здоровье (страница 59)

Автор: Christophe Lefebvre

Without diets and training in the gym, I will just tell you what you are doing wrong and you will be slim

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Автор: Андреас Иопп

** Erfolgreich mit dem Rauchen aufh?ren mit dem 30-Tage-Programm *** Nat?rlich rauchen Sie ab und zu «gerne», sonst h?tten Sie l?ngst damit aufgeh?rt. Aber nur wenn Sie dieses «gerne rauchen» durchschauen, k?nnen Sie aufh?ren, ohne auf etwas zu verzichten. Rauchen erlaubt! Rauchen Sie w?hrend der Lekt?re des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuh?ren. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer stressanf?lliger, stimmungsanf?lliger und unruhiger macht. Dann k?nnen Sie leicht aufh?ren. Dauerhaft. Ohne Gewichtszunahme: Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufh?ren. Mit dem Ern?hrungsprogramm k?nnen Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen. Aktiv und erfolgreich Aufh?ren: Passend zum Buch gibt es ein Hypnose Programm auf CD: „Nichtraucher werden“ und „Nichtraucher bleiben“.

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Автор: Gabriele

Dieses Buch enth?llt, was unter uns Menschen tagt?glich an Beeinflussung und Manipulation abl?uft, und l?ftet zugleich den Schleier, der vor unseren Augen verbirgt, was als Folge unseres Fehlverhaltens im Unsichtbaren auf der Erde und in den Seelenreichen geschieht. Doch das Buch zeigt uns auch auf, wie wir aus unseren menschlichen Verstrickungen herausfinden k?nnen.

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Автор: Francesc Miralles

Исполнители: Christian Michalak

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Автор: Gabor Mate

Um den S?chtigen zu heilen, muss man zum Anfang zur?ckkehren…
Dr. Gabor Mat? geh?rt zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, ver?ndern unsere Sicht auf menschliche Entwicklung, Trauma und Entwurzelung.
In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister n?hert er sich mit ganzheitlichem und mitf?hlendem Blick der Sucht – sei es nach Alkohol, Heroin, Sex, Tabak oder Gl?cksspiel. Dabei widerspricht er g?ngigen Annahmen, Suchtverhalten sei ein Ph?nomen willensschwacher Menschen oder eine genetische Disposition. Ganz im Gegenteil: Es durchzieht unsere gesamte Gesellschaft und l?sst sich nur als komplexes Zusammenspiel von pers?nlicher Geschichte, emotionaler Entwicklung und neurochemischen Prozessen verstehen.
Auf seine fesselnde Art verwebt Mat? die aktuellsten Erkenntnisse der Neurowissenschaften und umfangreiche Sozialstudien mit authentischen Patientengeschichten und gesellschaftlichen Debatten. Dabei bezieht er klare Positionen, beispielsweise zur Legalisierung von Drogen und zur Entkriminalisierung von S?chtigen.
Mit Mat? lernen wir, dass der erste Schritt zur Heilung in einf?hlsamer Selbsterkenntnis liegt. Seine hungrigen Geister werden unseren Blick auf uns selbst, auf unsere Mitmenschen und auf die Welt f?r immer ver?ndern.
„Ein bewegender, kontroverser und vielschichtiger Blick auf die Hintergr?nde von Suchtverhalten. Im Reich der hungrigen Geister liest sich nicht nur als lebhafte Analyse der k?rperlichen und seelischen Ursachen von Drogensucht, sondern f?hrt auch direkt ins Herz des Autors selbst.“ The Globe and Mail

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Автор: Claudia Mainau

Krebs ist ein Teil des nat?rlichen Zellgeschehens, das auch im gesunden Menschen laufend stattfindet. Ob ein Mensch dann tats?chlich an Krebs erkrankt oder nicht, h?ngt ganz wesentlich davon ab, ob das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann. Bei dieser Gratwanderung spielt die Ern?hrung eine Schl?sselrolle. Die ?rztin Claudia Mainau wei? dies aus eigener Erfahrung. Trotz mehrmaliger Krebserkrankung lebt sie heute erf?llt und gesund. Ihre R?ckkehr ins Leben verdankt sie einer hoch wirksamen Ern?hrungslehre und einem heilsamen Lebensstil, der das Wissen moderner Ern?hrungsmedizin mit jenem der alten indischen Gesundheitslehren des Ayurveda vereint. Wie es ihr gelungen ist, das scheinbar Unm?gliche m?glich zu machen, erz?hlt sie in diesem Buch – ihre 50 Lieblingsrezepte inklusive: Nie war gesund bleiben und gesund werden so schmackhaft!

