личная эффективность (страница 52)

Автор: Николай Николаевич Терехов

В этой книге я раскрою способы, с помощью которых любой, кто работает из дома, сможет не только лучше управлять своим временем и оставаться сосредоточенным на работе, но также обеспечить надлежащий баланс в личной жизни.Самое важное, что вы можете сделать с этой информаций, это начать применять те рекомендации, которые я привел. Даже если вы не сделаете всё, о чём я рассказал, то выберете что-то одно. Одно действие, которое вы предпримите уже сегодня, чтобы лучше управлять своим временем при работе из дома. И положительные результаты в вашей работе не заставят себя ждать.Желаю вам успехов и счастья в работе из дома.

Купить

Автор: Николай Николаевич Терехов

В этой книге я раскрою способы, с помощью которых любой, кто работает из дома, сможет не только лучше управлять своим временем и оставаться сосредоточенным на работе, но также обеспечить надлежащий баланс в личной жизни. Самое важное, что вы можете сделать с этой информаций, это начать применять те рекомендации, которые я привел. Даже если вы не сделаете всё, о чём я рассказал, то выберете что-то одно. Одно действие, которое вы предпримите уже сегодня, чтобы лучше управлять своим временем при работе из дома. И положительные результаты в вашей работе не заставят себя ждать. Желаю вам успехов и счастья в работе из дома.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Андрей Коробейник

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об особенностях удаленного рекрутинга. – В чем заключаются особенности удаленного рекрутмента? – Что такое воронка рекрутинга? – Как сформировать вакансию? – Что нужно для того, чтобы провести удаленное интервью? – Как подготовить оффер и принять сотрудника на работу? На изучение вам потребуется 50 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить

Автор: Андреас Мориц

В 2012 году Андреас Мориц покинул этот мир. Но человечеству остались его уникальные рецепты здоровья и счастья. Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях, блогах или личных беседах. Величайшие духовные познания Андреаса и глубокое понимание проблем человеческого организма вдохновили тысячи людей вести более здоровый, сбалансированный образ жизни, в котором главным является позитивное восприятие всего происходящего в этом мире.

Исполнители: Артемий Гринчевский

Купить

Автор: Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратились в крошечных рыбок в безбрежном океане информации. Нам становится все труднее сконцентрироваться, мы все чаще переключаемся с одного дела на другое, все меньше читаем книг и все больше времени проводим за гаджетами. Это изматывает нас, усиливает тревогу и ощущение хаоса, мешает наслаждаться жизнью. А еще – притупляет наши творческие способности. Причина проблем с концентрацией – растущий объем информации вокруг нас и технологические приемы, которые используют те же соцсети для того, чтобы привлечь и удержать наше внимание. Нас вполне намеренно отвлекают от реальной жизни и удерживают онлайн – чтобы мы могли видеть больше рекламы и больше покупать. Как-то не хочется становиться объектами для манипуляций, не так ли? Мы можем и должны вернуть себе хотя бы часть утраченного внимания. Да, мы не сможем отказаться от гаджетов, не перестанем пользоваться соцсетями, будем и дальше совершать онлайн-покупки. Но мы просто обязаны вернуться в реальную жизнь, снова научиться скучать и ни о чем не думать – а не тратить любую свободную минуту на скроллинг лент. Как это сделать – узнайте в саммари.

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Исполнители: Дмитрий Евстратов

Купить

Автор: Рик Карсон

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Купить

Автор: Александр Владимирович Уразов

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика. И каждый раз в мире учителя все хорошо, а в мире ученика постоянные проблемы, которые он и решает в процессе диалога с учителем, обучаясь создавать свою реальность. Эта книга не просто о познании себя и мира, она будет полезна людям любой профессии для реализации бизнес-планов, т.к. содержит основы успешного ориентирования в обществе, в психологии людей и является руководством по использованию возможностей, которые мир бесплатно предоставляет человеку.

Купить

Автор: Александр Свияш

Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.

