здоровье (страница 35)

Автор: Кристина Кужелева

Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность человека, представленные научные изыскания видных мировых ученых в данной книге подтверждают не только целесообразность, но и моральную обоснованность данного выбора. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Касательно рекомендаций, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить

Автор: Елена Толкач

Елена Толкач – коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания – ElenaBodyFlex®.В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек.Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.

Купить

Автор: Александр Мишкин

Удивительно простой и неожиданный рецепт сохранения молодости от доктора Мишкина. Автор делится своим собственным 20-летним опытом.

Купить

Автор: Кира Рогозинникова

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.

Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Купить

Автор: Эдуард Первушкин

Эта книга – дорога от обычного лечения к здравому смыслу выздоровления с ясными и конкретными технологиями. Понимание механизмов физиологии избавит от мифов и пустой траты времени на чудо-средства. Умение самостоятельно работать над собой даст свободу и ответственность. Вы узнаете, что можно ожидать от специалиста и что нужно предпринимать самому в том или ином случае, поймете, как и почему формируются болезни, и выясните, что помогает запустить механизмы восстановления внутри организма. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Главные секреты медицины Востока

Купить

Автор: Татьяна Коган

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать состояние организма, убирая излишние и неправильные напряжения, возникающие в связках, костях, мышцах. С помощью этой книги вы сможете познакомиться с принципами, методами и техниками остеопатии. Выполняя практические задания пальпации или миофасциального массажа, вы сможете развить чувствительность своих пальцев и понять, сумеете ли вы когда-нибудь уже на более профессиональном уровне применять методы остеопатии. А специальная гимнастика поможет вам усилить эффект от посещения доктораостеопата, быстрее вернуть себе здоровье.

Серия: Целительные точки нашего тела

Купить

Автор: Ирина Калюжнова

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу. В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Серия: Домашняя энциклопедия здоровья

Купить

Автор: Джейсон Калтон

Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять запушенные стадии остеопороза с помощью того же протокола? В этой книге представлены исследования причин и профилактики дефицита питательных микроэлементов. Она станет для нас невероятным путешествием в мир здоровья наших костей и поможет восстановить тело даже в самой запушенной стадии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: МЕДЭКСПЕРТ. Опыт мировых клиник в лечении современных заболеваний

Купить

Автор: Александр Окороков

В книге популярно изложены современные представления о причинах возникновения остеопороза, даны практические рекомендации по использованию всевозможных средств профилактики и лечения этого заболевания. Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.

Серия: Вам поставили диагноз…

Купить

Автор: Сергей Бубновский

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

Исполнители: Михаил Золкин

Купить

Автор: Сергей Бубновский

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.

Купить

Автор: Екатерина Александровна Александрова

Автор книги дает рекомендации, как справиться с остеохондрозом позвоночника. Вы узнаете о причинах возникновения, средствах лечения и профилактике этого распространенного заболевания, научитесь делать массаж. Простые, но эффективные профессиональные советы не только приостановят течение болезни, но и возвратят здоровье и радость жизни.

Купить

Автор: Валентин Дикуль

Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз. Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою осанку.

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Купить

Автор: Валентин Дикуль

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз. Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою осанку.

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Исполнители: Антон Ческидов

Купить

Автор: Ю. Ю. Елисеев

Что водоросли полезны знают все, а вот что и их надо применять с осторожность мало кто. В данной книги доктор медицинских наук как раз и расскажет вам об этом. В книге дается подробная информация о самой природе водорослей, об ошибках при их применении, а также противопоказания при лечении ими.

