личная эффективность (страница 7)

Автор: Александр Анатольевич Майстренко

Это рассказ о бурной жизни 90-х годов. Тотальный дефицит, разборки, стрельба и убийства были обыденностью того времени. Но наряду со всем этим у главного героя хватало времени на любовь и дружбу, на обычные человеческие радости. Содержит нецензурную брань.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Томас Эриксон

Если вы никак не можете понять, чего от вас хочет начальник; если подчиненные не слышат ни слова из того, что вы им говорите; если в офисе вы чувствуете себя, как в зоопарке, – скорее всего, никто не пытается испортить вам жизнь специально. Просто вы – красный, а ваш начальник – зеленый. Ну, или наоборот. Благодаря этой книге вы сможете найти общий язык со своими начальниками и научиться эффективно управлять даже самыми ленивыми подчиненными. Заразить начальника вашей идеей, защититься от его агрессии, добиться уважения от коллег и создать эффективную команду гораздо проще, когда знаешь верный подход к каждому человеку. Томас Эриксон очень понятно и с юмором рассказывает: • В чем главная разница между хорошим начальником и хорошим специалистом. • Как определить тип своего начальника и найти самый эффективный способ общения с ним. • Как добиться идеальных рабочих отношений с представителем каждого цветотипа. • Как успешно руководить людьми, которых вы абсолютно не понимаете. ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор методики цветотипирования личностей и международного бестселлера «Кругом одни идиоты».

Серия: Томас Эриксон. Скандинавские бестселлеры по психологии общения

Исполнители: Даниил Эльдаров

Купить

Автор: Томас Эриксон

Если вы никак не можете понять, чего от вас хочет начальник; если подчиненные не слышат ни слова из того, что вы им говорите; если в офисе вы чувствуете себя, как в зоопарке, скорее всего, никто не пытается испортить вам жизнь специально. Просто вы – красный, а ваш начальник – зеленый. Ну, или наоборот. Благодаря этой книге вы сможете найти общий язык со своими начальниками и научиться эффективно управлять даже самыми ленивыми подчиненными. Заразить начальника вашей идеей, защититься от его агрессии, добиться уважения от коллег и создать эффективную команду гораздо проще, когда знаешь верный подход к каждому человеку.

Серия: Томас Эриксон. Скандинавские бестселлеры по психологии общения

Купить

Автор: Марина Мелия

Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники коммуникации будут малоэффективны. Автор бестселлеров «Хочу – Могу – Надо», «Метод Марины Мелия», «Отстаньте от ребенка!» предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выходы. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Марина Мелия. Психология успеха

Купить

Автор: Виталий Михайлов

Ищите действенную методику повышения личной эффективности? Предлагаем прочитать «Все оттенки белого» – книгу-мотиватор, правдивый рассказ о том, как идти к своей мечте, преодолевая трудности; как не бояться нового, ставить перед собой амбициозные цели и, выбирая сложные пути решения, добиваться успеха. Это биография человека, который прошел путь от рабочего до топ-менеджера крупного предприятия, занимающегося производством натуральной молочной продукции. Виталий Михайлов, ныне возглавляющий один из крупнейших производственных комплексов Казахстана, открыто рассказывает о своей жизни, отвечая на вопрос о том, как получить впечатляющий результат, опираясь на внутренние ресурсы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить

Автор: Ирина Никулина Имаджика

Можно ли полюбить богиню? Можно ли верить богам? Возможно ли выиграть войну с пришельцами?В 2090 году на планету Земля прибыли пришельцы Игиги. Они назвались создателями людей и захватили Землю. Виктор Корюшкин начал революцию, он сражался с пришельцами, но проиграл. Планета осталась под властью игигов. Виктор вошел в историю как человек, создавший новую планету для людей…А Земля медленно умирала, отравленная зловоньем игигов. Спустя 30 лет игиги взяли под контроль Корнея, сына Виктора. И опять пошла смута… Сын должен сделать то, что не удалось отцу, освободить Землю от пришельцев и раскрыть ложь богов. Но вот вопрос: какой ценой?Талантливый телефизик Корней, сын мятежника и революционера Виктора Корюшкина, бросит вызов игигам и победит там, где не смог его отец. Полукровка, смелый воин и романтик, Корней влюбился в богиню и был предан высшими существами. Кто он: герой или пешка в руках богов?Кости брошены и война начинается.Вторая часть дилогии.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Сергей Михалков