Купить

Автор: Александр Свияш

Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.

Исполнители: Николай Носачевский

Купить

Автор: Александр Свияш

Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.

Исполнители: Арина Слепкова

Купить

Автор: Игорь Вагин

Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы. Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки. Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно. Но человечество уже накопило громадный ассортимент простых инструментов, позволяющий кратно повысить эффективность работы мозга в принятии конструктивных решений. Моя книга посвящена именно современным методам управления мозгом с использованием громадного арсенала технологий, повышающих работу головного мозга, создавая новые нейронные сети. Именно эффективность нашего мышления является мощным ресурсом нашего успеха в современной жизни. По сути, успех – это принятие множества эффективных решений в максимально короткое время, что в итоге повышает нашу конкурентоспособность. Книга будет интересна тем, кто много работает головой, кто сначала думает, а потом действует, кто оптимально использует свой мозг: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, людям творческих профессий, преподавателям, бизнес-тренерам и, конечно, коучам. Все тем, кто хочет по-максимуму использовать потенциал своего мозга.

Исполнители: Илья Алёхин

Купить

Автор: Райан Холидей

Вторая книга из серии Райана Холидея «Стоицизм в XXI веке». Через истории известных личностей (Елизаветы II, Марка Аврелия, Наполеона и др.) автор рассказывает о силе самодисциплины, предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма.

Серия: МИФ Психология

Исполнители: Виктор Попов

Купить

Автор: Алексей Михнин

В наше время бизнес-процессы становятся все более сложными и разнообразными, и для создания эффективной бизнес-стратегии необходимы надежные инструменты. Книга предлагает пошаговую инструкцию по использованию ChatGPT – мощного инструмента искусственного интеллекта, который может применяться в разных сферах бизнеса.В ней читатели найдут подробные инструкции по применению ChatGPT в качестве помощника по созданию бизнес-постановки, шаблона методики, расчета экономического эффекта, консультанта SAP ERP, методолога, личного секретаря и консультанта по метрикам бизнес-процессов. Мы постарались сжать материал настолько, насколько это возможно, чтобы читатели могли быстро и эффективно овладеть данным инструментом и сразу начать использовать его, повышая свою эффективность и производительность на рабочем месте.

Купить

Автор: Алексей Михнин

В наше время бизнес-процессы становятся все более сложными и разнообразными, и для создания эффективной бизнес-стратегии необходимы надежные инструменты. Книга предлагает пошаговую инструкцию по использованию ChatGPT – мощного инструмента искусственного интеллекта, который может применяться в разных сферах бизнеса.В ней читатели найдут подробные инструкции по применению ChatGPT в качестве помощника по созданию бизнес-постановки, шаблона методики, расчета экономического эффекта, консультанта SAP ERP, методолога, личного секретаря и консультанта по метрикам бизнес-процессов. Мы постарались сжать материал настолько, насколько это возможно, чтобы читатели могли быстро и эффективно овладеть данным инструментом и сразу начать использовать его, повышая свою эффективность и производительность на рабочем месте.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Антон Могучий

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как! Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия: Современный самоучитель

Купить

Автор: Виктория Зайцева

Автор помогает молодым коучам осваивать проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». В данной книге она подробно рассматривает структуру коуч-сессии, приводит варианты вопросов для каждого этапа и примеры их использования. Благодаря этой структуре вы научитесь помогать клиенту формулировать эффективный и реалистичный запрос на сессию, научитесь держать фокус на цели клиента и не дать ему уйти в сторону, а также показать клиенту значимость сессии и вашей работы как коуча. Вы почувствуете себя уверенно и будете ждать новых сессий с предвкушением!

