здоровье (страница 37)

Электронные книги

Категория: - спорт, здоровье, красота - медицина и здоровье

Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный без аннотации, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена

Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год

Рекламные предложения от интернет-магазина "Litres.ru"

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62

Письма здоровья: золотой ус
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: золотой ус

Автор: Алевтина Корзунова

Цель нашего сегодняшнего разговора – разобраться, откуда что взялось, кто и какого мнения придерживается. Ни для кого уже не секрет, что наша медицина разделена на две неравноправные части: народную и официальную. Естественно, у каждой из них есть свои сторонники и противники, есть свое мнение и у народных целителей и у обычных врачей. Кроме того, как и у любого популярного метода лечения, у золотого уса есть свои почитатели, рецептами и советами которых тоже не стоит пренебрегать. Давайте попробуем разобраться, кто, что и как именно советует или не рекомендует использовать.

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: индийский лук
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: индийский лук

Автор: Алевтина Корзунова

Индийский лук – растение, которое обладает целительными свойствами. Сейчас оно очень успешно применяется в народной медицине для лечения большого количества заболеваний: ревматизма, головной и зубной боли, а также при отложении солей, отеках и зарекомендовало себя как эффективное лечебное средство. Предлагаемая книга призвана помочь читателю справиться со множеством заболеваний и недомоганий благодаря птицемлечнику хвостатому, или индийскому луку, растению, которое совсем несложно вырастить на домашнем подоконнике.

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: керосин
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: керосин

Автор: Алевтина Корзунова

В этой книге напечатаны письма множества людей, которые на себе испытали целительные свойства керосина. Ведь опыт – это большая сила и веское доказательство, не так ли?! Из книги А. Козуновой вы узнаете и как керосин правильно очистить, и как его применять, и как избежать передозировки. Кроме того, в книге даны точные рекомендации по лечению того или иного заболевания. С ней можно смело начинать изучение керосинолечения, с азов и вплоть до применения. Удачи и здоровья вам!

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: мед и прополис
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: мед и прополис

Автор: Алевтина Корзунова

Все мы знаем, что мед прополис не только вкусны, но и полезны. Ими можно вылечить не только простуду или авитаминоз, но сердечно-сосудистые заболевания, радикулит, туберкулез и другие заболевания. Но это еще не все! Вы узнаете, о множестве видов меда. Как выбрать качественный мед? Как правильно его хранить? Ответы на все эти вопросы вы получите прочитав эту книгу.

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: перекись водорода
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: перекись водорода

Автор: Алевтина Корзунова

Книга освещает вопросы, связанные с терапией при помощи перекиси водорода. Перекись водорода является прекрасным источником необходимого организму атомарного кислорода, способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов, а также играет несомненную и крайне важную роль в защитных, иммунных процессах клеточного уровня – в частности, тех, что обусловлены клетками белой крови, лейкоцитами и гранулоцитами.

Цена: 69.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: синий йод
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: синий йод

Автор: Алевтина Корзунова

Эта книга предназначена каждому из нас – тому, кто предпочитает не доверять медицине традиционной, и тому кто о медицине народной знает только понаслышке. Она призвана помочь нам справиться со многими «болезнями века» благодаря использованию удивительного средства – синего йода.

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма здоровья: чайный гриб
Реклама
Litres.ru
Письма здоровья: чайный гриб

Автор: Алевтина Корзунова

Данная книга рассказывает о лечебных свойствах чайного гриба. Подобную культуру можно смело назвать естественным лекарством нового тысячелетия. С его помощью лечатся самые разные заболевания, он может использоваться и для поднятия тонуса, улучшения сопротивляемости организма, т. е. для повышения иммунитета. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Цена: 39.9 руб.
Год: 2013

Купить


Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка
Реклама
Litres.ru
Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Автор: Рената Равич

Перед вами третье издание уникальной книги, материал для которой автор собирала больше сорока лет. Эта книга – и университет для будущих родителей, и разговор с добрым другом. Рената Равич делится знаниями по токологии – науке о здоровой беременности, обращаясь как к собственному опыту, так и к мнению всемирно известных врачей. В каждом письме она говорит со своим читателем лично, рассказывая с любовью и заботой, как подготовиться к рождению, подарить жизнь и вырастить здорового ребенка.