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Автор: Klaus Steinert

Lebensnah und authentisch, sprachlich gewitzt und theologisch fundiert kommen Klaus Steinerts Auslegungen daher. 52 Andachten, eine f?r jede Woche des Jahres, hat der Theologe, ?bersetzer und Autor in „In dir bin ich stark“ versammelt, in denen er jeweils einen kurzen Text aus Neuem oder Altem Testament auslegt. Seine Worte machen Mut: Mut zu einem befreiten Glauben, zu einem aufrichtigen Christsein, Mut, sich ins sprudelnde Alltagschaos zu st?rzen und genau dort die g?ttliche Freiheit zu erfahren; und vor allem Mut, den fest im Blick zu halten, der uns auch nicht aus den Augen l?sst: Jesus Christus

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Автор: Helen Lingard

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Автор: Janet Bond Brill

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Автор: Laurence Robb

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Автор: Christian Bernard

Still, such a virus is called “Japanese”, because its native countries are Japan, Taiwan and China. Some reports state that the motherland of this virus is Far East Russia…

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Автор: David Miller

Claims to self-determination are rife in world politics today. They range from Scottish and Catalonian campaigns for independence to calls for the devolution of power to regions and cities. But is self-determination meaningful or desirable in the twenty-first century, or merely a dangerous illusion?  In this book, David Miller mounts a powerful defence of political self-determination. He explains why it is valuable and argues that geographic proximity alone is not enough for groups to have the capacity for self-determination: group members must also identify with each other. He explores the different political forms that self-determination can take, and he suggests some realistic constraints on how it can be achieved, concluding that people exercising their collective agency is still both feasible and important.  Anyone concerned by the theoretical issues raised by the various secessionist and nationalist movements around the world should read this book.

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Автор: Deborah A. Cohen

Исполнители: Susan Boyce

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Автор: Arne Karsten

Rom zur Barockzeit: Sinnenfreuden im christlichen Herzen Europas Politische Intrigen und k?nstlerische H?henfl?ge: Der Hof des Papstes in Rom war im Barock das europ?ische Zentrum von Macht und Kultur. Wer heute durch die Stra?en der Ewigen Stadt wandelt, findet allerorts Spuren dieser Epoche. Arne Karsten und Volker Reinhardt erz?hlen in neunzehn Geschichten vom Alltag in der p?pstlichen Residenzstadt vom 16. bis zum 18. Jahrhundert. Sie gew?hren Einblicke in die h?fische Lebensart, blicken hinter die Fassade kirchlicher Machtdemonstrationen und pr?sentieren das Leben des kleinen Mannes au?erhalb der wohlhabenden Sph?ren. Kirchenoberhaupt, Kunstm?zen, Machthaber: Die Rolle der P?pste in der Barockzeit Wo die Inspiration zuhause war: Die Ateliers von Bernini, Caravaggio und Co. Abseits von Prunk und Macht: Das einfache Leben auf den Stra?en Roms Rom und der Vatikan: B?hne politischer Verhandlungen und w?ster Ausschweifungen Einblicke in eine Welt zwischen ?bertriebenen Ehrvorstellungen und barocker Pracht Leben im Barock: Pomp?se Feste und wilde Stra?enk?mpfe Will man das Rom der Barockzeit h?ren, riechen und sp?ren, so sollte man diese historischen Skizzen lesen! Die Autoren nehmen ihre Leser mit in den p?pstlichen Palast, zu Festen, aber auch in eine r?mische Metzgerei oder die Schreibstube von Galilei. Mit jedem neuen Kapitel zeigt sich eine weitere Facette der Geschichte Roms. Wandeln Sie auf den Spuren von F?rsten, K?nstlern und Handwerkern und erleben sie das barocke Rom in historischen Anekdoten!

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Автор: Группа авторов

On 8 May 2018, the International Karl Polanyi Society was founded in Vienna. This marked the beginning of a new phase of engagement with a thinker who had already come to be regarded as a centennial figure in the Anglo-Saxon world. This book serves as an introduction to The Great Transformation, Polanyi’s magnum opus and one of the most important works of the 20th century. It helps us to understand the background to Karl Polanyi’s intellectual career, sketches the lives of his family members, describes the milieus of Budapest, Vienna, London and New York, which were such informative influences in his life, and sheds light on his relationship with contemporaries such as Keynes, Mises and Hayek. Renowned Polanyi researchers, including, most notably his daughter Kari Polanyi Levitt, elucidate Polanyian concepts such as ‘fictitious commodities’ and apply his analysis to an era when everything seems to be subjected to the mechanics of the market.