Серия: Быстрый старт в коучинге

Исполнители: Илья Дементьев

Купить

Автор: Виктория Зайцева

Автор помогает молодым коучам осваивать проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». В данной книге она подробно рассматривает структуру коуч-сессии, приводит варианты вопросов для каждого этапа и примеры их использования. Благодаря этой структуре вы научитесь помогать клиенту формулировать эффективный и реалистичный запрос на сессию, научитесь держать фокус на цели клиента и не дать ему уйти в сторону, а также показать клиенту значимость сессии и вашей работы как коуча. Вы почувствуете себя уверенно и будете ждать новых сессий с предвкушением!

Серия: Быстрый старт в коучинге

Купить

Автор: Виктория Зайцева

Автор помогает молодым коучам осваивать подготовку и проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». Зная основной страх начинающих коучей – растеряться на сессии, она собрала в одной книге универсальные техники, которые в различных комбинациях подойдут для работы с любым запросом клиента. Автор приводит примеры своих сессий, где она использовала эти техники, предлагает варианты вопросов для каждого инструмента, дает советы, как быстро «включить» коуч-позицию и как развивать себя как коуча. С этой книгой вы будете готовы к любой сессии!

Серия: Быстрый старт в коучинге

Купить

Автор: Виктория Зайцева

Все бестселлеры Виктории Зайцевой из серии "Быстрый старт в коучинге" под одной обложкой! К ним добавлен новый раздел об удержании коуч-позиции во время сессии. Автор книги помогает молодым коучам проводить эффективные для клиента сессии, находясь "в потоке" и ощущая душевный подъём. Зная главный страх начинающих коучей – растеряться на сессии, Виктория Зайцева собрала в одной книге структуру коуч-сессии и универсальные техники, которые в различных комбинациях подойдут для работы с любым запросом клиента. Автор приводит примеры из своей практики, где она использовала эти методики, предлагает варианты вопросов для каждого инструмента и дает советы, как быстро включить коуч-позицию. С этой книгой вы будете готовы к любой сессии!

Купить

Автор: Виктория Зайцева

Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы нашли «свое» правильное решение.

Купить

Автор: Регина Петровна Афанасьева

Афанасьева Регина – магистр психологии, звездный психолог, общественный деятель, психолог-эксперт телеканала НТВ, выступает с мастер-классами в России, Израиле, США.Автор использует методы когнитивно-поведенческой терапии. Выделяет основной успех в изменении мышления человека, так как в результате изменяются все аспекты его жизни.В этой книге каждый найдет для себя мотивацию идти вперед несмотря на преграды и трудности, возникающие на его жизненном пути. Судьба главной героини показывает, как важно уметь сохранять самообладание в, казалось бы безвыходных ситуациях, не сдаваться, а идти вперед, сохраняя веру, любовь и чистоту души.

Купить

Автор: Регина Петровна Афанасьева

Афанасьева Регина – магистр психологии, звездный психолог, общественный деятель, психолог-эксперт телеканала НТВ, выступает с мастер-классами в России, Израиле, США.Автор использует методы когнитивно-поведенческой терапии. Выделяет основной успех в изменении мышления человека, так как в результате изменяются все аспекты его жизни.В этой книге каждый найдет для себя мотивацию идти вперед несмотря на преграды и трудности, возникающие на его жизненном пути. Судьба главной героини показывает, как важно уметь сохранять самообладание в, казалось бы безвыходных ситуациях, не сдаваться, а идти вперед, сохраняя веру, любовь и чистоту души.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Ангела Дакворт

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. А главное из них – УПОРСТВО. В книге Дарквот рассказывает, как развить это качество до максимума и найти свое призвание. А еще предлагает опросник, который позволяет определить свой уровень упорства и сравнить его с уровнем среднестатистического американца. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Серия: Большие идеи в саморазвитии

Купить

Автор: Александр Король

Новая книга Александра Король! В этой книге я описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание – это и есть Вы. Cохранен издательский макет.