В сборник «Все самые любимые сказки и стихи» вошли самые знаменитые произведения классика детской литературы Сергея Михалкова. С этой книгой никогда не будет скучно: постройте домики с тремя поросятами, найдите непослушного щенка, поешьте пирожные со сладкоежками, подружитесь с дядей Стёпой и другими героями лучших стихов, сказок, басен и загадок. Эта книга будет надёжным другом малышам на долгие годы: сначала они послушают, как им читают, а потом уже и сами начнут читать полюбившиеся произведения. Для дошкольного возраста.

Серия: Все лучшие книги

Исполнители: Сергей Двинянинов

Купить

Автор: Ксения Чернова

Научиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неочевидно, а потому тренер по технике речи Ксения Чернова записала ответы на этот и другие распространенные вопросы. • Правда ли, что голосовые связки не обязательно напрягать при разговоре? И зачем тогда они вообще нужны? • Что такое сексуальный голос? Командный? Как их найти? • Чем бытовой голос отличается от голоса для выступления? • Научиться влиять на публику голосом можно и за один день? • Как быстро собраться – активизировать голос и тело перед публичным мероприятием?

Серия: Техника речи от Ксении Черновой

Исполнители: Ксения Чернова

Купить

Автор: Станислав Сергеев

Все, чего мы боялись, произошло. Гражданская война, атомные бомбардировки, ядерная зима. В небольшом бункере выжили несколько семей офицеров российской армии. Благодаря попавшему им в руки грузу с секретными разработками, удалось пробить туннель в прошлое. Но на том конце туннеля тоже идет война. Снова бомбят города и уничтожают мирных жителей. Там страшный 41-й год… © Сергеев С., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: Коллекция. Военная фантастика (АСТ)

Исполнители: Александр Чайцын

Купить

Автор: Рохит Бхаргава

Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да. Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секретами успеха, о которых никто никогда не осмеливался вам рассказать. Но в отличие от большинства набивших оскомину штампов эти советы действительно помогут вам в жизни.

Купить

Автор: Рохит Бхаргава

Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да. Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секретами успеха, о которых никто никогда не осмеливался вам рассказать. Но в отличие от большинства набивших оскомину штампов эти советы действительно помогут вам в жизни.

Исполнители: Валерий Баулин

Купить

Автор: Игорь Павлович Прощенко

Автобиографический моноспектакль "Встреча" повествует о страхах и любви, взлетах и падениях. Это сильное произведение дает поводы задуматься, покопаться в себе, переосмыслить ценности и выйти из схватки с обстоятельствами и самим собой победителем.На обложке фотография автора.

Купить

Автор: Владимир Леонидович Шорохов

Космический разведчик Акони и не надеялся на такую удачу: он обнаружил техногенную планету, хозяев которой, правда, так найти и не смог. Возвращение Акони домой было, мягко говоря, не самым лёгким. Зато теперь у него имелся невероятно ценный артефакт, о котором коллеги-разведчики могли только мечтать. Однако же, вернувшись, Акони узнаёт, что на его родной планете Юа идёт война. Доблестный разведчик оказывается брошенным на произвол судьбы – точно так же, как и небольшая космическая станция с учёными, хранящими некую тайну. И чтобы раскрыть её, свои решительные действия Акони начинает с того, что…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Анастасия Новикова

А вы верите в жизнь после смерти? Вот и я не вверила, а она есть! Но второй шанс дается не каждому. Мне повезло начать все сначала.Легкая сказка на вечер.

