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Автор: Hern?n Hoyos

008 contra Sancocho cuenta los avatares del fracasado detective 008 cuando, luego de ser expulsado del cuerpo de polic?as de Cali, es reclutado por una compa??a privada de investigaci?n para resolver los m?s extra?os y peculiares casos. Su autor, Hern?n Hoyos, fue el primer escritor colombiano capaz de vivir del trabajo literario antes de Garc?a M?rquez. Logr? hacerse un nombre en su natal Cali y en toda Colombia gracias a su tenacidad, pues ?l mismo escrib?a, publicaba, imprim?a y distribu?a sus libros. La singular voz de Hoyos lo convierte en un fundador de discurso, en su caso, aquel que ha bautizado como «sexo ficci?n», una mezcla de parodia, humor y erotismo.

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Автор: Diana Gr?nberg

In diesem erfrischend anderen Buch schildert die Autorin, wie sie mit Hilfe der herk?mmlichen schulmedizinischen Vorgehensweise gepaart mit ergreifenden spirituellen Erfahrungen aus der Gedankenstille einen Weg in die Heilung fand. Sch?n, gesund, fit, sexy und erfolgreich – das war f?r Diana das Nat?rlichste auf der Welt. Als mehrfache Meisterin in BodyBuilding, Weltmeisterin in Fitness/Aerobic und selbstst?ndige Trainerin im Gesundheitsmanagement vermittelte sie ihr Wissen mit Begeisterung in Kursen und Firmen. Bis im August 2015 die Diagnose Brustkrebs ihre bisherigen ?berzeugungen auf den Kopf stellte. Dies war keines der ?blichen Probleme des allt?glichen Lebens wie Liebeskummer, Geldmangel oder eine Grippe, bei denen Diana L?sungsans?tze aus den Erfahrungen der Vergangenheit einholen konnte. Nein, jetzt hatte sie eine Situation, die es ihr nicht erlaubte auf die Hilfe angelernter oder antrainierter Verhaltensmuster zur?ckzugreifen. Die Diagnose er?ffnete sich Diana als kostbares Geschenk. Sie erm?glichte ihr den Sprung in ein neues Leben. Das ist Dianas Geschichte, die sie lehrte mit sich SELBST siegreich zu sein.

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Автор: Werner Balhauff

1. FC K?ln – Die Gei?b?cke – Von Tradition und Herzblut f?r den Fu?ball Die Geschichte und die Fans des Vereins aus dem M?ngersdorfer Stadion
Begleiten Sie uns in diesem Buch auf der Reise durch gut 100 Jahre Geschichte der Gei?b?cke aus K?ln.
Lesen Sie wie alles vor gut 100 Jahren begonnen hat und wie sich die Mannschaft durch die n?chsten Jahrzehnte entwickelte. Zittern Sie gemeinsam mit der Mannschaft um den Klassenerhalt und kehren mit ihr triumphal in die Beletage des deutschen Fu?balls zur?ck.
Erfahren Sie mehr ?ber die Fanszene des 1. FC K?ln und singen Sie gemeinsam mit den Fans der Gei?b?cke die traditionellen Fanges?nge. Die Texte finden Sie nat?rlich auch in diesem Buch genauso wie die gr??ten Erfolge des Vereins oder die Pr?sidenten.
Das richtige Buch f?r jeden kleinen und gro?en Fu?ballfan. Insbesondere dann, wenn das Herz im M?ngersdorfer Stadion h?her schl?gt.

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Автор: Werner Balhauff

1. FC Kaiserslautern – Die Roten Teufel – Von Tradition und Herzblut f?r den Fu?ball Die Geschichte und die Fans des Vereins vom Betzenberg
Begleiten Sie uns in diesem Buch auf der Reise durch gut 100 Jahre Geschichte der Roten Teufel vom Betzenberg.
Lesen Sie wie alles vor gut 100 Jahren begonnen hat und wie sich die Mannschaft durch die n?chsten Jahrzehnte entwickelte. Zittern Sie gemeinsam mit der Mannschaft um den Klassenerhalt und kehren mit ihr triumphal in die Beletage des deutschen Fu?balls zur?ck.
Erfahren Sie mehr ?ber die Fanszene des 1. FC Kaiserslautern und singen Sie gemeinsam mit den Fans der Roten Teufel die traditionellen Fanges?nge. Die Texte finden Sie nat?rlich auch in diesem Buch genauso wie die gr??ten Erfolge des Vereins oder die Pr?sidenten.
Das richtige Buch f?r jeden kleinen und gro?en Fu?ballfan. Insbesondere dann, wenn das Herz am Betzenberg h?her schl?gt.

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Автор: Группа авторов

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.

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Автор: Heike Rau

Teekr?uter im eigenen Garten anzubauen, ist nicht schwer. In diesem Ratgeber findest du eine Auswahl an 10 Kr?utern, die pflegeleicht sind und die sich gut f?r Tee eignen. Genie?e Kr?utertee aus erfrischender Orangenminze, beruhigender Zitronenmelisse, duftendem Honigmelonen-Salbei oder s??em Fenchel. Du erh?ltst ?bersichtliche Informationen zum Anbau, zur Ernte, zum Trocknen und zur Aufbewahrung der Kr?uter. Jedes Pflanzenportr?t ist mit einem Foto versehen. Beginne also gleich, deinen Teegarten anzulegen. Es dauert nicht lange, bis du ein erstes wohlschmeckendes Hei?getr?nk oder einen Eistee zubereiten kannst.

