Диетология

Бронхиальная астма встречается в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этом серьезном заболевании играет питание. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Код номенклатуры: ORS541482017531920

Купить

В 5-м издании руководства приведены основные принципы современной диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов.

Код номенклатуры: ITD000000000934511
nodiscount: no

Купить

Аллергия, к сожалению, все чаще незваным гостем внедряется в жизнь человека. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и самочувствие обязательно улучшится, а сил у вас станет больше.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS468862340172090

Купить

Диагноз "сердечная недостаточность" врачи, к сожалению ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сам для облегчения своего состояния. Прежде всего, в силах каждого человека пересмотреть свой рацион.
.К факторам риска развития сердечно недостаточности относятся повышенное давление, избыточный вес, артериосклероз. сахарный диабет и ряд других болезней. В каждом случае необходимо правильно разработанная диета.

Код номенклатуры: ORS356084564046632

Купить

Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве по наследству от родителей, в подростковый период из-за работы гормонов, в середине жизни вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее, Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.

Код номенклатуры: ITD000000001112899
nodiscount: no

Серия: Лучшие диеты

Купить

О чем книга "Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна"Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи. Почему книга "Теперь я ем всё, что хочу!" достойна прочтенияВсе выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний. Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.

Код номенклатуры: ITD000000000243464
nodiscount: no

Купить

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда учёных, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов, созданных при помощи генной инженерии. Продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) - это то, что угрожает всему человечеству. Множество опытов, проведённых российскими и зарубежными учёными, показывают, что продукты с ГМО негативнейшим образом влияют на здоровье человека, в том числе на репродуктивную систему, приводят к патологии внутренних органов и серьёзным заболеваниям. Какими родятся наши дети? А дети наших детей? А наши правнуки? И родятся ли?.. Мы должны задуматься об этом уже сегодня. Книга содержит множество фактов относительно продуктов с ГМО, объясняет, каким образом они воздействуют на наше здоровье и как избежать их пагубного влияния.

Код номенклатуры: ORS880768881786599
nodiscount: no

Купить

Чем более доступна изобильная пища, тем чаще мы болеем и тем хуже наше здоровье. Из-за неправильного питания большинство россиян носят по 10-15 кг лишнего веса, тратя на переваривание пищи 80-90% своей энергии, и в то же самое время клетки такого человека, несмотря на отложенные запасы, недополучают необходимые аминокислоты для восстановления. Наш организм это сообщество клеток, которыми необходимо управлять, и не допускать между ними борьбы и вражды.
.Прежде чем садиться за стол, подумайте: для чего, с какой-либо целью, мы бесконтрольно бросаем в свой желудок всё подряд?..

Код номенклатуры: ORS754363512766244
nodiscount: no

Серия: Тайны вашего здоровья

Купить

Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия? Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека. Ввиду своей взаимосвязи с астрологическими циклами нашей планеты ее соблюдение способно не только скорректировать вашу фигуру, но справиться со многими заболеваниями, в том числе курением и алкоголизмом, а также настроить вас на то направление вашей жизни, где исполняются заветные желания.

Код номенклатуры: ORS267273137774942
nodiscount: no

Серия: Здоровье и питание

Купить

Настоящая книга написана о лечебных свойствах яблок и посвящена проблемам самолечения методами энергофитотерапии. Впервые автор рассматривает энергетические аспекты привычных нам продуктов из сада и огорода. Используя правильно энергетические особенности яблок, каждый из вас сможет избавиться от многих тяжелых недугов. Лечебные настои, отвары и диеты, предлагаемые автором, не имеют аналогов в традиционной медицине.

Код номенклатуры: ORS233217529400707
nodiscount: no

Купить

В книге, созданной под руководством известных американских врачей Чарльза В. Ван Вэя III и Кэрол Айертон-Джонс, обсуждаются важнейшие вопросы нутрициологии - науки о питании. Привлечение к ее написанию диетологов, нутрициологов, специалистов по уходу за больными, провизоров и врачей разных специальностей (хирурги, терапевты, педиатры и др.) позволило охватить широкий круг проблем. В ней рассмотрены нутриционные потребности человека, принципы здорового питания, рациональная модификация пищевых привычек для разных групп населения, связь питания с факторами риска развития различных заболеваний, возможности лечебного питания. Анализируются существующие диеты, в том числе вегетарианские, некоторые специальные компоненты пищи и биологически активные добавки. Большое внимание уделяется оценке статуса пациента и планированию процесса его нутриционного обеспечения, подробно освещаются проблемы парентерального и энтерального питания, включая теоретические и практические аспекты.

