общая психология

Электронные книги

Категория: - психология, мотивация - книги по психологии

Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный без аннотации, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена

Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год

Рекламные предложения от интернет-магазина "Litres.ru"

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
81 82 83 84 85 86 87 88 89

№	Наименование	Цена	Автор	Год	Код ISBN
Аннотация
1	05:30, или Чего хотят мужчины?	320	Марина Евгеньевна Шадина		9785005385727
Реклама Litres.ru Эта книга посвящена мужской эрекции и ее нарушениям. А также способам коррекции. Есть ли для мужчины что-то более важное, чем эта загадочная способность? Может быть, великолепная и управляемая эрекция и есть та мужская мечта, которая живет в сердцах на протяжении веков? Предлагаю поразмышлять. В книге описаны как профессиональные, так и подходящие для самостоятельной работы психотерапевтические техники. Приведены случаи из практики специалиста. Купить
2	10 Minutes In The Morning: Yoga and Diet Plan	549.76	Barbara Currie		9780007506040
Реклама Litres.ru Everyone needs a morning energizer. This unique 28 day yoga and diet plan will make you 10lbs lighter and 10 times happier as Britain’s no 1 name in yoga offers a day by day programme with colour photos of the 10 minute yoga workouts.Get 10lbs Slimmer and feel 10 Times better with Barbara Currie’s new 28 day plan. The ultimate morning energizer, it offers 10 minute yoga workouts and recipes for each day of the month plus health and beauty tips and inspiring affirmations and quotes.Barbara Currie advocates a diet of wholefoods close to what our forebears would have eaten in the days when people only ate seasonal produce that they could hunt and gather. Similar to the 'Stone Age' or 'Adam and Eve' diets, she avoids such foods as refined sugar, wheat and cow's milk and packaged foods which our bodies often find difficult to process. Healthy grains, vegetables, pulses and fruit are the life force behind her diet.Full of colour photos, the 28 day plan gives you 10 minute yoga sequences to follow each day. Yoga is one of the best ways to hone muscles, get the perfect stomach, hips, thighs and arms, and improve gracefulness and flexibility. Barbara’s routines are perfect for both beginners and improvers.Everyone needs a Morning Energizer and this programme helps you get focused, plan your meals, feel well, exercised and happy through the day. Купить
3	10 основных техник для познания себя	490	Дарья Юрьевна Новикова	2023
Реклама Litres.ru В книге приведены 10 основных техник для самостоятельной работы без помощи психолога или коуча. При выборе техник вы будете работать самостоятельно, что поможет вам снизить риск тревожности и упростит ваше понимание. Главная задача книги – помочь вам не обесценивать себя и понимать, чего вы хотите. Примеры и описания помогут легче решать сложные вопросы. Карманный путеводитель для познания своего "Я", вот что делает эту книгу уникальной. Кратко, без воды и с простым текстом. Содержательность обретает новый смысл и помогает снизить риск для понимания логики ненужных слов. Вам не нужно искать информацию в интернете. Самое главное собрано в вашем карманном помощнике. В любой момент, когда вам придется решать, вы сможете воспользоваться записями, которые показывают только ваши желания. Обозначить свои правила и понять себя на пути решения проблем? Конечно, да. Только так вы можете себя понять и принять в полной мере. Нацеленность на проблему, принятие и вывод, – все в этой книге. Купить
4	10 принципов успешного профи. Пособие по эффективности	200	Дмитрий Ерофтеев		9785448590771
Реклама Litres.ru Эта книга для тех, кто хочет жить, а не выживать. Кто предпочитает учиться на чужих ошибках. Кто хочет чуть лучше и чуть больше, чем у всех. Успех в вашей власти, а не случайное стечение обстоятельств. Ее надо читать, когда дела идут не так, как хотелось, или когда, казалось бы, уже все знаешь, но это не работает. Книга основана на реальном опыте автора. Она без вранья или обещаний, что, прочитав, вы сразу станете миллионером. Никаких призывов и бестолковых советов. Все по существу и с пользой. Купить
5	10 шагов к совершенству	400	Александр Лах	2017	978-1-387-66075-9
