здоровье (страница 29)

Автор: Вацлав Воровский

«Мне просто до боли жалко людей, которые не видят в жизни хорошего, красивого, не верят в завтрашний день… Я ведь вижу грязь, пошлость, жестокость, вижу глупость людей – все это не нужно мне! Это возбуждает во мне отвращение… но я же не сатирик. Есть еще что-то – робкие побеги нового, истинно человеческого, красивого – это мне дорого, близко… Имею я право указывать людям на то, что я люблю, во что верю? Разве это ложь? Разве хорошее менее реально, чем дурное?»

Серия: Литературные наброски

Исполнители: Гриант

Купить

Автор: Бехбудий Махмудхужа

Қўлингиздаги китоб нашриётимизнинг дастлабки маҳсулотидир. Уни янги ўзбек мактаби, матбуоти, театри бешигини тебратган, 10-йиллардаёқ «Беҳбудия нашриёти»ни ташкил этиб, дарсликлар чиқаришни йўлга қўйган буюк маърифатчи бобомиз асарларидан бошламоқдамиз".Бундан қарийб ўн йил аввал яхши ниятлар билан иш бошлаган «Маънавият» нашриётининг илк китобидаги аннотацияга ана шундай жумлалар битилган эди. Китобни катга илҳом ва иштиёқ билан нашрга тайёрлаган марҳум олимимиз Бегали Қосимов «Истиқлол қаҳрамонлари» рукни остида миллий уйғониш даври ўзбек адабиёти намояндаларининг асарларини чоп этишда ўзининг муносиб ҳиссасини қўшди. Бу олимнинг саъй-ҳаракатлари билан мазкур рукнда ўн бешга яқин китоб чоп этилди, адабиётимизнинг деярли бўшлиқдек бўлиб ётган жадидчилик даври ушбу нашрлар ҳисобига баҳолиқудрат тўлдирилди. Китобхонлар ҳам бу асарларни илиқ кутиб олишди ва уларга талаб тобора ортиб бормоқда. Китобхонларимизнинг ушбу эҳгиёжини ҳисобга олиб, аллома адибимиз Маҳмудхўжа Беҳбудий «Танланган асарлар»ининг учинчи нашрини эътиборингизга ҳавола этмоқдамиз.

Купить

Автор: Группа авторов

Каждая женщина мечтает о здоровых и красивых волосах, которые привлекали бы внимание окружающих своим ухоженным видом, пышностью, шелковистостью и блеском. Каждый мужчина желает иметь густую шевелюру, а не сверкающую лысину. В этой книге мы расскажем вам о том, какими способами этого можно добиться. На пути к красоте волос встречается много преград, таких как перхоть, секущиеся концы, выпадение волос и так далее, преодолеть которые вам помогут правильный уход и гигиена волос, здоровое питание, косметические средства, народная медицина. Не следует забывать также, что здоровье волос зависит от здоровья организма в целом. Поэтому следует поддерживать здоровый образ жизни (курение, например, замедляет рост волос), заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе, а в пищу употреблять поменьше жирных и побольше витаминизированных продуктов.

Купить

Автор: Мария Воеводина

«Самая уютная книга о бане для женщин и от женщины приглашает вас в увлекательное путешествие по миру, где царствуют веники, расслабление и любовь. Книга не является научным исследованием. И автор – создательница собственной банной школы Мария Воеводина – призывает читателя слушать себя, свое тело, свою интуицию. И наслаждаться всеми банными премудростями с умом и ответственным подходом. Книга снабжена короткими видеоуроками, которые доступны по ссылкам в тексте, и нежными иллюстрациями Ольги Кругловой, которая с удовольствием парилась вместе с автором, ради того, чтобы читатель получил от книги максимум пользы и удовольствия. Сам процесс чтения – уже является расслабляющей терапией. Вы сможете встретиться со своей внутренней маленькой девочкой. Научиться управлять своей энергией. Отдавать тепло и любовь своим самым близким людям.

Серия: Сила здоровья

Исполнители: Наталья Сергеева

Купить

Автор: Динора Илхомжонова

3

Купить

Автор: Людвиг Бюхнер

Уникальная книга на все времена, рассматривающая вопрос долгожительства с самых разных аспектов: исторического, библейского, физиологического, генетического, с привлечением множества самых различных источников, по большей части довольно архаичных, поскольку книга эта имеет довольно почтенный возраст, однако от этого она не становится менее интересной и познавательной.