Код номенклатуры: ORS337802558716964
nodiscount: no

Серия: Секреты медицины

Купить

Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питаться? Все эти вопросы клиенты задают диетологам и тренерам, которые в дальнейшем обещают им идеальную фигуру. Но действительно ли их методы эффективны? Или же это будут одни сплошные ограничения? В данной книге Юлианна Плискина расскажет простым языком о белках, жирах, витаминах, минералах, составе продуктов, гликемическом индексе, Е-компонентах. Она поможет вам определить тип фигуры и суточную норму калорий, научит составлять рацион питания и даст рекомендации по выбору качественных продуктов. Это книга для тех, кто устал сидеть на изнурительных диетах и хочет сделать первый шаг на пути к правильному питанию и похудению. Об авторе: Юлианна Плискина wellbeing эксперт, телеведущая, автор книг о здоровом образе жизни, блогер (pliskina_health), президент Фонда социальных программ Будущее поколение страны , входит в ТОП-20 спикеров России (портал Национальные интересы , газета Metro ). Преимущества книги: - первый в России справочник с таблицами калорийности, в которых учитывается полный витаминный и минеральный состав продуктов, помимо их пищевой и энергетической ценности; - все продукты разделены на группы в алфавитном порядке; - личный Дневник Здоровья . Эта книга настоящий must-have для всех, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. В ней есть все самое необходимое: таблицы пищевой ценности самых разнообразных продуктов, советы по выбору качественных продуктов в магазине, как выявить у себя недостаток тех или иных витаминов в рационе. Но самое ценное книга помогает составить систему питания, подходящую именно вам! Очень понравился последний раздел книги "Мой дневник питания", в котором можно поставить себе цели и день за днем и шаг за шагом двигаться к достижению идеального результата. Можно записывать графики и планы тренировок, а также свое меню на неделю или на день . Отзыв читателя Shalimar на Лабиринт

Код номенклатуры: ITD000000001234792
nodiscount: no

Серия: Вкус здоровой жизни

Купить

Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, система окажется не просто жизнеспособной, а единственно верной если вы, конечно, хотите жить долго и счастливо в состоянии полноценного здоровья. Нашему телу на гормональном уровне необходимо иметь перерывы в еде. Частые перекусы нарушают работу всего организма: сознание затуманивается, когнитивные навыки снижаются, вес растет, иммунитет падает. В периоды голода обостряются внимание и память, улучшаются все обменные процессы, происходит восстановление органов, тканей и систем. Голодание не требует финансовых затрат, не заставляет вас отказываться от любимой пищи в остальное время и помогает в кратчайшие сроки привести организм в состояние полноценного здоровья и идеального веса. Простая и понятная система доктора Фанга, имеющая вариации для разных психотипов, позволит каждому найти оптимальное соотношение поста и пира. И она стара как мир. Но, как и все новое, была хорошо забыта до настоящего времени.

Код номенклатуры: ITD000000001060779
nodiscount: no

Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

Купить

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.

Код номенклатуры: ITD000000000985371
nodiscount: no

Серия: Модные диеты

Купить

Питание это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик здорового питания : одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.