Купить

Автор: Аурика Луковкина

Данная книга рассказывает о лечебных свойствах таких грибов, как чайный, молочный, тибетский, чага и др. Подобные культуры можно смело назвать естественным лекарством нового тысячелетия. С их помощью лечатся самые разные заболевания, они могут использоваться и для поднятия тонуса, улучшения сопротивляемости организма, т. е. для повышения иммунитета. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Купить

Автор: Ю. Ю. Елисеев

Автор книги анализирует материал по одному из ценнейших лекарственных средств – по мумие. Этот уникальный комплекс биологически активных веществ, созданный природой все еще таит в себе бесчисленные тайны и загадки. Создатель книги, обладатель богатейшего врачебного опыта, пытается вас предостеречь от всевозможных ошибок в применение мумие, а также рассказывает о правилах лечения им. Книга будет интересна широкому кругу людей, в том числе и тем кто уже использует мумие при лечение своих заболеваниях. Интерес к этому пахучему, смолистому веществу, добываемому в горах, растет из года в год. Древние медики приписывали ему многие целебные свойства. Сейчас в ряде клиник нашей страны мумие также используется для ускорения заживления костей после переломов и для лечения других болезней. Однако до сих пор происхождение мумие остается загадкой. Данная книга поможет вам разгадать множество тайн о мумие, а также расскажет о возможности применения его при лечении всевозможных заболевании.

Купить

Автор: Ю. Ю. Елисеев

Новая книга Елисеева Ю. Ю. повествует вам о вредных и целебных свойствах перекиси водорода. Оказывается, присутствие перекиси в организме человека необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена веществ. Основное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями, такими как гепатит, гангрена, зубная боль, мигрень и т. д. Но нужно помнить, что не все рецепты достаточно безопасны в применении. Кроме того, автор расскажет об опасностях передозировки.

Купить

Автор: Ю. Ю. Елисеев

Новая книга известного доктора медицинских наук сможет поведать Вам много интересного и полезного. К примеру, что мед полезен, знают все, а вот то что и у него есть противопоказания, мало кто догадывается. В книге дается подробная информация о способах лечения прополисом и медом, а также рассказывается обо всех ошибках, которые мы допускаем при лечении.

Купить

Автор: Владимир Никитин

Что нужно, чтобы встретить любовь на всю жизнь? И как ее сохранить. Поможет ли чудо главным героям, оказавшимся на острове Небесных сетей?История любви двух наших современников на фоне драмы, разыгравшейся в средневековой Японии.

Исполнители: Лена Рудаева

Купить

Автор: Игорь Борщенко

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Серия: Если врачи не помогли

Купить

Автор: Алевтина Рапач

Моя жизнь, моя история…Борьба, ошибки, борьба, ошибки, выводы на протяжении 17 лет. Итог! Одна фраза, сказанная кем-то, даже самая драгоценная и мудрая, не может решить проблему и вставить мозги, если вы этого не хотите. А если желание и вера созрела у вас, хотя бы, как горчичное зерно, остался от меня маленький толчок к свободе. Жаль, что раньше не узнала эту истину. Уже радуюсь за вас! "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста".

Купить

Автор: Олег Панков

Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого? Плохое зрение – бич современного общества, поражающий и младшее, и старшее поколение, поэтому не стоит пускать на самотек свое «видение мира» и надеяться на капли или линзы. Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы.

Серия: Если врачи не помогли

Купить

Автор: Маргарита Габриелян

Эта книга написана для тех, кто ищет ключ к себе и интересуется проблемами профилактики здоровья. «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным», – мы все это знаем, но редко учитываем в повседневной жизни. Наше здоровье – в наших руках, так же как и решение всех насущных проблем. Надо только захотеть – утверждает автор книги – и взять на себя ответственность: за себя, за близких, за происходящее. Скажите жизни: «Да»!

Купить

Автор: Марина Владимировна Шевцова

В книге показан путь автора: от обычного традиционно питающегося человека до помогающей профессии – доктор натуропатии.На страницах этой книги гармонично располагаются художественные рассказы о жизни автора, а также уникальная информация из собственного опыта о голодании, образе жизни, циркадных ритмах, с помощью которой вы сможете улучшить свое здоровье, стать моложе и прекрасней.

