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Автор: Antonio Rudolphios

Sie sind Single und ungl?cklich mit dieser Lebenssituation? Haben Sie sich schon einmal gefragt warum Sie damit nicht zufrieden sind?
Alleinsein bedeutet nicht Einsamkeit. Im Gegenteil. Als Single steht Ihnen die Welt offen. Sie m?ssen weder alleine sein, noch m?ssen Sie sich langweilen oder in Melancholie versinken. Als Single lebt man heute im Paradies! Im Gegensatz zu denen, die in Beziehungen leben. Oftmals sind hier die wirklich einsamen Menschen zu finden.
Machen Sie sich in diesem Zusammenhang eines bewusst: Sie als Single hingegen sind frei. Sie m?ssen niemand fragen. Sie k?nnen tun und lassen was Sie wollen. Sie sind in der komfortablen Lage, ein selbstbestimmtes Leben zu f?hren und m?ssen keinerlei Kompromisse eingehen. Sie sind frei wie ein Vogel und k?nnen sich nach Herzenslust vergn?gen – z.B. mit Millionen anderer Singles!
Wenn Sie jedoch zu den Menschen geh?ren, die Probleme mit dieser Single-Freiheit haben, dann ist dieses Ratgeber-eBook genau das, was Sie ben?tigen!
Mit dem Ratgeber-eBook «Allein aber gl?cklich» sind Sie nicht mehr l?nger allein. Dieses eBook ist ab sofort Ihr neuer Begleiter. Er zeigt Ihnen, wie Sie das echte Single-Leben maximal auskosten und genie?en k?nnen. Viel Spa? auf der Single-Piste!

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Автор: Antonio Rudolphios

Sie sind Single und ungl?cklich mit dieser Lebenssituation? Haben Sie sich schon einmal gefragt warum Sie damit nicht zufrieden sind?
Alleinsein bedeutet nicht Einsamkeit. Im Gegenteil. Als Single steht Ihnen die Welt offen. Sie m?ssen weder alleine sein, noch m?ssen Sie sich langweilen oder in Melancholie versinken. Als Single lebt man heute im Paradies! Im Gegensatz zu denen, die in Beziehungen leben. Oftmals sind hier die wirklich einsamen Menschen zu finden.
Machen Sie sich in diesem Zusammenhang eines bewusst: Sie als Single hingegen sind frei. Sie m?ssen niemand fragen. Sie k?nnen tun und lassen was Sie wollen. Sie sind in der komfortablen Lage, ein selbstbestimmtes Leben zu f?hren und m?ssen weniger Kompromisse eingehen. Sie sind frei wie ein Vogel und k?nnen sich nach Herzenslust vergn?gen – z.B. mit Millionen anderer Singles!
Wenn Sie jedoch zu den Menschen geh?ren, die Probleme mit dieser Single-Freiheit haben, dann ist dieses Ratgeber-eBook genau das, was Sie ben?tigen!
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Автор: Antonio Rudolphios

Inhaltsverzeichnis
VORWORT WARUM LEBEN MENSCHEN ALLEIN? IST DER MENSCH F?R PARTNERSCHAFT GEBOREN? IST DAS SINGLE-GEN SCHULD AM ALLEINSEIN? ALLEIN, ABER NICHT EINSAM UND UNGL?CKLICH ALLEINSEIN WILL GELERNT SEIN ALLEINSEIN = FREI UND GL?CKLICH! KEINE ANGST VOR ALLEINSEIN TIPPS UND TRICKS F?R ALLE LEBENSLAGEN SCHLUSSWORT
Sie sind Single und ungl?cklich mit dieser Lebenssituation? Haben Sie sich schon einmal gefragt warum Sie damit nicht zufrieden sind?
Alleinsein bedeutet nicht Einsamkeit. Im Gegenteil. Als Single steht Ihnen die Welt offen. Sie m?ssen weder alleine sein, noch m?ssen Sie sich langweilen oder in Melancholie versinken. Als Single lebt man heute im Paradies! Im Gegensatz zu denen, die in Beziehungen leben. Oftmals sind hier die wirklich einsamen Menschen zu finden.
Machen Sie sich in diesem Zusammenhang eines bewusst: Sie als Single hingegen sind frei. Sie m?ssen niemand fragen. Sie k?nnen tun und lassen was Sie wollen. Sie sind in der komfortablen Lage, ein selbstbestimmtes Leben zu f?hren und m?ssen keinerlei Kompromisse eingehen. Sie sind frei wie ein Vogel und k?nnen sich nach Herzenslust vergn?gen – z.B. mit Millionen anderer Singles!
Wenn Sie jedoch zu den Menschen geh?ren, die Probleme mit dieser Single-Freiheit haben, dann ist dieses Ratgeber-eBook genau das, was Sie ben?tigen!
Mit dem Ratgeber-eBook «Allein aber gl?cklich» sind Sie nicht mehr l?nger allein. Dieses eBook ist ab sofort Ihr neuer Begleiter. Er zeigt Ihnen, wie Sie das echte Single-Leben maximal auskosten und genie?en k?nnen. Viel Spa? auf der Single-Piste!