Код номенклатуры: ITD000000000967669
nodiscount: no

Серия: Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни

Купить

Об авторе: Бас Каст журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге Компас питания . Вопросы, на которые даст ответ книга: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени? Награды: - Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев. - Лучшая научно-популярная книга 2018 года. Особенности книги ЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Код номенклатуры: ITD000000000959574
nodiscount: no

Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Купить

Перед вами книга, которая содержит всю самую актуальную и проверенную информацию о еде и ее влиянии на вес и здоровье, которая порой доступна только узкому кругу специалистов. Автор, Бас Каст, потратил годы на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, разобрался со всеми мифами и противоречиями, и написал книгу, которая расставит все точки на i.Признана лучшей научно-популярной книгой 2018 года Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев! Вопросы, на которые вы сможете найти ответы: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени?Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

Код номенклатуры: ITD000000001238128
nodiscount: no

Серия: Бомборий. Новый элемент знаний

Купить

Часто ли вы принимаете щедрые дары, которые преподносит вам природа? Скорее всего, нет. А ведь целительные свойства некоторых дикорастущих растений уникальны!
.Книга посвящена двум распространенным сорняковым растениям, обладающим бесценной целительной силой, зверобою и крапиве. Автор книги, Мария Атександровна Полевая, опытный врач-терапевт, долгое время увлекается траволе-чением. Вот уже не один год она с успехом применяет свои знания в области народной медицины параллельно с традиционной практикой. Многие ее пациенты встали на ноги лишь благодаря мудрым советам но фитотерапии и грязелечению. Читателям уже знакомы такие ее книги, как Сорняки лекарственное чудо , Матушка-глина с постели поднимет . Прочтя эту книгу, вы узнаете все о лечебных свойствах зверобоя и крапивы: как приготовить лекарственные средства из этих дикорастущих растений, как усилить лечебный эффект посещения бани, использовав полезные свойства зверобоя и крапивы, об использовании растений в косметологии, полезные кулинарные рецепты на основе зверобоя и крапивы и многое другое.
.Книга написана для широкого круга читателей.
.

Код номенклатуры: ORS105095528924846
nodiscount: no

Серия: Кладовые природы

Купить

Попробуйте составить полный перечень недугов и болезней, в лечении которых можно эффективно использовать водоросли. Вы удивитесь не столько количеству, сколько многоплановости их оздоровляющего влияния на организм. Болезни обмена веществ, пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем - это лишь самые общие направления в применении водорослей с терапевтическими целями.
В данной книге вы найдете ответы на самые частые и весьма необычные вопросы об удивительных свойствах морских растений. Все ли виды водорослей полезны? Что необходимо знать при покупке биологической добавки, изготовленной на их основе? Как проводить талассотерапию в домашних условиях?
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Код номенклатуры: ORS625977036343767
nodiscount: no

Серия: Кладовые природы

Купить

Книга 1
.
.О вкусной и здоровой жизни автор: Симор Коблин, переводчик: Алексей Чепалов
.В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие - вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.
.Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.
.В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.
.
.
.
.Книга 2
.
.Мирная еда автор: Рюдигер Дальке, переводчик: И. Майерхофер
.В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.Книга 3
.
.Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов автор: Мария Писарева
.В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций - что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, - считает Мария Писарева.
.- Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием?
.- Нужен ли контроль уровня холестерина?
.- По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты?
.- В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами?
.- Чем опасна витаминомания?
.Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS735513648913226
nodiscount: no

Купить

Книга 1
.
.О вкусной и здоровой жизни автор: Симор Коблин, переводчик: Алексей Чепалов
.В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие - вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни.
.Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие.
.В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств.
.
.
.
.Книга 2
.
.Мирная еда автор: Рюдигер Дальке, переводчик: И. Майерхофер
.В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
.Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
.Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
.Серия: Библиотека здоровья
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS811345050946330
nodiscount: no

Купить

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.
.
.

Код номенклатуры: ORS059490859402795
nodiscount: no

Серия: Самадхи

Купить

Квантовое питание - это продвинутый уровень сыроедения, сочетающий в себе преимущества питания сырой растительной пищей и диет с ограничением калорий. Его цель - оптимальное здоровье, способствующее как внешней, так и внутренней красоте и молодости. Помимо самого квантового питания в книге рассматривается многообразие дополняющих его практик, таких как йога, закаливание, загар, позитивное мышление, а также косметические процедуры.

Код номенклатуры: ORS511017024975928
nodiscount: no

Серия: Самадхи

Купить

Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.