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Автор: Heike Rau

Auch wenn du glaubst, nicht malen zu k?nnen, solltest du kreativ werden und es mit einfachen Aquarellzeichnungen versuchen! Besonders leicht ist es, einen Hintergrund zu gestalten. Daf?r nutzt du die gesamte Fl?che deines Zeichenblattes aus. Verschiedene Techniken, die auch Anf?nger umsetzen k?nnen, sorgen f?r interessante Texturen und Farbeffekte. Jedes deiner selbst gestalteten Bilder wird garantiert ein Unikat sein! Es macht sehr viel Spa?, der Kreativit?t freien Lauf zu lassen, zu experimentieren und ein besonderes Watercolor Kunstwerk mit Pinsel und Wasserfarbe, Aquarellbuntstiften oder Aquarellwachskreide entstehen zu lassen! Insgesamt 10 leicht umsetzbare Ideen werden im Buch mit Beispielbild vorgestellt. Die Auswahl ist absichtlich begrenzt. Es erwartet dich also keine ewig lange Liste mit Anleitungen, bei der du nicht wei?t, wo du beginnen sollst! Im Anhang erh?ltst du weitere Informationen zu den Farben und dem verwendeten Aquarellpapier. Es geht ganz einfach, ein Aquarell zu erstellen!

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Автор: Markus Achatz

Ketogenes Fr?hst?ck – Top 10 ketogene Fr?hst?cksrezepte f?r die ketogene Ern?hrung damit Ihnen der Einstieg auf dem Weg zur Ern?hrungsumstellung leichter f?llt.
Inhalt: FR?HST?CKS-SCH?SSEL Keto-Ei-Bissen Keto-Fr?hst?cks-Muffins Keto Pfannkuchen FR?HST?CKS SANDWICH KETO JALAPENO MUFFINS KETO-KARTOFFELN MINI FR?HST?CKS LEBERK?SE PFEFFER-RINGE POWER FR?HST?CK MIT GR?NER SAUCE

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Автор: I. Vemaro

Inhalt Lizenzbestimmungen1 Das gro?e Di?t Geheimnis! 10 Kilo in einer Woche mit Proteinen!5 Was ist schon v?llig frei von Risiken?5 Manchmal muss man Opfer bringen6 Exzessiv in dieser und in jener Richtung7 Der Natur ins Handwerk pfuschen?7 F?r ein Butterbrot zu haben8 Radikale L?sungen nur im Notfall aktivieren9 Nicht jeder kommt aufs Siegertreppchen9 Isolierte Bausteine des Lebens10 Strapazieren Sie sich nicht11 Die Top 10 der proteinhaltigen Lebensmittel11

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Автор: Heike Rau

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Автор: Dennis Kuhl

Ein Auschnitt aus dem Buch « Das LasterLeben der Anderen» Hier einmal in Kompakt zusammen gef?gt.
Mit hohem Kostennutzen Faktor f?r Dich Preiswert optimiert! Ohne viel SchnickSchnack. Es geht immer um die Frage: «Was wollen wir im Leben und wie erreichen wir mehr Qualit?t und Gl?ck in unseren Lebens-Momenten.» Arbeitsbuch in Taschenbuch Format. Damit man einfach mal schnell was zur Hand hat, um seine Gedanken zu FOKUSSIEREN und den Kopf f?r mehr Achtsamkeit zu sensibilisieren. Alles was man ben?tigen kann, um aufzuwachen und mehr Freude in seiner Welt zu erleben. Den Tag mit einem L?cheln starten. Diese S?tze haben f?r mich eine tiefe Bedeutung. F?r Dich bald auch, wenn du dich f?r die Freiheit entscheidest selbst?ndig zu handeln.
Deine F?higkeiten lernst du nicht an einem Tag.
Deine Zeit ist deine Zeit.
Viel Spa? w?nsche ich dir mit diesem Kurzbuch:)

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Автор: Volker Gerding

Nach fast 35 Jahren Erfahrung als Privatanleger stellt sich der Autor der Frage, warum der finanzielle Erfolg in der erhofften Dimension ausgeblieben ist. Stellvertretend f?r viele Menschen werden drei Protagonisten durch verschiedene M?glichkeiten der Verm?gensbildung begleitet. Siegfried, der einen geerbten Betrag anlegen m?chte sowie Marcel und Ann-Kathrin, die monatlich etwas f?r die Altersvorsorge und die Ausbildung ihrer Zwillinge zur?cklegen wollen. Anhand von 10 «Mythen der Geldanlage» werden Anlagestrategien an praktischen Beispielen ?berpr?ft, wobei immer wieder auf die drei Protagonisten Bezug genommen wird. Die untersuchten «Mythen» reichen dabei vom regelm??igen Aktienfondskauf ?ber «Insiderfonds», «Gold» und «Exotische Zertifikate» bis zu «Fremdw?hrungsanleihen». Die beiden Grunds?tze des Buches lauten «Gelderhaltung ist am wichtigsten» und «Die Besch?ftigung mit dem Verm?gensaufbau darf nicht l?nger als 5 Minuten im Monat in Anspruch nehmen» – vorausgesetzt die grunds?tzliche Strategie ist festgelegt. Der Text wird mit zahlreichen Abbildungen veranschaulicht und mit verschiedenen Rechenbeispielen untermauert. Die kurzfristige Spekulation ist nicht Bestandteil des Buches, sondern der langfristige, mindestens 10 Jahre umfassende Verm?gensaufbau. Im Schlusskapitel erfolgt die Darstellung und Berechnung einer erfolgversprechenden Geldanlage als Quintessenz der «10 Mythen». Auch die Rolle des Gl?cks beim Verm?gensaufbau bleibt nicht unerw?hnt und die Erkenntnisse der Verhaltenspsychologie nach D. Kahneman sind ebenfalls eine steter Begleiter der einzelnen Kapitel. Informationen ?ber steuerliche Aspekte der Investitionen bleiben bei allen Berechnungen und Vergleichen unber?cksichtigt und bed?rfen einer individuellen Pr?fung.

