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Автор: Bernhard Long

Mor og Baby Alt om graviditet, f?dsel og baby s?vn!

(Graviditet r?dgiver)

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Автор: Bernhard Long

Mor og Baby Alt om svangerskap, f?dsel og Baby s?vn

(Graviditet r?dgiver)

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Автор: Martin Wannhoff

Das Amerika der 1930er Jahre: Arbeitslosigkeit und Wirtschaftskrise haben dem organisierten Verbrechen enormen Machtzuwachs beschert. Fast ein Jahrzehnt lang erklimmt Stevenson Rice die Karriereleiter eines Mafiagangsters. Doch das ?berleben in dieser verschwiegenen und zutiefst geheimnisvollen Welt ist hart. Was ist richtig und was nicht? Wem kann er vertrauen, nach welchem Gesetz sich richten? Wie weit geht seine Loyalit?t und ist er bereit, alles f?r den Don zu tun?

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Автор: Christina Beyer

One of the reasons why the Vampire has undergone extreme changes can easily be found: The perspective has changed. Whereas in former times Dracula was presented as a deathly threat to anyone who encountered him, Anne Rice gave the vampire a platform to expose his own perception of (after-)life. Having done that, the reader is now confronted with different questions. Instead of asking «How can this thing be killed most effectively?», we feel for Louis when he tortures himself with the fear of being damned. In this thesis, first of all the question if a vampire can still be read as a person will be considered. Since moral rules are generally applicable to living persons only, this question is immensely important in order to find out if Rice's protagonists are morally obliged to live according to legal laws.

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Автор: Denny van Heynen

*Zur Neuerscheinung f?r nur 0,99€ statt 2,49€!*
Mittlerweile ist aus dem Detective- Duo, Jeff Mason und Cole Morkride, auch privat ein Paar geworden. Ihre gl?ckliche Beziehung wird jedoch einen Tag vor dem heidnischen Fest auf die Probe gestellt, als ein Maskierter das komplette Gro?raumb?ro ?berf?llt. Der Bewaffnete tr?gt eine Maschinenpistole und z?gert keinen Moment, das Police Office in Schutt und Asche zu legen. Aber welches Motiv steckt hinter der Wahnsinnstat? Dem nicht genug, m?ssen die Beamten auch den Tod von Ben Campbell aufkl?ren, dessen Mordakte auf ihrem Tisch liegt. Doch noch r?tseln die beiden ?ber die Ursache f?r das verfr?hte Ableben des einstigen Versicherungsvertreters. Jeff merkt schnell, dass der neue Fall sie in die schmutzige Welt der Drogen f?hrt. Als Bale mit Finley Lasco schlie?lich einen Dealer verhaftet, tauchen die Detectives nach und nach in einen t?dlichen Sumpf aus Sucht und Gier hinab, der St?ck f?r St?ck die tragische Wahrheit ?ber das Mordopfer offenbart. Werden alle den dreisten ?berfall ?berleben und wird es ihnen gelingen, Campbell?s M?rder zu ?berf?hren? Kann es f?r Jeff?s und Cole?s junge Liebe bei Scotland Yard ?berhaupt eine Chance geben?
Dieses E- Book enth?lt mehr als 13.000 W?rter.

Серия: Mord an Halloween

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Автор: Walter Bachmeier

Die Enkelin Sabrina des pensionierten Polizisten Gerhard Feiler findet auf der Liebesinsel in Abensberg eine m?nnliche Leiche. Es handelt sich dabei um einen alten Bekannten Feilers Paul Schneider. Gerhard verspricht dem Toten, dass er seinen M?rder finden wird. Bei seinen Ermittlungen lernt er Evelyn, die junge Freundin des Toten, kennen. In ihm erwacht der «zweite Fr?hling». Als er der L?sung des Mordes nahe ist, wird Evelyn ?berfallen und schwer verletzt. Ein weiterer Mord passiert.

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Автор: Werner A Korn

In dem Variet? «Fortuna»der Kreisstadt Fasenau ?berrascht eine Poledance-Darstellerin den dort angestellten Kellner beim Versuch, die Tageskasse zu entwenden. Zur Verschleierung der Tat und um die Zeugin zum Schweigen zu bringen, schl?gt er sie nieder. Zus?tzlich legt er einen Brand. Trotz gr??ter Bem?hungen kann der Tod der Zeugin nicht verhindert werden. Aufwendige forensische und kriminalpolizeiliche Ermittlungen f?hren letztlich zur Aufkl?rung.

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Автор: Jutta Mehler

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Автор: Christiane Baumann

Mord muss nicht immer todernst sein. Liebhaber schwarzen Humors kommen hier auf ihre Kosten. Manche der 21 Krimis verf?hren mit einem Augenzwinkern zum Schmunzeln. Hinter anderen verbergen sich Liebesangelegenheiten. Eines ist den originellen Krimigeschichten gemeinsam: Es sind Menschen wie du und ich, die sich zu Verbrechen hinrei?en lassen, und allt?gliche Situationen, die in Mord und Totschlag enden. Die Ermittler sind mehr oder weniger clever, bisweilen auch die Angeschmierten.

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Автор: Rainer Ballnus

Bereits der Untertitel macht deutlich, was die LeserInnen erwartet: Eine Prise Heiterkeit, wenn beispielsweise ein R?uber aus purem ?bermut dem Opfer seinen Allerwertesten pr?sentiert und dabei eine Kleinigkeit ?bersieht. Oder aber ein Anflug von Mitleid, wenn ein Nachbar einer Mutter, die aus purer Armut zur Banklady wird, Sch?tzenhilfe leistet. Aber auch eine ausgekl?gelte Raffinesse, wenn einer Generalswitwe alle Mittel(chen) recht sind, um ihren Liebeshunger zu stillen. Nicht zu vergessen die ausgepr?gte Sp?rnase eines Mordermittlers, der nach jeder brutalen Gewalttat seiner Mannschaft klar macht, dass jede Tat Spuren des M?rders hinterl?sst und er damit (fast) immer Ermittlergl?ck hat.
In allen Kriminalgeschichten spiegelt sich die wahre Verbrechenswelt wider, m?gen sie noch so kurios, noch so lebensfremd oder noch so grausam erscheinen. Nicht verschwiegen werden auch einige Schw?chen der Ermittler, die jedoch durch manche Dummheit der T?ter wieder wettgemacht werden.
?ber 20 Ermittler haben in ganz Schleswig-Holstein in ?ber 20 St?dten und Orten in ihrer Recherche das Beste gegeben, um den «Richter von der Wahrheit eines Sachverhaltes zu ?berzeugen».