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Автор: Ilse Mauerer

Исполнители: Ilse Mauerer

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Автор: Prof. Dr. G?nter Faltin

Viele glauben zu wissen, wie es geht. Wenige tun es wirklich. Noch weniger sind damit erfolgreich. Etwas ist falsch an der Art, wie wir versuchen Unternehmen zu gr?nden. Dabei geht es auch ganz anders: Ein Ideen-Kunstwerk schaffen und das eigene Unternehmen aus vorhandenen, jedermann zug?nglichen Komponenten zusammensetzen. Den Kopf freihalten f?r die wichtigen Fragen. Den Horizont im Auge behalten, statt in den Alltagsanforderungen unterzugehen. Nur ein sch?ner Traum? Keineswegs. Wer heute erfolgreich gr?nden will, muss sogar so vorgehen. G?nter Faltin zeigt an vielen Beispielen, wie jeder ganz praktisch an eigenen Ideen arbeiten kann, sie wie ein Puzzle kombiniert und daraus etwas Neues schafft – das eigene Unternehmen. Je unkonventioneller man denkt, um so besser! Buchhaltung und Rechnungswesen? Sollte ein Gr?nder denen ?berlassen, die das schnell, zuverl?ssig und zu niedrigen Preisen erledigen. Versand, Verpackung und Logistik? Auch daf?r gibt es Profis. G?nter Faltin lehrt seine Methode seit vielen Jahren – und ist damit sehr erfolgreich: Die von ihm gegr?ndete Teekampagne funktioniert nach diesem Modell: Sie hat mehr als 180.000 Kunden, ist das gr??te Teeversandhaus Deutschlands und der gr??te Importeur von Darjeeling-Tee weltweit. Eine ganze Reihe weiterer Unternehmen, die im Umfeld des Hochschullehrers entstanden, wenden seine Prinzipien erfolgreich an. Dieses Buch ist die Chance f?r Menschen mit Ideen, die engagiert sind, die etwas verbessern wollen. Die ungek?rzte H?rbuchfassung basiert auf der 6. Auflage des Buchs

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Автор: Maksim Bekkaev

Мироздание свело нас с тобой, дорогой читатель, в этом моменте. Приветствую тебя и перехожу к делу. Данная книга о коронованном времени, о том, как защитить себя от вирусов самыми эффективными и рабочими способами, а также в ней базовые принципы того, как быть в тяжелых временах и использовать их себе во благо. Дабы прожить максимально наполненную и счастливую жизнь.

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Автор: Reinhold Ruthe

Der Mensch ist ein unteilbares Ganzes. Seele und K?rper sind miteinander verbunden. Deshalb gilt es auch immer nach den seelischen Ursachen einer Krankheit zu fragen. Dieser praktische Ratgeber zeigt die engen Zusammenh?nge zwischen Lebensstil und Gesundheitszustand und er?ffnet Wege zu einer ganzheitlichen Gesundung.

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Автор: Irene Eley

Ce livre s’adresse aux professionnels de l’hospitalit?. Il aborde de mani?re ludique les sujets des premiers secours, de la s?curit? personnelle, des normes internationales et des nuances des premiers secours pour les adultes et les enfants.De nombreux th?mes trait?s par les h?ros du livre sont ?galement applicables ? la vie quotidienne. Vous pouvez poser des questions suppl?mentaires ? l’auteur, un instructeur en premiers secours et en s?curit? infantile de niveau international.Bienvenue!

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Автор: Jorge Comensal

La Conquista en el presente recoge cuatro ensayos de voces muy distintas que abren la puerta a repensarnos, hoy, a partir de c?mo entendemos el ayer. Abre el volumen un texto de la intelectual mixe Y?snaya Aguilar que pone en cuesti?n qui?n manda en los relatos sobre la Conquista y, por tanto, a qui?n sirve esa narrativa. Con eso en mente, pregunta: ?Con qu? derecho se asumen muchos que perpet?an el colonialismo como representantes de los conquistados? Le sigue un art?culo de Jorge Comensal en el que el autor de Las mutaciones repasa desde nuestro tiempo las cartas de los migrantes a Indias durante la colonia. Donde lo f?cil ser?a tachar de monstruosidad lo dicho por los colonos, ?l resalta su banalidad, y cuando ser?a f?cil descartar las atrocidades de anta?o como agua pasada, ?l muestra su sinton?a con las opresiones del presente. La historiadora Ana D?az Serrano manda su aportaci?n desde la orilla ib?rica del Atl?ntico. En ella repasa los usos que en Espa?a se han hecho de la llegada de los europeos a Am?rica y muestra c?mo los relatos construidos desde el poder sirven a los que mandan, no a quienes los miran desde afuera y desde abajo. Cierra el volumen un texto del periodista Eugenio Fern?ndez V?zquez en el que reflexiona sobre el papel de las estatuas en las sociedades y sobre las razones para derrumbarlas, desde la antigua Roma hasta la Popay?n colombiana y del Coloso de Ner?n que alter? Vespasiano hasta el monumento a Diego de Mazariegos derribado en 1992.