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Автор: Lolita B?ttner

Als das Covid-19-Virus in Deutschland ausbricht, sperrt sich die 84-j?hrige Milla zu Hause ein. Zu gro? ist die Angst vor Corona. Doch nun ben?tigt die einstige, aber inzwischen verhasste Freundin dringend Hilfe. Sie wohnt nur eine Etage ?ber Milla, doch in Zeiten von Corona ist das ein langer Weg.

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Автор: Julia von Nauheim

Wenn Sie das lesen, haben Sie wahrscheinlich in diesem Moment niemanden mit dem Sie zusammen sind. Sind Sie ungl?cklich mit dieser Lebenssituation? Und haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie nicht damit zufrieden sind?
Alleinsein bedeutet nicht Einsamkeit. Im Gegenteil. Als Single steht Ihnen die Welt offen. Sie m?ssen weder alleine sein, noch m?ssen Sie sich langweilen oder in Melancholie versinken. Als Single lebt man heute im Paradies! Im Gegensatz zu denen, die in Beziehungen leben. Oftmals sind hier die wirklich einsamen Menschen zu finden.
Machen Sie sich in diesem Zusammenhang eines bewusst: Sie als Single hingegen sind frei. Sie m?ssen niemand fragen. Sie k?nnen tun und lassen was Sie wollen. Sie sind in der komfortablen Lage, ein selbstbestimmtes Leben zu f?hren und m?ssen keinerlei Kompromisse eingehen. Sie sind frei wie ein Vogel und k?nnen sich nach Herzenslust vergn?gen – z.B. mit Millionen anderer Singles!
Wenn Sie jedoch zu den Menschen geh?ren, die Probleme mit dieser Single-Freiheit haben, und wom?glich verzweifelt irgendwelche Partnerschaftsannoncen durchst?bern, dann sollten Sie erstmal diesen Ratgeber lesen!
Dieses eBook ist ab sofort der neuer Begleiter an Ihrer Seite und coacht Sie auf dem Weg zu Ihrem pers?nlichen Gl?ck. Er zeigt Ihnen, wie Sie das echte Single-Leben maximal auskosten und genie?en k?nnen.

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Автор: Группа авторов

Mount Sinai Expert Guides: Allergy and Clinical Immunology will provide trainees in allergy and immunology with an extremely clinical and accessible handbook covering the major disorders and symptoms, their diagnosis and clinical management. Perfect as a point-of-care resource on the hospital wards and also as a refresher for board exam preparation, the focus throughout is on providing rapid reference, essential information on each disorder to allow for quick, easy browsing and assimilation of the must-know information. All chapters follow a consistent template including the following features: An opening bottom-line/key points section Classification, pathogenesis and prevention of disorder Evidence-based diagnosis, including relevant algorithms, laboratory and imaging tests, and potential pitfalls when diagnosing a patient Disease management including commonly used medications with dosages, management algorithms and how to prevent complications How to manage special populations, ie, in pregnancy, children and the elderly The very latest evidence-based results, major society guidelines and key external sources to consult In addition, the book comes with a companion website housing extra features such as case studies with related questions for self-assessment, key patient advice and ICD codes. Each guide also has its own mobile app available for purchase, allowing you rapid access to the key features wherever you may be. If you're specialising in allergy and immunology and require concise, practical and clinical guidance from one of the world's leading institutions in this field, then this is the perfect book for you. This title is also available as a mobile App from MedHand Mobile Libraries. Buy it now from iTunes, Google Play or the MedHand Store.