Код номенклатуры: ORS568283931370334
nodiscount: no

Купить

Пониженный вес и трудности, связанные с его увеличением. Эта проблема актуальна для тысяч людей, и только на первый взгляд может показаться, что большинство женщин и мужчин стремятся исключительно похудеть. В книге представлены современные подходы к решению этой проблемы, даны диетические рекомендации, советы по использованию фитотерапии, а также рассказывается о нормализации массы тела посредством составления рациона на основе древних знаний Аюрведы.

Код номенклатуры: ORS448810805252304
nodiscount: no

Купить

Сахар может лечить! Сенсация?! Да, новейшие научные исследования доказывают, что действительно существует сахар, который обладает лечебным действием. Однако сахар, о котором здесь пойдет речь, не может вырабатываться нашим организмом самостоятельно, его необходимо поставлять при помощи питания или пищевых добавок. Прочитав книгу, вы узнаете о том, какую уникальную роль выполняют в нашей иммунной системе так называемые питательные вещества, содержащие сахар, и насколько они важны для бесчисленных процессов обмена веществ.
.
.

Код номенклатуры: ORS307539960932097
nodiscount: no

Купить

Эта книга окажет вам неоценимую помощь при нынешних масштабах химизации еды и распространения генно-модифицированных продуктов. Автор дает полезную информацию о качестве продуктов на наших прилавках, отстаивая разумный, взвешенный подход к питанию. В книге рассказывается о диетах, витаминах, так называемой пищевой химии . Вы сможете узнать, как еда спасает от депрессии и какие продукты предпочитают долгожители, ознакомитесь с рейтингом полезности напитков и списком противораковых продуктов.

Код номенклатуры: ORS787330975209771
nodiscount: no

Купить

Мандарины известны человечеству много тысяч лет. Эти маленькие яркие солнышки прочно заняли достойное место среди любимых фруктов миллионов людей во всем мире, одним своим видом они поднимают настроение, жизнерадостный оранжевый цвет радует глаз, а бодрящий аромат вызывает улыбку и прилив оптимизма. Это не только вкусные фрукты, но и настоящие лекари. Они помогут предотвратить развитие многих неприятных заболеваний и улучшить состояние, если болезнь уже все-таки возникла.
.Хотите знать о мандаринах больше? Тогда эта книга для вас!

Код номенклатуры: ORS640690137667400
nodiscount: no

Купить

Хотя в России кукуруза и "неродная" культура, уже давно невозможно представить без нее наши поля и огороды. Польза этой культуры несомненна и доказана наукой уже давно. Прежде всего это полноценный пищевой продукт. Особо отметим пользу кукурузы и препаратов из нее, прежде всего настоя кукурузных рылец, в диетическом и детском питании, при беременности, нарушениях в работе печени, желчного пузыря, почек, кишечника. Как сделать кукурузу своим союзником в деле оздоровления и укрепления организма и избавления от имеющихся болезней? Об этом подробно рассказывается в книге.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS110046034271680
nodiscount: no

Купить

Особое место занимает финик в мусульманском мире, ведь это очень полезный и уникальный по своим вкусовым качествам продукт, употреблять который рекомендовал сам Посланник Аллаха. Вы также узнаете об удивительных лечебных свойствах этого плода, известных с древних времен и подтвержденных современной наукой.

Код номенклатуры: ORS859735788680129
nodiscount: no

Серия: Чудо медицины Пророка

Купить

Гранат - сокровищница важных витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот и вторичных растительных веществ. Он также является весьма популярным сырьем для производства натуральной косметики, полезным для здоровья и изысканным на вкус деликатесом. Читатель сможет узнать новые для себя сведения и пополнить свою копилку кулинарных рецептов.
.
.

Код номенклатуры: ORS650693705903753
nodiscount: no

Купить

Диагноз "гипертоническая болезнь" врачи, к сожалению, ставят нередко.
.Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно - и вы обязательно почувствуете, что ваше давление стало реже "скакать"!
.

