nodiscount: no

Серия: Золотой фонд

Купить

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда учёных, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов, созданных при помощи генной инженерии. Продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) - это то, что угрожает всему человечеству. Множество опытов, проведённых российскими и зарубежными учёными, показывают, что продукты с ГМО негативнейшим образом влияют на здоровье человека, в том числе на репродуктивную систему, приводят к патологии внутренних органов и серьёзным заболеваниям. Какими родятся наши дети? А дети наших детей? А наши правнуки? И родятся ли?.. Мы должны задуматься об этом уже сегодня. Книга содержит множество фактов относительно продуктов с ГМО, объясняет, каким образом они воздействуют на наше здоровье и как избежать их пагубного влияния.

Код номенклатуры: ORS880768881786599
nodiscount: no

Купить

Прочитав эту книгу, вы узнаете: почему у человека бывает токсикоз и как выводить токсины; как правильно проводить тюбаж, какие есть противопоказания и что делать между процедурами; чем полезно голодание и как из него выходить; как религиозные посты влияют на здоровье; какие анализы нужно сдавать в первую очередь и что они могут вам рассказать о вашем организме.Будьте здоровы, а значит, будьте счастливы.

Код номенклатуры: ASE000000000859070
nodiscount: no

Серия: Доказательно о медицине

Купить

Квантовое питание - это продвинутый уровень сыроедения, сочетающий в себе преимущества питания сырой растительной пищей и диет с ограничением калорий. Его цель - оптимальное здоровье, способствующее как внешней, так и внутренней красоте и молодости. Помимо самого квантового питания в книге рассматривается многообразие дополняющих его практик, таких как йога, закаливание, загар, позитивное мышление, а также косметические процедуры.

Код номенклатуры: ORS511017024975928
nodiscount: no

Серия: Самадхи

Купить

Молоко недаром называют "источником здоровья", "соком жизни", "белой кровью". Любой пищевой продукт можно заменить молоком, но, ни один из них полностью не заменит молоко. О питательных и лечебных свойствах молока (коров и других животных) и молочных продуктов, об истории молочного дела, о выработке из молока сливок, сливочного масла, сыра, творога, сметаны, мороженого, молочных напитков, кисло-молочных продуктов, йогурта, молочных консервов, об использовании в питании людей побочных продуктов переработки молока, о перспективе производства и потребления молока и молочных продуктов в будущем занимательно рассказано в данной книге. Она представляет собой научно-популярное издание и рассчитана на широкий круг читателей любого возраста и любых профессий, проживающих на территории бывшего СССР.

Код номенклатуры: ORS428395558330528
nodiscount: no

Купить

Как сбросить вес, перестать хотеть сладкого, зарядиться энергией и продолжать наслаждаться любимой едойЕсли вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме - и большинство даже не догадывается об этом.Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные нарушения, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Со временем все это приводит к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, синдром поликистозных яичников, рак, деменция и сердечная недостаточность.

Код номенклатуры: ORS518481651628602
nodiscount: no

Купить

Особое место занимает финик в мусульманском мире, ведь это очень полезный и уникальный по своим вкусовым качествам продукт, употреблять который рекомендовал сам Посланник Аллаха. Вы также узнаете об удивительных лечебных свойствах этого плода, известных с древних времен и подтвержденных современной наукой.

Код номенклатуры: ORS859735788680129
nodiscount: no

Серия: Чудо медицины Пророка

Купить

Об авторе: Бас Каст журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге Компас питания . Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени? Награды: - Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев. - Лучшая научно-популярная книга 2018 года. Особенности книги ЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Код номенклатуры: ITD000000000959574
nodiscount: no

Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Купить

Перед вами книга, которая содержит всю самую актуальную и проверенную информацию о еде и ее влиянии на вес и здоровье, которая порой доступна только узкому кругу специалистов. Автор, Бас Каст, потратил годы на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, разобрался со всеми мифами и противоречиями, и написал книгу, которая расставит все точки на i.Признана лучшей научно-популярной книгой 2018 года Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев! Вопросы, на которые вы сможете найти ответы: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени?Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Код номенклатуры: ITD000000001238128
nodiscount: no