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Автор: G?nther D?mler

Metzgermeister Simon Br?unlein muss abnehmen. Ab und zu mal Fisch statt Fleisch hat der Hausarzt empfohlen. Und da Simon niemals halbe Sachen macht, f?ngt er seine Fische jetzt selber. Er hat flei?ig f?r die Fischerpr?fung gelernt und ist mittlerweile unter die Angler gegangen. Als er in der Morgend?mmerung im nahen Fluss seinen K?der auswirft, rechnet er mit allem, aber nicht mit einem derart kapitalen Fang. Fredi Leipold, der Vorstand der R?thenbacher FCN-Fanclubs ewige Treue, schwimmt mit dem Bauch nach oben an ihm und seinem Begleiter, Peter Kleinlein, vorbei. Als erfolgreicher Absolvent der anspruchsvollen bayerischen Fischerpr?fung wei? Simon eines ganz sicher: Ein Fisch, der mit dem Bauch nach oben schwimmt, ist tot. Das gilt nat?rlich auch f?r den Fredi. Man kennt R?thenbachs obersten Vereinsmeier allgemein als streitbaren Mann, dessen Credo schon immer viel Feind, viel Ehr' lautete. Und da der Fredi zumindest in dieser Hinsicht zeitlebens ein wahrer Ehrenmann war, gestaltet sich die Suche nach seinem M?rder ?u?erst aufw?ndig. Intrigen innerhalb des Fanclubs, m?gliche Racheaktionen von Anh?ngern verfeindeter Vereine f?hren die polizeilichen Ermittler sogar ?ber die Stadtgrenze hinaus bis nach F?rth. Doch alle Spuren verlaufen irgendwann im Sand. Nur Hobbydetektiv Peter Kleinlein hat wieder einmal den richtigen Riecher. In diesem Fall stinkt nicht nur der Fisch, in der Fan-Szene scheint so Einiges anr?chig zu sein.

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Автор: G?nther D?mler

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Автор: G?nther D?mler

Es ist Herbst, die beste Zeit f?r eingefleischte J?ger und Sammler. Keine Waldbeere, kein Pilz und kein Reh sind mehr sicher vor den Nachstellungen der R?thenbacher B?rger. Aufmerksam lauscht der J?ger auf jedes Rascheln im Unterholz. Unerwartet, wie ein Geschenk des Schicksals, taucht der Hirsch, der ihm noch kurz zuvor zum wiederholten Male entwischte, erneut aus dem Dickicht auf. Ein blitzschnell abgefeuerter Schuss zerrei?t die and?chtige Stille des Waldes. Blattschuss! Doch der vermeintliche Hirsch entpuppt sich als ungl?cklicher Pilzsammler, noch dazu ein guter Freund des Ungl?ckssch?tzen. Sein K?rbchen ist voller Pilze, sein Blick jedoch leer und ausdruckslos. Er ist tot, das Opfer eines tragischen Irrtums. Die eiligst herbeigerufene Polizei untersucht den Fall mit allen zur Verf?gung stehenden Mitteln und kommt letztendlich zu dem einzigen m?glichen Schluss: Tragischer Jagdunfall im R?thenbacher Forst. Der frisch gebackene Pilzberater, Peter Kleinlein, ist ganz in der N?he als der t?dliche Schuss f?llt. Als er ?ber eine Leiche stolpert statt ?ber einen der begehrten Steinpilze, ist er sofort hellwach. Er hegt erste Zweifel, als er den Inhalt des Pilzkorbes untersucht und beschlie?t wieder einmal auf eigene Faust zu ermitteln, mit dem unvermeidlichen Ende: Die beiden zust?ndigen Kriminalbeamten sehen erneut ziemlich schlecht aus.

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Автор: G?nther D?mler

Die M?dchengruppe der katholischen Pfarrei R?dnbach plant eine Fahrt ins Zeltlager. Anlass genug f?r aufgeregte Kommentare b?ser Zungen in dem kleinen, konservativen Dorf. Doch dann geschieht tats?chlich Schreckliches. Ein als Gaudi geplanter ?berfall der Fu?balljugend auf das Lager endet mit einem tragischen Zwischenfall, einem toten Jungen und vielen offenen Fragen. Die Polizei hat den Verantwortlichen bald eruiert und in die Untersuchungshaft verfrachtet, wo er auf seine Verurteilung wartet. Niemand kann ihm auf Grund der anscheinend erdr?ckenden Indizienbeweise Hoffnung machen. Sein Anwalt stellt sich als totaler Versager heraus. Da wenden sich Lena, die Freundin des Jungen und Manfred Br?unlein, der Trainer der erfolgreichen R?dnbacher Fu?balljugend an Peter Kleinlein, den unfreiwilligen Hobbydetektiv, der schon ein Jahr zuvor in seinem ersten Fall so Unglaubliches geleistet hat. Kann er auch diesmal helfen? Findet er neue Beweise, die Marc und Lena wieder in Freiheit zusammen f?hren k?nnen? Er wird die Hilfe aller seiner R?dnbacher Freunde brauchen. Der zweite Fall f?r Hobbydetektiv Peter Kleinlein und seine R?dnbacher Hilfstruppen.

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Автор: Lutz LEOPOLD

Ein fast nacktes f?nfzehnj?hriges M?dchen wird im Gras einer Au aufgefunden. Sexuell missbraucht und an einer ?berdosis Heroin gestorben. Am gleichen Tag wird ein erschossener Mann erh?ngt am Baum entdeckt. Nach und nach werden weitere drei unter 18 Jahre alte M?dchen tot aufgefunden. Die Autopsie ergibt sie starben alle am gleichen Tag an einer ?berdosis. die Spur f?hrt in das L?nderdreieck, Moldavien Ukraine Rum?nien. Hauptmann Patrick Nowak und sein Team stochern in eine kriminelle Blase. Prostitution, Menschenhandel, Drogenhandel, Korruption und auch Mord. Schritt f?r Schritt werden die T?ter entlarvt.