Купить

Автор: Группа авторов

Купить

Автор: Ксения Бутова

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия: Советы врача

Купить

Автор: Евгения Довженко

Эта книга – второе издание «Абрикосовой косточки», вышедшей в 2016 году и ставшей очень популярной. В ней описан практический 17-летний опыт сыроедения, которому нет аналогов на русскоязычном пространстве.Слово «энциклопедия» в подзаголовке неслучайно. В трех десятках глав описаны все грани жизни на сыроедении, максимально откровенно и доступно. Книга будет интересна всем, кто по-настоящему интересуется Здоровым Образом Жизни!

Купить

Автор: Евгения Довженко

Новая книга о сыроедении, во многих смыслах уникальная. Ничего похожего в сети на тему сыроедения еще не было. Это женское авторство, тогда как подавляющее большинство книг по сыроедению написано мужчинами. Книга содержит описание исключительно личного опыта и практики автора. Причины написания книги: – Длительность опыта сыроедения как такового; – Этот опыт однозначно успешен; – Он возрастной. Менять свою жизнь никогда не поздно!

Купить

Автор: Ася Казанцева

Новая книга популяризатора науки Аси Казанцевой, автора книг «Мозг материален», «В интернете кто-то неправ» и «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости». Уникальный экскурс в эмбриологию, репродуктологию и пренатальную поведенческую науку! Новорожденные котята умеют ползать, косатки – плавать, слонята – ходить. Человеческий детеныш появляется на свет неприспособленным и в первый год жизни требует огромных ресурсов. Вырастить здорового и счастливого человека – и при этом не лишиться карьеры, благополучия и душевного равновесия – колоссальная работа, несмотря на достижения медицины и рост уровня жизни. В результате многие решают не заводить детей вовсе: все сложно, а на планете нас и так почти 8 миллиардов. Научная журналистка, популяризатор науки и молодая мать Ася Казанцева очень удивилась бы, если бы пять лет назад ей сказали, что она так рано захочет ребенка. Эта ее книга, четвертая по счету, особенная: в ней автор, как всегда, профессионально и увлекательно, рассказывает о недавних исследованиях в области эмбриологии, неонатологии и экстракорпорального оплодотворения; о реальных и мифических рисках для матери и плода; о возможностях и ограничениях современной медицины. Но это не все. Это еще и личная история самого важного решения в жизни и начала большой любви. © Ася Казанцева, 2023 © М. Стараканами, 2023 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2023 © ООО «Издательство Аст», 2023 Издательство CORPUS ®

Исполнители: Евгения Лавут

Купить

Автор: Ася Казанцева

Новорожденные котята умеют ползать, косатки – плавать, слонята – ходить. Человеческий детеныш появляется на свет неприспособленным и в первый год жизни требует огромных ресурсов. Вырастить здорового и счастливого человека – и при этом не лишиться карьеры, благополучия и душевного равновесия – колоссальная работа, несмотря на достижения медицины и рост уровня жизни. В результате многие решают не заводить детей вовсе: все сложно, а на планете нас и так почти 8 миллиардов. Научная журналистка, популяризатор науки и молодая мать Ася Казанцева очень удивилась бы, если бы пять лет назад ей сказали, что она так рано захочет ребенка. Эта ее книга, четвертая по счету, особенная: в ней автор, как всегда, профессионально и увлекательно, рассказывает о недавних исследованиях в области эмбриологии, неонатологии и экстракорпорального оплодотворения; о реальных и мифических рисках для матери и плода; о возможностях и ограничениях современной медицины. Но это не все. Это еще и личная история самого важного решения в жизни и начала большой любви. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить

Автор: Алина Подгорная

Что может стать источником токсинов в нашем организме? В статье перечислены 3 основные причины, которые могут спровоцировать развитие заболеваний.

Купить

Автор: Вероника Бразовская

Эта книга поможет посмотреть с другой стороны на самый главный аспект жизни – питание. Это действительно важно, потому что мы питаемся каждый день, это основа нашегоорганизма. Здесь наша энергия, сила, вдохновение. Пусть произойдут лучшиеперемены в питании для каждого, чтобы вновь обрести легкость и радость творческой жизни.