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Автор: Heike Rau

Brotaufstriche k?nnen Sie ganz einfach selbst herstellen. Dazu brauchen Sie nur wenige Zutaten. Wenn Sie einen Multizerkleinerer besitzen, geht die Arbeit schnell von der Hand. Im Buch gibt es Rezepte zu vegetarischen und veganen Brotaufstrichen. Die salzigen oder herzhaften Aufstriche sind eine gute Alternative zu Brotbelag wie Wurst oder K?se. Freuen Sie sich auf Salzige Schokoladen-Erdnusscreme, Guacamole mit Frischk?se und Petersilie, Gr?ne Oliven Creme, Tomaten-Konfit?re mit Rosmarin, Vegane Kr?uterbutter und mehr! Insgesamt gibt es 10 Rezepte, die Spa? machen! Alle sind mit einem ansprechenden Foto versehen. Diese ?bersichtlichkeit ist beabsichtigt. Die Rezepte sind gut ausgesucht und jedes ist es wert, von Ihnen ausprobiert zu werden!

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Автор: Heike Rau

Es ist gar nicht so schwer, eine leckere Pizza zu backen. Ein einfacher Hefeteig ist schnell gemacht und beim Belag sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Einer Pizza ?hnlich sind Handbrot, Zupfbrot oder Focaccia. Aber es muss nicht immer ein Hefeteig sein. Auch Bl?tterteig und Kuchenteig lassen sich mit verschiedenen Zutaten belegen oder f?llen. Freuen Sie sich auf herzhaftes Pizza-Zupfbrot, s??e Apfelpizza mit Rosinen, Gem?sequiche mit Paprika und Fr?hlingszwiebeln, schnellen Spargelkuchen, lecker gef?lltes Handbrot und auf w?rzige Gr?nkohlpizza! Insgesamt gibt es 10 Rezepte, die Spa? machen. Alle sind mit einem ansprechenden Foto versehen. Diese ?bersichtlichkeit ist beabsichtigt. Die Rezepte sind gut ausgesucht und jedes ist es wert, von Ihnen ausprobiert zu werden!

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Автор: Heike Rau

Zum Nachmittagskaffee oder zum Tee muss es meist etwas S??es sein. Ein kleines Dessert, ein St?ck Kuchen oder ein Eis geh?ren einfach dazu. Wie w?re es mit einem Zupfbrot mit Zimtzucker, einer Rhabarber-Galette, einem Crumble Mug Cake mit Apfel, einem Blaubeer-Quark-Kuchen oder einem Himbeersahneeis? Insgesamt gibt es 10 Rezepte, die Spa? machen. Alle sind mit einem ansprechenden Foto versehen. Diese ?bersichtlichkeit ist beabsichtigt. Die Rezepte sind gut ausgesucht und jedes ist es wert, von Ihnen ausprobiert zu werden!

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Автор: Rudolf Praschinger

Ziel dieses Buches: Mit den Tipps und Tricks aus diesem Buch finden Sie ganz schnell den perfekten Sofort-Kredit und werden sofort wieder fl?ssig.Negative Schufa-Merkmale und bestehende Kredite sind oft kein Problem auch wenn Ihre Bank Ihnen das Gegenteil einreden will. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie selbst in schwierigen F?llen Sofort-Kredit bekommen. https://tinyurl.com/w3u7dpw10 Tipps f?r den unkomplizierten Sofort-Kredit !Tipp 1: Nutzen Sie nur Angebote ohne Vorkosten Wenn Sie im Internet nach Krediten mit oder ohne Schufa suchen, finden Sie eine gro?e Zahl von Anbietern. Bei vielen von ihnen gibt es jedoch einen entscheidenden Haken: Bevor Sie hier ein Angebot erhalten, sollen Sie erst einmal Geld bezahlen. Besonders erschreckend: Die Zahlung der Geb?hr garantiert keineswegs, dass Sie am Ende tats?chlich einen Kredit bekommen. Die Anbieter versprechen lediglich, dass sie sich gegen Vorkasse um Ihr Anliegen k?mmern werden. Mein klarer Tipp: Finger weg von Angeboten mit Vorkosten! – Lassen Sie sich auf keine Vorab-Zahlungen ein, die nur den Anbietern nutzen. Konzentrieren Sie sich bei Ihrer Suche nach einem Kredit stattdessen auf seri?se Partner wie Bon-Kredit. Bon-Kredit verhilft seinen Kunden seit mehr als 40 Jahren zu g?nstigen Krediten. Sie bekommen Ihr Angebot hier IMMER ohne Vorkosten. Sie m?ssen also keinen Cent vorab bezahlen und gehen deshalb kein Risiko ein. Bon-Kredit ist ?berzeugt, dass Sie eine gute Kreditentscheidung nur auf der Basis eines kostenfreien Angebots treffen k?nnen. Wenn Sie schon Geld bezahlen mussten, dann wollen Sie diese Summe nicht verlieren und geraten deshalb vielleicht in Versuchung, einen wenig attraktiven Kredit anzunehmen. Bon-Kredit m?chte aber, dass Sie immer das BESTE Darlehen erhalten. Fragen Sie also ausschlie?lich bei Anbietern ohne Vorkosten nach einem Kredit. Bei Bon-Kredit profitieren Sie von der Kostenlos-Garantie: F?r Ihre Anfrage und Ihr Angebot m?ssen Sie hier niemals Geld bezahlen.