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Автор: Andreas W Friedrich

Wie denkt ein Lehrer der Inneren Kampfk?ste? Wie verlief sein Werdegang? Dieses Buch zeigt anhand von Artikeln und Interviews, wie Andreas W Friedrich zum Tai Ji Quan und Qi Gong gekommen ist, wie er denkt, lehrt und was ihn bewegt. Das, was die Inneren Kampfk?nste vermitteln, n?mlich einen achtsamen Umgang mit der Welt, dem Leben, den Mitmenschen, zieht sich wie ein roter Faden durch das Leben von Andreas W Friedrich. Sein Motto «Kostbares weitergeben» bezieht sich nicht nur auf Qi Gong-?bungen oder eine Tai Ji Quan-Form, sondern auf seine ganze Lebensphilosophie, die er seit bald 30 Jahren seinen Sch?ler vermittelt.

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Автор: Monika Buchner

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Автор: Eckhard Lange

Da? er tats?chlich gelebt hat, kann ernsthaft niemand bestreiten. Aber was k?nnen wir sonst noch ?ber ihn mitteilen, so, da? es historischer Kritik standh?lt? Hielt der Zimmermann aus Nazareth, der galil?ische Wanderprediger Jesus sich selbst ?berhaupt f?r den Messias, den Christus, als den ihn die Christenheit verehrt? Hat er geheilt, Wunder vollbracht? Und warum mu?te er sterben? Sicher ist: Alle ?berlieferung ist zun?chst und vor allem Bekenntnis, aber mu? sie deshalb bereits unhistorisch sein? Viele haben die Evangelien zerpfl?ckt, um und um gewendet, kritisch beleuchtet, auf Widerspr?che abgeklopft und nach m?glichen Tatsachen befragt. Und was ist jetzt geblieben? Eine Spurensuche ist angesagt.

Серия: Religionsgeschichtliche Essays

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Автор: unbekannt

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Автор: Diverse Autoren

Zugegebenerma?en k?nnte Gerd K?ster auch das Telefonbuch vorlesen und w?rde seine Zuh?rer fesseln – schlicht mit Stimme, Sex-Appeal und Charisma. Der S?nger, Autor, Performer und gefragte H?rbuch-Sprecher tr?gt anstelle eines Telefonbuches allerdings dann doch lieber Texte von bekannten Autoren und unbekannte Sch?tzchen vor. Er liest alte, aktuelle und zeitlose Geschichten und Gedichte von Heinz Weber, Christian Thill, Wolfgang Loehr, Heinrich B?ll, Gernhardt / Eilert / Knorr, Gerd K?ster u.a. Tragische, komische, zornige, zotige, vornehme und bescheidene Alltagshelden f?hren uns aus dem alten K?lner Stadtteil Unter Krahnenb?umen ?ber Irland und S?dfrankreich auf (fast) alle Inseln dieser Welt. Zweisprachig, tiefk?lsch und hochdeutsch.

Исполнители: Gerd K?ster

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Автор: Gabriele Halper

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Автор: Georg M. Oswald

Серия: Kursbuch

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Автор: Peggy Long

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Автор: Michael Hase

Bei Alles Smoothie dreh sich wie es schon im Titel steht alles um Smoothies. Smoothie sind sehr vielf?ltig und man kann je nach Geschmack Unmengen an Kombination gestalten. Au?erdem sind sie auch noch gesund solang man nicht zu viele mit Obst zu sich nimmt da Obst Zucker enth?lt. Vor allem in Smoothies ist die Menge an Zucker konzentriert, den es ist mehr Obst in einer Portion Smoothie als man so auf einmal als ganzes essen w?rde und darum ist auch der Zucker Gehalt sehr hoch. Auch wenn es Fruchtzucker ist, ist es genau so Zucker wie jeder andere. Fruchtzucker manipuliert zudem unser S?ttigungsgef?hl und kann sich bei einer zu hohen Menge auch an den H?ften anlegen. Aber Solange man sich den Smoothie selber zubereitet hat man alle Freiheit der Welt und man kann sich das mit dem Zucker selbst gestalten und viel mit Gem?se arbeiten. Zudem wen ein Smoothie Milch enth?lt und du keine Milch vertr?gst oder aus anderen Gr?nde Keine Milchprodukte Konsumiert kannst du sie jederzeit durch Pflanzliche Ersatzprodukte wie zum Beispiel Soja/Kokos/Hafer/Mandeljoghurt oder diverse Pflanzenmilch Sorten diese ersetzten. Auf den n?chsten Seiten findest du viele unterschiedliche Rezepte rund um Smoothies f?r alle Lebenslagen.
Viel Spa? beim Probieren und genie?en!