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Автор: Henry Fraser

Llega el libro del a?o: un precioso relato que te demostrar? que todos los d?as pueden ser un gran d?a.Henry Fraser ten?a diecisiete a?os cuando un tr?gico accidente le aplast? la columna vertebral y cambi? su vida por completo. Tras verse obligado a enfrentarse a la adversidad, Henry descubri? la oportunidad de crecer e inspirar a los dem?s. Estas memorias narran sus experiencias y demuestran al lector que los retos que nos plantea la vida son regalos que nos invitan a mejorar. En suma, todos los d?as pueden ser un gran d?a."Henry Fraser es una de las personas m?s maravillosas que he conocido en toda mi vida." J. K. Rowling

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Автор: Alan Willett

The control-freak, the narcissist, the slacker, the cynic…Difficult people are the worst part of a manager's job. Whether it comes from direct reports or people above, outbursts, irrational demands, griping, and other disruptions need to be dealt with–and it's your responsibility to do it.Leading the Unleadable turns this dreaded chore into a straight forward process that gently, yet effectively, improves behaviors. Written by an insider in the tech industry, where personality issues routinely wreck projects, the book reveals a core truth: most people actually &quote;want &quote;to contribute results, not cause headaches. Once you realize the potential for change, the book's simple steps, examples, and scripts explain how to right even the most hopeless situations. You'll learn how to:– Master the necessary mindset- Explain the problem calmly in a short feedback session- Get a commitment to change, and follow up- Coach others to replicate the process- Develop the situational awareness required to spot trouble even earlier in the futureEvery manager has &quote;problem people.&quote; What sets great managers apart is how they turn them into productive team players. Prepare to transform the troublesome into the tremendous.

Исполнители: Tom Parks

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Автор: Alfred Angerer

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Автор: Kirsten Pagacz

Исполнители: Greg Tremblay

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Автор: Petra Pliester

Immer mehr Menschen haben das Gef?hl, nicht ihr eigenes Leben zu leben, sondern von ?u?eren Einfl?ssen gesteuert zu sein, sie wirken wie ein Sog, dem sie sich nicht entziehen k?nnen. Woran das liegt und wie es gelingt, ein Leben zu f?hren, das hin- und nicht wegf?hrt von den eigenen Tr?umen und Zielen, zeigt dieses Buch:
– Es gibt nur ein gro?es Muster, dem wir alle folgen und das uns manipuliert, die Autoren decken es auf: im Supermarkt und im B?ro, in der Familie und im Freundeskreis. Denn wer die Spuren erkennt, die das Muster hinterl?sst, kann sich davon befreien. – „Leben als Freigeist“ baut eine Br?cke zwischen der energetisch-spirituellen Sichtweise und dem „ganz normalen Leben“. Das Buch beantwortet die Frage, wie wir gute Energien halten und uns auch im Alltagsgeschehen selbst treu bleiben k?nnen. – Die Leser bekommen konkrete Anregungen, um Energier?uber auszuschalten, sich selbst zu organisieren und echte Ver?nderungen einzuleiten – hin zu einem Leben ohne Angst und in Freiheit.
Wo Manipulation aufh?rt, f?ngt pers?nliche Freiheit an: Beginnen Sie, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es wollen!