Реклама Litres.ru Автор книги – один из самых успешных психологов Украины. Выпускник философского факультета МГУ и факультета психологии КНУ, он сотрудничал с Администрацией Президента, рядом областных администраций и министерств Украины, такими крупнейшими международными корпорациями как OTIS, Pratt&Whitney-Патон, консультировал представителей крупнейших политических партий Украины. Более 15 лет Александр Лах активно занимается индивидуальной и групповой психотерапией. Своеобразным промежуточным итогом этой работы является представленная книга. Автор предлагает оригинальную и чрезвычайно эффективную методику самоактуализации личности, которую уже успешно освоили десятки человек. Вот как отзывается о его работе один из участников проекта: «Подводя итоги работы по методу «10 шагов к совершенству», хочу твёрдо заявить: из дюжины самых разных методик личностного роста, которые я с переменным успехом осваивал всю мою сознательную жизнь, «10 шагов» оказались самыми интересными и эффективными». Книга будет интересна всем, кто не хочет останавливаться в своём развитии, стремится достичь самых больших вершин в своей жизни. Купить
6	100 % Muskeln	492.24	Clea Arnold		9783742773715
Реклама Litres.ru Clea Arnold f?hrt Dich auf den richtigen Weg zu einem sch?nen, schlanken und definierten K?rper. Hierf?r erh?lst Du Informationen, wie Du Dich optimal ern?hrst ohne zu hungern. Du erf?hrst, welcher Sport f?r Dich der Richtige ist und wie Du deine Ern?hrung und den Sport vereinst, damit Du Deine Ziele sicher und ohne Qualen erreichst. Es ist so einfach, dass auch Du es schaffst! Купить
7	100 главных принципов дизайна	449	Сьюзан Уэйншенк	2020	978-5-4461-1830-4
Реклама Litres.ru Цель любого дизайна – получение отклика. Мы хотим, чтобы человек что-то купил, прочитал или сделал. Разработка дизайна без понимания причин того или иного поведения людей похоже на блуждание по незнакомому городу без карты: движение будет хаотично, запутанно и неэффективно. Эта книга является симбиозом науки и практики, который необходим каждому дизайнеру. Если вы хотите создать интуитивно понятный и привлекательный дизайн веб-сайта, программы или продукта, то должны знать, что лежит в основе психологии поведения людей. Призовите на помощь психологию и науку о поведении: • Как захватить и удержать внимание? • Какое зрение важнее – центральное или периферическое? • Как люди принимают решения? • Какова оптимальная длина текста? • Чем одни шрифты лучше других? Вы узнаете и другие секреты, которые помогут в разработке дизайна. Он станет лучше, потому что Сьюзан уже проделала за вас всю тяжелую работу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Серия: Современный дизайн Купить
8	100 диагнозов любви. Проверьте свое сердце	199	Тамара Харитонова	2024
Реклама Litres.ru Вашему вниманию предлагается серия категорий диагнозов любви. Каждый обязательно найдет свой диагноз и выведет свою формулу любви. Диагнозы сложены из разновидностей проявления любви. Каждая ее характеристика имеет определенный характер. Но не всем она подходит и не все ее могут спроецировать на себя. Но найти себя в ней определенно можно. Категорий проявления чувств очень много. С одной стороны, они результативные, а с другой, не имеют смысла. Как найти себя в них? Надо просто к ним присмотреться тщательно и определить их характер по отношению к себе. Если он подходит к вам, то значит это свойство любви ваше. Если не подходит, то и не надо его считать своим.Свое вы всегда увидите и обнаружите, и будете счастливы этому приобретению. Но самое главное, не забывайте, что процесс установления диагноза называется диагностикой. Продиагностируйте себя, и вы определите свой диагноз любви. Проверьте свое сердце. Купить
9	100 запретных слов для босса и пиарщика	120	Алексей Павлович Гриценко		9785449382108
Реклама Litres.ru Книга «100 запретных слов для босса и пиарщика» Алексея Гриценко посвящена именно практикам. Она обобщила 100 примеров словосочетаний, взятых из реальных пресс-релизов, которые склоняют журналиста или редактора отправить ваш текст в корзину, а не взять его в работу и опубликовать новость о вас. Купить
10	100 лучших публикаций	690	Арт Гаспаров	2023
Реклама Litres.ru Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг. Создаю полезные обучающие программы и помогаю людям построить здоровые и счастливые отношения.Я решил создать для вас особую книгу, которая никогда не будет в продаже. Только для моих самых дорогих и любимых читателей. Купить