Серия: Книги Александра Король. Философские трактаты

Купить

Автор: Патрик Форсайт

В течение дня мы принимаем множество решений: когда и как выполнить ту или иную задачу, сколько уделить ей внимания и можно ли в этот момент отвлечься для беседы с коллегой. Все они связаны с умением управлять временем и влияют на нашу продуктивность. В этой книге вы найдете простые правила эффективного тайм-менеджмента и узнаете, как оценивать задачи и сортировать их по степени важности, грамотно работать с бумажным документооборотом, выстраивать взаимодействие с коллегами и подчиненными, не приводящее к временным тратам, организовывать и очищать от лишнего рабочее пространство, проводить деловые встречи и отвечать на электронные письма, не затрачивая много времени. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия: Взламывая карьеру

Купить

Автор: Рене Кетч

В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя, учебу, самореализацию, семью, хобби. В сутках больше 24 часов, если вы умеете правильно управлять временем!

Купить

Автор: Рене Кетч

В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя, учебу, самореализацию, семью, хобби. В сутках больше 24 часов, если вы умеете правильно управлять временем!

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Андрей Коробейник

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление об управлении изменениями. – Почему мы боимся изменений и как справиться с этими эмоциями? – Как мы реагируем на изменения и какие ценности стремимся защитить? – Как помочь себе и другим адаптироваться к необходимым изменениям? На изучение вам потребуется 50 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить

Автор: Юрий Геннадьевич Одегов

В учебнике в структурированной форме рассматриваются вопросы управления персоналом с точки зрения системного подхода, описывается стратегия управления персоналом система карьеры, система занятости. Издание отличается инновационной трактовкой основных категорий и процессов, протекающих в сфере управления персоналом; анализом комплексных взаимосвязей и противоречий, возникающих при реализации кадровых технологий. Обширный иллюстративный материал и многочисленные практические примеры помогут лучше усвоить теоретический материал.

Серия: Бакалавр. Академический курс

Купить

Автор: Александр Фридман

Эффективная авторская система борьбы с хаосом и последовательного внедрения культуры управления, позволяющая связать планирование с другими управленческими инструментами – регламентацией, мотивацией, делегированием, контролем. Курс представляет собой переработанную аудиозапись одноименного авторского семинара Александра Фридмана, одного из самых популярных российских бизнес-тренеров и автора бестселлера «Вы или вас: регулярный менеджмент для рационального руководителя». К аудиозаписи прилагается файл с кратким конспектом курса. Содержание курса: Программы Microsoft Outlook, Mind Manager и Microsoft Project как инструменты планирования, оперативного управления и контроля работы подчиненных; их настройка и использование. Особенности нашего мозга, о которых нужно знать, чтобы успешно управлять своим временем и временем подчиненных. Система планирования и управления времени в организации и в личной жизни: от структурирования хаоса и постановки целей до расстановки приоритетов, визуализа-ции процессов и их привязки к календарю. Продвинутые приемы, «трюки», техники и «фишки» для повышения личной эффективности; учет особенностей своего характера и «настройка» методик планирования с максимальным комфортом. Как обеспечить сотрудничество с окружающими: возможные противодействия вашей новой модели управления, их профилактика и нейтрализация. Аудиокурс является частью авторской программы Александра Фридмана по развитию управленческих компетенций и внедрению регулярного менеджмента.

Серия: Авторские аудиосеминары Александра Фридмана

Исполнители: Александр Фридман

Купить

Автор: Ю. В. Псигин

Изложены основы расчета эффективности применения автоматизированных систем управления и прогнозирования результатов применения этих систем в машиностроительном производстве. Рассмотрены вопросы оценки надежности работы таких систем, организации поточного производства и технического контроля изделий на предприятиях машиностроения. Для студентов, обучающихся по направлению 15.03.05 «Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств», профиль «Технология машиностроения».

Купить

Автор: Сергей Святославович Сёмин

Книга бизнес-тренера Сергея Сёмина «Управление работоспособностью», в пошаговой форме позволит Вам системно, осмысленно взаимодействовать с Энергией человека. Превратить её из полумистического фактора в полноценный бизнес-ресурс, такой же, как время или деньги. Сомневайтесь, спорьте с автором, но выполняйте упражнения. А потом замеряйте изменения в своём состоянии, настроении и жизни вообще.Книга будет скорее полезна руководителям, нежели исполнителям, творцам, нежели потребителям, родителям, нежели детям. Всем, кто хоть раз НЕ достигал Цели. Читайте, и такое больше не повторится.