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Автор: Группа авторов

Er f?hrt hinaus ins Weite, st?rzt M?chtige vom Thron, l?sst Lachen, wo Verzweiflung droht: Humor hat g?ttliche Eigenschaften. Die machen ihn zu einem begehrenswerten Lebenselixier – und zu einem inspirierenden Element sowohl f?r die theologische Reflexion als auch f?r die praktische Seelsorge. Wie das konkret gehen soll? Das finden Sie in diesem Heft.
Auf den folgenden Seiten erkl?rt Gisela Matthiae, warum gerade den Clowns die Gottebenbildlichkeit ins Gesicht geschrieben steht. Bernhard Fresacher zeigt, was f?r die Theologie der Witz an der Sache mit dem Witz ist. Und Hans-Joachim H?hn lotet die Sch(m)erzgrenzen unserer Kultur aus. Wo in Theologie und Praxis der Spa? aufh?rt und wo er anf?ngt, das kommt in den facettenreichen Beitr?gen in der Mitte des Heftes zum Vorschein. Schlie?lich blickt Joachim Frank in einer Reportage augenzwinkernd aus dem Jahr 2114 auf jene Jahrzehnte der Kirchengeschichte zur?ck, die noch vor uns liegen – und hebt damit das ekklesiogenetische Potenzial einer Utopie.
Nat?rlich kann man sich derart ernsthaft mit dem Spa? besch?ftigen, dass es keine Freude mehr ist. Damit Ihnen das beim Lesen nicht passiert, haben wir in diesem Heft ein paar Schmankerl zum Schmunzeln versteckt: zwischen den Texten finden Sie Anekdoten aus dem pastoralen Tagesgesch?ft und Stilbl?ten aus Pr?fungen. Sie sind auf ihre eigene Weise Zeugnisse einer verr?ckten Theologie. Ein besonderer Dank geht an dieser Stelle an die Kolleginnen und Kollegen Ulrich Dahmen, Klaus Peter Dannecker, Julia Knop, Ferdinand Prostmeier, Astrid Schilling und Irina Siegel, die uns einige Ihrer sch?nsten Fundst?cke zur Verf?gung gestellt haben.
Und selbst wenn Sie dieses Heft nur einmal kurz durchbl?ttern, um vielleicht bei n?chster Gelegenheit mit der sonoren Stimme des Connaisseurs beil?ufig sagen zu k?nnen «Ich habe die aktuelle Ausgabe nat?rlich schon durchgesehen», haben Sie diesmal etwas davon: n?mlich ein kleines Daumenkino.

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Автор: Stuart Anthony

Исполнители: Annette Swoboda

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Автор: Gabriele

Im wahren Gebet erleben Sie Gott. – Wahres Gebet macht gl?cklich. Im Gebet, im eigenen Inneren gesprochen, erleben wir Gott. Doch wahres Beten will gelernt sein, denn rechtes Beten, in uns selbst zu beten, ist eine Zwiesprache mit Gott. Erst wenn unser Gebet ein inniges Gebet ist, wenn wir gelernt haben, von Herzen zu beten und unsere Gebete tief mitempfinden, f?hlen wir, dass wir pl?tzlich getragen sind von einer Kraft, die immer gegenw?rtig ist. Erf?llen wir unsere Gebete im Alltag, indem wir lernen, den Willen Gottes zu tun, dann n?hern wir uns dem Zentrum der Liebe, das in uns ist. Wir gehen hin zu Gott. Ein wahres Schatzb?chlein mit vielen konkreten und praktischen Hinweisen und ?bungen – und mit vielen wundersch?nen Tier- und Natur-Farbbildern; auch als sch?nes Geschenk geeignet.

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Автор: Jim McKenna

Lifestyle Management in Health and Social Care is a one-stop handbook for health and social care professionals that assists in the provision of a wide range of professional lifestyle advice, treatment or condition specific therapy. It is both evidence-based and highly practical. Each chapter provides background information on a particular lifestyle factor including fatigue, stress, relationships and diet. In addition the book offers suggestions for further reading and step-by-step advice on how to explain and facilitate lifestyle skills with clients. At the end of each chapter and posted on the companion website are information sheets to hand out to clients to further support their understanding and their ability to apply effective strategies and skills for change. Features Companion website with downloadable PDF files of client handouts Evidence-based Multi-professional contributions Suggestions for further reading Includes motivational interviewing

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Автор: Александр Чичулин

This book offers practical guidance for those living with Multiple Sclerosis to manage their symptoms and improve their quality of life through lifestyle changes. Covering topics such as exercise, nutrition, stress management, relationships, work, travel and leisure. This book provides encouragement and empowerment for individuals to take control of their MS management.

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Автор: Mark A. Reinecke

Исполнители: Stephen R. Thorne

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Автор: Manjusha Pawagi

Manjusha Pawagi, a successful family court judge, has written a not-so-typical memoir about her experience with cancer. Wryly funny and stubbornly hopeful, this is her quirky take on what it's like to face your own mortality when, to be honest, you thought you'd live forever. She describes how even the darkest moments of life can be made worse with roommates; details how much determination it takes to ignore the statistics; and answers the age-old question: what does it take to get a banana popsicle around here?