11	100 секретов мозга	352	Олег Димитров		9785449084453
Реклама Litres.ru Это сборник правил работы мозга. Используйте книгу чтобы повысить свою эффективность в десятки и сотни раз. Начни управлять мозгом эффективно, выжимая из него максимум. Книга затрагивает такие области как: лень, удовольствие, секс, память, убеждения, страхи. Рекомендована к прочтению каждому. Купить
12	1001 вопрос коучинга	260	Елена Прохорова		9785005027702
Реклама Litres.ru «1001 вопрос коучинга» – самый полный на сегодняшний день сборник трансформационных вопросов, которые могут быть использованы как для самокоучинга, так и в работе с клиентами. Книга подойдет начинающим и опытным коучам, а так же всем, кто идет по пути саморазвития и личностного роста. Купить
13	100 возражений. бизнес и продажи	200	Евгений Францев		9785447427863
Реклама Litres.ru Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, с которыми можно столкнуться в бизнесе и в продажах, но и варианты их обработки. Прочитав ее, Вы сможете контролировать переговоры, а значит, получать удовольствие от этого процесса и достигать заявленных целей. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы станете воспринимать возражения в контексте бизнеса и в продажах, как приятный этап переговоров. Купить
14	100 возражений. вредные	200	Евгений Францев		9785447427870
Реклама Litres.ru Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам, каким образом разрушаются позитивные убеждения, но и научит разрушать убеждения других людей. Прочитав ее, Вы сможете отслеживать такое влияние, а значит, выработаете иммунитет. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы полностью поймете тему «вредного» влияния. Купить
15	100 возражений. мужчина и женщина	200	Евгений Францев		9785447427887
Реклама Litres.ru Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, которыми могут обмениваться мужчины и женщины в отношениях, но и варианты их обработки. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы легко найдете общий язык с противоположным полом. Купить
16	100 возражений. окружение	200	Евгений Францев		9785447427894
Реклама Litres.ru Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, с которыми можно столкнуться при общении с окружающими людьми, но и варианты их обработки. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы сможете легко договариваться о самых разных вещах даже с незнакомыми людьми. Купить
17	100 возражений. я, снова я	200	Евгений Францев		9785447427900
Реклама Litres.ru Приятно иметь дело с книгами, написанными по существу. Эта книга не только покажет Вам возражения, которыми человек может сам себя ограничивать, но и варианты их обработки. На 99% книга состоит из примеров, прочитав и пережив которые, Вы сможете легко договариваться с самим собой. Купить
18	100 дней до весны. Как пережить зиму в Петербурге и не сойти с ума	200	Игорь Герцев		9785005060884
Реклама Litres.ru Это именно книга – книга в лучшем значении этого слова. Живая и самодостаточная. Книга, которую можно листать, смотреть, читать, которая – вещь в себе. А в книге есть все – от наивности до мудрости, от интеллигентности до мужества – все то, что нужно душе человека. И сделано это легко-легко. Считаем, что эта книга может и должна быть представлена в книжных магазинах Санкт-Петербурга. Отличный пример именно петербургской литературы и творчества в целом.Жюри конкурса «Независимое искусство – 2019» Купить
19	100 преимуществ медитации. Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека	160	С. М. Неаполитанский		9785449846686
Реклама Litres.ru Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах. Купить
20	100 секретов спокойной жизни. Часть I. Из серии «Приведи себя в порядок»	200	Герасим Авшарян		9785005025388
Реклама Litres.ru Система саморазвития Г. Авшаряна позитивно заряжает и мотивирует на то, чтобы запустить и раскрутить процесс улучшения внутреннего равновесия, что играет важную роль в ощущении счастья. Читатель окажется в тренировочном пространстве книги, где тренер все подробно объясняет. Само нахождение в этом тренажерном зале интересно и приносит удовольствие, не говоря уже о работе над собой и наслаждении результатами. Главное – действовать, начать и не забрасывать. Купить
21	101 tips on networking. How to make valuable connections with people	120	Alex Babushkin		9785448557736