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Автор: Andr? Kramer

Viele lieben ihre Haustiere, behandeln sie aber teilweise nicht wie ein lieb gewonnenes Tier, sondern wie einen Menschen. Es gibt ca. 34 Millionen Haustiere in Deutschland. M?chten Sie gerne, dass Ihr Hund oder Ihre Katze bei Ihnen mit im Bett schl?ft, so ist das in Ordnung, aber nur wenn Ihr Tier das auch m?chte. Wir d?rfen den Tieren nicht ihre Natur nehmen, ansonsten machen wir sie nicht gl?cklich, sondern zu Opfern. Werden sie eher als ein Spielzeug auf Zeit betrachtet, so leiden die Tiere darunter. M?chten Sie ein Haustier haben, so m?ssen Sie sich auch nach seinen Bed?rfnissen richten.

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Автор: Thomas Straub

Niemand wei? genau, wie viele Stomatr?ger es in Deutschland, ?sterreich und der Schweiz gibt. Weil kaum jemand dar?ber spricht. Selbst f?r viele Betroffene und deren Angeh?rige ist dies oft ein Tabu-Thema.
Fest steht: Es gibt Hunderttausende von Stomatr?gern allein im deutschen Sprachraum.

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Автор: Torsten Stau

Stoff- und Kuscheltiere sind die besten Freunde von Kindern, aber auch Jugendliche und Erwachsene haben oft immer noch ein Lieblings-Kuscheltier. Immerhin werden mit dem ehemals st?ndigen Gef?hrten viele wertvolle Kindheitserinnerungen verbunden und irgendwie glaubt man auch im fortgeschrittenen Alter daran, dass dem Pl?schtier doch ein Funken Leben innewohnt. Damit das Kuscheltier lange kuschelig und sauber bleibt, zeigen wir dir 10 Tipps, wie du dein Kuscheltier am besten pflegen und waschen solltest.

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Автор: Олеся Кравченко

«Чем старше становится человек, тем меньше значения он придает своему росту. Ну, подумаешь, не можешь достать нужную книгу с верхней полки шкафа. Всегда есть возможность подставить табурет! Не велика проблема, если за спинами впередистоящих не увидишь парад или выступление звезды. Ведь существует телевидение, которое во всех подробностях транслирует то, что не удалось разглядеть „в живую“. И не беда, если акселераты-друзья смотрят при встрече чуть свысока. Зато сидя вы абсолютно равны, и нет необходимости задирать голову, пытаясь увидеть реакцию собеседника. К тому же, у высоких людей масса своих проблем…»

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Автор: Clea Arnold

Clea Arnold f?hrt Dich auf den richtigen Weg zu einem sch?nen, schlanken und definierten K?rper. Hierf?r erh?lst Du Informationen, wie Du Dich optimal ern?hrst ohne zu hungern. Du erf?hrst, welcher Sport f?r Dich der Richtige ist und wie Du deine Ern?hrung und den Sport vereinst, damit Du Deine Ziele sicher und ohne Qualen erreichst. Es ist so einfach, dass auch Du es schaffst!