Код номенклатуры: ORS517772311514943
nodiscount: no

Серия: Правильное питание

Купить

Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS152486097900579
nodiscount: no

Купить

Зеленый коктейль из трав и фруктов это источник витаминов, минералов, белков и ферментов. Тщательно измельченная зелень обладает мощным оздоровительным эффектом, а кроме того, зеленые коктейли приятны на вкус. Если вы занимаетесь собой, своим здоровьем, если хотите хорошо выглядеть и быть бодрым и энергичным человеком, то вам обязательно пригодятся рецепты зеленых коктейлей, продиктованные самой природой.
.

Код номенклатуры: ORS405901473104187
nodiscount: no

Купить

Нарушения иммунитета встречаются в последнее время все чаще. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Код номенклатуры: ORS830008896948742
nodiscount: no

Серия: Правильное питание

Купить

Традиционная тибетская медицина стала достоянием всего человечества совсем недавно. Для человека с европейской культурой методы восточной терапии могут показаться экзотикой, тем более, что тибетская медицина является составной частью Чудесной Дхармы, или Учения Будды Сакьямуни. Будда учил, что миром правит Закон Кармы, и что все в нем имеет причины и следствия. Опираясь на такие воззрения, целители Востока, прежде всего, пытаются искать причины болезней в основе жизненных процессов человеческой природы и работать с корнем проблемы, а не со следствием, или с уже проявленными симптомами. Как в любом духовном Учении, методы тибетской терапии предполагают осознанное участие пациента в процессе его выздоровления, при этом обязательно делается упор на коррекцию образа жизни и питания. Здоровье, долголетие, благополучие, социальная и духовная реализация - все эти составляющие человеческого счастья всегда были в сфере компетенции тибетской медицины, суть которой можно выразить тремя словами - здоровье через баланс. Будучи глубоко духовным Учением, тибетская медицина опирается исключительно на безвредные методы терапии, которые, в то же время, затрагивают глубинные основы личности. Также предполагается, что скорость выздо-розления прямо пропорциональна желанию выздороветь и приложенным усилиям самого пациента.

Код номенклатуры: ORS333090634857350
nodiscount: no

Купить

Здоровье нельзя купить, взять взаймы, подарить. Его можно только сохранять, поддерживать и даже зарабатывать, прикладывая немало усилий. Но оно стоит того! Здоровье это еще не все, но без него все ничто. Здоровье необходимо беречь, как сокровище.
.Как в любом возрасте оставаться нужным и полезным своей семье, обществу и не стать ни для кого обузой по причине инвалидности?
.Те, кто внимательно прочитает эту книгу, получат много полезных советов.
.

Код номенклатуры: ORS768776791661573
nodiscount: no

Купить

Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этого может скрываться в каждой клеточке вашего тела. Невидимый враг, который по капле забирает здоровье, красоту и жизненную энергию. Лекарства только укрепляют его, а полезная пища и витамины просто не усваиваются как надо, пока он сидит внутри и копит свои силы, отнимая ваши. Токсины! Не пора ли выгнать их прочь? Невозможно вылечить только часть тела, пытаясь побороть медикаментами головную боль, вызванную интоксикацией, или избавляясь от прыщей с помощью косметолога. Человеческий организм обладает совершенными механизмами для очищения, детоксикации и восстановления баланса. Единственное, что нужно сделать, не мешать, а помочь. Книга основателя передовых российских школ нутрициологии Натальи Шульга это идеальная инструкция по безопасному детоксу. Рекомендации профессионального сертифицированного нутрициолога просты в применении и не вызывают стресса. Никакого экстрима, мягко и эффективно верните себе цветущий вид, отличное самочувствие, а бонусом получите омоложение.

Код номенклатуры: ORS018838591916216
nodiscount: no

Купить

Голода принято бояться , избегать . Голод - это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно.
.Тем не менее это так!
.Автор этой книги - доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев - является основателем метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), называемого также лечебным голоданием.
.В Советском Союзе этим методом мог вылечиться любой желающий, просто придя на приём к своему терапевту. Многие больные бронхиальной астмой, гипертонией, язвой желудка, сахарным диабетом получали не рецепт на таблетки, а направление в ближайшую клинику РДТ.
.Результаты излечения болезней удивительно высоки и превосходят успехи всех других терапевтических методов.
.И сегодня у вас есть возможность вспомнить об этом уникальном опыте, совершив своеобразное путешествие во времени, узнать о связи РДТ с долгожительством, получить точные практические рекомендации по избавлению от хронических болезней, некоторые из которых считаются неизлечимыми (как болезнь Бехтерева).
.Прочитав эту настоящую азбуку лечебного голодания, вы измените ваш взгляд на собственный организм и по достоинству оцените русскую поговорку: Голод - не тётка, а родная мать .