Реклама Litres.ru A short guide on how to make and cultivate connections with people. This book is recommended for entrepreneurs, managers, sales professionals, and anyone else who wants to succeed in business and life through networking. Купить
22	101 мантра на успех. Как улучшать себя каждый день	124	Андрей Викторович Калиниченко		9785448504228
Реклама Litres.ru 101 мантра будет влиять на твой разум, и подскажет как правильно быть и действовать в данной ситуации, и принимать правильные решения, и находить выход в сложных обстоятельствах. В наше время, мир скорости и движения, время летит, как пуля, не успел оглянуться, а годы пролетели. Купить
23	101 причина развода. Как сделать отношения долгими и счастливыми	180	Наталья Ясная		9785448598531
Реклама Litres.ru «Расставание – маленькая смерть» – поет известная певица. И отчасти это верно. Даже если вы дышите, двигаетесь, занимаетесь какими-то делами, трудно назвать это состояние жизнью из-за всепоглощающей боли в душе.Эта книга о расставании, о том, что происходит с некогда любящими людьми, причины, по которым это происходит, а главное, как пережить это мучительное состояние с наибольшей пользой для себя. Купить
24	101 совет про нетворкинг. Как заводить полезные связи	200	Алексей Бабушкин		9785448508578
Реклама Litres.ru Краткое руководство как заводить и поддерживать полезные связи.Книга рекомендована предпринимателям, руководителям, специалистам по продажам, а также всем, кто хочет добиться успеха в бизнесе и жизни с помощью нетворкинга. Купить
25	Ўзлик сари етти қадам – 4. Яхши ва ёмон	5.99	Жавлон Жўраев		9785449372741
Реклама Litres.ru Ушбу китоб олдингизга қийин саволларни қўйиши мумкин. У кўплаб ёлғонларни фош қилади ва ўқувчини ўз қадриятларини қайта баҳолаб чиқишга ундайди. Китоб билан танишишдан олдин туркумнинг аввалги китобларини ўқиб чиқиш тавсия этилади. Купить
26	Ўзлик сари етти қадам – 5. Шахс ва давлат	5.99	Жавлон Жўраев		9785449372772
Реклама Litres.ru Ушбу китоб «7Қадам» туркумининг аввалги китобларида ўқувчига етказилган билимларга таянган ҳолда, жиддий ва кенг мавзуларни муҳокама қилади. У кучли шахс эгаси давлат ва жамият билан қандай муносабатда бўлиши кераклиги ҳақида баён қилади. Купить
27	Ўзлик сари етти қадам	5.99	Жавлон Жўраев		9785449372536
Реклама Litres.ru Ушбу китоб мазмуни билан танишиш сиз ва атрофингиздагилар соғлиги учун жуда фойдали бўлиши мумкин. Бироқ ҳеч қачон бу китобдаги фикрлар билан қизиқмаган ва уни мутолаа қилишни истамаган одамга уни тавсия қилманг. Ҳар кимнинг танлаш эркинлиги бор. Ҳақиқатни билишни истамаган одамлар танловини ҳурмат қилинг. Купить
28	Ўзлик сари етти қадам – 3. Мақсадларим, шошмай туринг…	5.99	Жавлон Жўраев		9785449372710
Реклама Litres.ru Ушбу китоб ҳар ким ҳам билишга тайёр бўлмаган фикрларни баён қилади. Туркумнинг аввалги икки китоби билан танишмай туриб, уни ўқишга киришиш сизнинг дунё ва унинг таркибий қисмларига бўлган қарашларингизни кескин ўзгартириши мумкин. Китобни бирор кимга тавсия қилишдан аввал у билан тўлиқ танишиб чиқинг. Купить
29	Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…	5.99	Жавлон Жўраев		9785449372666
Реклама Litres.ru Ушбу китоб мазмуни билан танишиш сизнинг маънавий соғломлашишингизга хизмат қилиши мумкин. Фақат, ҳақиқатлар нисбий эканини билиб яшашни истамаган одамларга уни тавсия қилманг. Бу дунёда Яратувчидан бошқа ҳақиқати мутлақ йўқлигини билишни хоҳламаганлар танловини ҳурмат қилинг. Купить
30	Ўзликни англаш завқи ёхуд Сизни ўзгартирадиган китоб	121.84	Раззаков Шавкат		978-9943-05-631-2
Реклама Litres.ru "Amaliyotchi psixolog Shavkat Razzoqovning «„O'zlikni anglash zavqi yohud Sizni o'zgartiradigan kitob“» nomli ushbu kitobi Siz azizlarga o'z-o'zingizni, aniqrog'i o'zligingizni tanib olishingizda beg'araz ko'makchi va dasturulamal bo'ladi, degan umiddamiz." Купить
31	108 идей финансового прорыва. Книга-тренажер	488	Марина Моськина		9785005547675
Реклама Litres.ru Человек вынужден жить в той реальности, которую сам для себя создал. Реальность человека формируют его убеждения и представления о себе. В 99% случаев задача «увеличить доход» – это задача прокачать мышление и заменить убеждения, создающие нужду и бедность, на те, которые формируют богатство. В книге собраны убеждения, улучшающие отношения с деньгами, а структура книги помогает встроить убеждения в мышление читателя. Купить
32	108 шагов к своему таланту. Рабочий дневник Мастера Жизни	100	Сергей Никифоров		9785448360893