Купить

Автор: Александр Фридман

Уникальный практический курс, который поможет любому руководителю разобраться в себе, выявить свои сильные и слабые стороны, в совершенстве владеть собой и управлять своей жизнью, выстроив оптимальный баланс между работой и другими интересами. Курс представляет собой переработанную аудиозапись одноименного авторского семинара Александра Фридмана, одного из самых популярных российских бизнес-тренеров и автора бестселлера «Вы или вас: регулярный менеджмент для рационального руководителя». К аудиозаписи прилагается файл с кратким конспектом курса. Содержание курса: Кто может стать успешным руководителем: правильную ли дорогу Вы выбрали? Что мешает нам наслаждаться жизнью: личностные ограничения, которые осложняют жизнь руководителя. Как понять себя, свои желания и цели: чего мы хотим, как этого достигнуть, чем придется за это заплатить и как выстроить собственную систему целей и жизненных ценностей. Почему нам не удаются перемены: что мешает нам изменить свою жизнь и как преодолеть препятствия на пути к новому состоянию. Как изменить свой характер: какой характер нам нужен, какие качества необходимо развивать для управления своей жизнью, как формируются и меняются наши привычки. Результаты внедрения технологий курса: Значительное повышение эффективности работы, снижение уровня стресса, удовлетворенность собой и жизнью, ощущение уверенности в себе и в своих силах. Способность легко формировать личные качества и черты характера, необходимые для достижения поставленных целей. Аудиокурс является частью авторской программы Александра Фридмана по развитию управленческих компетенций и внедрению регулярного менеджмента.

Серия: Авторские аудиосеминары Александра Фридмана

Исполнители: Александр Фридман

Купить

Автор: Ю. В. Щербатых

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни. Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты. Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.

Купить

Автор: И. Каравашкин

Курс управленческого цикла. Самоучитель эффективного менеджмента. В книге подробно объясняется, что такое управленческий цикл, из чего он состоит, рассматриваются его составляющие.

Купить

Автор: М. В. Киселев

Наше поведение далеко от того, чтобы именоваться рациональным: поддавшись панике, мы сметаем товары с полок в магазинах, даже если продавцы повышают цены; конкурентных рынков в природе нет и никогда не было; принимая решение купить тот или иной товар, мы ориентируемся на слухи и свои собственные эмоции, а не на факты; а если бы рыночное равновесие существовало, то кризисы были бы невозможны. Книга поможет правильно рассчитывать вероятность событий в условиях повышенной неопределенности, правильно оценивать привлекательность и риски наступления этих событий для вас лично, делать осознанный выбор и перестать жалеть о принятых решениях. Книга подойдет руководителям и собственникам бизнеса, менеджерам отделов продаж, маркетинга, рекламы и PR – всем, кому по долгу службы необходимо уметь принимать правильные решения; обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться осознанности своих решений и повысить собственную эффективность.

Серия: Практика лучших бизнес-тренеров России

Купить

Автор: Радислав Гандапас

Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни подарит нам настоящее счастье и приведет к успеху! А в современном мире немаловажным компонентом становится финансовое благополучие, которое открывает перед нами новые возможности и горизонты. В этой книге мы хотим научить вас грамотно распоряжаться своими финансами, строить долгосрочные цели и вдумчиво подходить к формированию вашего бюджета. – Мы познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни. – Расскажем, как, откладывая всего 15 % доходов в месяц, накопить на пожизненное пенсионное обеспечение. – Научим вас, как адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их. – Рассмотрим механизм ипотеки и кредитных займов. – Поможем рассчитать ваш личный бюджет и проанализировать будущие финансовые планы.