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Автор: David Puertas Esteve

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Автор: Kurt W. Zimmermann

Das perfekte Geschenk f?r Golfer! 100 Dinge muss man wissen, um zum perfekten Golfer und zur perfekten Golferin zu werden. Es sind genau 100. Golf-Bestsellerautor Kurt W. Zimmermann beschreibt in seinem neuesten Golf Buch auf seine bekannt lockere Art diese 100 wichtigsten Dinge, die ein Golfer wissen muss: –Wie gewinne ich als m??iger Golfspieler todsicher ein Turnier? –Darf ich mich auf dem Golfplatz betrinken? –Soll ich hinterher gestehen, dass ich nur ein bisschen betrogen habe? –Gehen kurze Minis f?r ?ltere Damen? –Wie verschwindet auch der ?belste Slice? –und 95 weitere, nicht immer ganz ernstgemeinte Golfgeschichten zum bunten und am?santen Leben auf dem Platz und im Klubhaus. Das Buch ist die Antwort auf die Frage: Was schenkt man einem Golfer, der schon alles hat? Ob Sie es als witziges Golfgeschenk f?r einen Freund einsetzen m?chten, oder sich als passionierter Golfspieler selbst ein lustiges Geschenk machen m?chten – Kurt W. Zimmermann versteht sich darauf, Golfgeschichten ?u?erst humorvoll zu erz?hlen. Seine Golf B?cher sind als witzige Golfgeschenke hoch beliebt. Kleine Kostprobe gef?llig? "Mein erstes Golfturnier gewann ich in ?sterreich. Es war im Oktober. Ich kann mich genau erinnern, denn wir erlebten am Turniertag einen fr?hzeitigen Wintereinbruch. Am Morgen war der Golfplatz wei? ?berzuckert. Wir hatten zu warten, bis die Sonne den Platz frei geschmolzen hatte. Meine Startzeit wurde darum vom sp?ten Morgen auf den fr?hen Nachmittag verschoben. Wir mussten uns in unserer Gruppe also die Zeit vertreiben. Was taten wir? Wir bestellten im Klubhaus einen Gr?nen Veltliner. Dann Sandwiches und noch einen Gr?nen Veltliner. Wir tranken und erz?hlten uns die ?blichen Abenteuergeschichten von unserem Heldenleben auf den Fairways und Greens. Nur einer aus unserer Gruppe machte nicht mit. Klaus trank einen Latte Macchiato, dann ging er auf die Driving Range. Sie ahnen schon, was nun kommt. Ich gewann das Turnier. Klaus landete im hinteren Mittelfeld." Sie sehen: Das perfekte Geschenk f?r Golfer!

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Автор: Andr? Sternberg

In diesem eBook erhalten Sie 100 Methoden zum Erstellen von Listen. Es enth?lt Ideen f?r Werbegeschenke und Strategien zum Verfassen von Werbetexten, die dazu verleiten, Ihre Opt-List oder Ihren E-Mail-Newsletter zu abonnieren. Wenn Sie eine gro?e Anmelde Liste erstellen, k?nnen Sie jederzeit Einnahmen erzielen, indem Sie einfach die Senden-Taste dr?cken.

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Автор: HOMEMADE LOVING'S

In dit boek vindt u meer dan 100 van de lekkerste smoothie recepten om u te helpen snel en gemakkelijk gewicht te verliezen.
Smoothies zijn een geweldige manier om gewicht te verliezen zonder stress en om fit te worden. Smoothies zijn echte vitaminebommen en vetverbranders, mits goed voorbereid. Ze zijn een uitstekend middel om af te vallen, vooral vanwege hun lage calorie- en vezelgehalte. Met behulp van smoothies kan je tot 2 kilogram per week verliezen – en het is kinderspel!
✓ U wilt in korte tijd gezond afvallen en tegelijkertijd genieten van verfrissende, lekkere drankjes? ✓ Wilt u de dagelijkse vitaminebehoefte van uw lichaam dekken? ✓ U voelt zich moe en wilt meer energie en kracht in het dagelijks leven en op het werk? ✓ U wilt snel, lekker en eenvoudig smoothie recepten mengen? ✓ U wilt de zuur-base balans van uw lichaam in balans brengen? ✓ U wilt dat uw lichaam in balans is? ✓ U wilt fit en goed getraind blijven?
Dan is dit receptenboek voor heerlijke en gezonde smoothies precies goed voor u!
Veel plezier met het uitproberen en genieten!

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Автор: Xavier Bonastre

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Автор: Alessandro Dallmann

Wer ?lter wird, beginnt zu kr?nkeln. Das ist eine weitverbreitete Erscheinung, die gemeinhin als naturgegeben hingenommen wird. In Missachtung dieses Umstands k?nnen jedoch auch junge Menschen schwer erkranken, andere werden steinalt und bleiben dabei im Kern gesund. Entgegen landl?ufiger Meinung sind nicht zwangsl?ufig uralt gewordene Gro?eltern der Garant daf?r, es h?ngt auch von der Gegend ab, in der man aufgewachsen ist. Viele suchen lange ihre neue Heimat, doch einen alten Baum verpflanzt man nicht. Er f?hlt sich dort am wohlsten, wo er ungest?rt gedeihen kann – abseits von hektischer Gesch?ftigkeit, in von der Welt verlassenen Gegenden, die schwer zu finden sind. Und das ist gut so. Denn ihre Abgeschiedenheit schafft das bek?mmliche Klima, und wer sich hierher verirrt, wird mit etwas Gl?ck eingeladen zu einem Cocktail aus Bewegungsfreiheit und Beschaulichkeit. Da wird gekocht, um zu gesunden, genossen, damit man sich seines langen Lebens auch erfreuen kann. Im Einklang mit der Natur zu leben, sagt sich so leichthin, doch es ist eine Wissenschaft f?r sich; wer keinen Spa? daran gewinnt, wird sich nur gr?men. Das jedoch steht nicht an erster Stelle der lebensverl?ngernden Ma?nahmen. Entdecken Sie ihre Geheimnisse, anstatt sich ihnen zu verschlie?en, ?ffnen Sie sich den Weisheiten, die Ihnen ein langes Leben voller Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Energie bescheren. Es geht dabei nicht um anzuh?ufende Reicht?mer, auch nicht um eine un?berschaubare Kinderschar, sondern darum, mit sich selbst und seinen M?glichkeiten auszukommen, um ein Optimum zu erreichen.