Купить

Автор: Ирина Калюжнова

Отложение солей - причины целого ряда заболеваний, таких как моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит... Коварство его в том, что оно может протекать скрыто и длительное время человек даже не догадывается о том, что у него что-то не в порядке. Пользуясь описанными в книге средствами, вы сможете избавить себя и своих близких от недугов и изнурительных болей. Вы научитесь обходиться без дорогих и небезвредных медикаментов, употребляя эффективные препараты из лекарственных растений и продуктов питания. Книга содержит советы по водолечению, упражнения йоги, рецепты народной медицины. Также здесь вы найдете рекомендации А.Маловичко, Н.Фроловой, способы лечения по Б.В.Болотову, авторскую методику выведения солей И.А.Васильевой.

Серия: Домашняя энциклопедия здоровья

Купить

Автор: Группа авторов

Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых эффективных методах борьбы с отложением солей. Фито– и сокотерапия, лечение медом и продуктами пчеловодства, яблочным уксусом, лечебная гимнастика – это еще не полный перечень способов профилактики и лечения болезней, связанных с нарушением обмена солей в организме.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Купить

Автор: Евгений Красницкий

Пока не набрал сил, пока великодушие – оружие сильного – не для тебя, стань хитрым, ловким и беспощадным, стань Бешеным Лисом. XII век. Права человека, гуманное обращение с пленными, высший приоритет человеческой жизни… Все умещается в одном месте – ножнах, висящих на поясе победителя. Убей или убьют тебя. Как выжить в этих условиях тому, чье мировоззрение формировалось во второй половине ХХ столетия? Принять правила игры и идти по трупам? Не принимать? И быть убитым или стать рабом? Попытаться что-то изменить? Для этого все равно нужна сила. А если тебе еще нет четырнадцати, но жизнь спрашивает с тебя без скидок, как со взрослого, и то с одной, то с другой стороны грозит смерть? Если гибнут друзья, которых ты не смог защитить? © Евгений Красницкий, 2016 © ООО «Издательство АСТ», 2016 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: Отрок

Исполнители: Игорь Пронин

Купить

Автор: Галина Чередий

Мир, каким его знаем мы, давно исчез. Города стали запретными и смертельно опасными развалинами, о жизни в которых помнят только старики, или можно прочитать в чудом сохранившихся книгах. Минули годы смуты, страшных болезней, жестоких войн за оставшиеся ресурсы. Десятилетия прошли с момента прилета загадочных черных Карателей, что установили для горстки выживших людей свои непонятные жесткие правила. Элли родилась и выросла уже в этом новом мире и не страдает от потери тех благ цивилизации, коими никогда не обладала. Ее потеря гораздо тяжелее и невосполнимее – два года минуло с того момента, как на ее руках умер любимый муж, тяжело раненный на охоте. Боль притупилась, но не ушла. Жить одной так тяжело, но женщина все еще не готова даже думать о том, чтобы дать себе шанс на новые отношения. Вот только судьба и окружающие не собираются и дальше терпеливо предоставлять ей время на раздумья.

Исполнители: Римма Макарова

Купить

Автор: Александр Михайловский

Третий том приключенческой саги «Прогрессоры». Осень ледникового периода несет дожди и ветра. В преддверии суровой зимы племя Огня трудится без устали, чтобы успеть построить основное жилье. Но размеренную жизнь поселения нарушает появление группы французских подростков из двадцать первого века, оказавшихся здесь совершенно случайно. Удастся ли перевоспитать чужаков, не допустив мультикультурной какофонии? Какие потрясения и открытия ожидают французскую учительницу-феминистку?Героям предстоит отразить нападение туземного клана, совершить поход за солью и встретить удивительных существ, которые также вольются в дружную семью племени Огня.