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Автор: Sabrina Heilmann

Du kannst ihm entkommen, du brauchst nur einen Funken.
Nele Wayland besitzt mit ihren einundzwanzig Jahren mehr, als eine junge Frau in ihrem Alter sich vorstellen k?nnte. Sie lebt in einer gro?z?gigen Wohnung mit ihrem Freund Devon, der ihr finanziell ein sorgloses Leben bieten und ihr jeden Wunsch erf?llen kann. Nele m?sste gl?cklich sein. Aber sie ist es nicht, denn sie hat ein schreckliches Geheimnis. Devon misshandelt sie. Als Nele bei der Geburtstagsparty ihres Bruders auf Liam, den Frontmann ihrer ehemaligen Lieblingsband LiveLoud, trifft, wei? sie sofort, dass diese Begegnung der Anfang von ihrem Ende ist. Nicht nur, dass sie sich noch immer auf magische Weise zu ihm hingezogen f?hlt, nein, Liam sp?rt sofort, dass mit Nele irgendetwas nicht stimmt. Obwohl jede Begegnung mit Liam eine Bestrafung f?r sie bedeutet, glaubt Nele daran, dass er der Einzige ist, der sie retten kann. Wird Liam Nele aus der Gewalt ihres Freundes befreien oder bezahlt sie den kleinen Funken Hoffnung auf eine gl?ckliche Beziehung mit ihrem Leben?

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Автор: Heidi Dahlsen

Diese Gesamtausgabe beinhaltet alle 5 B?nde von "Alles wird gut …" Wenn man nur vorher w?sste, welche Entscheidung die richtige oder wenigstens die g?nstigere w?re. Aber – wer wei? das schon? Christine, Oliver, Lydia und Jutta sind Mitte drei?ig, als sie sich wiedertreffen. Als Schulfreunde waren sie einst unzertrennlich und hatten gro?e Pl?ne f?r die Zukunft. Jetzt m?ssen sie jedoch feststellen, dass ihnen so manche Fehlentscheidung, die sie mit jugendlichem Leichtsinn selbstbewusst getroffen haben, das Leben ganz sch?n schwer macht. Unter dem Motto «Gemeinsam haut uns nichts so schnell um» stehen sie sich wieder bei, um den Alltag leichter ertragen zu k?nnen. Ein Trost bleibt, denn – alles wird gut … irgendwann. "Ein Hauch Zufriedenheit" Sind Sie zufrieden? Jeder k?nnte gl?cklich leben, wenn es jene Mitmenschen nicht g?be, die sich, statt um ihren eigenen Kram zu k?mmern, leider viel zu oft ungebeten in alles M?gliche einmischen. Nat?rlich stets mit nur gut gemeinten Ratschl?gen. Was sonst? Eigentlich ist es doch gar nicht schwer, auch anderen einmal ein bisschen Gl?ck zu g?nnen, oder? Mit einem Hauch Zufriedenheit geht es ziemlich turbulent zu. "Gef?hlslooping" Diese Geschichte gibt einen Einblick in eine psychiatrische Klinik, in der die Patienten mit den D?monen ihrer Vergangenheit abzurechnen sowie ihren kleinen Verr?cktheiten umzugehen lernen. Gew?rzt ist die Handlung mit einer Prise ganz normalen Wahnsinns, der so manches Mal nur mit etwas Humor zu ertragen ist Der Leser begleitet Lydia w?hrend ihrer Psychotherapie. "Hoffnungs~Schimmer" Der Alltag mit seinen H?hen und Tiefen h?lt f?r Oliver, Christine, Lydia und Jutta weiterhin einige ?berraschungen bereit. Ihre W?nsche gehen in Erf?llung, so manches Mal jedoch ganz anders als erwartet. Sie tragen es dennoch mit Humor und sind sich sicher: wenn man ab und zu ?ber seinen eigenen Schatten springt, kann man vieles erreichen. Immer noch handeln sie nach dem Motto: `Gemeinsam haut uns nichts so schnell um? und stehen sich in allen Lebenslagen bei. "Sinfonie der Herzen" Wohl dem, der wahre Freunde hat, die immer zu ihm stehen und f?r ihn da sind. Christine, Oliver, Lydia und Jutta haben erst beim zweiten Anlauf ihr Gl?ck gefunden und auch nur, weil sich ihre langj?hrige Freundschaft bew?hrt hat. Die negativen Einfl?sse, denen sie jahrelang ausgesetzt waren, konnten sie unterdessen gemeinsam ?berwinden. Die Hoffnung auf Zufriedenheit sowie ein gl?ckliches Familienleben gaben sie nie auf, standen sich mit Rat und Tat zur Seite und haben nun ihre Ziele erreicht. Nach dem Chaos der Vergangenheit hat das Schicksal eine ganz besondere Melodie f?r sie komponiert ~ die Sinfonie der Herzen. Autoren-Webseite: www.autorin-heidi-dahlsen.jimdo.com