Купить

Автор: Григорий Вечканов

Учебник полностью соответствует типовой программе обучения для высших учебных заведений по направлению «Макроэкономика» с учетом новых образовательных стандартов третьего поколения. Содержит систематизированное изложение макроэкономических проблем и современных методов их анализа. В пятом издании переработан материал, посвященный наиболее актуальным проблемам макроэкономики в России, таким как повышение эффективности производства, социальные проблемы и экономические механизмы их решения и присоединение России к ВТО, добавлен новый раздел о вкладе нобелевских лауреатов ХХI века в развитие макроэкономической науки. Книга предназначена для обучения бакалавров по направлениям «Экономика» и «Менеджмент», также будет полезна практическим работникам и всем интересующимся макроэкономическими проблемами. Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области производственного менеджмента в качестве учебника для студентов, обучающихся по специальности 060800 «Экономика и управление на предприятии (по отраслям)»

Серия: Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения (Питер)

Купить

Автор: Мария Евсеева

В этой книжке спрятался пес по имени Макс – Макс-Шмякс. Почему Шмякс? А потому что маленький друг Макса залезает на него и… шмякс! Шмякс на кухне, шмякс в коридоре, шмякс прямо в лужу. Но это не мешает им быть лучшими друзьями и превращаться в пожарных, полицейских, подводников и устраивать такой тарарам, что родным остается только удивляться. Придумала обаятельного пса Макса-Шмякса Мария Евсеева – современный писатель, автор более двадцати детских и молодежных книг, трижды финалист конкурса «Новая детская книга».

Серия: Полосатый слон

Исполнители: Оля Федорищева

Купить

Автор: Midgardom

Меня огорчает, что во всём мире великое множество людей чем-то болеет, а идеально здоровых людей нет. В чём же причина такого существования, каков первоисток болезней? Никто на самом деле не знает ответ на такие вопросы. Как избавиться от болезней навсегда и жить полноценной жизнью? Мой дорогой читатель, в данной книге я поделюсь с тобой секретом, который сам узнал не так давно, но который так сильно помог и изменил мою жизнь, что воодушевил меня написать эту книгу. Мне не терпится узнать, как он помог остальным, потому что думаю, что человек прибыл в этот мир для того, чтобы понимать и помогать, а не разрушать и страдать. Я хочу, чтобы все, кто живет в этом мире, были здоровыми и наслаждались жизнью. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить

Автор: Николай Звонарев

В этой книге Михалыч, мастер по выращиванию рекордных урожаев душистой малины и спелой ежевики, поделится секретами посадки, ухода и защиты кустарников от вредителей и болезней. Также он расскажет все о лучших сортах и поведает, что и как можно приготовить из этих целебных ягод. Воспользуйтесь его советами, и суровые на вид кустарники на долгие годы станут вашими верными друзьями, давая устойчивые и высокие урожаи.

Исполнители: Авточтец

Купить

Автор: Юлия Попова

Серия: Ваш семейный врач

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Юлия Попова

Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение усталости, беспричинные головные боли, головокружения – эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией гемоглобина в крови. Анемия часто возникает в пубертатный период и во время беременности, осложняя процесс родов и послеродового периода, оказывая влияние на развитие плода, сопутствует болезням кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, аллергиям. Часто малокровие служит единственным признаком скрытно протекающих инфекций или онкологических заболеваний. Выявить причину, из-за которой в крови снижается количество красных кровяных телец, нормализовать уровень гемоглобина с помощью средств официальной и народной медицины, сбалансированной диеты помогут вам советы врача Юлии Поповой. Малокровие легче предупредить, чем лечить, поэтому очень важно обратить внимание на профилактику этого скрытного, но сильно влияющего на организм заболевания.

Серия: Ваш семейный врач

Купить

Автор: Елена Березовская

Подготовка к беременности – дело серьезное и иногда требует много времени и усилий, как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Комаровский представляет

Исполнители: Марина Никитина

Купить

Автор: Елена Березовская

Подготовка к беременности – дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Комаровский представляет

Купить

Автор: Карелла Исваран

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний. Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом, достичь гармонии с собой и окружающими и вернуться в ресурс. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам

Купить

Автор: Группа авторов

Эта книга позволяет на практике реализовать уже подтвержденную учеными теорию о том, что мы сами можем контролировать свою жизнь и стать счастливыми! Оглянитесь вокруг: наша жизнь буквально стоит на деньгах, пронизана энергией денег. Конечно же, необходимо предпринимать усилия, чтобы получить деньги. Но усилия вовсе не сверхчеловеческие. Никакого особого напряжения ни от кого не требуется. Более того, деньги – это побочная, всегда побочная линия нашей деятельности. Не стоит работать за деньги и для денег. Нужно работать за интерес. Вкладываясь в работу, отдаваясь ей полностью, ища возможности гармонизировать ее, находя такие возможности, применяя в жизнь, все новые и новые методы. Каждое дело, в которое вкладываешься душой, приобретает для тебя все новые смыслы, становится полем для творчества. Если вы хотите стабилизировать свою финансовую сферу, решить материальные проблемы, книга поможет вам! Вам всего лишь нужно будет правильно проговаривать настрой и раскрашивать мандалы. Магические мандалы выправят ваш энергетический баланс, очистят вашу карму, притянут любовь. Вам понадобится всего пара минут свободного времени, спокойная обстановка, цветные карандаши или фломастеры и наша книга!