Исполнители: Manjusha Pawagi

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Автор: Katherine B. Chauncey

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Автор: Elena TOLKACH

La m?thode ElenaBodyFlex® se base sur la respiration a?robie profonde qui enrichit notre organisme en oxyg?ne, br?le les calories et les graisses superflues, renforce, tonifie les muscles et raffermit la peau.Paul Bragg, mondialement c?l?bre pour sa th?orie respiratoire, affirme que notre corps manque d’oxyg?ne ? cause d’une respiration superficielle, ce qui provoque un vieillissement pr?matur?, l’affaiblissement du syst?me immunitaire et de nombreuses maladies, notamment le surpoids.

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Автор: Dr. Margalis Fjelstad

– Ein praktischer Ratgeber: Wie erkennen Sie Narzissten und Borderliner? Wie identifizieren Sie Ihre eigene Position in einer toxischen Beziehung? – Konkrete Strategien, wie Sie sich aus toxischen Beziehungen zu Borderlinern und Narzissten befreien – Patientengeschichten, die aufzeigen, wie Betroffene neue Lebensziele, eigene Bed?rfnisse und mehr Selbstbewusstsein aufbauen k?nnen – Mit einem Selbsteinsch?tzungstest zur eigenen Rolle in Familie, Partnerschaft und Beruf
"Ein unverzichtbarer Ratgeber f?r alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden! Dieses Buch gibt Hoffnung, dass die Kontrolle ?ber das eigene Leben wiedererlangt werden kann und schafft Perspektiven, um psychisch sch?dliche Beziehungen in Zukunft zu vermeiden." – Dr. Scott Barry Kaufman, Professor f?r Psychologie, Columbia University New York

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Автор: Anthony Elliott

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Автор: Группа авторов

Male Lower Urinary Tract Symptoms and Benign Prostatic Hyperplasia provides urologists of all levels with a practical, highly clinical guide to the variety of different symptoms and problems concerning the male lower urinary tract, including benign prostatic hyperplasia, one of the conditions that urologists most regularly encounter. Evidence-based throughout and written by the world's leading experts in the topic, it comprehensively reviews the very latest in diagnostics and imaging, patient phenotyping, genetic studies, medical and surgical therapies, and lifestyle management in order to help clinicians best manage their patients. Highlights include chapters on: Alpha-Adrenergic Antagonists for Lower Urinary Symptoms Secondary to Benign Prostatic Hyperplasia Phosphodiesterase Type 5 inhibitors for Male LUTS Combination Medical Therapy for Male LUTS Open Simple Prostatectomy Minimally Invasive Therapies Monopolar and Bipolar Transurethral Resection of the Prostate GreenLight Laser Therapy Containing pitfall boxes and key points throughout to aid quick and easy understanding of the key information, this excellent book is an essential read for the modern-day urologist.

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Автор: Peter Williams

Offers quantity surveyors, engineers, building surveyors and contractors clear guidance on how to recognise and avoid measurement risk. The book recognises the interrelationship of measurement with complex contractual issues; emphasises the role of measurement in the entirety of the contracting process; and helps to widen the accessibility of measurement beyond the province of the professional quantity surveyor. For the busy practitioner, the book includes: Detailed coverage of NRM1 and NRM2, CESMM4, Manual of Contract Documents for Highway Works and POM(I) Comparison of NRM2 with SMM7 Detailed analysis of changes from CESMM3 to CESMM4 Coverage of the measurement implications of major main and sub-contract conditions (JCT, NEC3, Infrastructure Conditions and FIDIC) Definitions of 5D BIM and exploration of BIM measurement protocols Considerations of the measurement risk implications of both formal and informal tender documentation and common methods of procurement An identification of pre- and post-contract measurement risk issues Coverage of measurement risk in claims and final accounts Detailed worked examples and explanations of computer-based measurement using a variety of industry-standard software packages.