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Автор: Eduardo Rodrig?lvarez

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Автор: Rochus Wolff

Die 100 Kinderfilme (oder genauer: 99 Filme und eine Serie), die in diesem Buch vorgestellt werden, sind toll und sehenswert, lustig und ernst, b?se und behaglich, garantiert jedenfalls nicht langweilig, und vor allem eins: verf?gbar. Jeder einzelne Film aus dem Angebot f?r Kinder aller Altersstufen (beginnend mit 5 Jahren) steht auf mindestens einer gro?en Streaming-Plattform zum sofortigen Abruf bereit, viele auch kostenlos oder im Rahmen einer Flatrate.
Die kurzen Filmkritiken sind von M?rz bis Juni 2020 entstanden und urspr?nglich auf Kino-Zeit.de erschienen.

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Автор: Andreu Gonz?lez Castro

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Автор: Fernando Cast?n

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Автор: Sebastiaan van Doorn

Nachdem er von der Paleo-Di?t sank erfolgreich ?ber 40 kg Selbst Olst Andeln gibt einen Einblick in die K?che mit den Rezepten er verwendet. Denkst du auch manchmal ?ber die Zeit der H?hlenmenschen nach und dar?ber, was diese wohl gegessen haben? Wusstest du, dass durch die Nahrung, die die H?hlenmenschen damals zu sich nahmen, genetisch festgelegt ist, was f?r unsere K?rper heute nahrhaft ist? Wir nennen die Ern?hrung unserer Vorfahren heute Paleo-Ern?hrung. Mahlzeiten, die mit dieser Ern?hrung in Einklang stehen, werden aus Zutaten zubereitet, die unsere Vorfahren schon in der Steinzeit (auch Pal?olithische Periode genannt) zu sich nahmen. Unser K?rper hat sich an diese Zutaten angepasst, weil der Mensch sich ungef?hr 1,5 Millionen Jahre lang davon ern?hrt hat. Die Liste mit Paleo-Lebensmitteln enth?lt Dinge wie mageres Fleisch, Fisch, Meeresfr?chte, Obst, Blattgem?se, Wurzelgem?se, N?sse und Samen.

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Автор: Martin Lengefeld

Egal ob gezwungen oder freiwillig: Wenn Sie virtuell Kollegen treffen, online wichtige Entscheidungen besprechen oder We- binare geben wollen, kommen eine Menge Herausforderungen auf Sie zu. Die Welt vor der Kamera hat ihre eigenen Gesetz- mä?igkeiten, und für Ihren perfekten Online-Auftritt sollten Sie sich auskennen. Dieses Büchlein beinhaltet praktische Tipps der Autoren und beantwortet die wichtigsten Fragen, wenn Sie sich auf dem Bildschirm gut in Szene setzen wollen.

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Автор: Andr? Sternberg

Es gab auch eine Zeit, in der der Gedanke, Gewicht zu verlieren, in unserer Gesellschaft nicht einmal aufkam. Die Leute a?en, was Mama zum Abendessen gekocht hatte und gingen zur Arbeit. Der Unterschied in dieser Gesellschaft und der heutigen Gesellschaft ist, dass die Arbeit nicht hinter einem Computerbildschirm verrichtet wurde, sondern auf ihren F??en auf den Feldern oder auf einem Ackerboden. Die Leute arbeiteten k?rperlich, weil das der einzige Weg f?r Arbeit war. In der Tat, wurde es deshalb auch Arbeit genannt! In dieser Zeit konnten die Menschen oft alles essen, was sie wollten, weil sie mehr Kalorien verbrannten als sie verbrauchten.
Aber wie alle guten Dinge ist auch das vorbei und die Technologie der heutigen Welt hat uns eine Bedingung hinterlassen – eine ?bergewichtige. Unsere Lebensstile haben sich so drastisch ver?ndert und unser Komfort der hat sich verzehnfacht. Wie sie sagen, hat jede Rose ihren Dorn und f?r unsere Gesellschaft ist unser Wunsch, ein angenehmes Leben zu f?hren und weniger zu arbeiten, zeigt sich allm?hlich um die Taille.
Das Schlimme an all dem ist, je mehr Gewicht Sie zunehmen, desto gef?hrlicher wird es.
Zus?tzliches Gewicht bedeutet Krankheit, egal ob es sich um Diabetes oder eine Herzerkrankung handelt zu zeigen, wenn Sie nichts dagegen tun. Sie m?ssen bei der Gewichtszunahme proaktiv sein und Sie m?ssen es abarbeiten, bis es zu einem Punkt kommt, an dem Sie keine Kontrolle mehr haben. Er ist nicht unbedingt dar?ber, get?nt und geformt zu werden, aber mit einem Gewicht, das nicht lebensbedrohlich ist. Sie k?nnen die Bauchmuskeln sp?ter bearbeiten, jetzt m?ssen Sie nur noch etwas K?rperfett abwerfen. Wie die Gesellschaft erkennt, was passiert und dass wir insgesamt ?bergewichtig sind, versuchen die Leute aufzuholen und hinterr?cks zu arbeiten. Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und einen ges?nderen Lebensstil zu f?hren.
Dieses eBook ist Ihr Leitfaden zum Abnehmen der ersten 10 Pfund, mit denen wir alle zu k?mpfen haben. Es ist wunderbar. Die kleinen Ver?nderungen in Ihrem Leben k?nnen dazu f?hren, dass Sie zehn Pfund verlieren und sich alle um richtig essen drehen und Ihren K?rper in Bewegung bringen.
Kaufen Sie jetzt dieses Buch und beginnen Sie sofort Ihre Pfunde zu verlieren und somit ein ges?nderes und gl?cklicheres Leben zu f?hren!