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Автор: Gaby Hoffmann

Die Journalistin Nina Campbell, die von einem kuriosen Missgeschick ins n?chste stolpert, m?chte den Tod zweier junger Politiker aufdecken. Hierbei bringt sie nicht nur sich selbst, sondern auch ihre kleine Schwester Vic in Lebensgefahr. Sie verstrickt sich in ein t?dliches Netz aus Liebe, Hass und Intrigen. Ein mysteri?ser M?rder schl?gt wieder und wieder zu.

Pressestimmen: Buchregen: «Ein humoriger Thriller!» xtme: «Eine glatte Empfehlung!» Bestebookfinder: «Ein wirklicher lesenswerter Krimi!» ebookninja: «Ein spannender Krimi mit einer sympathischen Protagonistin!» L?becker Nachrichten: «Humor, Spannung und der Schauplatz tragen zur Vielseitigkeit des Buches bei. Der Krimi bietet ganz nebenbei auch eine Kulturgeschichte des Redaktionswesens.» Der Markt: «Das Besondere an 'Mordsschock!' ist, dass hier nicht nur die krimitypische Spannung herrscht, sondern gleichzeitig jede Menge humorvolle Einlagen der Heldin f?r Unterhaltung sorgen. Die Heldin Nina Campbell und ihre freche kleine Schwester Vic sind aus dem Holz, aus dem Serienfiguren geschnitzt sind!»

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Автор: Birgit Terletzki

Die Morgenroutine Das kleine Geheimnis mit der gro?en WirkungDer Morgen stellt die Weichen f?r den gesamten Tag. Er bestimmt, ob er gut oder schlecht werden wird. Eine ausgewogene Morgenroutine hat daher die Macht, Ihr gesamtes Leben zu ver?ndern. Erfahren Sie, wie Sie die fr?hen Stunden bewusst gestalten, um konzentriert, energiegeladen und fr?hlich in den Tag zu starten. In diesem Ratgeber finden Sie leicht umsetzbare Tipps und Strategien, damit Sie eine f?r Sie passende Morgenroutine entwickeln k?nnen ganz ohne strenge Regeln oder Zwang.Nach dem Lesen werden Sie wissen, wie Sie sich fit f?r kommende Herausforderungen machen und voll positiver Lebensenergie in den Tag starten. Das Beste ist: Es funktioniert auch, wenn Sie nur wenig Zeit haben!Lesen Sie gleich hinein, wenn Sie k?nftig auch gl?cklich und motiviert aus dem Bett steigen m?chten.Mit dem Buch «Morgenstund hat Gold im Mund» entwickeln Sie Erfolgsgewohnheiten und werden vom Morgenmuffel zum Fr?haufsteher. Mehr Energie und Lebensfreude mit nur kleinen ?nderungen!

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Автор: Volker L?decke

W?hrend in Band I und Band II der Romanserie Morignone der historische Bergsturz von 1987 am Pizzo Copetto als erstes Anzeichen eines beginnenden Klimawandels gedeutet und ins Gespr?ch gebracht wird, halten sich die Aktivisten Maria, Florian und Roxy, die als «Klimapazifisten» firmieren, nicht l?nger mit Mutma?ungen auf. F?r sie ist klar, der menschengemachte Klimawandel wird ihrer Generation die Zukunft rauben, weshalb sie sich dazu legitimiert f?hlen, der Tyrannei von Freizeitvergn?gen und Konsum symbolisch den Stecker zu ziehen. Andere Mitglieder der Gruppe und Professor Gr?ndling setzen eher auf gewaltfreien Widerstand, auf Vernetzung und Information, oder gar auf die Hilfe Gottes. Die Gruppe spaltet sich und ein Anschlag findet statt, der ihr Leben f?r immer ver?ndert.

Серия: Romanserie Morignone

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Автор: C. C. Br?chert

Der Baum Moringa oleifera hat eine ganz besondere Bedeutung erlangt. Zu finden ist er in tropischen beziehungsweise subtropischen Gebieten der Erde. Die Pflanze ist ziemlich anspruchslos und w?chst eher in kargen Gebieten. Ihr Nutzen ist aber ph?nomenal. So k?nnen mit ihrer Hilfe Probleme im Gesundheitsbereich sowie auch die Nahrungsbeschaffung f?r die st?ndig anwachsende Bev?lkerung gel?st werden. Der Vorteil an diesem Baum ist eindeutig, dass er komplett gegessen werden kann und gleichzeitig aus ?ber 90 verschiedenen N?hrstoffen und hochwertigen Inhaltsstoffen besteht. Eine Familie kann allein mit drei B?umen ihren kompletten Durchschnittsbedarf erf?llen. Ein Ph?nomen, welches es so kein zweites Mal auf der Welt gibt. Alles was nicht gegessen wird, also das Holz, ist ein sehr schnell nachwachsender Rohstoff f?r die Energiegewinnung oder den Bau von H?usern, M?beln u.?.

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Автор: Gunter Harnisch

"Moringa oleifera" hei?t der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer «Wunderbaum». Bl?tter, Bl?ten, Fr?chte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensf?hrung so dringend ben?tigen: reichlich N?hrstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminos?uren, Antioxidantien – und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in nat?rlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form. Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt best?tigen die Wirkung der Inhaltsstoffe f?r die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten ?ber Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte k?rpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften sp?rbar. Die Menschen f?hlen sich durch Moringa einfach ges?nder, belastbarer und gl?cklicher. Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend ?ber: ● die heilsamen und st?rkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums ● aktuelle Ergebnisse aus der Forschung ● interessante Fallbeispiele und Anwendungsm?glichkeiten ● leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver

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Автор: Barbara Kreuter

Moritz M. Die Erz?hlung einer Liebe, die nie beweisen durfte, ob sie die gro?e Liebe ist. Jedoch so lange bestehen blieb, bis sie gebraucht wurde. Nicht nur der Erinnerung willen – der Liebe wegen. Moritz Wassermann, neunundsechzig Jahre alt und alleinstehend, ist als wohlhabender Antiquit?tenh?ndler durchaus zufrieden mit seiner jetzigen Lebenssituation. Eines Tages erh?lt er von einer Jugendliebe, die mit Unterbrechungen, einige Jahre seines Lebens begleitet hat, einen Brief. Er ist verwundert, dass sich Viktoria nach so vielen Jahren bei ihm schriftlich meldet. Sie schreibt, dass die Zeit dr?ngt. Es folgen mehrere Briefe, in denen sie von ihrer gemeinsamen Zeit berichtet. Moritz erinnert sich, wenn auch dazu aufgefordert. Er erf?hrt jedoch auch Details und wichtige Geschehnisse, die ihm bisher unbekannt waren. Er zwingt sich, geduldig immer auf den n?chsten Brief von Viktoria zu warten. Sie schreibt, sie muss zu einem Schluss finden.