Цена: 200 руб.
ISBN: 9785447468873

Купить


Питание
Реклама
Litres.ru
Питание

Автор: Светлана Баранова

Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса. Актуальность подобной информации особенно значима в наше непростое время. Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в отношении еды. Во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность и соответствие традициям. Правильное питание, пропагандируемое в данном руководстве – не только инструкция к сохранению здоровья, уменьшению вредоносных воздействий всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и средство личного развития, расширяющее возможности человека к успешному функционированию в социуме. Информация в книге рассчитана в основном на людей среднего возраста (не моложе 18 лет и не старше 60 лет). Книга не является учебным пособием по медицине; любые действия по лечению и коррекции заболеваний должны быть обязательно согласованы с врачом! 3-е издание, дополненное.

Серия: Основы здорового образа жизни

Цена: 100 руб.
Год: 2010
ISBN: 978-5-906675-57-6

Купить


Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Реклама
Litres.ru
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Автор: Екатерина Щербакова

Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные блага, что приводит к отсутствию внутреннего равновесия, глубокой неудовлетворенности жизнью, деструктивным изменениям, невозможности самореализации. Человеческий организм как биосистема должен выживать в этих условиях, постоянно приспосабливаясь к изменениям. Кроме выживания есть и другая, более высокая задача – реализовать свой потенциал, жить долго и счастливо, с пользой для себя и мира. Но, согласитесь, сложно жить полноценно и двигаться по жизни к своим целям, когда тело разваливается и постоянно подает сигналы бедствия. Биохакинг помогает в решении этих вопросов. Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания. Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.

Цена: 299 руб.
Год: 2020
ISBN: 978-5-00171-041-7

Купить


Питание для выздоровления больных раком
Реклама
Litres.ru
Питание для выздоровления больных раком

Автор: Маргарита Каприльянц

В эту книгу я собрала и систематизировала рекомендации врачей и специалистов в области оздоровления, чтобы Вы и другие люди знали, что рак – это не приговор. Рак, как и все другие заболевания, излечим. Помните это. Помогите излечиться себе и близким. Здесь собраны рекомендации, которые помогут при любых заболеваниях. Читайте эту книгу. Меняйте свои привычки, начиная с питания. Направьте свои мысли в сторону здоровья и уверенности в себе. Ваша жизнь должна быть счастливой! В добрый час!

Цена: 400 руб.
ISBN: 9785005106742

Купить


Питание и диета для спортсменов
Реклама
Litres.ru
Питание и диета для спортсменов

Автор: Е. А. Бойко

Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Реклама
Litres.ru
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Автор: Ирина Некрасова

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и диета для будущих мам
Реклама
Litres.ru
Питание и диета для будущих мам

Автор: Ирина Викторовна Новикова

Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В этой книге пойдет речь о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и диета для мачо
Реклама
Litres.ru
Питание и диета для мачо

Автор: Юлия Николаевна Улыбина

Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и диета для тех, кому за 40
Реклама
Litres.ru
Питание и диета для тех, кому за 40

Автор: Юлия Виноградова

Как считают французы, питаться правильно – это большое искусство. То, что мы употребляем в пищу, влияет на наше самочувствие, здоровье, долголетие. И чем старше становится человек, тем более актуальна для него проблема выбора нужных для его организма продуктов. Эта книга подскажет читателям, как грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть
Реклама
Litres.ru
Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть

Автор: Ирина Некрасова

Романтическое свидание каждый представляет по-своему. Одни видят его на морском побережье на фоне прибоя и загадочного мерцания звезд, другие предпочитают домашнюю уютную обстановку. Но практически все считают, что лучше всего свидание пройдет за красиво оформленным столом. В данном издании собраны рецепты наиболее интересных блюд, которые можно легко и быстро приготовить самостоятельно.

Серия: Питание и диета

Цена: 109 руб.

Купить


Питание и зрение. Витамины для глаз. Уникальные рекомендации для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Реклама
Litres.ru
Питание и зрение. Витамины для глаз. Уникальные рекомендации для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова

Автор: Олег Панков

Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова / Олег Панков (при участии Юлианы Мурашовой). Многие видели и читали рекламные объявления о чудесном приборе «Очки профессора Панкова». Но многие ли знают, что 95% таких объявлений – обман? Да, «Очки профессора Панкова» существуют, как и его удивительная система исцеления, которая помогла сотням тысяч людей вернуть и укрепить зрение. Но 95% очков, которые продаются под именем профессора Панкова, не имеют к нему никакого отношения. В этой книге читатель найдет исчерпывающую информацию о настоящих «Очках профессора Панкова» – об этом уникальном инструменте квантовой терапии зрения под названием «Аппарат светодиодный офтальмологический “Радуга Прозрения”», а также описание курса терапии и профилактики зрения и глазных заболеваний по методу О. П. Панкова.