Реклама Litres.ru Этот рабочий дневник приведет вас к встрече со своим главным талантом. Шаг за шагом вы, сами того не заметив, окажетесь на Пути своего предназначения. Книга построена по технологии Живого Резонанса. Это значит, что каждый следующий шаг будет даваться все легче и легче, пробуждать ваш природный энтузиазм, целеустремленность и чувствительность. Четко выверенная формула «Пути Героя» поможет пройти все шаги на одном дыхании. А «Цикл Созидания» позволит легко применить новые знания в жизни. Купить
33	10 Волшебных сказок. Сборник Самоисполняющихся Сказок	160	April rain		9785005596536
Реклама Litres.ru Блуждая по просторам интернета, я наткнулась на курсы Сказкотерапии Натальи Стуковой. Я подумала, как интересно: «А что такое сказкотерапия? А как это? И зачем?» Сразу возникли вопросы сопротивления:«Как свои, я же не писатель? И что я напишу?»И тут началась работа, сколько модулей, глубокой работы. Было ощущение, что я двигаю гору. Были сомнения, а стоит ли выкладывать это на всеобщее обозрение. Но я решила надо идти до конца. Как я себе и обещала выкладываю свои сказки, чтобы пойти дальше. Купить
34	10 привычек, которые всего за месяц сделают вас гораздо счастливее	188	Тимур Хизбулаев		9785005658272
Реклама Litres.ru Как перестать все время видеть вокруг один негатив и наполнить свою жизнь счастьем? В статье рассказывается о 10 привычках, которые стоит усвоить, чтобы стать счастливее. Купить
35	10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания	490	Ilya Baydetsky		9785005540805
Реклама Litres.ru В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх.Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ. Купить
36	10 шагов ЗОЖ. Руководство к действию	228	Татьяна Жаркова		9785449042125
Реклама Litres.ru По каким законам существует мир, в котором ты живёшь, человек? По каким законам живёшь ты сам? Понимаешь ли глубинный смысл окружающей тебя безграничной и безмерной красоты? Купить
37	10 этапов цели. О том, как любить свои цели	480	Юлия Болгова		9785005563958
Реклама Litres.ru Эта книга о том, как любить думать и находить идеи, воплощать их с интересом, получать результат и вновь окунаться в поиск новых задач и решений. Купить
38	11 шагов, чтобы пережить расставание быстро. Пошаговое руководство	249	Дж. Уолтер Кинг	2021
Реклама Litres.ru Короткое пошаговое руководство, как правильно и быстро пережить расставание от психолога с многолетним опытом. Книга универсальная, подходит как для мужчин, так и для женщин, ведь проблемы одинаковые. 11 конкретных шагов без воды, которые гарантированно приведут к улучшению вашего положения и помогут пережить расставание с любимым человеком уже в течение первых недель. Читается легко и за 1 вечер. Купить
39	111 рецептов для счастья. Психологическая кухня	488	Галина Васильева		9785006055124
Реклама Litres.ru 111 рецептов для счастья – это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека.Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как полюбить себя, как пережить расставание и многое другое. При возникновении той или иной ситуации вы просто открываете соответствующий рецепт и выполняете технику. Купить
40	11 «заповедей» популярной психологии, которые нас убивают	400	Мирослава Мирошник		9785005572042
Реклама Litres.ru Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии?В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура.Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги! Купить
41	12-6-12 – система неуязвимости	299	Айнур Фаридович Ахатов	2020
Реклама Litres.ru Методика 12-6-12 создана на основании осознанных 12 месяцев этого года – 12 навыков неуязвимости – 6 утренних ритуалов, которые могут занимать всего 6 минут вашего утра: все это поможет начать строить жизнь вашей мечты. Методология состоит из трех этапов. I этап – самоанализ и постановка целей на год. II этап – ежедневные ритуалы ЛАВВИС (LAVV IS), которые подробно расписаны. III этап – следовать 12 навыкам неуязвимости в течение 12 месяцев. Все навыки написаны в ежедневнике с примерами из личной жизни. Купить
42	12 основных ошибок руководителя, или Как не убить бизнес	236	Анастасия Буркова		9785005190079
Реклама Litres.ru Бизнес не возможен без ошибок, и они совершаются время от времени всеми сотрудниками. Многие из этих ошибок можно быстро исправить. Но есть очень серьезные ошибки – это ошибки руководителей. Эти ошибки могут убить бизнес. Купить