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Автор: Vincent Voss

Серия: Splittermond

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Автор: Chiara Labelle

Allison wei? schon lange, dass sie der sapphischen Liebe verfallen ist und tr?umt von dem f?r sie richtigen M?dchen. Aber sie wagt es nicht, sich zu ›outen‹, denn ihre Fantasien und lustvollen Gedanken gelten ihrer Adoptivschwester Morena. Immer wieder sucht Allison deren N?he, um sie mit den Augen zu verschlingen und ihre kuschelige N?he zu genie?en. Als ihre Eltern verreisen und sie bei Morena einquartiert wird, sieht sie ihre Chance gekommen …

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Автор: Rebekka Kricheldorf

Aus der Ank?ndigung des Deutschen Theaters Berlin: «Janne ist ein moderner junger Mann um die 40. Er macht etwas aus sich – und zwar t?glich. Er bastelt am optimalen Ich, hinterfragt seine Motive und klopft seine Konsumentscheidungen auf eventuell unzureichend reflektierte R?ckst?nde ab. Seine Ex Katja, mit der Erziehung der gemeinsamen Tochter River ?berfordert, sucht Trost bei diversen neuen Traumprinzen und in der Freundschaft zu Jannes Mutter Sigrun, die ihrerseits die Schnauze voll hat von hegemonialer M?nnlichkeit und sich f?r ein Leben ganz ohne M?nner entschieden hat. Jannes Vater G?nther, der weitgereiste Ethnologe, l?sst sich unterdessen keine christlich-eurozentristischen Scheuklappen anlegen und feiert, sehr zum ?rger seines spie?igen Sohnes, gern das eine oder andere exotische Ritual. Als G?nthers japanischer Lover Takeshi in Deutschland auftaucht, ger?t so manches Selbstbild ins Wanken.»

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Автор: Augsburger Allgemeine

Ob altbew?hrtes Hausmittel oder innovative Idee – zahlreiche wirkungsvolle Tipps aus Gro?mutters Trickkiste sind in diesem praktischen E-Book gesammelt. Alle 150 Hausmittel stammen dabei von Leserinnen und Lesern der Augsburger Allgemeinen und sind somit von knallharten Kritikern praxiserprobt. Zus?tzlich verraten Experten ihre Geheimnisse zu den Themen «Garten», «K?che», «Textilien», «Gesundheit» und Haushalt. Zugegeben: ?ber so manche Einsendung waren auch wir sehr erstaunt – doch nach erneuter eingehender Pr?fung erwies sich auch dieser Kniff als wirkungsvoll. Wer h?tte gedacht, dass sich viele l?stige Probleme so leicht aus der Welt schaffen lassen…

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Автор: Walter Schmidt

Es ist schon einige Zeit vergangen, um sich mit dem Text «Alltagsspr?che» zu besch?ftigen. Erst einmal angefangen damit Spr?che niederzuschreiben so konnte ich nicht aufh?ren bis der Tag gekommen ist, dieses Werk zu ver?ffentlichen. Diese Spr?che niederzuschreiben war t?gliche ?berlegung. Meine Empfehlung: Beim lesen wird hoffentliche kene Langeweile entstehen! Walter Schmidt.