Серия: Свет здоровья

Цена: 279 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-271-33762-8, 978-5-17-072560-1, 978-5-226-03865-5

Купить


Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты
Реклама
Litres.ru
Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты

Автор: И. С. Пигулевская

Аллергия, к сожалению, распространяется быстрыми темпами. Медицина далеко продвинулась в деле лечения этого недуга, но многое для облегчения состояния больного можно сделать самостоятельно. Самое важное – пересмотрите рацион, при необходимости заведите дневник. В этой книге вы найдете множество вкусных и полезных рецептов, в которых строго соблюден принцип сочетания различных ингредиентов. Рассмотрены случаи пищевой, лекарственной и бытовой аллергии, предлагаются меры для профилактики этого заболевания и способы его лечения, среди которых самым эффективным является диета.

Исполнители: Авточтец

Цена: Бесплатно
Год: 2008

Купить


Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты
Реклама
Litres.ru
Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты

Автор: И. С. Пигулевская

Аллергия, к сожалению, распространяется быстрыми темпами. Медицина далеко продвинулась в деле лечения этого недуга, но многое для облегчения состояния больного можно сделать самостоятельно. Самое важное – пересмотрите рацион, при необходимости заведите дневник. В этой книге вы найдете множество вкусных и полезных рецептов, в которых строго соблюден принцип сочетания различных ингредиентов. Рассмотрены случаи пищевой, лекарственной и бытовой аллергии, предлагаются меры для профилактики этого заболевания и способы его лечения, среди которых самым эффективным является диета.

Цена: 99 руб.
Год: 2008
ISBN: 978-5-9524-3531-5

Купить


Питание при недостаточности кровообращения
Реклама
Litres.ru
Питание при недостаточности кровообращения

Автор: Группа авторов

Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – пороки сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. При недостаточности кровообращения ухудшаются функции легких, печени, почек, сердца, уменьшается снабжение тканей и органов кислородом, нарушается обмен веществ, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена белков, жиров, углеводов. Питание при недостаточности кровообращения должно быть направлено на ликвидацию нарушений обмена веществ. Это достигается подбором и применением продуктов, кроме того, немалое значение имеет и объем пищи, особенно съедаемой за один прием.

Серия: Здоровое питание

Цена: 59.9 руб.

Купить


Питание при пневмониях
Реклама
Litres.ru
Питание при пневмониях

Автор: Группа авторов

Питание при пневмониях (остром воспалении легких) играет важную роль в лечении этой болезни. Зависит оно от общего состояния больного и стадии болезни (разгар болезни, период выздоровления). Набор продуктов должен быть разнообразным, преобладать в нем должны легкоперевариваемые, не способствующие усиленному газообразованию, вздутию продукты. Как источники легкоусвояемого белка и кальция особенно важны молочные продукты с обязательным включением кисломолочных напитков. Цельное молоко используют только в блюдах.

Серия: Здоровое питание

Цена: 59.9 руб.

Купить


Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Реклама
Litres.ru
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Автор: Дэвид Натт

В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, – и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».

Серия: Альпина. Бестселлер (Научпоп)

Цена: 499 руб.
Год: 2020
ISBN: 9785001395133

Купить


Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Реклама
Litres.ru
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Автор: Дэвид Натт

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."

Серия: Альпина. Бестселлер (Научпоп)

Исполнители: Роман Александров

Цена: 599 руб.
Год: 2020
ISBN: 9785001395393

Купить


Пихтовое масло
Реклама
Litres.ru
Пихтовое масло

Автор: Группа авторов

Пихтовое масло считается универсальным лекарством от целого ряда болезней. В книге приведены многочисленные рецепты применения этого удивительного снадобья. Читатель найдет в ней и советы по применению пихтового масла в косметике и ароматерапии, а также узнает много интересных фактов о священном дереве пихте.

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Цена: 29 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-386-02664-6

Купить


Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
Реклама
Litres.ru
Пищевая аллергия. Как с ней справиться?