Купить

Автор: Анастасия Новикова

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Елена Владимировна Сыроватская

Цели – это то, что интересовало меня с юности. Я посвятила поиску своей цели в жизни более двадцати лет. Я ошибалась, падала, терпела неудачи, отклонялась от маршрута, сомневалась и снова искала. Я была уверена, что есть что-то очень важное в моей жизни, и если я найду это, то стану счастливым человеком. Так и произошло. Всё случилось так, как я думала, только ещё лучше. Я совсем не знала себя, я не подозревала о своих настоящих способностях, пока не осознала свою цель и не начала к ней идти. Всего несколько лет движения к моей цели, и моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Я достигла того, о чём могла только мечтать раньше. Я живу так, как хочу, делаю то, что доставляет мне удовольствие, и от моих действий другие люди получают очень большую пользу.Я написала эту книгу про цели и изложила свои выводы и открытия по поводу этого предмета, чтобы указать вам ориентиры для поиска вашей цели. Искренне надеюсь, что они вам помогут, и нас, счастливых людей, станет больше.

Купить

Автор: Кристоф Буржуа-Константини

Наш мозг полон ресурсов. Но он ленив. Мы боимся меняться. Разумеется, путь этот не прост, но результат стоит усилий. В сущности, не так уж все и трудно: нужно лишь капнуть на винтики кое-какого масла, которое поможет начать движение и вывести на поверхность то, что скрыто внутри каждого из нас: реальное, ощутимое, живое – тело, эмоции, интеллекты, невероятный дар, который есть у каждого. Все те, о ком я рассказываю на страницах этой книги, стали чемпионами – каждый в своей сфере. Эти люди сумели развить в себе разнообразные способности, которые дополнили и обогатили друг друга. Моим героям удалось отыскать в себе тот самый стержневой интеллект, который стал для них главной опорой. И вам это тоже под силу! Идея не в том, чтобы повторить опыт этих людей, а в том, чтобы их примеры стали источником вдохновения, помогли понять, как бы вы могли раскрыться навстречу множественным интеллектам, чтобы стать чемпионом в своей жизни.

Купить

Автор: Даниэлла Лапорт

Захватывающая и остроумная книга о светлых и темных сторонах индустрии личностного роста. В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга – собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Арт

Купить

Автор: Ирина Алексеевна Юсупова

Грета фон Бисмарк, дочь предводителя повстанцев, прячется от правительства Технограда в городе фавел. После подавления восстания фавел властью Технограда над пленной девушкой провели неудачный эксперимент по созданию киборга, в результате которого она осталась человеком наполовину, а в ее голове стоит имплантированный чип, который часто моделирует ей иллюзорные миры. Грета находится между двух миров – богатых людей, находящихся под полным контролем власти, и бедных, в городе которых свобода сменяется беззаконием. Грета периодически навещает отца, заключенного в зеркальную тюрьму. Грета пытается заглушить тяжелые воспоминания, покончить с собой, употребляет запрещенные вещества, но ее кибернетическое тело самовосстанавливается. Она ощущает себя потерянной и никому не нужной, думает, что ничего не изменить, пока случайно не встречает таинственного мужчину в ее любимом баре, который делает ей сомнительное, но привлекательное предложение…Обложка создана нейросетью Midjourney.

Исполнители: Ирина Алексеевна Юсупова

Купить

Автор: Элияху Голдратт

Элияху Голдратт создал и развил знаменитую теорию ограничений, активно использующуюся как организациями, так и отдельными людьми. В этой аудиокниге он предлагает слушателю новейшие методы активизации мышления, и показывает, насколько результативно они проявляются на практике. Аудиокнига построена в форме диалога автора с дочерью, где приводятся конкретные примеры и ситуации, отражающие взаимосвязь эмоций, интуиции и логики, а также объяснения того, как это влияет на нашу способность ясно мыслить и принимать решения, касающиеся личных и профессиональных проблем. Предисловие Пролог Глава 1. Какой выбор у нас есть? Глава 2. Поразительно простая логика Глава 3. Почему простую логику обычно не применяют? Глава 4. Прирожденная простота Глава 5. Противоречия и конфликты Глава 6. Убежденность работает Глава 7. Гармония Глава 8. Никогда не говори «я знаю» Глава 9. Все в выигрыше Глава 10. Никогда не говори «я знаю» (продолжение) Глава 11. Сколько возможностей рядом? Глава 12. Скоропортящаяся продукция Глава 13. Небо – не предел Глава 14. Ясное мышление и тавтология Глава 15. Зоны комфорта[10] Глава 16. Все люди хорошие Глава 17. Зоны комфорта (продолжение) Глава 18. Эмоции, интуиция и логика Заметки Эфрат к главам Приложение. Свобода выбора