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Автор: Rob Willson

Break the chains of OCD with Cognitive Behavioural Therapy Are you suffering from Obsessive Compulsive Disorder (OCD)? You're not alone. Whether you've tried countless treatments or are seeking help for the first time, this expert, accessible guide is your beacon of hope for breaking the chains of this crippling disorder. Managing OCD with CBT For Dummies uses mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy (CBT) to eradicate OCD from your day-to-day life. Through clear and sensitive direction, you'll find out how to identify and correct negative thought patterns, confront your problems with positive solutions and recognise the power of cognitive thinking. Once a term only used by psychologists and counselors, CBT is now in common use and has become the preferred treatment method for a variety of psychological issues, including anxiety and depression, self-esteem, eating disorders, addiction, and many others. If you're planning on trying it on its own or in conjunction with other types of therapies, you'll be heartened to know that a staggering 75% of people with OCD are significantly helped by CBT—which is why it remains the treatment of choice for tackling the disorder by the National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE). Demonstrates how CBT encourages new thinking patterns to combat destructive thought tendencies Explains the causes and symptoms of OCD Shows you how to use CBT to modify everyday thoughts and behaviours with the aim of positively influencing your emotions Illustrates the importance of facing your fears and offers positive strategies on exposure therapy There's no need to let OCD continue to control your life. This how-to guide helps you break down the negative patterns that have been keeping you hostage—and allows you to build a positive future free of the hold of OCD.

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Автор: Detlef Mix

Manuka-Honig – Ein Naturprodukt mit au?ergew?hnlicher Heilkraft: «Der» Ratgeber mit Anwendungsbeispielen von A bis Z, Erfahrungsberichten und Hintergrundinformationen
Manuka-Honig ist ein Naturprodukt mit au?ergew?hnlicher Heilkraft, das sich im klinischen Einsatz und unter schwierigsten Bedingungen bew?hrt hat. Manuka-Honig ist ein antimikrobielles Breitbandprobiotikum und wirkt gegen verschiedenste Keime, ohne dass es zu einer Resistenzbildung kommt. Er verf?gt ?ber enorme entz?ndungshemmende sowie heilungsf?rdernde Eigenschaften. Manuka-Honig erwies sich h?ufig wirkungsvoller als Antibiotika. Manuka-Honig in aller Munde und in aller Wunde. Anwendungen von A bis Z, mit Erfahrungsberichten und Hintergrundinformationen.
Erweiterte 2. Auflage mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mehr Erfahrungen, Vorstellung der australischen Verwandtschaft und Manuka-Honig als Mittel der Krebsbehandlung

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Автор: Baron Max von Stahl

Mark ist ein erfolgreicher Mann im besten Alter. Er entdeckt eines Tages seine dominante Ader. Damit hat er sehr viel Spa? und beschlie?t, sich eine Sklavin, ein devotes Dienstm?dchen, zu suchen. Auf Marks Suche meldet sich Lena. Sie bekommt die Stelle und wird nun Schritt f?r Schritt zu einem devoten Dienstm?dchen erzogen. Lena stellt sich gut an, entgeht aber dennoch nicht der einen oder anderen Strafe....
Achtung! +18, detaillierte Beschreibungen der erotischen Szenen

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Автор: Louisa Holland

A complete tutorial and reference for AutoCAD Civil 3D 2013 Autodesk's Civil 3D is the leading civil engineering software, and this reliable training guide has been thoroughly revised and updated to offer a fresh perspective on this powerful engineering package. Filled with illustrative examples, new datasets, and new tutorials, this book shows how elements of the dynamic engineering program work together and discusses the best methods for creating, editing, displaying, and labeling all of a civil engineering project's elements. The book's straightforward explanations, real-world examples, and practical tutorials focus squarely on teaching vital Civil 3D tips, tricks, and techniques. The authors' extensive real-world experience and Civil 3D expertise allows them to focus on how the software is used in real-world professional environments and present topics and techniques that are not documented elsewhere. Offers an overview of key concepts and the software's interface Discusses the best methods for creating, editing, displaying, and labeling all of a civil engineering project's elements Features in-depth, detailed coverage of surveying, points, alignments, surfaces, profiles, corridors, grading, LandXML and LDT Project Transfer, cross sections, pipe networks, visualization, sheets, and project management, as well as Vault and data shortcuts Offers help for the Civil 3D Certified Associate and Certified Professional exams This book is the only complete, detailed reference and tutorial for Autodesk's extremely popular and robust civil engineering software.