Серия: Бомборий. Новый элемент знаний

Купить

Зеленый коктейль из трав и фруктов это источник витаминов, минералов, белков и ферментов. Тщательно измельченная зелень обладает мощным оздоровительным эффектом, а кроме того, зеленые коктейли приятны на вкус. Если вы занимаетесь собой, своим здоровьем, если хотите хорошо выглядеть и быть бодрым и энергичным человеком, то вам обязательно пригодятся рецепты зеленых коктейлей, продиктованные самой природой.
.

Код номенклатуры: ORS405901473104187
nodiscount: no

Купить

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется инстаграмный , но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Код номенклатуры: ASE000000000838687
nodiscount: no

Серия: Здоровье Рунета

Купить

Астрагал - одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати. Трава бессмертия излечивала самые тяжелые хвори и помогала немощным старикам вновь сесть в седло и гордо скакать по степи. Женщинам и простолюдинам пить целебную травку строго запрещалось, даже под страхом смерти Астрагал имеет очень широкий спектр действия на человеческий организм. Корень и трава астрагала обладают следующими терапевтическими эффектами: иммуностимулирующий; кардиотонический; гепатопротекторный; противодиабетический; противоопухолевый; противовирусный; гипотонический; успокаивающий; мочегонный; антибактериальный; сосудорасширяющий; кровоостанавливающий; антиоксидантный; антивозрастной Как правильно применять это чудодейственное растение, чтобы извлечь из лечения максимальную пользу, расскажет наша книга.
.

Код номенклатуры: ORS993624760019211
nodiscount: no

Серия: Карманный целитель

Купить

Избыток веса не только портит внешний вид человека, но и способствует повышению уровня холестерина, артериального давления, увеличивает риск развития сахарного диабета. У страдающих ожирением значительно выше риск развития рака, поражений сосудов, суставо

Код номенклатуры: ITD000000001170160
nodiscount: no

Серия: Карманный целитель

Купить

Маргарита Королева уже помогла похудеть десяткам тысяч людей. В книге Лишний вес: ответный удар! Быть стройной просто раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Среди них Анита Цой, Николай Басков, Валерия, Наташа Королева, Филипп Киркоров, Андрей Малахов, Тина Канделаки, Татьяна Анатольевна Тарасова, а также многие другие, кто добился успехов в оздоровлении и омоложении своего организма. Очередь за вами! Выполняя рекомендации Маргариты Королевой, вы не только сможете эффективно и стабильно похудеть, но и обретете внешнюю привлекательность, улучшите самочувствие и повысите работоспособность. Авторский проект питания способствует снижению массы тела, препятствует набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, как питаться в интересном положении, элегантном возрасте, а также получить ответы на многие вопросы, возникающие в процессе похудения. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным! Маргарита Королева помогает худеть и становиться здоровым и красивым российским звездам. Теперь твоя очередь! Книга о вкусной и здоровой жизни. Похудеть легко и вкусно, удерживать вес еще проще с рецептами Маргариты Королевой.

Код номенклатуры: ASE000000000720150
nodiscount: no

Серия: Королева

Купить

Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.

Код номенклатуры: ORS244285755042415
nodiscount: no

Серия: Без таблеток.ru

Купить

Цель этой книги - помочь пациентам со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу. Автор предлагает отработанные опытом методики кормления пациентов после операций на различных органах, стремится дать как можно больше конкретных рекомендаций по различным ситуациям, возникающим на разных стадиях лечения.
В книге даются научно разработанные рекомендации по рациональному, полноценному и щадящему питанию, применяемые не только для раковых больных, но и в обычной практике.
Представленный материал может служить руководством по организации питания для каждого человека, в том числе для тех, кто обременен различными заболеваниями.

Код номенклатуры: ORS731836046172552
nodiscount: no

Серия: Медицина XXI века

Купить