Серия: Мандалы и хералы

Купить

Автор: Группа авторов

Перед вами книга для самоисцеления и самоперепрограммирования с мандалами и хералами для раскрашивания, а также с гороскопом на 2015 год. Каждая книга составлена с учетом особенности того или иного знака зодиака, подобраны энергетически более подходящие мандалы и хералы. Вы найдете гороскопы и рекомендации на каждый месяц, охватывающие любовь и семью, работу, финансы…

Серия: Мандалы и хералы

Купить

Автор: Тимур Хизбулаев

В данной книге рассказывается о целебных свойствах манжетки обыкновенной (жемчужной травы). Приводится рецепт простого салата с этим растением.

Купить

Автор: Евгений Кичигин

Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом). В этой книге Евгений Кичигин – директор Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина, висцеральный терапевт, консультант по оздоровительному питанию – систематизировал свои знания натуропата и опыт более 15 000 человек, прошедших оздоровительные программы его центра. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить

Автор: Андрей Смирнов

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Купить

Автор: Юлия Савельева

Книга рассчитана на широкий круг читательниц, которые стремятся сохранить красоту и здоровье своих волос на долгое время. В ней содержатся советы и практические рекомендации по уходу за волосами, простые в приготовлении рецепты средств, которые помогут читательницам избавиться от проблем с поврежденными волосами, не прибегая к посторонней помощи.

Купить

Автор: Юлия Юдина

Каждая женщина мечтает иметь здоровую кожу, лишенную дефектов и изъянов. Однако далеко не каждая может похвастаться чистым личиком, сияющим здоровьем. Ведь на кожу действует столько негативных факторов! Однако это вовсе не повод для отчаяния – ведь у вас в руках книга, автор которой постарался подобрать для милых читательниц рецепты масок для лица, которые вы сможете без труда приготовить в домашних условиях.

Купить

Автор: Юлия Владимировна Маскаева

Издание представляет собой сборник самых лучших, эффективных, а главное несложных рецептов масок для лица, которые делаются из натуральных ингредиентов. Приготовить косметические средства можно из любых природных компонентов – фруктов, ягод, овощей, лекарственных трав, а также кисломолочных продуктов, меда, глины и т. п.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Купить

Автор: Ирина Алексеева

В брошюре рассмотрены различные виды массажа, показания и противопоказания для каждого из них. Приведены рекомендации и примеры нетрадиционных видов самомассажа и массажа, например, ложками. Описываются основные масла, растирки, кремы, используемые при массаже. Для широкого круга читателей

Серия: Не будь чайником

Купить

Автор: Александр Жданов

Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление – он устраняет причину боли, снимает спазм, возобновляет нормальное кровоснабжение организма. Выполняйте массажные упражнения не только в случаях, когда боль уже возникла, но и для профилактики, и вы навсегда забудете о своем недуге.

Купить

Автор: Анна Кугук

Массаж гуаша – одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гуаша и рассказано об их особенностях. Этот комплекс техник можно выполнять на ежедневной основе или несколько раз в неделю, совмещать с другими процедурами или использовать как самостоятельный уход.

Серия: Азбука здоровья (АСТ)

Купить

Автор: Анна Богданова

Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять напряжение во всем теле или – при необходимости – подарить телу бодрость, предотвратить развитие многих заболеваний, вернуть коже лица и тела красоту и упругость, разгладить морщины, а также привести в порядок мысли. Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми. Овладеть массажными приемами может каждый, для этого достаточно прочесть эту книгу и ежедневно практиковаться. Всего 15 минут ежедневных занятий принесут энергию, силу, красоту, радость и здоровье каждому.

Серия: Здоровье – образ жизни

Купить

Автор: Анна Богданова

Серия: Здоровье – образ жизни

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Дебора Грейс

Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким избавиться от головной или зубной боли, усталости и нервных стрессов, приобрести великолепный внешний вид и получить дополнительный заряд энергии. Ведь недаром массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековые традиции. По своему благотворному влиянию на весь организм человека он не имеет равных, и конкуренцию ему может составить разве что только водолечение.