43	12 подвигов рассеянника. У вас рассеянный склероз. Как жить дальше?	280	Ирина Кузьмич		9785005532916
Реклама Litres.ru Эта книга не учит, как бороться с рассеянным склерозом и не обещает волшебного исцеления. Зато она рассказывает про мой опыт рассеянника, который научился жить с этим диагнозом, причем историю эту подкрепляют ссылки на исследования ученых и врачей. Купить
44	12 секретов продуктивности. Как управлять временем и достигать результатов	320	Светлана Каменских		9785006074781
Реклама Litres.ru Устали гоняться за иллюзией продуктивности, но так и не можете поймать её за хвост? Эта книга раскроет вам 12 простых, но действенных секретов, которые помогут наладить тайм-менеджмент и добиваться результатов без суеты и выгорания. Отбросьте ложные цели и начните ценить каждое мгновение. Секреты основаны на личном опыте и помогут вам обрести внутреннюю гармонию и искреннюю мотивацию. Пора перестать быть рабом времени и начать им управлять! Купить
45	12 Сказочных узоров моего Рода. Сборник Самоисполняющихся Сказок	160	Галина Ивановна Злобина		9785005320766
Реклама Litres.ru Порой сокрушаясь о своей неустроенной жизни, в какой-то момент я стала задаваться вопросом: «Зачем я пришла в этот мир? В этот Род?» И поняла, что я должна помочь моему Роду возродиться.Благодаря курсу «Академия „Хозяйка Рода“» Натальи Михайловны Стуковой была написана эта книга исцеляющих сказок, для того чтобы дать моему Роду силы вернуть его былое величие. Купить
46	12 составляющих успеха	400	Анна Штезель		9785449852427
Реклама Litres.ru Жизнь человека ограничена, но не ограничены возможности. Прожить жизнь без цели, значит, зря потратить драгоценное время. Эта книга расскажет, как правильно ставить цели, использовать время продуктивно и прожить жизнь наиболее эмоционально, не упустив ни одну её сторону, будь то семья, карьера, деньги или здоровье, чтобы на закате жизни не сожалеть, а гордиться. Эта мотивационная книга для всех стремящихся к успеху личностей. Купить
47	13 Things Mentally Strong People Don’t Do	327.5	Amy Morin		9780008105945
Реклама Litres.ru The ultimate guide to mastering your mental strength with revolutionary new strategies that work of everyone.Everyone knows that regular exercise leads to physical strength. But how do we strengthen ourselves mentally for the truly tough times? Or as psychologist Amy Morin asks, what should we avoid when we encounter adversity? Through her years counselling others and her own experiences navigating personal loss, Morin realised it is often the habits we cannot break that are holding us back from true success and happiness.Now, for the first time, the author expands upon the 13Things from her viral post that reached millions world wideand shares her tried-and-true practices for increasing mental strength. Morin writes with searing honesty, incorporating anecdotes from her work as a psychotherapist as well as personal stories of how she had to bolster her own mentalstrength when tragedy threatened to consume her.Increasing your mental strength can change your entireattitude. It takes practice and hard work, but with thespecific tips, exercises, and troubleshooting advice, it is possible to not only fortify your mental muscle but also drastically improve the quality of your life. Купить
48	13 способов остаться одной, но это не точно… Разбор самых популярных ошибок в отношении с мужчиной и как все исправить	188	Евгения Лова		9785449052407
Реклама Litres.ru В книге собраны самые популярные ошибочные убеждения женщин, которые не дают построить счастливые отношения с мужчиной – всё от чего нужно избавиться. Даны пошаговые практические рекомендации по знакомству, влюблению и исправлению кризисной ситуации– как всё исправить и стать такой женщиной, которую хочется любить, даже если сейчас мужчина от вас ушел или его вообще нет. Купить
49	13 волшебных сказок кудесницы Айи. Сборник самоисполняющихся сказок	160	Алевтина Фрунза		9785005107114
Реклама Litres.ru Сказки этого сборника способны удивлять и радовать. К тому же сказки эти не простые, а самоисполняющиеся!Многие из вас удивятся: «Неужели бывают такие сказки?»Бывают! Представляете?То есть сбываются события в реальной жизни, описанные в сказке в метафорической форме! Чудеса?В это трудно поверить, но этого и не требуется. Чудеса случаются вне зависимости от веры в них. Уже проверено!Прочтите эту книгу, и добро пожаловать в Мир Самоисполняющихся Сказок! Купить