Код номенклатуры: ORS772087547901627
nodiscount: no

Купить

Книга-компас, которая поможет вам построить правильные отношения с едой и не потеряться в океане современных теорий здорового питания.Книга Мой друг желудок Елены Мотовой, практикующего врача-диетолога, научного журналиста и блогера, вышла в 2017 году и мгновенно стала бестселлером. И это неудивительно, ведь в современном мире информация становится всё доступнее, а ориентироваться в бесконечных единственно правильных теориях питания, диетах-однодневках и мнениях диванных экспертов раз от разу всё сложнее. Поэтому в своей второй книге Еда для радости Елена сразу говорит, что ее главная задача дать своим читателем своего рода дорожную карту и провести их через лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой . Опираясь на самые современные научные исследования, Елена развенчивает основные мифы, связанные с правильным питанием, тонко высмеивает маркетинговые ходы, цель которых заставить потребителя поверить в уникальность и исключительную полезность товара, и пропагандирует по-настоящему нетревожный подход к питанию, в рамках которого нет места крайностям и черно-белому видению мира.

Код номенклатуры: ASE000000000847042
nodiscount: no

Серия: Элементы. Россия

Купить

Когда-нибудь люди станут жить вечно. Возможно, это время не за горами. Потому что совсем недавно был открыт и описан механизм, приводящий организм к самоизлечению и самоомоложению, позволяющий ему освободиться от больных клеток. За его исследование японский биолог Eсинори Осуми получил в 2016 году Нобелевскую премию. Этот заложенный от природы механизм называется аутофагия.
Из-за неправильного питания и образа жизни процесс аутофагии у современного человека отключен практически полностью. Это снижает иммунитет и срок жизни, увеличивает риск развития болезней и ускоренного старения. Однако, как показывают самые современные исследования, человек не просто может включить процесс аутофагии, он может управлять им. Активирует аутофагию - правильно организованное однодневное (периодическое) голодание, для которого не нужно изнурять себя много недель.
Как запустить процесс аутофагии, как повысить сопротивляемость к болезням, как побеждать болезни, как заставить организм вырабатывать гормон роста, как очистить организм от шлаков и омолодить его, как сжигать жир и нормализовать свой вес, - это всё и еще многое другое вы узнаете из книги, что у вас в руках.

Код номенклатуры: ORS794207393487141
nodiscount: no

Серия: Золотой фонд

Купить

Самый простой способ сохранить здоровье это пить правильную воду. Но какую же воду считать таковой? Автор этой книги расскажет о новой воде, рецептуру которой создал сам, воде, подобной лекарству, ведь она излечивает ишемическую болезнь сердца, остеохондроз, подагру, нормализует давление крови, избавляет от камней в почках и желчном пузыре, вымывает отложения солей, нормализует обменные процессы в организме, в результате чего почти вдвое снижаются потребности в продуктах питания.
.Прочитав эту книгу, вы не только узнаете много нового, но и поймете, как происходит это волшебство исцеление при помощи новой питьевой воды.
.

Код номенклатуры: ORS790374447372863
nodiscount: no

Серия: Золотой фонд

Купить

Цель этой книги - помочь пациентам со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу. Автор предлагает отработанные опытом методики кормления пациентов после операций на различных органах, стремится дать как можно больше конкретных рекомендаций по различным ситуациям, возникающим на разных стадиях лечения.
В книге даются научно разработанные рекомендации по рациональному, полноценному и щадящему питанию, применяемые не только для раковых больных, но и в обычной практике.
Представленный материал может служить руководством по организации питания для каждого человека, в том числе для тех, кто обременен различными заболеваниями.