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Автор: Dietrich Novak

Morphodit steht f?r Menschen, deren Geschlecht nicht eindeutig zuzuordnen ist. Genau das trifft auf die Leichen im Gro?en Tiergarten zu, die nacheinander dort gefunden werden. Ein Serient?ter hat es offensichtlich auf transsexuelle Menschen abgesehen. Was sind seine Motive? Die Kripo tappt lange im Dunkeln, bis ein Lockvogel den entscheidenden Hinweis gibt. Valeries und Hinnerks gemeinsamer Sohn, Ben, verliebt sich erneut und erlebt dabei sein Blaues Wunder. Kommissar Wielands Bruder, Tobias, wird erneut mit der Vergangenheit konfrontiert. Die Mordkommission erh?lt einen neuen Leiter, der sich nicht gerade gro?er Beliebtheit erfreut.

Серия: Valerie Voss, LKA Berlin

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Автор: Ralf Worringen

Der einzige St?renfried in einem ansonsten paradiesisch harmonisch anmutenden Dorf liegt tot in seiner Regentonne. Keiner der Bewohner hat ihn gemocht, niemand ist besonders betroffen. Dennoch unterst?tzen alle Einheimischen den Ermittler Maximilian T. Voss mit mehr oder weniger sachdienlichen Hinweisen rund um das Opfer, ausf?hrlichen Beschreibungen ihrer eigenen potentiellen Mordmotive sowie Wildbret und reichlich Selbstgebranntem. Auch dadurch schwankend zwischen Sympathie und Skepsis und verwirrt durch die bizarre Mischung aus Werte-Konservatismus und Hightech-Begeisterung droht Voss zun?chst die kleinen Hinweise zu ?bersehen, die schlie?lich zur erstaunlichen L?sung des Falles f?hren…

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Автор: J?rg Rippel

Das vorliegende B?chlein, eine Morsezeichen Kurzreferenz, soll f?r angehende Telegrafisten als Nachschlagewerk f?r die gebr?uchlichsten Q-Gruppen und Abk?rzungen dienen. Der Inhalt unterteilt sich in CW Morsezeichen-Abk?rzungen, Q-Gruppen, Betriebszeichen, das Buchstabieralphabet, das RST-System, die Morsetabelle und einen beispielhaften Ablauf f?r ein QSO.

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Автор: Alexander Arlandt

Ihr Leben k?nnte sich dramatisch f?r immer ver?ndern, wenn Sie es schaffen k?nnten, das zu tun, was Sie sich vornehmen und zwar genau dann, wenn Sie es sich vornehmen und wirklich umsetzen und nicht Wochen oder Monate sp?ter.
Vertreiben Sie Ihre fehlende Motivation und hartn?ckige Faulheit ein f?r allemal. Lernen Sie, wie Sie Ihre Verhaltensweisen ?ndern und endlich derjenige werden, der Sie eigentlich sein m?chten – ein Macher, der die Projekte, die er anpackt, hochmotiviert zu Ende bringt.
Ob es um kleine Dinge geht, die man endlich anpacken will, sie aber immer wieder aufschiebt, oder ob es um seine gro?en Lebenstr?ume geht. Das Prinzip, um sich selbst zu motivieren, damit man die Dinge tut, die man sich eigentlich vorgenommen hat, ist immer das gleiche.
Die Techniken, die Sie hier lernen, k?nnen mit denen von Top- Motivationsguru durchaus mithalten und sie h?ufig sogar noch ?bertreffen…!

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Автор: Martin Krengel

Hast du ein Motivationsproblem bis du ein Zeitproblem hast? Und wirst dadurch total gestresst? Prokrastinierst du bis zur letzten Minute? H?ngen deine Fl?gel energielos herunter und findest nicht den Anfangsschwung? Selbstmotivation ist der Schl?ssel f?r Zufriedenheit, Produktivit?t und einen erfolgreichen Tag. Aber warum f?llt das Aufraffen so schwer? Wie erlangen wir mehr mentale Power, Antriebskraft, Energie? Wie l?sst sich der Innere Schweinehund dressieren? Die 10 golden Regeln dieses ebooks sch?rfen deine Ziele, zeigen dir, wie du energetischer und zielgerichteter an deine Tr?ume herangehst.
Das wirst du lernen: •Woher Motivation kommt •Wie du dich selbst motivierst •wie du deine Ziele erreichst •wie du Tr?ume in Ziele verwandelst •wie du Prokrastination ?berwindest •wie du Work-Life-Balance h?lst
Umfang: ca. 32 Druckseiten (A5)
10 Goldene Regeln aus dem Motivationsbestseller «Golden Rules»

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Автор: Dirk Schmidt

88 Strategien und Tipps f?r mehr Motivation und Erfolg im Alltag. Motivation ist f?r Dirk Schmidt der Motor des Erfolgs und gleichzeitig der Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Gl?ck und Zufriedenheit. Der Motivationsexperte macht zun?chst deutlich, warum letztlich alles eine Frage der Motivation ist und wie diese Kraft wirkt. In 88 kurzen und konkreten Kapiteln beschreibt er sehr anschaulich und leicht verst?ndlich den Weg zu mehr Erfolg und Lebensfreude. Dabei vertritt er das Prinzip der kleinen Schritte. So erhalten Sie 88 Anregungen und Tipps, u Ihre Ziele motivierter und erfolgreicher zu erreichen. Eine ?u?erst anregende Lekt?re mit vielen Beispielen! Dieses E-Book wird auch dich begeistern!