Исполнители: А. Ананьев

Купить

Автор: Элияху Голдратт

Автор раскрывает сущность своей Теории ограничений применительно к повседневной жизни и личному успеху

Серия: Бизнес-роман

Купить

Автор: Владимир Владимирович Романов

Данная книга будет интересна всем думающим людям, в ней я поделился своим личным опытом являющимся следствием самоанализа и размышлений в течении нескольких лет, моя книга будет интересна каждому человеку, который находится в поиске ответов, как решить некоторые из затронутых в моей книге психологических проблем и каким образом настраиваться и подходить к достижению своих целей и подавляющее большинство людей найдёт много интересных выводов к которым я пришел за свои 45 лет.На страницах своей книги я излагал лишь суть затрагиваемых в моей книге вопросов, в ней нет воды, поэтому она читается быстро и легко.Помимо психологической составляющей содержания моей книги я добавил в неё для разнообразия свои знания в области интернет безопасности и не только.

Купить

Автор: Арианна Хаффингтон

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Серия: Психология. Искусство лидера

Купить

Автор: Константин Денисов

Люди готовы на всё, чтобы получить острые ощущения! Семён решается на рискованный тур «выживальщика» в надежде изменить свою жизнь. Но чем это обернётся для него на самом деле? ! Планета – аттракцион по выживанию. Смертельные испытания за ваши деньги. Дорого! Любой желающий может выбрать себе тур на свой вкус и разной сложности. И людей, уставших от повседневной рутины, хоть отбавляй. Многие готовы рискнуть жизнью, чтобы получить свою дозу адреналина и острых ощущений. Семён решается на это рискованное предприятие в надежде изменить свою жизнь, и сначала всё идёт просто здорово. Появляются новые друзья и подруги, все с тревогой и нетерпением ожидают высадку на планету, предвкушение опасности щекочет нервы… Но всё ли на самом деле так, как убеждает реклама? Честно ли идёт игра и кто на самом деле здесь охотник? © Константин Денисов, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Серия: Выживальщики

Исполнители: Макс Радман

Купить

Автор: Сергей Бекренёв

Путь Героя по-русски – это не калька со ставшего популярным открытия Джозефа Кэмпбелла. По-нашему – это череда вызовов и ответов на них. Все равно отправляетесь вы за мечом, сокровищем, лучшей жизнью или строите свое дело. Проект «Вызов» состоит из офлайн тренингов и пока двух книг: «Вызов. Квесты для Героев. Путь из будущего» и «Вызов. Иммерсивный практикум для героев». Вторая книга проекта «Вызов» -прикладная. Здесь вы не только разберетесь в содержании и сложностях квестов на Пути Героя, но и погрузитесь в себя, открывая свои скрытые суперспособности, незамеченные возможности и заряжающие энергией желания. Авторы, серийный предприниматель Сергей Бекренёв и креативный предприниматель Алекс Успенская, своими историями и примерами будут сопровождать вас на этом пути. Наглядные навигаторы и выверенные практики сделают ваше самоисследование похожим на увлекательный психологический квест. А откровенный и искренний разговор авторов послужит поддержкой. Они как лучшие друзья, которые всегда на стороне твоего полномасштабного развития!