Автор: Ольга Жоголева

Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии – вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу. «Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны – не искать ее там, где ее нет». Автор расскажет о том, как подготовиться к приему врача, как вместе с ним подтвердить или опровергнуть диагноз пищевой аллергии, какой должна быть диета (а какой не должна) и когда можно снова пробовать продукты после их исключения из рациона. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Жоголева Ольга. Известный аллерголог-иммунолог о том, как жить с аллергией

Цена: 279 руб.
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-174917-0

Купить


Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
Реклама
Litres.ru
Пищевая аллергия. Как с ней справиться?

Автор: Ольга Жоголева

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии – вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу. «Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны – не искать ее там, где ее нет». Автор расскажет о том, как подготовиться к приему врача, как вместе с ним подтвердить или опровергнуть диагноз пищевой аллергии, какой должна быть диета (а какой не должна) и когда можно снова пробовать продукты после их исключения из рациона.

Серия: Жоголева Ольга. Известный аллерголог-иммунолог о том, как жить с аллергией

Исполнители: Екатерина Пермякова

Цена: 459 руб.
Год: 2022
ISBN: 978-5-04-175976-6

Купить


Пиявка – ваш домашний доктор. Гирудотерапия для разных типов людей
Реклама
Litres.ru
Пиявка – ваш домашний доктор. Гирудотерапия для разных типов людей

Автор: Лариса Леонидовна Геращенко

В этой книге рассказывается об универсальных правилах постановки пиявок в домашних условиях для профилактики и лечения заболеваний, развеиваются мифы о пиявке, прослеживается роль пиявки в мировой истории… И кроме того, автор, психолог с более чем десятилетним стажем, подробно описывает различные психологические типологии и дает рекомендации по постановке пиявок для каждого из типов людей. Читатель сможет определить, холерик он или флегматик, визуал или кинестетик, узнать уровень накопленного стресса и поправить свое здоровье с помощью гирудотерапии с учетом своих индивидуальных особенностей.

Цена: 109 руб.
ISBN: 978-5-9524-3348-9

Купить


Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача
Реклама
Litres.ru
Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача

Автор: Ирина Власова

В своей книге автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о лечении некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особое место уделено такому заболеванию, как ревматоидный артрит. Ревматоидный артрит трудно поддается лечению медикаментозными препаратами, поэтому автор освещает общепринятые методы лечения, а также проблемы, связанные с необходимостью длительного лечения. Вашему вниманию представлены альтернативные методы лечения: гирудотерапия, гомеопатия. Особое место уделено лечению методом пчелоужаления и продуктами пчеловодства, что позволяет уменьшить дозу лекарственных препаратов, предотвратить осложнения от их приема, а в ряде случаев и полностью отказаться от приема лекарств. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Здоровье: умные методики

Цена: 199 руб.
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-084710-5

Купить


Пиявки
Реклама
Litres.ru
Пиявки

Автор: Аурика Луковкина

Гирудотерапия в своем эффекте сходна с действием препаратов химиотерапии, но имеет перед ней явные и неоценимые преимущества. Прежде всего, пиявки – естественное, природное средство. И поэтому мы обращаемся к старине – истории кровоизвлечения пиявками, столь древней, как история медицины. В этой книге Вы узнаете, о целительных свойствах пиявок, которые помогают при лечение различных видов заболеваний. Правильное использование пиявок, поможет сделать лечение болезни более эффективным.

Цена: 69.9 руб.
Год: 2013

Купить


Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Реклама
Litres.ru
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Автор: Сусанна Сёберг

Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Исполнители: Людмила Шаулина

Цена: 549 руб.
Год: 2019
ISBN: 9785001950615

Купить


Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Реклама
Litres.ru
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Автор: Сусанна Сёберг

Зимнее плавание в открытых водоемах – простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодриться, почувствовать связь с природой и собственным «я», спокойно относиться к неприятностям. Также погружение в ледяной водоем активизирует дыхательную, сердечно-сосудистую систему, тренирует иммунитет и способствует избавлению от лишней жировой прослойки. Кроме того, зимние пловцы меньше болеют диабетом 2-го типа, инфекционными заболеваниями и атеросклерозом. В книге, написанной датским экспертом по зимнему плаванию и особенностям метаболизма при экстремальных температурах, приведены результаты множества исследований на эту тему и правила безопасности. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Цена: 449 руб.
Год: 2019
ISBN: 9785001950615

Купить


Пластическая гимнастика для лица и декольте
Реклама
Litres.ru
Пластическая гимнастика для лица и декольте

Автор: Ольга Дан

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день – и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости. Верните свою молодость – вам это под силу!