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Автор: Alessandro Dallmann

Gelegentliche Unlust ist nicht zwangsl?ufig als Alarmzeichen zu bewerten, das kommt in den besten Familien vor. Manche glauben gar, solche Phasen w?ren absolut notwendig, um sie von denen zu unterscheiden, wenn die Produktivit?t auf vollen Touren l?uft. Anstrengungen m?ssen klar von Erholungspausen abgegrenzt sein, schwierig wird es, wenn eins das andere ?berlappt. Wer sich nicht mehr richtig ausruhen kann, hat eindeutig zu viel gearbeitet, handlungsf?hig bleibt nur, wer seine Kr?fte schont. Dennoch ist es manchmal n?tig, mehr zu tun, als man gerade m?chte. Was hilft dabei, sich die n?tigen Energien zu erhalten und im Bedarfsfall Reserven mobilisieren zu k?nnen? Oft genug bleibt einem nichts anderes ?brig, als ab und zu in die Trickkiste zu greifen. Dabei geht es nicht um Muntermacher, zu denen manche Zuflucht nehmen, sondern um einfache Hilfsmittel, die leicht anzuwenden sind. Anstatt die Augen zu verschlie?en und aufkommende Widerst?nde schlicht zu ignorieren, so gut es geht, hei?t es, den Stier bei den H?rnern zu packen und Gegenma?nahmen zu ergreifen. ?ben Sie, was Ihnen schwerf?llt. Mit der Zeit wird es zur Routine, sodass Sie automatisch tun, wor?ber Sie vor Kurzem noch l?nger nachdenken mussten. Gehen Sie Probleme dieser Art direkt an, w?hlen Sie keinen Umweg, der Sie nur zus?tzlich Nerven kostet. Gerade solche Tage, die ?bel gelaunt beginnen, k?nnen einen ganz entspannten Ausgang nehmen. Im Prinzip kommt es nur auf die richtige Sichtweise an. Sehen Sie die Dinge, besonders jene, die Ihnen den Spa? verdrie?en k?nnten, positiv

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Автор: Andr? Sternberg

Es kann wirklich sehr schwer sein, jeden Tag konzentriert und motiviert zu bleiben. Manchmal kann es morgens so kniffelig sein, sich zu bewegen oder mit der Ern?hrung auf dem richtigen Weg oder ?bungsplan zu bleiben.
In diesem Ratgeber wurde die Motivation in verschiedene Aspekte Ihres Lebens, zusammen mit Aktionen und Schritten, die Sie unternehmen k?nnen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben unterteilt. Das wird Ihnen helfen, die ersten Schritte auf dem richtigen Weg zu machen, um jeden Aspekt Ihres Lebens zu verbessern, den Sie w?nschen.
Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, neue Gewohnheiten zu entwickeln, also nehmen Sie sich viel Zeit und Gelegenheit, diese Anpassungen vorzunehmen. Es dauert ungef?hr 3 Wochen bis eine neue Aufgabe zu einer regelm??igen Gewohnheit wird. Planen Sie also Schritte f?r die n?chsten 21 Tage und legen Sie fest jeden Tag einen Schritt zu machen. Bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Ziel erreicht und Sie werden bereit sein, sich weiteren Herausforderungen zu stellen.
Folgendes werden Sie in diesem Ratgeber erfahren und lernen: – Motivation verstehen – Motivation Werkzeuge – Motivation Tipps und Ma?nahmen zu Gewichtsreduktion – Motivation Tipps und Aktionen f?r L?ufer – Motivation Tipps und Aktionen f?r Zuhause und Familie – Motivation und Tipps und Aktionen f?r die Arbeit – Motivation Tipps und Aktionen f?r Sch?ler – Wie Lehrer ihre Sch?ler motivieren k?nnen – Wie Sch?ler sich selber motivieren k?nnen – Wissenswertes im Umgang mit Motivation

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Автор: Lukas B?rk

Warum haben so viele ein Problem damit sportlich und gesund zu werden? In diesem Buch bekommt man gute Hilfestellung, diese H?rden zu ?berwinden und die Motivation f?r einen guten Einstieg zu finden. Zus?tzlich zahlreiche praktische Hinweise und Dinge die zu beachten sind rund um das Thema Sport, Bewegung und Gesundheit. Mit Unterst?tzung dieses Buches wird es euch gelingen, euer Leben in die eigene Hand zu nehmen, um endlich fit zu werden und den ersten Schritt in die richtige Richtung zu wagen. Dieses Wissen wird euch in kurzer und verst?ndlicher Form vermittelt.

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Автор: Andr? Sternberg

Lieber Freund,
Wissen Sie, was die erfolgreichen Menschen der Welt gemeinsam haben?
Dieser eine Faktor, der die Gewinner von den Verlierern trennt?
Es ist die F?higkeit, sich von einer Vision inspirieren zu lassen.
Seien wir ehrlich, wenn Sie das Gesamtbild betrachten, scheinen monumentale Aufgaben zum Nennwert unm?glich zu erledigen, zu geh?ren. Von Menschen, die solche Aufgaben erf?llt haben, helfen sie zu glauben, dass sie es auch k?nnen.
Wenn Sie jedoch bestimmte Techniken erlernen und anwenden, um Ihre Produktivit?t zu steigern und Aufgaben effizienter zu erledigen, k?nnen selbst die schwierigsten Aufgaben einfach werden.

Hier ist eine ?bersicht ?ber dieses ultimative inspirierende und motivierende Handbuch:
– Die Ideen und die Weisheit in diesem Buch werden Sie bef?higen, alles zu erreichen, was Sie in diesem Leben k?nnen!
– Sie werden die Gedanken einiger der gr??ten Menschen der Welt erschlie?en.
– Sie erhalten Werkzeuge und Techniken, um Ihr Leben auf die n?chste Stufe zu bringen!