Серия: Alltagsspr?che kennen lernen

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Автор: Celina Bock

"Begeben Sie sich auf eine sinnliche Reise voller erotischer Begegnungen, sexuellem Verlangen und ungeahnter Sehns?chte. Ob Sexgeschichten heiss und obsz?n sind, muss jeder selbst entscheiden. Ich f?r meinen Teil liebe es Erotik-Geschichten in einer deutlichen und vulg?ren Sprache zu schreiben. Erotische Kurzgeschichten voller sexueller Abenteuer, leidenschaftlicher Hingabe und ungez?gelter Lust …"

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Автор: Magda Tagtachian

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Автор: Группа авторов

Серия: Ver?ffentlichungen zur Geschichte der Universit?t Mozarteum Salzburg

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Автор: Stephan Fink

Sie planen die Restaurierung eines GFK-Bootes? Dann lesen Sie den Ratgeber Almanach der Yachtfarben! Hier wird Grundwissen zu Booten aus GFK dargestellt, sowie Hilfestellung f?r die Restaurierung und Berechnung der ben?tigten Farben und Antifoulings gegeben. Aufgez?hlt werden weiterhin alle derzeit auf dem Markt erh?ltlichen Hersteller von Yachtlacken f?r GFK Boote. Genannt sind auch die Internetadressen der Hersteller um weitere eigene Nachforschungen durchf?hren zu k?nnen.

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Автор: Karin K?spert

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Автор: Josef Pies

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Lipons?ure vor sch?dlichen freien Radikalen sch?tzt – so kann man Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirken! Der Autor erl?utert, worauf die Nr. 1 unter den Radikalf?ngern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervensch?den, Krebs, HIV und AIDS, Alzheimer und Parkinson, Schwermetall- und Pilzvergiftungen, Rauchen und sch?dliche Umweltgifte sowie Zellalterung. Au?erdem kann sie andere Antioxidanzien recyceln (z.B. Vitamin A, C, E), sodass sie weiter aktiv ihre Wirkung entfalten k?nnen. Wegen ihrer umfassenden Anti-Aging-Wirkung ist Alpha-Lipons?ure auch in Kosmetikprodukten ein beliebter Inhaltsstoff.

Серия: vak vital

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Автор: Andrea Pirringer

Alphons und sein Bruder Th?odor Ratisbonne hatten Lebenspl?ne, wie sie unterschiedlicher nicht sein k?nnen. Dennoch fanden sie als reife M?nner zu einem gemeinsamen Ziel: Gott und den Menschen zu dienen. Gleichzeitig bilden sie eine Br?cke zwischen Judentum und Christentum.

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Автор: Anne-Christine Schmidt

Eine Aussteigerin aus dem deutschen Wissenschaftssystem erz?hlt Erstaunliches und Erschreckendes ?ber drogenherstellende Arbeitsgruppenleiter, verlogene Professoren, Forschungsarbeiten blockierende Kollegen und allt?glichen Psychoterror in den Instituten. Das Buch blickt hinter die gl?nzenden Fassaden wissenschaftlicher Einrichtungen und rei?t der «Bildungselite» die Maske herunter. Anhand der Schilderung ihres im wissenschaftlichen System erlittenen Schicksals prangert die Autorin die Machtstrukturen sowie die Skrupel- und Verantwortungslosigkeit mancher Professoren sowie die Recht- und Perspektivlosigkeit junger, hochqualifizierter Nachwuchswissenschaftler an. Von einem kurzzeitig befristeten Arbeitsvertrag zum Anderen und von einem hochspezialisierten Arbeitsgebiet zum N?chsten springend, ertrinkt der Wissenschaftler in einer tosenden Datenflut, welche aus unz?hligen Messger?tschaften hervorquillt. Die Technokratie und Giftlastigkeit heutiger naturwissenschaftlicher Forschung, ihre Bezugslosigkeit zu nat?rlichen Harmonien sowie die Starrheit wissenschaftlicher Modelle gepaart mit einem gewaltigen, aus dem Befristungskampf resultierenden Arbeitsdruck erschlagen Phantasie, Freude, Wissbegier und Menschlichkeit. Das derzeitige naturwissenschaftliche Forschen und Denken f?hrt in gro?en Teilen nicht zur Natur hin, sondern von ihr weg. Die Ausf?hrungen werfen grundlegende Fragen auf, wie wir der Natur, unseren Mitmenschen und uns selbst gegen?bertreten.