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Автор: Ami Maiko

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Автор: Torsten Abrolat

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Автор: Эндрю Дойг

Это книга на неоднозначную тему – о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их в своем естественном стремлении к долголетию. Если всего лишь 100 лет назад люди умирали в первую очередь от инфекционных заболеваний, то сегодня основными причинами смерти в промышленно развитых странах стали болезни сердца, инсульт и рак. Изучая подобную статистику, мы можем понять, как жили предыдущие поколения, учиться на их ошибках, заимствовать лучшее и создавать новое. От средневекового голода и ныне полузабытой цинги до современного ожирения; от открытия витамина С и базовых правил санитарии и гигиены до терапии стволовыми клетками, редактирования ДНК, генной инженерии – освещая темы причин человеческой смерти в срезе множества поколений и вопросы охраны здоровья, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг насыщает свой рассказ интереснейшими фактами из области истории, культуры, политики, права и экономики. Особо выделяется тема вредных привычек и всевозможных зависимостей. Захватывающая история накопления знаний в области медицины, удивительных достижений и надежд на будущее. «Наш стиль жизни изменился так радикально, что это отразилось и на том, как мы умираем. Цель этой книги – показать, как это произошло. Помимо изучения того, как мы живем и умираем сегодня, мы также заглянем в будущее и увидим, что нас ждет следующая революция в области здравоохранения, когда многие сегодняшние причины смерти будут побеждены благодаря использованию новых технологий, таких как стволовые клетки, трансплантация органов и генная инженерия. Таким образом, история о причинах человеческой смерти и о том, как мы справились со многими из них, – также история развития медицинских знаний и социальной организации, история достижений и перспектив». (Эндрю Дойг) Книга вошла в список рекомендованных научно-популярных изданий 2022 г. по версии The Guardian, в список лучших книг 2022 г. по версии The Times. Книга-событие 2022 г. по версии Times и Observer. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

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Автор: Gill Hasson

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Автор: Petra Rassmann

Sind es wirklich immer »die Anderen«, die uns das Leben schwer machen? Sind es die Umst?nde, die Rahmenbedingungen und die Kollegen oder Partner? Nein, ganz sicher nicht. Meistens stehen wir uns selbst im Weg. Mit den selbst gebauten Schranken in unseren K?pfen, mit eingefahrenen Bahnen, die zwar nicht angenehm, aber immerhin sicher sind. F?r Verbesserungen und Ver?nderungen wird es Zeit, sich der eigenen St?rken zu besinnen, Energiefresser zu beseitigen, Grenzen zu setzen, lohnenswerte Ziele zu haben und eigenverantwortlich dem Leben einen Sinn zu geben.St?rende Verhaltensweisen ablegen, einschr?nkende Glaubenss?tze verlieren und das tun, was wir lieben: Mit »Mentalcoaching« von Petra Rassmann gelingt das alles mit Humor und Leichtigkeit. »Unter der Vielzahl von B?chern. die sich mit diesem Thema besch?ftigen, ragt dieses erfrischend, praxisnah und leicht zu lesen hervor.« Hermann Krottenmaier, Gr?nder der Mentalakademie Europa

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Автор: Ilse Mauerer

Исполнители: Ilse Mauerer

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Автор: Александр Трусов

В книге приводится описание основных возможностей, порядка установки и способов использования современного инструмента совместной работы – Microsoft Office SharePoint Server 2007. Подробно, на примерах описывается процесс развертывания этого программного продукта в организации, настройки конфигурации и создания узлов различных видов. Описываются средства для разработчика, а также применение других программ, связанных с данным продуктом. Издание будет полезно как ИТ-специалистам, так и обычным пользователям SharePoint Server 2007. Специалисты могут использовать его для общего ознакомления с возможностями Office SharePoint Server 2007 и понимания принципов развертывания SharePoint Server в организации. Пользователям эта книга будет полезна для освоения работы с личными узлами и документами, если в их организации уже установлен SharePoint Server 2007.

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Автор: Sandra Rau

»Und wieder bin ich RAUS«, so die n?chterne Feststellung von Sandra Rau, w?hrend sie die ersten Wellen einer Migr?ne-Attacke heranrollen sp?rt. Seit der Pubert?t leidet sie unter regelm??igen Migr?ne-Anf?llen und hat im Laufe der Jahre viel ausprobiert, um die starken Schmerzen zu lindern und die damit verbundenen Einschr?nkungen im Alltag zu meistern.
Basierend auf ihren Erfahrungen, den Fehlversuchen aber auch den Erfolgen, hat Sandra Rau einen detaillierten Migr?ne-Ratgeber verfasst, der Betroffenen einige Hilfestellungen und praktische Tipps an die Hand gibt: Es geht um Behandlungsmethoden, Medikamente, begleitende schmerzlindernde Verfahren sowie alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungs?bungen. Neben einer ausgewogenen Ern?hrung und ausreichend sportlicher Bet?tigung bilden diese Punkte wichtige Eckpfeiler f?r ein Leben trotz und mit Migr?ne.

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