Серия: Прогрессоры

Исполнители: Авточтец

Купить

Автор: Ольга Дан

Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный роман». А как вы ходите? И вообще, зачем вы ходите на работу? Глупый вопрос, думаете? Да, на работу вы ходите для того, чтобы работать, зарабатывать деньги, которые вы потом потратите на фитнес-занятия в каком-нибудь спортивном клубе. Стоп! Перед вами книга с уникальной методикой офис-фитнеса, а это значит… что теперь вы будете ходить на работу для того, чтобы… заниматься фитнесом. А заработанные и сэкономленные денежки потратьте на путешествия, вы ведь этого достойны! Итак, расправляем плечи, легкой походкой отправляемся на работу, вместо рабочих документов (втайне от начальника) открываем эту книгу и занимаемся офис-фитнесом!

Серия: Красивое тело

Купить

Автор: Джулия Эндерс

Кишечник – это необъятный мир внутри каждого из нас. Он трудится, чтобы мы могли наслаждаться любимой едой, не болели и чувствовали себя хорошо. Так почему бы не познакомиться с ним поближе? Книга «„Очаровательный кишечник“», ставшая международным бестселлером, откроет читателю наиболее интересные и неизведанные места нашего организма и ответит на самые неожиданные вопросы: – Неужели микроскопические бактерии способны управлять иммунитетом и даже влиять на психическое состояние? – Почему нужно следить за тем, в каком положении находишься после еды? – Как стресс может повлиять на пищеварение? – Зачем нам аппендикс? – Почему урчит в животе? Об этих и других секретах удивительного органа говорит Джулия Эндерс в своей книге, ставшей еще одним маленьким шажком на пути к открытию загадок нашего тела. После прочтения проверьте себя с нашим тестом по книге «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс. В конце вас будет ждать подарок.

Серия: Сенсация в медицине

Исполнители: Елена Дельвер

Купить

Автор: Джулия Эндерс

Кишечник – это необъятный мир внутри каждого из нас. Он трудится, чтобы мы могли наслаждаться любимой едой, не болели и чувствовали себя хорошо. Так почему бы не познакомиться с ним поближе? Книга "Очаровательный кишечник", ставшая международным бестселлером, откроет читателю наиболее интересные и неизведанные места нашего организма и ответит на самые неожиданные вопросы: – Неужели микроскопические бактерии способны управлять иммунитетом и даже влиять на психическое состояние? – Почему нужно следить за тем, в каком положении находишься после еды? – Как стресс может повлиять на пищеварение? – Зачем нам аппендикс? – Почему урчит в животе? Об этих и других секретах удивительного органа говорит Джулия Эндерс в своей книге, ставшей еще одним маленьким шажком на пути к открытию загадок нашего тела. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Сенсация в медицине

Купить

Автор: Дэй Леклер

Холодный делец Джек Синклер всегда добивался своего, и теперь он решил заполучить конкурирующую компанию «Кинкейд групп». Ведь после того, как отец отказался признать его своим законным сыном, он имеет право отомстить, ведь так? А красавица и умница Ники Томас поможет ему в этом. Но в реальности все оказалось не так просто…

Исполнители: Авточтец

Купить

Автор: Людмила Васильева

Снижение риска возникновения инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи. Область применения: стоматологические кабинеты терапии, хирургии, ортопедии, ортодонтии, ЦСО.

Купить

Автор: А. В. Кородецкий

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы «Малахов+». Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов+» удачно дополняют методику исцеляющего питания Александра Кородецкого. Любая еда может стать живой и мертвой, в зависимости от того, когда и как вы ее употребляете. Существуют два основных принципа правильного питания: – правильное чередование и сочетание продуктов; – сезонное употребление овощей и фруктов, произрастающих в вашей местности. Обновленная лечебная методика содержит рекомендации по использованию соков, зелени, заквасок, ферментов, для лечения и очищения. Она уже проверена на практике и показала хорошие результаты.

Купить

Автор: Даниил Смирнов

Вода – самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды. Это очень просто, не требует сил, денег, времени, а кроме того безопасно, ведь вода – это естественная среда нашего организма. Даже люди со слабым здоровьем могут найти для себя безопасный способ очищения. По силе очищающего действия вода сравнима с очень дорогими и сложными процедурами. В книге вы найдете информацию о том, как готовить правильную, полезную воду, как делать ее «живой», а также 17 разных методик очищения организма при помощи простой воды.