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Автор: Anne-Christine Schmidt

An einer chronischen Angstst?rung zu leiden, bedeutet jahrzehntelange starke Einschr?nkung der Lebensf?hrung, Hilflosigkeit, k?rperliche Schw?che, seelische Verzweiflung, Abh?ngigkeit von Anderen; inmitten einer Welt voller M?glichkeiten, die dem Angstbetroffenen verschlossen bleibt. In ihrer Extremform entwickeln sich Angstst?rungen so weit, bis die Erkrankten ohne Begleitung vertrauter Personen ihr Zuhause nicht mehr verlassen. Eine schwere Angsterkrankung riss mich im Alter von 25 Jahren aus meiner fast noch jugendlichen Unbeschwertheit. Unberechenbare, qu?lende Angstanf?lle sch?ttelten und l?hmten mich fast zwei Jahrzehnte lang, bis ich die Ursachen der panischen Angst erkannte. Kurzzeitbefristete Arbeitsvertr?ge, Leistungsdruck, Konkurrenzk?mpfe, Verleumdungen und Blockierungen kennzeichneten meine berufliche Laufbahn. Unter dem Druck ?u?erer Zw?nge funktionierte ich als Jemand, der ich niemals jemals sein wollte. Parallel bauten sich gravierende Sorgen im privaten Umfeld auf. Heftige Angstanf?lle hinderten mich zuerst am selbst?ndigen Autofahren und am Nutzen ?ffentlicher Verkehrsmittel, um schlie?lich auch meine eigenst?ndige Fortbewegung mit dem Fahrrad und zu Fu? zu blockieren. Die Unf?higkeit, allein zu sein und allein zu ?bernachten, umrahmte meine schreckliche Lebenssituation. Panische Angstgef?hle stiegen auch aus dem Nichts heraus in mir auf. Hinzu kam das Unverst?ndnis selbst mir nahestehender Menschen, die genau wie ich selbst von den Angstattacken ?berfordert wurden. ?rzte, Psychotherapeuten, Psychiater, Heilpraktiker halfen nicht und verschlimmerten meinen Zustand stattdessen noch weiter. Ich probierte pflanzliche und hom?opathische Mittel und schlie?lich harte Medikamente, die mich in eine Abh?ngigkeit trieben, von welcher ich mich auf eigenst?ndige Weise wieder befreite. Letztendlich rettete mich meine Sehnsucht nach einem naturverbundenen Leben. Als ich begann, einen Garten zur Selbstversorgung zu bewirtschaften, erfuhr ich einen ersten tiefgreifenden Heilungsschritt sowohl in Hinsicht auf die qu?lenden Angstsymptome als auch auf ein jahrelang heftig w?tendes Reizdarmsyndrom und ein fauliges Zahnfleisch. Als ich mich im Inneren vollst?ndig von meinem bisherigen Berufsweg l?ste, verschwand die qu?lende Platzangst in vielen angstbesetzten Situationen nach kurzer Zeit. Der n?chste Schritt betraf die intuitive Aufsp?rung und L?sung innerer Verkrampfungen und negativer famili?rer Verstrickungen, wobei diese zum Teil noch aus einer pubert?ren Magersucht stammten. Mein Heilungsprozess geschah in Etappen und dauerte Jahre. Die gravierenden, umfassenden Angstsymptome heilten vollst?ndig aus, ohne psychotherapeutische, medikament?se oder anderweitige Hilfe. In allgemeing?ltigen Ausf?hrungen stelle ich aktuelles Grundwissen ?ber Angsterkrankungen vor, widme mich den verschiedenen Therapieangeboten, den sanften unwirksamen und den wirksamen harten Medikamenten. Aufgrund meiner Erfahrungen ordne ich das Auftreten von Angsterkrankungen einer zwanghaften und leistungsbetonten Lebensweise zu. Von mir selbst umgesetzte, als angstl?send empfundene Ma?nahmen erfordern ein Innehalten, ein Hinterfragen der eigenen Lebenssituation und eine Hinwendung zu einem naturn?heren Lebensstil. Meine intuitiven Selbsthilfestrategien beinhalten sieben Heilungsans?tze, welche ich aufliste als Vertrauen, Ersp?ren eigener Bed?rfnisse, Freude, Ursachensuche, Naturbezug, Konfrontation, Aus?ben sinnhafter erf?llender T?tigkeiten.