Купить

Автор: Ольга Шумахер

Артрит – сложное и довольно распространенное на сегодняшний день заболевание суставов. С давних пор известно, что массаж является универсальным способом борьбы с этим страшным недугом. В этой книге дана общая характеристика всех основных видов массажа и самомассажа. В ней описаны методики лечебного, сегментарного, точечного, аппаратного массажа, а также самомассажа при заболеваниях суставов, в частности при артрите. Книга предназначена как для начального, так и для углубленного изучения массажа.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Ирина Скрипко

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и нетрадиционного массажа и самомассажа при профилактике и лечении бронхиальной астмы. В ней содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Кирилл Борисов

Когда после вкусного обеда возникают изжога, отрыжка или боль под ложечкой, вы с ужасом думаете: «Неужели гастрит?» Да, скорее всего это именно он. А если при наблюдении подобных симптомов вы не задумываетесь об их первоисточниках, то вам можно лишь посочувствовать. Запущенный гастрит можно вылечить лишь при помощи хирургического вмешательства, но вовремя поставленный диагноз позволит обойтись более мягкими мерами, диетой и физиопроцедурами, в частности массажем.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Светлана Устелимова

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения гипертонии и гипотонии. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа и его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Ирина Васильева

Массаж является одним из эффективных методов лечения и профилактики развития желудочно-кишечных заболеваний. Рекомендации, предлагаемые в данном издании, смогут помочь тем, кто хочет самостоятельно освоить технику как классического, так и нетрадиционного массажа и самомассажа, с помощью которых можно улучшить самочувствие и повысить работоспособность.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Галина Гальперина

Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Светлана Устелимова

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольшее внимание в книге уделено ортопедическим заболеваниям (сколиоз, кривошея, плоскостопие и др.). Даны также рекомендации по массажу при заболеваниях мышц, сухожилий, костей, суставов и пр. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа, его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Снежана Чабаненко

В книге рассказывается о всех видах массажа, которые можно применять для профилактики и лечения органов дыхания. В издании подробно описано, при каких именно заболеваниях необходим лечебный массаж, приведены различные приемы и методики его проведения.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Снежана Чабаненко

В настоящее время заболеваниями органов пищеварения страдают очень многие люди. В издании рассказывается о том, как применяют массаж при лечении этих заболеваний вместе с другими средствами, подробно описаны различные методики массирования и приемы самомассажа.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: И. В. Мельников

Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации. Какую методику массажа при конкретном заболевании нужно применять, с какой длительностью нужно проводить процедуры и многое другое вы узнаете, прочитав нашу книгу.

Серия: Массаж

Купить

Автор: Снежана Чабаненко

Данная книга посвящена массажу при нервных заболеваниях. Кроме различных лекарственных препаратов, не менее важным при лечении подобных патологических состояний является использование массажных приемов. Они способствуют уменьшению боли, помогают улучшить кровообращение, повышают тонус мышц и снимают напряжение и скованность на больных участках.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Оксана Петросян

Данная книга содержит сведения об эффективном применении массажа при ожирении. Описаны виды массажа, его физиологическое воздействие на организм, разновидности приемов его проведения, а также техническое исполнение. Кроме того, в книгу входят материалы об исследованиях генетического предрасположения к ожирению у людей, о его общественной обусловленности и зависимости от психологических факторов.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: Снежана Чабаненко

Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения. В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы массирования.

Серия: Массаж и фитнес

Купить

Автор: И. В. Мельников

Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться , а так же какого результата можно добиться с помощью разных приемов, вы сможете узнать прочитав нашу книгу.

Серия: Массаж

Купить

Автор: Николас Смит

Нет ни одной книги, в которой бы на практике предлагалось, как стареющим людям лучше всего сохранить бодрость и надежду и продлить полезную жизнь. В ней много личного опыта, иллюстрирующего методы, с помощью которых люди в преклонном возрасте могут сохранять здоровье и работоспособность. Список людей, сделавших достойную карьеру в тот период жизни, когда многие полагают, что работа и стремления должны прекратиться, не является исчерпывающим, но он достаточно репрезентативен для очень большого числа людей, которые понимают и применяют на практике истинное искусство жить. Книга представляет собой увлекательное исследование продолжительности жизни человека и дает представление о том, как мы все можем жить дольше и здоровее. Это обязательное чтение для всех, кто интересуется наукой о старении, секретами долгой и счастливой жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Серия: Как прожить 100 лет и больше

Купить

Автор: А. А. Туганбаев

Купить

Автор: Ольга Панкова

Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины и лучших рецептах восточных практик в области репродуктивного здоровья и психологии, которые помогут каждой женщине стать мамой. Ее методика основана на глубоком знании в области гинекологии и древнекитайской медицины. Эта книга будет вашим путеводителем и поможет предотвратить те опасности, которые могут подстерегать на пути материнства.