Lassen Sie mich einige Dinge beleuchten, die Ihnen vielleicht in den Sinn kommen: Hilft mir das, schnell Ergebnisse zu erzielen?
Kurze Antwort:Auf jeden Fall! In diesem Handbuch geht es darum, Ihnen zu helfen, sich inspirieren zu lassen, damit schwierige Aufgaben einfacher werden und Sie in k?rzester Zeit sprunghaft Fortschritte machen.
Kann ich diese Strategien problemlos umsetzen? Ganz sicher! Die Schritte zu diesen bew?hrten Zielsetzung Strategien wurden in diesem Handbuch klar dargelegt, damit jeder schnell damit beginnen und Ergebnisse erzielen kann!

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Автор: Rolf H. Arnold

Als Aphorismen sind seit Jahrtausenden die Erkenntnisse von Philosophen, Dichtern, Staatslenkern und anderer lebensweiser Menschen gesammelt worden, denn in ihnen kommen in sehr komprimierter Form Lebensweisheiten zum Ausdruck, die – verinnerlicht – f?r die Lebensgestaltung sehr hilfreich sein k?nnen.
Daher sollten man sich immer wieder einmal solche Erkenntnisse vergegenw?rtigen, bis sie sich ins Unterbewusstsein eingegraben haben und von dort positiv auf das Leben einwirken.

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Автор: Carl Bloem

Es ist 1994. Carl besucht von Vancouver aus, wo einige seiner Verwandten leben, mit einem g?nstig erworbenen Motorrad, aber ohne F?hrerschein und einem riskant knappen Budget, die Vereinigten Staaten von Amerika. W?hrend sich Carl mit M?he durch den Nordwesten qu?lt, fast von einer Klippe st?rzt, st?ndig kurz vor der Pleite steht, auf ?rztlichen Rat hin eine Augenklappe tr?gt und manchmal einfach nicht mehr weiter wei?, wird es langsam Sommer. Je weiter er nach S?den reist, um so mehr ist er sich im Zweifel dar?ber, ob seine Fahrt unter einem guten Stern steht. In San Francisco wird er zum Sex gen?tigt. Im Death Valley treibt in der Hunger ins Delirium. Aber w?hrend er sich weiter vorw?rts schleppt, passiert im entscheidenden Moment immer das Richtige und der Sinn seiner Fahrt offenbart sich ihm in diesen wichtigen kleinen Augenblicken.

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Автор: Vanessa Vale

Und vor allen Dingen werden sie ?berleben, w?hrend ein M?rder in Cutthroat umgeht?Hailey Taylor kann Skirennfahren und das hat sich bezahlt gemacht, denn sie ist ein Champion. In Bestform. Bis sie in der letzten Saison st?rzte und sich das Knie verletzte. Ihr K?rper mag sich erholt haben, aber ihr Kopf ist nicht bei der Sache. Die Begegnung mit Lucas Mills hilft auch nicht, denn die Verbindung, die sie sofort zueinander f?hlen, ist einfach zu gut, um sie aufzugeben. Und als Lucas dazu bereit ist, seinen besten Freund in ihren Matratzensport miteinzubeziehen? Da ist Hailey bereit zum Spielen.Lucas ist in Hailey verliebt. Er ist ihr mit Haut und Haaren verfallen seit dem Moment, in dem er sie zum ersten Mal erblickt hat. Doch er wei?, dass er nicht perfekt ist, nicht mit seiner PTBS von seiner Zeit beim Milit?r. Er m?chte sicherstellen, dass sie noch jemanden au?er ihm hat, der auf sie aufpasst. Denn eines hat er im Krieg und durch den Mord an seiner Schwester gelernt, schlimme Dinge k?nnen passieren.Cy Seaborns Dad ist ein richtiger Ar- arbeitsintensiver Zeitgenosse. Er verlie? seine Familie, als Cy noch ein Kind war, wodurch seine Mom gezwungen war, zwei Jobs gleichzeitig zu arbeiten, um ?ber die Runden zu kommen. Zudem mussten sie ihr Haus verlassen und bei den Gro?eltern einziehen. Seitdem hat er nicht mehr von ihm geh?rt oder ihn gesehen. Bis der Mann die Falschaussage macht, Erin Mills get?tet zu haben die Schwester seines besten Freundes. Cy hat keinen blassen Schimmer, warum sein Vater das getan hat, genauso wenig wie die Detectives, die den Fall bearbeiten, oder die Reporter, die ihm nachstellen. Er ist misstrauisch. Auf der Hut.Alle drei sind vom Leben gezeichnet. Besch?digt, au?en und innen. Lucas will alles, aber h?lt sich f?r nicht gut genug. Cy ist einer Frau wie Hailey nicht w?rdig, denn er ist besudelt vom schlechten Blut seines Vaters. Und Hailey? Die einzige Verpflichtung, die sie je gekannt hat, ist ihr Sport und der hat ihr nur Einsamkeit und eine Verletzung beschert. Was, wenn die beiden sie fallen lassen? Kann sich ihr Herz davon erholen?Und vor allen Dingen werden sie ?berleben, w?hrend ein M?rder in Cutthroat umgeht?

Серия: Wild Mountain Men

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Автор: Sascha Bamberg

Spielerisch und mit einer Ladung Action ?ber den Trail – dank einer ausgefeilten Fahrtechnik holt jeder das Maximum aus seinem Mountainbike. Egal ob Anf?nger, K?nner oder Experte, jeder besitzt das Potential schwere Passagen, Spr?nge, Wurzel- oder Steinfelder zu meistern. Ebenso wichtig sind die passende Ausr?stung und das passende Material: Wer braucht was, wann und wof?r? Der Fahrtechnik-Experte Sascha Bamberg hat nicht nur unz?hlige Stunden auf dem Rad verbracht und etliche Rennen absolviert, viel wichtiger: Er aktualisiert die ben?tigten Fahrtechniken regelm??ig in seinen Kursen und Camps. Nur so merkt er was wirklich funktioniert – genau dieses Wissen gibt er mit seinem Buch hier weiter.

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Автор: Karen Eller

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Автор: Karl Storck

mehrbuch-Weltliteratur! eBooks, die nie in Vergessenheit geraten sollten.
Ziel war f?r mein Buch: die Erkenntnis der Pers?nlichkeit Mozarts als der Quelle seiner Kunst. Es scheint mir unleugbar, dass die Gesamterscheinung eines K?nstlers nur mit den Mitteln einer aus den geschichtlichen, kulturellen und sozialen Verh?ltnissen seiner Zeit in ihn eindringenden Psychologie zu erkennen ist; dass aber die Liebe zu einem K?nstler vor allem in seinen lebendigen Gegenwartswerten beruht.