Серия: Ориентир. X10 Academy

Купить

Автор: Брайан Трейси

О чем эта книга Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Ранее книга выходила в издательстве «Попурри» под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!» Для кого эта книга Книга представляет интерес для любого, независимо от рода занятий, хотя в первую очередь автор обращается к тем, кого принято называть деловыми людьми. Почему мы решили издать эту книгу Галилей когда-то написал: «Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе». Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей. Фишки книги В книге вы найдете 21 практический совет, который можно применить немедленно. Методы Брайана Трейси цитируют в кулуарах конференций, в десятках бизнес-книг и у кофе-поинтов всего мира. Они научат вас управлять эффективностью и разговаривать на одном языке с лучшими среди нас.

Исполнители: Петр Каледин

Купить

Автор: Брайан Трейси

Рабочая тетрадь, составленная по книге Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», убедит вас немедленно приступить к делу, а также снабдит всем необходимым для того, чтобы научиться фокусироваться на ключевых задачах, добиться повышения личной эффективности и больше зарабатывать, а главное – стать счастливее. Эта книга для всех, кто хочет заниматься личностным развитием на практике. На русском языке публикуется впервые.

Купить

Автор: Максим Воронкин

Как подарить себе счастье и окончательно выйти из травмирующих отношений? Всё об абьюзе в книге популярного психолога и гештальт-терапевта! МАКСИМ ВОРОНКИН – автор портала svobodaitochka, эксперт по выходу из абьюзивных отношений, дипломированный психолог и гештальт терапевт, наставник, который сам нашел выход из абьюзивных отношений и помог 1000+ женщинам выйти из абьюза и обрести счастье. Любящий муж, воспитывающий троих детей. Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения. Прочитав книгу «Выйти из абьюза и остаться в живых», вы узнаете, как безопасно выйти из абьюза, сохранив жизнь, здоровье и психику, найдете ответы на правовые вопросы. При разводе с абьюзером вы сможете отстоять границы, защитить себя и детей, объяснить происходящее близким и почувствовать полную уверенность в правоте своих действий. Пошаговая инструкция, как подарить себе свободу от абьюза! В книге: • Как понять, что вы в абьюзе? • Кто такой абьюзер и почему так сложно выбраться? • Как решиться на выход из абьюза и не вернуться обратно? • Что делать, если абьюзер преследует? • Как выстроить общение абьюзера с детьми после расставания? • Как поддержать себя на этом пути? © ООО «Издательство АСТ» 2023

Серия: Психология для жизни

Исполнители: Максим Суслов

Купить

Автор: Байрон Моррисон

Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, вы узнаете из аудиокниги бизнес-тренера и эксперта по продуктивности Байрона Моррисона. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед. Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту аудиокнигу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни.

Исполнители: Сергей Двинянинов

Купить

Автор: Байрон Моррисон

Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, рассказывает в своей книге бизнес-тренер и эксперт по продуктивности Байрон Моррисон. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед. Когда вы пытаетесь сделать что-то новое – даже то, что, на ваш взгляд, способствует успеху, счастью или достижению целей, – мозг, по сути, кричит: «Не делай этого! Оставь все как есть!» Даже если вы не удовлетворены тем, что происходит в жизни, мозгу комфортнее иметь дело с уже известным. В конце концов, вы худо-бедно пережили произошедшее, независимо от того, с какими трудами и сложностями. По этой логике, то, что есть сейчас, намного безопаснее любого нового. Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту книгу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни. Вам никогда не удастся полностью контролировать происходящее вокруг, но одно вы можете контролировать всегда – это выбор характера реагирования. Возьмите, например, неудачу. Когда вы не получаете желаемого результата, легко почувствовать неудачу и убедить себя, что это будет происходить снова и снова. Но так ли это? Это гарантировано? То, что плохое случилось однажды, не означает его повторения. А если что-то и случилось, то негативный опыт дает возможность узнать, чего не стоит делать в следующий раз, чтобы не потерпеть неудачу снова. Вот почему каждая неудача – это шаг к тому, чтобы наконец все сделать правильно.