Серия: Красивое тело

Цена: 99 руб.
ISBN: 978-5-388-00042-2

Купить


Плесень – лекарство или яд?
Реклама
Litres.ru
Плесень – лекарство или яд?

Автор: Леонид Рудницкий

Рудницкий Леонид Витальевич – доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий. Человечество окружает удивительный микромир, обитатели которого невидимы и при этом вездесущи. Представители этого мира – особые существа – грибы. Они могут быть одновременно и лекарством, и возбудителями заболевания. Они способны заполнять собой пространство, выживать в космосе, «зимовать» миллион лет в Арктике, менять среду под свои потребности. Плесень может быть для человека и другом, и врагом. Научными исследованиями плесени занимаются признанные ученые, статьи о плесени печатаются в серьезных научных журналах. Использование плесени при лечении различных заболеваний давно уже получило широкое признание. О положительных и отрицательных качествах плесени рассказывает в своей книге доктор Рудницкий. Научные исследования, сенсационные фотографии и конкретные методики лечения от врача-профессионала! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Семейный доктор

Цена: 99 руб.
Год: 2010
ISBN: 978-5-49807-484-9

Купить


Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Реклама
Litres.ru
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Автор: Юлия Лужковская

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.

Цена: 99 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-49807-910-3

Купить


«Плоть поэзии и призрак прозрачной прозы…» Лирика В. В. Набокова
Реклама
Litres.ru
«Плоть поэзии и призрак прозрачной прозы…» Лирика В. В. Набокова

Автор: Я. В. Погребная

Цена: 295 руб.
Год: 2016
ISBN: 978-5-9765-1134-7

Купить


По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
Реклама
Litres.ru
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли

Автор: Кирилл Скоробогатых

У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить. Одна из задач этой книги – объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество своей жизни другими способами. В своей книге Кирилл Скоробогатых – врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли – рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Что там болит? Ведь «голова – это кость, а кость болеть не может», как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить? Еще одна задача – показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Научпоп Рунета

Цена: 419 руб.
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-118129-1

Купить


По щучьему веленью (сборник)
Реклама
Litres.ru
По щучьему веленью (сборник)

Автор: Сборник

Что мы ждем от сказки? Конечно же – чудес и волшебства, ведь в сказке возможно все. Когда мы в детстве слушали или читали наши первые сказки, то интуитивно чувствовали, что сказки нереальны, но в тоже время допускали, что все изложенное в них могло происходить и в действительности. Мы пытались подражать Илье Муромцу и Ивану Царевичу, Василисе Премудрой и Марье Искуснице, учились у них быть смелыми и находчивыми, умными и трудолюбивыми, добрыми и честными. Мы без опаски отправлялись с ними за тридевять земель в тридевятое царство и расправлялись там с Кощеем Бессмертным и Бабой Ягой, стаптывали десять пар железных сапог, но спасали прекрасную царевну, блуждали в дремучем лесу, но все-таки находили из него выход при помощи волшебного кольца. В сказке мы учились осуществлять свои мечты и желания, которые были, не всегда выполнимы в жизни. Подарите себе и своим детям еще одну встречу с волшебством и чудом, прослушав аудиоверсию замечательных русских народных сказок: «По щучьему веленью» 0:15:00 «Окаменелое царство» 0:07:00 «Два Ивана – солдатских сына» 0:30:00 Исполняет: Дмитрий Полонский ©&℗ ИП Воробьев В.А. ©&℗ ИД СОЮЗ консультант проекта: Даниил Воробьев

Серия: В гостях у сказки

Исполнители: Дмитрий Полонский

Цена: 162 руб.

Купить


Побеждаем диабет. Эффективные методы лечения
Реклама
Litres.ru
Побеждаем диабет. Эффективные методы лечения

Автор: А. Ю. Осипова

Диабет – один из самых распространенных и коварных недугов XXI века. Из этой книги вы узнаете, как развивается предрасположенность к диабету и почему врачи говорят об эпидемии этой незаразной болезни. Автор дает рекомендации по профилактике, диагностике и лечению диабета, обсуждает возможности традиционных и новых методов лечения и излагает свой подход к решению этой проблемы.