Код номенклатуры: ORS731836046172552
nodiscount: no

Серия: Медицина XXI века

Купить

На страницах этой книги вы найдете исчерпывающий ответ на актуальнейший вопрос: как питаться, чтобы навсегда избавиться от болезней? Чтобы быть здоровым, не нужно становиться сыроедом или вегетарианцем, для этого не обязательно придерживаться принципов раздельного питания или диеты по группам крови. Все это - неэффективно!
.Благодаря многолетней исследовательской работе автору книги удалось доказать, что большинство заболеваний (включая атеросклероз, злокачественные опухоли и даже свиной грипп!) являются следствием одной и той же причины - ощелачивания крови. Какие продукты стимулируют этот процесс, а какие являются мощным оружием, преграждающим ему путь? Об этом - в новом сенсационном расследовании Николая Друзьяка.
.
.

Код номенклатуры: ORS655170087474031
nodiscount: no

Серия: Золотой фонд

Купить

В книге представлены материалы по лечебному питанию, собранные доктором А. Н. Святозарским за долгие годы практики лечения пациентов. В книге подробно описаны правила, по которым составляются рецепты лечебных сборов трав. Кроме того, описан характер, вкус и свойства продуктов, их взаимодействие между собой, а также указаны ингредиенты для приготовления лечебных блюд.

Код номенклатуры: ORS096405881389372
nodiscount: no

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

"Питание при заболеваниях пищеварительной системы"
.В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения.
.Вы узнаете, какие продукты и блюда вам разрешены, а какие противопоказаны, как правильно консервировать и хранить продукты, какой должна быть безопасная кухонная посуда.
.В книге более 300 рецептов полезных блюд. При всех диетических ограничениях вы сможете готовить не только здоровую, но и вкусную пищу.
.Эта чудо-книга адресована не только тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, но и всем, кто хочет питаться рационально, обеспечивая здоровье и комфорт повседневного бытия себе и своим близким.
.
.

Код номенклатуры: ORS690081498068157
nodiscount: no

Серия: Семейная библиотека. Мое здоровье

Купить

Молоко недаром называют "источником здоровья", "соком жизни", "белой кровью". Любой пищевой продукт можно заменить молоком, но, ни один из них полностью не заменит молоко. О питательных и лечебных свойствах молока (коров и других животных) и молочных продуктов, об истории молочного дела, о выработке из молока сливок, сливочного масла, сыра, творога, сметаны, мороженого, молочных напитков, кисло-молочных продуктов, йогурта, молочных консервов, об использовании в питании людей побочных продуктов переработки молока, о перспективе производства и потребления молока и молочных продуктов в будущем занимательно рассказано в данной книге. Она представляет собой научно-популярное издание и рассчитана на широкий круг читателей любого возраста и любых профессий, проживающих на территории бывшего СССР.

Код номенклатуры: ORS428395558330528
nodiscount: no

Купить

Москва, 1914, со 2-го издания. Морковный сок - домашнее лечебное средство против золотухи, чахотки, рака, геморроя, глистов, запоров, худосочия, охриплости, кашля, одышки, каменной болезни, экземы, болезней почек, печени и др. (аннотация в книге). Рецепты применения.
.Книга изготовлена по технологии "печать по требованию".
.Тираж 30 экземпляров.

Код номенклатуры: ORS996527065441249
nodiscount: no

Купить

Перед вами весьма легко написанная инструкция по эксплуатации продуктов питания. Она включает в себя: - информацию по скрытым опасностям переработанных продуктов; - шокирующие данные об ароматизаторах, идентичных натуральным ; - умалчиваемые преступления синтетических добавок; - неизвестные факты о ГМО; - расшифровку списка ингредиентов с языка производителей на человеческий.

Код номенклатуры: ITD000000000985169
nodiscount: no

Серия: Человек: революционный подход

Купить

Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое топливо , чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это чистое топливо... жиры! Они способны: - активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений, - научить организм не откладывать жир, а расходовать его в дело , - забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня. В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни жизни, полной энергии, здоровья и красоты. Внимание: книга выпускается также с названием Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ .

Код номенклатуры: ITD000000000932674
nodiscount: no

Серия: Жизнь в стиле кето

Купить