Купить

Автор: Алекс Хатчинсон

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали. Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Купить

Автор: Алекс Хатчинсон

Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать невозможного. Алекс Хатчинсон – журналист, удостоенный награды National Magazine, пишет о выносливости для Runner’s World и Outside, также публикуется в New York Times и New Yorker. Бывший бегун на длинные дистанции в сборной Канады, имеет степень магистра журналистики Колумбийского университета и ученую степень в области физических наук в Кембридже; провел свои постдокторские исследования в Агентстве национальной безопасности.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Исполнители: Дулицкий Денис

Купить

Автор: Наташа Андронова

В книжке-раскраске представлены весёлые детские стихи, которые помогут юным грибникам отличать съедобные грибы от несъедобных.

Купить

Автор: Игорь Рыбаков

Все о балансе между бизнесом, семьей, репутацией и здоровьем! Антон Писчиков Предприниматель, учредитель Ruda Games, учредитель барбершопов Boy Cut Ekb, сооснователь и резидент закрытого бизнес-клуба «Эквиум Урал», Мастер Rubakov X10 Academy, спикер, автор и исполнитель песен. Игорь Рыбаков Российский предприниматель, совладелец группы компаний «Технониколь», филантроп, сооснователь Рыбаков Фонд, сооснователь Школы Мастеров жизни Х10 Academy, писатель, участник глобального списка Forbes. В книге «Вырулим! Книга открытий предпринимателя» авторы рассказывают о своем пути, как они осознано или неосознанно создавали инструменты соединения важных вещей в жизни: бизнес, семья, репутация, здоровье. В Х10 Academy я начал наблюдать за мастерами, Грандмастером и в целом за успешными людьми, находился в их поле, и я, увидев этот путь, осознал его совершенно на другом уровне. Путь не отказываться от чего-то важного ради «более» важного: от семьи ради работы, от самореализации ради стабильности, от здоровья ради признания. Имея возможность соприкасаться с Мастерами Академии, с Грандмастером, я открыл гигантское количество инструментов, понимание, что в моей жизни на самом деле есть. © ООО «Издательство АСТ», 2022

Серия: Ориентир. X10 Academy

Исполнители: Антон Писчиков

Купить

Автор: Барбара Марквей

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас его нет, самое время послушать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.

Серия: Книги-драйверы

Исполнители: Елена Калиниченко

Купить

Автор: Михаил Климовицкий

В книге рассказано о надеждах людей на выигрыш в лотерее, финансовых компаниях, высокие ставки на любовь и деньги. А также о стервах.

Купить

Автор: Ксения Чернова

Главный инструмент влияния и убеждения – это голос. Если вы способны полноценно использовать его, а также знаете, как заставить людей зачарованно слушать и слышать, – рецепт ораторского успеха у вас в кармане! Ксения Чернова – тренер по технике речи и курсов по постановке голоса, более 10 лет успешно готовит к публичным выступлениям и интервью представителей таких компаний, как Rambler&Co, «Газпром нефть», телеканал «Россия 1» и многих других. Ее книга станет вашим персональным тренажером по всем видам онлайн- и оффлайн-выступлений. В ней вы найдете 7 уроков от 7 лучших спикеров страны, которые делятся собственными методиками подготовки речи, навыками самопрезентации и фишками для удержания внимания самой разной публики.

Серия: Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали

Исполнители: Ксения Чернова

Купить

Автор: Спенсер Джонсон

Бестселлер Wall Street Journal , ставший международной сенсацией! Более 28 миллионов проданных копий по всему миру! «Выход из лабиринта» – это долгожданное продолжение полюбившейся всем истории «Где мой сыр?». Доктор Спенсер Джонсон в очередной раз предлагает ответы на многие житейские вопросы, следуя своему фирменному стилю «сказки-притчи». Если «Где мой Сыр?» показывает путь к жиз¬ненным переменам и помогает изменить отношение к ним, то «Выход из Лабиринта» знакомит с методами, которые помогут вам встать на этот путь, адаптироваться к переменам и даже изменить свою судьбу. Прослушав аудиокнигу, вы узнаете: – почему иногда нам удается справляться с переменами, а иногда – нет; – как быстрее и проще адаптироваться к меняющемуся миру, чтобы быть счастливым и успешным; – какие убеждения мешают нам расти и проявлять свои лучшие качества; – как найти выход из любого лабиринта и преодолеть любые препятствия на нашем пути! Прослушивание этой аудиокниги не займет много времени, но заложенные в ней мысли определенно оставят пищу для дальнейших размышлений. Слушайте, вдохновляйтесь и делитесь своими впечатлениями с друзьями и близкими! © Попурри ℗ AB Publishing