Цена: 109 руб.
Год: 2010
ISBN: 978-5-9524-4677-9

Купить


Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Реклама
Litres.ru
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Автор: И. С. Пигулевская

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.

Серия: Советы опытного доктора

Цена: 99 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-02639-2, 978-5-227-03952-1

Купить


Повелитель песков
Реклама
Litres.ru
Повелитель песков

Автор: Шэрон Кендрик

Франческа помолвлена и собирается замуж. Внезапно на пороге ее дома появляется старый знакомый – шейх Захид аль-Хакам, в которого она когда-то была влюблена, и жизнь Франчески меняется. Расторгнув помолвку, она отправляется вместе с Захидом на его родину…

Исполнители: Авточтец

Цена: Бесплатно
Год: 2011

Купить


Повышаем иммунитет без врачей и лекарств
Реклама
Litres.ru
Повышаем иммунитет без врачей и лекарств

Автор: Юрий Константинов

Разработана масса лекарственных препаратов, позволяющих повысить иммунитет, но проблема в том, что они имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: нужно обратиться к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления защитных сил организма. Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали самые действенные рецепты для сохранения богатырского здоровья. Многие из них собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты отваров и настоев из лекарственных трав, лечение с помощью меда и продуктов пчеловодства, главу о пользе русской бани и многое другое. Также вы узнаете, как правильно питаться и закаливаться, чтобы ни одна хворь не взяла. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета детей с помощью нелекарственных методов.

Серия: Карманный целитель

Цена: 119 руб.
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-03960-6

Купить


Повышение иммунитета и регенерация тканей по Болотову
Реклама
Litres.ru
Повышение иммунитета и регенерация тканей по Болотову

Автор: Борис Болотов

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью. С помощью новой книги великого ученого вы сможете укрепить главную защитницу своего здоровья – иммунную систему. А значит, навсегда распрощаться с «букетом» разнообразных болезней и предотвратить самые серьезные заболевания, в том числе рак и диабет. Академик Болотов уверен: здоровье не имеет возрастных пределов. И опыт его пациентов подтверждает: с медициной будущего возможно даже невозможное! Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Жизнь по Болотову

Цена: 99 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-49807-956-1

Купить


Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Реклама
Litres.ru
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции

Автор: Лора Уэймен

«Поговорим о деменции» – прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и медучреждений. В основу книги легли реальные истории семей, столкнувшихся с данным диагнозом. Лора Уэймен просто и понятно рассказывает о том, как общаться с людьми, страдающими деменцией, как сохранить здоровую эмоциональную атмосферу и справиться с негативными реакциями больного. Автор показывает на примере своей семьи: всем близким больного необходимо заботиться о собственном физическом и психологическом состоянии, чтобы помощь была эффективной. Книга адресована самому широкому кругу читателей: родным и близким больного, медицинскому персоналу, а также всем тем, кто сталкивается с проблемами потери памяти.

Серия: Как жить. Здоровье (Олимп-Бизнес)

Исполнители: Светлана Махохей

Цена: 595 руб.
Год: 2017

Купить


Поговорим о диагнозе «рак груди». Болезнь, материнство и творчество. Время для себя
Реклама
Litres.ru
Поговорим о диагнозе «рак груди». Болезнь, материнство и творчество. Время для себя

Автор: Кэролайн Кларк

В этой книге, написанной в жанре документальной прозы (verbatim), два параллельных текста соединяются в один – текст о болезни и о жизни. На правой полосе публикуется дословная расшифровка беседы онколога с Кэролайн Кларк: врач рассказывает ей и ее мужу о диагнозе и предстоящем лечении. Паузы, междометия и другие, казалось бы, малозначительные детали воссоздают драматургию ситуации. По левой полосе идут воспоминания, размышления и поэтические ассоциации из записных книжек Кэролайн, которые она интуитивно соединяет со словами врача. Как и другие издания серии «Как жить», книга транслирует читателю личный опыт, мужество, веру, оптимизм и эмпатию. Она будет интересна тем, кому пришлось узнать о своем тяжелом диагнозе или о заболевании близких, а также самому широкому кругу читателей.