Купить

Автор: Группа авторов

Как родить и воспитать здорового ребенка? Этой проблеме и посвящена наша книга. В ней прослеживается развитие ребенка от момента зачатия до рождения, даются рекомендации по уходу за ребенком, предотвращению травм, оказанию первой помощи при несчастных случаях, а также рассказываются уникальные факты о психологической жизни младенцев, знать которые важно каждой маме.

Купить

Автор: Юрий Константинов

В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, диатезе, воспалении желудка и кишечника, заболевании почек, мочевого пузыря, золотухе. Сок свежих листьев полезен больным туберкулезом легких. При одышке, насморке, гриппе вдыхают дым от подожженных сухих листьев. Свежие измельченные листья прикладывают к ранам, нарывам, опухолям, груднице, воспаленным участкам кожи, листьями обвертывают ноги при шпорах, суставном ревматизме. Компрессы из обваренных листьев рекомендуют при ожогах, тромбофлебите, вялозаживающих ранах. Отвар листьев и цветков используют для полосканий при ангине и стоматитах, для спринцеваний при белях и клизм. Крепким отваром листьев и цветков, смешанных с листьями крапивы, моют голову при перхоти и выпадении волос… И это не весь список болезней, от которых поможет скромная мать-и-мачеха, неприхотливая и бесплатная.

Исполнители: Авточтец

Купить

Автор: Юрий Константинов

В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, диатезе, воспалении желудка и кишечника, заболевании почек, мочевого пузыря, золотухе. Сок свежих листьев полезен больным туберкулезом легких. При одышке, насморке, гриппе вдыхают дым от подожженных сухих листьев. Свежие измельченные листья прикладывают к ранам, нарывам, опухолям, груднице, воспаленным участкам кожи, листьями обвертывают ноги при шпорах, суставном ревматизме. Компрессы из обваренных листьев рекомендуют при ожогах, тромбофлебите, вялозаживающих ранах. Отвар листьев и цветков используют для полосканий при ангине и стоматитах, для спринцеваний при белях и клизм. Крепким отваром листьев и цветков, смешанных с листьями крапивы, моют голову при перхоти и выпадении волос… И это не весь список болезней, от которых поможет скромная мать-и-мачеха, неприхотливая и бесплатная.

Серия: Карманный целитель

Купить

Автор: Группа авторов

«Люблю читать!» – это новая серия сказок для старшего дошкольного и младшего школьного возраста. В каждую книжку серии входят 4 сказки: в первых – наиболее простые и короткие слова, а в последней, самой длинной сказке книги – употребляются уже более сложные слова. Юный читатель может не только следить за увлекательным сюжетом сказки, но и набираться опыта чтения, переходя от простого к сложному. В этом ему помогут крупный шрифт, слова с ударениями, простое построение предложений. Книги серии полностью соответствуют требованиям САНПИН, по ним удобно и интересно учиться читать, узнавая и запоминая слова, разглядывая красочные рисунки. Прочитав любую книгу серии, ребенок скажет: «Люблю читать!» Для старшего дошкольного возраста.

Серия: Люблю читать!

Купить

Автор: Илья Кацов

Наука о данных становится неотъемлемой частью любой маркетинговой деятельности, и эта книга является живым портретом цифровых преобразований в маркетинге. Анализ данных и интеллектуальные алгоритмы позволяют автоматизировать трудоемкие маркетинговые задачи. Процесс принятия решений становится не только более совершенным, но и более быстрым, что имеет большое значение в постоянно ускоряющейся конкурентной среде. «Эта книга – живой портрет цифровых преобразований в маркетинге. Она показывает, как наука о данных становится неотъемлемой частью любой маркетинговой деятельности. Подробно описывается, как подходы на основе анализа данных и интеллектуальных алгоритмов способствуют глубокой автоматизации традиционно трудоемких маркетинговых задач. Процесс принятия решений становится не только более совершенным, но и более быстрым, что важно в нашей постоянно ускоряющейся конкурентной среде. Эту книгу обязательно должны прочитать и специалисты по обработке данных, и специалисты по маркетингу, а лучше, если они будут читать ее вместе» (Андрей Себрант, директор по стратегическому маркетингу, Яндекс).

Серия: IT для бизнеса

Купить