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Автор: Helmut Reinalter

Серия: Quellen und Darstellungen zur europ?ischen Freimaurerei

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Автор: H. G. Wells

Die Blettsworthys, meine Familie, sind allezeit sehr gewissenhafte und vornehme Leute gewesen, die Blettsworthys aus Wiltshire vielleicht sogar in noch h?herem Ma?e als die aus Sussex. Man m?ge es mir verzeihen, wenn ich einiges ?ber sie sage, ehe ich meine eigene Geschichte beginne. Ich bin stolz auf meine Ahnen und auf die guten Sitten und die heitere Lebensart, die sie mir vererbt haben. Der Gedanke an sie hat mich, wie ich erz?hlen werde, in so mancher schwierigen Lage gest?tzt und aufrecht erhalten. «Was», so habe ich mich stets gefragt, «soll ein Blettsworthy tun?» Und ich habe es zumindest versucht, mich durch meine Haltung meiner Familie w?rdig zu zeigen. Es hat allezeit Blettsworthys in England gegeben, und zwar im S?den und im Westen des Landes, und sie sind stets so ziemlich dieselbe Art von Menschen gewesen. Zahlreiche Grabschriften und ?hnliche Aufzeichnungen, die weit hinter die Zeit der Tudors zur?ckreichen, legen Zeugnis f?r ihre Tugenden ab, f?r ihr Wohlwollen, ihre Rechtschaffenheit und ihren unaufdringlichen Reichtum. Es soll auch im Languedoc einen Zweig der Familie geben, doch wei? ich dar?ber nichts Bestimmtes. Einige Blettsworthys sind nach Amerika, insbesondere nach Virginia ausgewandert, scheinen aber dort verschluckt worden zu sein und sind verlorengegangen. Doch zeichnet sich meine Familie durch eine z?he Eigenart aus, die nicht so leicht verschwindet. Vielleicht wei? irgendein amerikanischer Leser etwas ?ber das Schicksal dieses Zweiges der Blettsworthys. Dergleichen Zuf?lle gibt es. In der Kathedrale von Salisbury steht die Alabaster-Statue eines Bischofs Blettsworthy; sie wurde aus der Kirche des alten Sarum dahin gebracht, als man dieses St?dtchen dem Erdboden gleichmachte und Salisbury errichtete; das Marmorantlitz k?nnte als ein Bildnis meines Oheims, des Rektors von Harrow Hoeward, gelten, und die feinen H?nde gleichen v?llig den seinen. Es mu? Blettsworthys in Amerika geben, und ich kann es kaum begreifen, da? man nichts von …

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Автор: Caroline R?gnard-Mayer

Mit diesem zweiten Teil der Frauenpower-Trilogie nehme ich meine Leser auf die weitere Lebensreise mit der Tysabri-Therapie und Erlebten mit einem weinendem und einem lachenden Auge. Den Kampf gegen die MS habe ich endlich aufgegeben. Dadurch nehme ich das Leben bewusster wahr, leider nicht nur das Positive. Ich versuche nach dem Motto «Lass los, was dir die Ruhe nimmt» zu leben! Was mir nicht immer gelingt, aber immer ?fter. Das Leben mit der Krankheit Multiple Sklerose bedeutet jeden Tag eine Herausforderung.
Ich lade Sie ein – zum Tanz auf dem Drahtseil!
–Frauenpower trotz MS Teil 2-

Серия: Frauenpower trotz MS - Trilogie

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Автор: Caroline R?gnard-Mayer

Mit diesem dritten Teil aus der Frauenpower-Trilogie m?chte ich all diejenigen erreichen, die auch auf der Suche sind und Lebenskrisen verarbeiten wollen. Die durch den Kauf dieses Buches hoffentlich einige Denkanst??e finden, Angeh?rige besser mit ihrer Au?enseiter-Situation zurechtkommen und mit Liebe, Geduld und Kraft einen gemeinsamen Weg zu finden. Mir liegt am Herzen meine Erfahrungen, mein fachliches Wissen ?ber die MS und Zuwendungen, die ich in all den Jahren erfahren durfte, weiterzugeben. Die Diagnose Multiple Sklerose war eine Aufforderung an mich, sich dem Leben, meinem Leben, zu stellen! Ich bin nicht daran zerbrochen, ich bin gewachsen an neuen Aufgaben, beschenkt worden von Menschen und wachger?ttelt worden, dass aufgegebene Tr?ume noch gelebt werden k?nnen. Was zuerst als Kampf und Aversion von mir gesehen wurde, kippte nach kr?ftezehrenden und schubreichen Jahren zu Akzeptanz und be¬dachtem Handeln mit Ruhe! Lassen Sie sich etwas tr?sten von mir, dass es zwar keine L?sung f?r das Leben mit unserer Erkrankung MS gibt, aber sie kann die Sonne in uns zum Strahlen bringen! –Frauenpower trotz MS Teil 3-

Серия: Frauenpower trotz MS - Trilogie

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Автор: Werner Balhauff

MSV Duisburg – Die Zebras – Von Tradition und Herzblut f?r den Fu?ball Die Geschichte und die Fans des Vereins aus dem Wedaustadion
Begleiten Sie uns in diesem Buch auf der Reise durch gut 100 Jahre Geschichte der Mannschaft aus Duisburg.
Lesen Sie wie alles vor gut 100 Jahren begonnen hat und wie sich die Mannschaft durch die n?chsten Jahrzehnte entwickelte. Zittern Sie gemeinsam mit der Mannschaft um den Klassenerhalt und kehren mit ihr triumphal in die Beletage des deutschen Fu?balls zur?ck.
Erfahren Sie mehr ?ber die Fanszene des MSV Duisburg und singen Sie gemeinsam mit den Fans der Zebras die traditionellen Fanges?nge. Die Texte finden Sie nat?rlich auch in diesem Buch genauso wie die gr??ten Erfolge des Vereins oder die Pr?sidenten.
Das richtige Buch f?r jeden kleinen und gro?en Fu?ballfan. Insbesondere dann, wenn das Herz im Wedaustadion h?her schl?gt.