Серия: Как жить. Здоровье (Олимп-Бизнес)

Цена: 384 руб.
Год: 2022
ISBN: 978-5-9693-0505-2

Купить


Под знаком Амура. Схватка за Амур
Реклама
Litres.ru
Под знаком Амура. Схватка за Амур

Автор: Станислав Федотов

Чем закончится битва за Амур? Волки подстерегают Муравьева и его единомышленников на каждом шагу. Волки в обличье французского императора и главы его разведки, премьер-министра Великобритании и английских агентов, российского канцлера и военного министра, волки в масках интриганов и доносчиков, ненавистников и разгильдяев. Нападения можно ожидать с любой стороны, и как тут не озлобиться? Однако есть противостоящие им силы – и при русском императорском дворе, и в казачьей семье. И силы эти питаются любовью. Невельской со товарищи, несмотря на полуголодное существование, разворачивают исследования нижнеамурских земель; их жены помогают налаживать контакты с местным населением. Муравьев озабочен защитой Камчатки, поскольку уверен, что Англия готовит войну против России с целью завладеть Амуром; он добивается указа о переводе крестьян, приписанных к горным заводам, в вольное казачье сословие, создает Забайкальское казачье войско. И везде рядом с ним его верная Катрин. Но они не знают, что Анри Дюбуа потерял жену, отравленную письмом «от генерала Муравьева», и отправился на Амур – мстить. © Станислав Федотов, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Серия: Новый исторический роман

Исполнители: Юрий Гуржий

Цена: 399 руб.
Год: 2011
ISBN: 978-5-17-143137-2

Купить


Подагра
Реклама
Litres.ru
Подагра

Автор: Ирина Калюжнова

Если вы не знаете, что такое подагра, есть смысл прочесть эту книгу и узнать об этом все хотя бы потому, что такая возможность у вас есть. Если же вы знакомы с болью в ногах, эта книга может стать вашим другом и помощником: в ней можно найти много рецептов и полезных советов по преодолению недуга. Книга о подагре написана простым языком и вместе с тем содержит ответы на непростые вопросы. Читайте, и вы все поймете!

Цена: 109 руб.

Купить


Подарок плейбоя
Реклама
Litres.ru
Подарок плейбоя

Автор: Тереза Карпентер

Красавец-ювелир Ретт Салливан никогда не мечтал получить в качестве рождественского подарка очаровательную годовалую девочку, тем не менее сочельник он встретил в окружении бутылочек, ползунков и плюшевых игрушек. Скай Миллер и представить себе не могла, что ее старшему брату Айдену придет в голову сделать опекуном своей дочери Ретта, его лучшего друга и по совместительству первую любовь Скай. Теперь ей нужно найти способ, как защитить свое сердце от неотразимого обаяния Ретта, ведь на ближайшие годы они связаны совместной опекой над ее маленькой племянницей…

Исполнители: Авточтец

Цена: Бесплатно
Год: 2011

Купить


Подарок с подвохом
Реклама
Litres.ru
Подарок с подвохом

Автор: Надежда Мамаева

У судьбы своеобразное чувство юмора. И если она задумала сделать тебе подарок, то лучше подготовится, чтобы его принять и при этом не умереть от счастья. Или просто не умереть. Вот Эбигейл и озаботилась. Получив в качестве новогоднего презента письмо от психа-поклонника, она наняла телохранителя. Люк – убеждённый холостяк и страж барьера – не ждал от Нового года особых чудес. Но бывший сослуживец, открывший охранное агентство, попросил его помочь: обеспечить безопасность одной нервной барышне. Что вышло из их встречи? Об этом знает новогоднее утро.

Исполнители: Нелли Новикова

Цена: 159 руб.
Год: 2020

Купить


Подготовка рабочего места к приему врача-стоматолога-ортопеда
Реклама
Litres.ru
Подготовка рабочего места к приему врача-стоматолога-ортопеда

Автор: Людмила Васильева

Стандартизация подготовки рабочего места к приему врача – стоматолога – ортопеда. Область применения: стоматологическая поликлиника, кабинет ортопедической стоматологии.

Цена: 360 руб.
ISBN: 9785006056985

Купить


Подготовка рабочего места к приему врача-стоматолога-пародонтолога
Реклама
Litres.ru
Подготовка рабочего места к приему врача-стоматолога-пародонтолога

Автор: Людмила Васильева

Стандартизация подготовки рабочего места к приему врача – стоматолога – пародонтолога. Область применения: стоматологическая поликлиника, кабинет пародонтолога.

Цена: 360 руб.
ISBN: 9785006056886

Купить


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62
Главная