Серия: Тренинг Гандапаса

Купить

Автор: Алекс Крид

Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту. В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям понять свои собственные привычки и слабости, расставить приоритеты задач, оставаться сосредоточенным, эффективно делегировать полномочия, преодолевать прокрастинацию и сохранять мотивацию. Автор также рассказывает о важности заботы о себе и медитации и предлагает дорожную карту для создания персонализированной системы управления временем, которая ведет к сбалансированной и счастливой жизни. Эта книга, содержащая множество практических советов, является важным инструментом для всех, кто хочет эффективно использовать свое время и достигать своих целей.

Купить

Автор: Елена Ринчино

Книга, которая обращается к родителям и подчеркивает недостаток образования в школе по важным аспектам жизни. Автор подчеркивает, что в школе не учат детей познавать самого себя, управлять своей судьбой и принимать важные решения. Книга предлагает методы, правила и техники, которые помогут родителям научить своих детей умению справляться с жизненными вызовами, преодолевать страхи и планировать свое будущее.Автор книги – учитель, победитель национального проекта "Образование-2006". В книге она делится своими уникальными знаниями и опытом. Ее книга призвана помочь читателям понять, как управлять своей судьбой и достичь успеха, несмотря на препятствия.

Серия: 1000 инсайтов

Купить

Автор: Майкл Соренсен

Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника – валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам. Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное «угу». Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация – навык признания эмоций собеседника – поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации. Майкл Соренсен – специалист в области маркетинга днем и увлеченный читатель, исследователь и фанат саморазвития ночью. Он ищет лучшие принципы и практики для обретения насыщенной, приятной и полноценной жизни. Майкл постоянно экспериментирует с новыми идеями, чтобы определить самые эффективные из них. После нескольких лет работы с коучами, психологами и руководителями (а также прочтения множества мудрых книг о личностном росте) он решил поделиться с другими своими находками, знаниями и открытиями.

Серия: МИФ Саморазвитие

Исполнители: Александр Алехин

Купить

Автор: Радислав Гандапас

Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.

Серия: Сидим дома. Читаем книги

Исполнители: Радислав Гандапас

Купить

Автор: Радислав Гандапас

Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.

Серия: Сидим дома. Читаем книги

Купить

Автор: Павел Вербняк

Почему одни добиваются успеха в отношениях, обретении хорошей физической формы, финансах и живут полноценной, насыщенной жизнью, а другие нет? Тренер по эффективности Павел Вербняк учит тому, как достигать высот в карьере и многих других сферах.

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Купить

Автор: Недра Гловер Тавваб

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать свою точку зрения – «Поступай на юридический, зачем тебе театральный?» и посягательстве на личное – «Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной». Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять «очаг возгорания» и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга поможет вам: • найти подход к токсичным людям; • успешно выражать свои потребности; • говорить «нет» и быть напористым, не обижая других; • получать удовольствие от отношений с партнерами, друзьями и семьей. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия: Искусство самопринятия

Купить

Автор: Кевин Руз

Кевин Руз рассказывает о людях и организациях, сумевших преуспеть во времена бурного технического прогресса, и объясняет, что нужно делать людям в эпоху умных машин, чтобы быть незаменимыми и гарантировать себе счастливое будущее.