Исполнители: Андрей Крупник

Купить

Автор: Дарья Давыдова

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе, где он! Я тебе его покажу! В этой книге я собрала лучшие техники, благодаря которым, ты не только найдешь выход из любой ситуации, но и сотворишь новую жизнь, нового себя. Добро пожаловать в новый мир.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Группа авторов

Журнал по вязанию на спицах и крючком для женщин, для которых вязание это любимое хобби и прекрасный способ отвлечься от проблем повседневной жизни. Каждый номер журнала содержит 30 суперхитов вязаной моды каждого сезона – классические и спортивные женские модели, сочетающие в себе комфорт и практичность. Наряду со сложными в исполнении моделями, требующими мастерства и терпения, есть модели для начинающих рукодельниц. В номере: – Авто зовёт! Новости мира моды и handmade – В ансамбле! Тренд – трикотажные коллекции. Выбор редакции и многое другое

Серия: Журнал «Вязание – ваше хобби» 2018

Купить

Автор: Редакция газеты «Советская Сибирь»

Областная общественно-политическая газета Новосибирской области. Областные и городские новости и события. Публикация официальной информации правительства Новосибирской области и законодательного собрания Новосибирской области.

Серия: Газета «Советская Сибирь» 2021

Исполнители: Николай Науменко

Купить

Автор: Редакция газеты «Советская Сибирь»

Областная общественно-политическая газета Новосибирской области. Областные и городские новости и события. Публикация официальной информации правительства Новосибирской области и законодательного собрания Новосибирской области.

Серия: Газета «Советская Сибирь» 2024

Исполнители: Александр Кремнев

Купить

Автор: Редакция газеты «Советская Сибирь»

Областная общественно-политическая газета Новосибирской области. Областные и городские новости и события. Публикация официальной информации правительства Новосибирской области и законодательного собрания Новосибирской области.

Серия: Газета «Советская Сибирь» 2022

Купить

Автор: Редакция газеты «Советская Сибирь»

Областная общественно-политическая газета Новосибирской области. Областные и городские новости и события. Публикация официальной информации правительства Новосибирской области и законодательного собрания Новосибирской области.

Серия: Газета «Советская Сибирь» 2020

Купить

Автор: Нелля Лысенко

Перед вами сборник простых и не затратных по времени методов, способов, ресурсов и технологий, которые помогут вам не только обрести, но и на долгие годы сохранить внутреннее спокойствие, гармонию, здоровье и процветание. Книга состоит из пяти блоков, каждый из которых посвящен определенной теме: 1. Освобождение от страхов, 2. Обретение позитивного настроя, 3. Исцеление болезней через упражнения для тела, 4. Приведение ума в состояние спокойствия, 5. Достижение внутренней гармонии. Сборник составлен профессиональным психологом, сексологом, системным семейным психотерапевтом, специалистом с восьмилетним опытом работы на линии экстренной психологической помощи "Телефон Доверия" и общим практическим стажем в профессии более двадцати лет, писателем, помогающим людям быстро и просто решать свои проблемы с помощью психотерапевтических книг. Помимо уникальных авторских методик, в книге содержатся также и ссылки на бесплатные интернет-ресурсы по саморегуляции и саморазвитию!

Купить

Автор: Виктория Михайлова

Дорогие мои друзья! Я, Вика Михайлова, предлагаю Вам сборник уникальных практик медитации, релаксации и аутотренинга, разработанных лично мной. Благодаря этим практикам Вы значительно улучшите самочувствие и окрепнете духом; счастье, любовь и богатство охотно придут в Ваш дом.