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Автор: Eduardo Hojman

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Автор: Alina Frey

Kopfschmerzen k?nnen jeden treffen. Der h?ufigste Kopfschmerz ist der Spannungskopfschmerz. Es gibt aber Wege, Stress und Verspannungen zu l?sen und damit Spannungskopfschmerzen entgegenzuwirken. Finger Yoga ist das Zauberwort und eine M?glichkeit, das eigene Wohlbefinden wieder selbst in die Hand zu nehmen.

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Автор: Lene Knudsen

Серия: Mug Cakes

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Автор: Луиза Мэй Олкотт

Little Women o, Meg, Jo, Beth y Amy es una novela de la autora estadounidense Louisa May Alcott (1832-1888). Escrita y publicada en dos partes en 1868 y 1869, la novela sigue la vida de cuatro hermanas, Meg, Jo, Beth y Amy March, y se basa libremente en las experiencias infantiles de la autora con sus tres hermanas. La primera parte del libro fue un ?xito comercial y cr?tico inmediato y provoc? la composici?n de la segunda parte del libro, tambi?n un gran ?xito. Ambas partes se publicaron por primera vez como un solo volumen en 1880. El libro es un cl?sico estadounidense incuestionable.

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Автор: Anabel V?lez

Серия: M?sica

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Автор: Dr. Hanspeter Hemgesberg

Diagnose «Multiple Sklerose» und von Stund an ist das bisherige Leben auf den Kopf gestellt und alle Zukunftsplanungen sind Makulatur! Bei dieser Krankheit handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung – plakativ: «Der eigene K?rper bek?mpft sich selbst» -, um eine kausal nicht heilbare, zumeist fortschreitende entz?ndliche Erkrankung des zentralen Nervensystems (ZNS), charakterisiert durch im R?ckenmark + Gehirn verstreute Entmarkungsherde mit irreversibler Sch?digung der «Nerven-Markscheiden». Es gilt verschiedene Verlaufsformen – von blande verlaufender MS bis zur fulminant progressiven Form – zu unterscheiden. In keinem Falle aber ist die MS «ansteckend», sie ist nicht erblich und in keinem Falle prim?r eine psychische Krankheit. Fakt aber ist, dass die MS im Verlauf alle Ebenen des Kranken in Schieflage bringt. ** J?hrlich erkranken im deutsch-sprachigem Raum ca. 5-6/100.000 Menschen neu an MS; in Deutschland leben diagnostiziert ca. 130.000 MS-Kranke; weltweit ca. 2,5 Millionen! Erkrankungsgipfel ist die Altersgruppe von 20-40 Jahren; zuletzt vermehrt auch Erkrankungen bei Kindern & Jugendlichen; Frauen erkranken 2x so oft wie M?nner. MS/ED ist eine kausal nicht heilbare Krankheit! Die schulmedizinische Therapie zielt ab auf Milderung der Schub-Intensit?t, -Dauer, -H?ufigkeit mit Minderung der MS-bedingten Beschwerden & Einschr?nkungen. Dom?ne der seri?sen kompetenten komplement?ren biologischen Medizin ist die Optimierung von Immunsystem, Hormonachsen und u.a. der Mitochondrien sowie der Blut-Hirn-Schranke. Ziele einer umfassenden synergistisch-symbiotischen Ganzheitsmedizin ist die Verbesserung von Lebensqualit?t und die Steigerung der Lebensfreude!

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Автор: Johannes Peter Zimmermann

Was wir sind, ist nicht nur das, was das Leben mit uns macht, was uns widerf?hrt oder wem wir begegnen.
Was wir sind, ist auch nicht nur das, woher wir kommen, was uns mitgegeben wurde oder war uns begleitet.
Was wir sind, ist Sein und Werden, ist Wandel und Ver?nderung und nicht zuletzt ist es Verletzung und Heilung.
Was wir sind ist ein unfassbarer Ozean; ein Ozean voller geweinter und ungeweinter Tr?nen – Tr?nen der Freude und Tr?nen der Traurigkeit.
Jeder einzelne Tropfen ist Teil eines unendlichen, unergr?ndbaren Meeres, voller Mysterien, gefangener Energie, dunkelster Tiefen und ?bersch?umenden Lebens.
Am Ende aber ist es ein einzelner Stern in der Finsternis, eine uns leuchtende Sonne in der Dunkelheit unseres Daseins, die den Zauber des Lebens bewirkt, Leben selbst dahin bringt, wo es am Unwirklichsten erscheint – im tobenden Orkan oder in nie enden wollender Flaute.
… und manchmal, genau dann wenn man es am wenigsten erwartet, manchmal taucht genau solch ein gl?hender Stern ein in den unersch?pflichen Ozean unserer phantastischen Existenz.

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Автор: Francesc Torralba

Серия: Sabidur?a Perenne

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Автор: Kris Wordsmith

Die erfolgreiche Mega-Influencerin Tina hat einen Videoblog mit ?ber einer Million Follower. Ihr Kanal ist angesagt.
Doch pl?tzlich geschehen seltsame Dinge: Private Fotos werden ?ffentlich gepostet. Der intelligente Lautsprecher bedroht sie. Sie wird bel?stigt mit Nachrichten. Sie wird erpresst, ohne zu wissen von wem. Die Erpresser wissen alles von ihr und ihrer Partnerin Isa. Sie haben Zugriff auf alle ihre Daten, sie steuern sogar ihre smarten Ger?te in der Wohnung und ihr Smartphone – sie filmen sie heimlich beim Sex und auf der Toilette. Tina wird bedroht mit ihren intimsten Geheimnissen, die ihre Beziehung zu Isa zerst?ren und ihre ?ffentliche Reputation besch?digen k?nnten.
Aus Angst l?sst sich Tina auf ein gef?hrliches Spiel ein. Sie wird immer weiter hineingezogen in eine Spirale aus Erpressung, Prostitution und Mord. Kann sie sich retten? Wird sie herausfinden, wer die Erpresser sind?

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