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Автор: Mag Gerard

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Автор: St?phane Pilet

Серия: Game Guides

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Автор: St?phane Pilet

Серия: Game Guides

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Автор: Michael Draksal

Серия: 100 Verdammt gute Fragen

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Автор: Michael Draksal

Серия: 100 Verdammt gute Fragen

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Автор: Michael Draksal

Серия: 100 Verdammt gute Fragen

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Автор: Andr? Sternberg

Dieses E-Buch bietet Ihnen 100 Gesch?ftsmodelle f?r Websites. Sie erhalten Ideen f?r viele verschieden Arten von Websites und/oder Unternehmen zu starten. Au?erdem erfahren Sie, welche Eigenschaften und Funktionen in Webhosting-Unternehmen zu finden sind, die Ihre Websites oder Blogs hosten. Je mehr Websites Sie haben, desto mehr Einkommens Str?me haben Sie.

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Автор: Andr? Sternberg

Entdecken Sie 100 Wege, um 10 Pfund zu verlieren, sich besser zu f?hlen und ges?nder zu werden… Ohne «magische Pillen» zu nehmen, eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu kaufen…oder eine gef?hrliche Fett-Di?t zu machen!
Wenn Sie nach Gewichtsabnahme und besseren Gesundheitstipps gesucht haben, die wirklich funktionieren…Tipps, die Sie sofort verwenden k?nnen, um:
Sich besser als seit Jahren zu f?hlen!
Ebenso gut wie:
Abschmelzen des K?rperfetts und Sie es f?r immer fernhalten!
Wie Sie sich die beste Form Ihres Lebens holen!
Und mehr!
Dann ist dieses eBook, das wichtigste eBook, dass Sie jemals lesen werden.
Hier ist der Grund: Ich bin dabei, Ihnen ein erstaunliches neues eBook zu enth?llen, das 100 bew?hrte Tipps enth?lt, mit denen Sie schnell abnehmen und es f?r immer abstellen k?nnen!
Einf?hrung des eBook «100 Wege, um 10 Pfund zu verlieren»…
Zus?tzliches Gewicht bedeutet Krankheit, sei es in Form von Diabetes oder einer Herzerkrankung, es wird sich zeigen, wenn Sie nichts dagegen unternehmen. Dieses eBook ist Ihr Leitfaden, um die ersten 10 Pfund zu verlieren, mit denen wir alle zu k?mpfen haben. Es ist erstaunlich, wie wenige Ver?nderungen in Ihrem Leben dazu f?hren k?nnen, dass Sie 10 Pfund verlieren und sie drehen sich alle darum, richtig zu essen und Ihren K?rper in Bewegung zu setzen!
Hier ist nur ein Teil dessen, was Sie beim Lesen des eBook «100 Wege, um 10 Pfund zu verlieren» lernen werden:
Was Sie vor dem Essen immer tun sollten, wenn Sie wirklich schnell abnehmen m?chten!
Welche Nahrungsmittel gut zu essen sind – und welche Nahrungsmittel Sie um jeden Preis fernhalten sollten
Welches Essen wirklich Ihr Freund ist, wenn es darum geht, Pfunde wie verr?ckt abzunehmen!
Ob das Z?hlen von Kalorien eine gute oder eine schlechte Idee ist – was Sie hier lernen, kann Sie ?berraschen!
Wie Sie Gewicht verlieren, indem Sie ein paar einfache, schmerzlose ?nderungen in der Koch Weise vornehmen
Warum Crash-Di?ten nicht funktionieren und in der Tat oft mehr schaden als n?tzen
Mehrere einfache Dinge, die Sie t?glich tun k?nnen, um Ihren K?rper zum Abnehmen zu bewegen!
Wie Sie Training machen, um aus Ihrem K?rper einen Fettverbrennung Ofen zu machen, der rund um die Uhr l?uft!
Wie Sie eine Training Route ausw?hlen, die zu Ihrem Lebensstil passt
Wie viele Minuten Kardio-Training Sie wirklich an einem Tag ben?tigen!
Der ultimative Schl?ssel, um schnell abzunehmen und es f?r immer abzustellen!
Und sehr viel mehr!
Dies ist Ihre beste Chance Ihre Gewichts- und Fitness Ziele zu erreichen!

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Автор: Группа авторов

В новой серии раскрасок для детей представлены добрые, красивые иллюстрации, которые понравятся любому ребёнку. Малыш сможет долго не расставаться с любимыми героями, ведь в каждой раскраске очень много картинок. Для младшего школьного возраста.