Серия: Очищение организма. Золотые рецепты

Купить

Автор: Д. А. Мантров

В издании освещены современные представления о физиологической сущности лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии), показаниях и противопоказаниях для его назначения и основных методах проведения, наиболее распространенные методики проведения очищения желудка и кишечника, показания и противопоказания к ним, а также практические рекомендации для улучшения работы ЖКТ и особенности лечебного питания при наиболее распространенных заболеваниях.

Купить

Автор: Анна Юрьевна Неганова

Известно, что вирус герпеса находится в организме 98 % всего населения, поэтому тема этой книги может быть интересна и полезна каждому. Если любое простудное заболевание сопровождается появлением пузырьков на губах, зуда и жжения, если вас интересуют причины этого заболевания и факторы, влияющие на появление герпетических высыпаний, если вы хотите найти безопасные эффективные и недорогие способы лечения этого заболевания, чтобы самому навсегда забыть, что такое герпес, и помочь избавиться от него своим родным, откройте эту книгу и найдите в ней ответы на все ваши вопросы. Заблуждения, во многом посеянные слухами и неграмотностью в этом вопросе, развеются, поскольку информация, предоставленная в книге, сочетает вековой опыт лечения с помощью народной медицины и последние сведения о герпесе, подтвержденные наукой. Безопасные и простые способы лечения избавят вашу кожу от проявлений этого неприятного заболевания. Рецепты и методы, описанные в этой книге, помогли уже многим и многим людям, страдающим от герпеса. Помогут они и вам!

Купить

Автор: Анна Юрьевна Неганова

В этой книге собрана вся современная информация о проблеме алкоголизма, рассказанная простым и доступным языком. Если эта проблема вам небезразлична, тогда загляните в эту книгу и вы найдете немало полезного и интересного: симптомы начала заболевания и осложнения, к которым оно приводит, способы лечения, очищения организма от этилового спирта и методы профилактики заболевания. Эта книга рассчитана на широкий круг читателей; все варианты лечения, описанные в ней, обязательно перед использованием должны быть согласованы с лечащим врачом. Вам надоело безрезультатно бороться с алкоголизмом? Заболевание вызывает неприятные ощущения, тяжелые осложнения, нарушает общественную и семейную жизнь? Вы готовы лечиться, но не знаете как? Эта книга даст ответы на все вопросы – в ней собраны самые безопасные и эффективные способы избавления организма от заболевания, называемого «алкоголизмом».

Купить

Автор: Григорий Михайлов

Имбирь – уникальное растение. Антиоксидант, антисептик, обезболивающее, спазмолитик, потогонное и т. д. (список можно продолжать долго). И, кроме того, эта ароматная восточная пряность является неоценимым сжигателем шлаков и токсинов. Очистить организм при помощи имбиря просто, приятно и безопасно. В этой книге вы найдете множество рецептов с использованием имбиря – полная очистка от шлаков и токсинов, чистка конкретных органов и систем, избавление от лишнего веса. Также в книге собраны советы по покупке, хранению, выращиванию и приготовлению имбиря.

Серия: Очищение организма. Золотые рецепты

Купить

Автор: Таисья Федосеева

Эта книга о том, как сохранить здоровье, продлить молодость, до глубокой старости вести активный образ жизни. Для этого нужно не так много – вести правильный образ жизни и регулярно очищать свой организм. В этом издании подробно рассказано о правилах и методах очищения всех систем и органов нашего тела, об очищении народными средствами и о правильном питании. Рассказывается в книге и о том, какую роль для поддержания красоты и здоровья играют домашние животные и растения. Для широкого круга читателей.

Серия: Лучшие рецепты народной медицины

Купить

Автор: Михаил Ингерлейб

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку – его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу. Особенно интересно, что кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением того, «что, почему и как». Это понимание механизмов очищения позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты гибко и творчески. Данная книга не является учебным пособием по медицине. При возникновении вопросов, связанных с применением описанных методик или диагностикой вашего состояния, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Купить