50	147 советов по личной эффективности. Аудиокурсы стоимостью $500 в подарок каждому читателю	96	Андрей Парабеллум		9785448596445
Реклама Litres.ru Эта книга – результат десятилетней работы автора и его учеников в теме личной эффективности. В ней Вы не найдете никаких теорий, только голая практика и четкие рекомендации, которые можно незамедлительно внедрить для получения ощутимых результатов. Каждый совет в этой книге неоднократно проверен на практике и доказал свою результативность. Купить
51	15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов	149	Ирина Никулина Имаджика	2022
Реклама Litres.ru 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!15 способов противостоять манипуляции сознанием!Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.Исцелите себя от страха и тревоги! Купить
52	15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов	149	Ирина Анатольевна Никулина Imagika
Реклама Litres.ru 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными! 15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности! 15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума. В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться. В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка. Исцелите себя от страха и тревоги! https://zvukipro.com Исполнители: Эндрю Анучин Купить
53	15 правил, делающих вашу мечту реальностью. Шпаргалка для мечтателей	100	Юлия Пряхина		9785449639172
Реклама Litres.ru Основа книги – реальная история. Автор очень хотела посетить Индию, однако средств для этого не было. Психологическое образование помогло «намечтать» поездку так, чтобы она сбылась. Вы увидите фотографии из путешествия, как будто пролистаете альбом хорошей подруги, и погрузитесь в атмосферу подготовки к приключениям. Купить
54	15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины	480	Екатерина Александровна Обухова		9785005509338
Реклама Litres.ru Что вам даст это пособие?– обретение уверенности в себе— приближение к своей цели— повышение осознанности— принятие своей ценности— обретение доверия к себе— навык самодисциплины в мыслях и действиях— повышение уровня самооценки Купить
55	15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса	320	Илья Качай		9785005523280
Реклама Litres.ru Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь. Купить
56	15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы	320	Павел Федоренко		9785449070944
Реклама Litres.ru Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем – симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу. Купить
57	15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров	320	Павел Федоренко		9785005124326
Реклама Litres.ru Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна. Купить
58	15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий	320	Илья Качай		9785005124463
Реклама Litres.ru Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии. Купить
59	15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим	320	Павел Федоренко		9785449820426
Реклама Litres.ru Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами. Купить
60	15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния	400	Павел Федоренко		9785449808301
Реклама Litres.ru Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами. Купить
61	17 шагов к жизни мечты	199	Влад Валерьевич	2023
Реклама Litres.ru 17 шагов к жизни мечты! или Как перестать прокрастинировать, мечтать, злиться, психовать и начать жить в кайф! Учебное пособие для парней и девушек как обрести жизнь мечты и прийти к успеху! А главное получить то, что вы так давно хотели!Эта книга – твой помощник, твой альманах к жизни мечты! Поверь, это не просто громкие слова, это действительно рабочее пособие, инструкция к твоей собственной лучшей жизни из всех возможных, прочитав которую, ты не будешь прежним. Всего 17 шагов, пройдя которые, ты точно изменишь свою жизнь. Все эти шаги, я самостоятельно прошёл, применил их, и изменил свою жизнь. Я нашёл эти ответы в своей жизни, в своём опыте и ошибках, которые совершил, но они помогут и тебе! В книге ты найдешь ответы на интересующие тебя вопросы. А именно, поймёшь, как зарабатывать деньги, как найти себя или как с помощью страха, выбрать свой лучший сценарий. Читай и меняйся! Исполнители: Авточтец ЛитРес Купить

Главная