Купить

Автор: В. В. Троян

Описаны анатомо-физиологические особенности пищевода, желудка, пищеводно-желудочного перехода, эпидемиология, статистика, патогенез, клинические проявления, диагностика, консервативное, медикаментозное и хирургическое лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей. Для детских и общих хирургов, педиатров, терапевтов, врачей – слушателей курсов повышения квалификации, клинических ординаторов, аспирантов данных специальностей и студентов учреждений высшего образования по медицинским специальностям.

Исполнители: Андрей Ващенко

Купить

Автор: Виктор Шейнов

Исследования показали, что большинство преуспевающих людей обладают развитой интуицией и именно она подсказывает наилучшие решения. В одной из глав вы найдете методы развития интуиции и способы подключать ее в нужный момент. Автор открывает секрет, о существовании которого мало кто задумывается. Наибольший успех чаще приносят неожиданные решения, то есть творческие. В книге приведены приемы развития творческих способностей и показана их эффектность в разрешении множества сложных, «неразрешимых» задач. Из книги вы узнаете точное время дня, когда человека чаще всего осеняют прозрения и как их подготовить.

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Купить

Автор: Владимир Моженков

Сколько миллионов стоит улыбка? Как посадить правильных людей в свой автобус? Стоит ли держать друзей близко, а врагов еще ближе? Зачем выращивать в себе подвиганта? Об этом и многом другом – в реальных управленческих историях ведущего российского бизнес-практика, основателя «Ауди Центра Таганка» и ГК «АвтоСпецЦентр», лучшего менеджера «Ауди» в Европе по признанию концерна Audi AG Владимира Моженкова. Эта книга не только для менеджеров и предпринимателей, но и для тех, кто хочет прожить осмысленную жизнь, постоянно совершенствовать навыки управления своим бизнесом, своей жизнью, своей семьей, самим собой.

Купить

Автор: Владимир Моженков

Реальные управленческие истории ведущего российского бизнес-практика, основателя «Ауди Центра Таганка» и ГК «АвтоСпецЦентр», лучшего менеджера «Ауди» в Европе по признанию концерна Audi AG Владимира Моженкова. Владимир Моженков – генеральный директор и совладелец «Ауди Центр Таганка», председатель совета директоров «АвтоСпецЦентр», лучший менеджер Audi в Европе по признанию концерна Audi AG, преподаватель в МИРБИС, Сколково, РЭУ им. Г.В. Плеханова, бизнес-спикер

Исполнители: Геннадий Смирнов

Купить

Автор: Владимир Моженков

Автор бестселлеров и генеральный директор с 30-летним опытом Владимир Моженков рассматривает способы вдохновить коллег, делится работающими инструментами мотивации сотрудников и интересными примерами из своего опыта. Что есть у абсолютного большинства прорывных компаний, появившихся за последние двадцать лет? У «Яндекса», Tinkoff, компаний «Этажи» и GRASS? Команда сплоченных сотрудников с ясными личными целями, вместе с бизнесом идущих к результату. Но для того чтобы достигать амбициозных целей, недостаточно просто собрать профессионалов, лучших из лучших. Необходимо создать особую атмосферу, благодаря которой люди с радостью будут приходить на работу и с энтузиазмом выполнять свои обязанности. Что для этого нужно? Правильно работать с людьми и уметь их мотивировать. В своей новой книге лучший менеджер Audi в Европе (по признанию концерна Audi AG) Владимир Моженков рассказывает, какие инструменты для этого нужны современному руководителю. Все они были неоднократно проверены автором на практике и подтвердили свою эффективность. Читайте, используйте в своей работе, чтобы получить те результаты, которые еще вчера казались недостижимыми. Для кого эта книга Для руководителей, которые хотят, чтобы команда достигала успехов, а сотрудники реализовывали свои таланты. Для предпринимателей, которые хотят, чтобы бизнес работал стабильно, на результат.

Серия: МИФ Бизнес

Купить