Серия: МИФ Бизнес

Исполнители: Андрей Курилов

Купить

Автор: Кевин Руз

9 правил, чтобы преуспеть в эпоху искусственного интеллекта и автоматизации. Машины уже здесь. Искусственный интеллект вышел далеко за пределы научных лабораторий и Кремниевой долины. Алгоритмы влияют на все вокруг, и пока мы обсуждаем, уничтожит ли автоматизация рабочие места, более важный вопрос остается за кадром: что значит быть человеком в мире, который все больше формируется машинами и для машин? Технологический колумнист New York Times Кевин Руз предлагает прагматичный взгляд на то, что нужно делать людям в эпоху машин, чтобы быть незаменимыми. Он рассказывает о секретах людей и компаний, успешно справляющихся с технологическими изменениями, и объясняет, какие правила помогут защитить свое будущее. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется будущим человечества и хочет оставаться актуальным в мире будущего. Для тех, кто интересуется развитием технологий. От автора Меня увлекали новые технологии с детства, когда я все свободное время посвящал разработке сайтов и откладывал карманные деньги на новые комплектующие для компьютера. И многие годы я закатывал глаза, когда кто-нибудь в очередной раз говорил, что компьютеры лишат людей работы, дестабилизируют общество и ввергнут нас в мир мрачной антиутопии. Особенно пренебрежительно я отмахивался от тех, кто предсказывал, что однажды ИИ сделает людей ненужными. Да это же просто паникеры, технофобы вроде тех, что предрекали, будто игры Nintendo вызовут размягчение мозгов! И разве время не показывало из раза в раз, что эти страхи преувеличены? Несколько лет назад, когда я начал вести технологическую колонку в The New York Times, бо́льшая часть того, что я узнавал об ИИ, соответствовала моим оптимистическим воззрениям. Я встречался с основателями стартапов и разработчиками из Кремниевой долины, и они показывали мне, как успехи в сферах вроде глубокого обучения помогают им создавать всевозможные инструменты, меняющие мир к лучшему: алгоритмы для повышения урожайности; программы, помогающие больницам эффективнее работать; беспилотные автомобили, которые сами станут возить нас туда-сюда, меж тем как мы будем дремать и смотреть Netflix. Это был момент эйфории, пика ажиотажа вокруг ИИ, время, когда все американские IT-гиганты – Google, Facebook, Apple, Amazon, Microsoft – вкладывали миллиарды долларов в разработку новых интеллектуальных продуктов и стремились оснастить алгоритмами машинного обучения как можно больше своих приложений. Однако в последние несколько лет, пока я продолжал писать об ИИ и автоматизации, мне пришлось пересмотреть свои оптимистические взгляды. Надеюсь, что, дочитав эту книгу, вы разделите мое беспокойство по поводу ИИ и автоматизации, а также экономических, политических и социальных проблем, к которым они могут привести в будущем. Но еще я надеюсь, что вы почувствуете себя увереннее перед лицом этих проблем. Моя главная цель – убедить вас, что вы можете стать тем, кому не о чем беспокоиться, тем, кого его истинно человеческие качества делают незаменимым вопреки всем умениям и неумениям ИИ. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Бизнес

Купить

Автор: Солоинк Логик

Поговорим о причинах упадка сил и способах ограничения потерь энергии. Особенностью книг Разномыслие является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. ДНК и РНК мысли. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Познание истины происходит через отрицание лжи, которая бесконечна. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели.

Купить

Автор: Спартак Масленников

В нашем быстром суетном мире мы иногда забываем про то, что нам действительно иногда необходимо отдыхать от наших быстрых действий, чтоб привести свои мысли в порядок. Куда ведет нас эта всемирная гонка на опережение такого же как мы рядом идущего создания? Кто или что мы на самом деле? У каждого жителя, свои ответы на интересующие его вопросы. Кто знает, может наше существование не так примитивно как нам кажется? Я думаю нам будет что обсудить, если у тебя хватит терпения дойти до конца.

Купить

Автор: Группа авторов

Купить

Автор: О. В. Узорова

В современной школе в течение 7 месяцев 5 раз в неделю ученики младших классов пишут в прописи. Однако учителю всё равно не хватает времени, чтобы обучить детей красивому письму. Занимаясь по этой прописи, ребёнок научится красиво писать всего лишь за 1 месяц, а не за 7.

Серия: Научусь за месяц!

Купить

Автор: О. В. Узорова

Счёт в пределах десяти – важнейшая базовая тема, без основ которой невозможно формирование начальных математических знаний. В этой книге дана пошаговая отработка темы «Первый десяток».

Серия: Научусь за месяц!

Купить