Серия: Раскраска 100 картинок

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Автор: Николь Дагган

Книга «100 идей для досуга для мальчиков» полна весёлых и интересных занятий для мальчиков. Каждый проект сопровождают подробные инструкции и иллюстрации. Узнайте, как грамотно нарисовать карту местности, построить шалаш, а также разучите фокусы, создайте настольную игру и многое другое. Множество увлекательных занятий для мальчишек и их друзей уже ждут! Для младшего школьного возраста.

Серия: Лучшая книга для досуга

Исполнители: Юлия Плотникова

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Автор: Л. Тимофеева

Простые и здоровые домашние блюда – лучший выбор для ребенка с самого начала введения прикорма. И конечно, всегда лучше точно знать, чем питается малыш! В этой книге вы найдете подробные рекомендации по кормлению ребенка от рождения до трех лет – когда, в какой последовательности и как именно вводить новые продукты, более 200 рецептов здоровых и вкусных блюд, которые понравятся малышу. Рецепты собраны в разделы в соответствии с возрастом ребенка. Приготовление по этим рецептам не займет у вас много времени – в большинстве случаев вы будете тратить не более 10 минут! Мы расскажем вам, как и в каких случаях можно пользоваться микроволновкой, готовя для ребенка, какие продукты можно замораживать, чтобы использовать их позже. Выберите для своего ребенка здоровое питание с самого рождения!

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Автор: Сергей Цеханский

Покупателю кабриолета Bentley Azure T предлагается на выбор 42 варианта окраски кузова и 25 различных сочетаний отделки салона – есть за что выложить 700 000 долларов, не так ли? Однако эта цена – не предел. Bugatti Veyron 16.4 Grand Sport стоит 2 000 000 долларов. И не зря. Ведь это чудо техники – самый мощный, самый быстрый и, наконец, самый дорогой автомобиль в мире, разрешенный к использованию на общественных дорогах. А как вам система ночного видения с функцией распознавания людей, установленная на BMW 5 Series Gran Turismo? Но и это еще не всё, чем могут поразить современные авто. Dauer 962 Le Mans Porsche, например, был признан самым скоростным серийным автомобилем в мире, и пять его дорожных моделей были сразу же выкуплены султаном Брунея. А на Франкфуртском автосалоне в 2009 г. был представлен Ferrari 458 Italia, на котором каждый обладатель этой машины может почувствовать себя настоящим пилотом «Формулы-1», ведь в разработке этого уникального автомобиля принимал участие сам Михаэль Шумахер. Ну что, интригует? Тогда читайте эту книгу, и вы узнаете всё о всех непревзойденных автомобилях мира. Здесь вы найдете технические характеристики каждой машины, интересные факты, связанные с историей ее создания и развития, а также красочные иллюстрации, которые дадут вам представление об этих настоящих чудесах техники и человеческого гения. Издание предназначено всем, кто интересуется исключительно сочетанием красоты, стиля, технологий и авантюры.

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Автор: Группа авторов

Эта книга поможет вам добрым советом в делах и заботах, знакомых всем нам. Здесь содержится много полезных советов, с помощью которых вы сможете правильно ухаживать за одежной и обувью, что позволит продлить срок их эксплуатации. Для широкого круга читателей.

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Автор: Wilhelm Blatzheim

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Автор: Mera Wolfe

Think you know everything there is to know about about Selena Gomez? Well, think again. 1000 Selena Gomez Facts contains all you could ever wish to know about this popular singer and actress.
Facts about Wizards of Waverly Place, Disney, songs, albums, fashion, food, Barney & Friends, Justin Bieber, boyfriends, movies, famous friends, beauty products, likes & dislikes, career, background, lifestyle, and so much more all awaits in 1000 Selena Gomez Facts.

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Автор: Анна Климова

Что точнее всего может передать колорит восточной страны? Наверное, музыка, еда и… национальные орнаменты, не похожие ни на какие другие. Именно из стремления воплотить роскошные традиционные мотивы стран Востока в ткани и родилась концепция этой книги, которая заинтересует как начинающих мастеров, так и мастеров с опытом. Текстиль ручной работы с национальными орнаментами разных стран прекрасно вписывается в современный интерьер, делает его особенным и индивидуальным. В книге замечательного мастера Анны Климовой вы найдете традиционные орнаменты Ирана, Индии, Турции, Узбекистана, воплощенные в великолепных проектах разной степени сложности. Шесть подробных иллюстрированных мастер-классов научат создавать интерьерные вещи по авторским эскизам. А еще автор предлагает 20 дополнительных орнаментов и множество цветовых решений для вдохновения и самостоятельной работы. Вы познакомитесь с техниками лоскутного шитья, стежки, трапунто, имитации трапунто, аппликации, получите навыки работы с орнаментом, вариантами компоновки одного и того же рисунка для абсолютно разных визуальных эффектов и размеров изделия. Такой подход к текстильным орнаментам по-настоящему инновационный! А проекты, которые вы научитесь создавать по книге, будут действительно потрясающие, яркие, вызывающие желание рассматривать каждую деталь.

Серия: Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций

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Автор: Екатерина Данкевич

Книга поможет юным рукодельницам научиться плести из бисера и бусин оригинальные колье, цепочки, браслеты и серьги, забавные игрушки и брелки, познакомит с секретами бисерной вышивки.

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