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Автор: Marion Hein

Meine erste Granny-Reise f?hrte mich 2015 zu einer Familie nach San Francisco. ?ber dieses Abenteuer habe ich ein Buch geschrieben, dass sowohl Reisef?hrer als auch Erlebnisbericht ist: Als Granny-AuPair in San Francisco.
4 Jahre sp?ter war die Sehnsucht nach fremden L?ndern und Familienabenteuer wieder da. Der Kontakt nach Hanoi kam im November 2018 zustande, im Februar 2019 fuhr ich los. Ich erz?hle in diesem Buch von meinem ganz pers?nlichen Blick auf Hanoi und seine Bewohner. Den Blick einer 65j?hrigen, die vorher noch nie in Asien war. Meine Beschreibungen umfassen nat?rlich auch meinen Alltag als Granny. In Hanoi hatte ich mein Zuhause in einer deutschen Familie, die dort seit 5 Jahren lebt. In einem Land f?r eine Zeit zu leben ist anders als Tourismus, da man sich mit anderen Dingen besch?ftigen muss und will. Alles, was ich schreibe, gilt nur f?r Hanoi. Vielleicht machen die Menschen im S?den einiges anders, sie haben ja eine andere Geschichte. Meine Erz?hlungen basieren in erste Linie auf eigenen Beobachtungen, in zweiter auf Nachfragen bei Anna und Rainer und erst in dritter Linie auf Internetrecherchen.

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Автор: Franz Welser-M?st

Die Stille als Schl?ssel unserer Welt: Ein leidenschaftliches Pl?doyer des weltbekannten Dirigenten f?r genaueres Zuh?ren, Konzentration und Ruhe in einer sich immer schneller drehenden Zeit.
Bei einem schweren Autounfall erlebte Franz Welser-M?st als Jugendlicher den Klang der Ewigkeit: ein Zustand, den er seither in der Musik sucht. In den zum Teil sehr pers?nlich gehaltenen Reflexionen anl?sslich seines 60. Geburtstags nimmt uns Franz Welser-M?st mit auf eine Reise durch sein Leben in der Musik, angefangen von seiner Jugend in Ober?sterreich ?ber seine Begegnungen mit Herbert von Karajan bis hin zu seinen Engagements in London, Z?rich, an der Wiener Staatsoper und beim weltber?hmten Cleveland Orchestra. Machtspiele hinter den Kulissen und Gedanken ?ber den modernen Markt der Musik bleiben nicht ausgespart. Vor allem aber erz?hlt der Dirigent von der Bedeutung des Sich-immer-wieder-Neuerfindens und k?nstlerischer Inspiration, von Musik als Impuls f?r Bildung und soziale Fragen und als Hilfe, unsere chaotische Welt zu ordnen.
Franz Welser-M?sts Dirigentenleben ist eine Inspiration: Horchen wir besser auf unsere Welt, um sie zu verstehen und mit Leidenschaft zu beleben.

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Автор: Sabine Schaub

?ber eine Frau, die ihre Verhaltensmuster ?nderte, eine psychotische Episode und starke Depressionen bekam. Sie stand kurz vor dem Suizid. Sie beschreibt in diesem Buch, wie es ihr damit ergangen ist. Wie sie wieder aus diesen vier Monaten der dunklen Seite des Lebens herausgekommen ist. Mit diesem Buch m?chte sie den Menschen helfen nicht zu verzweifeln und ihnen Mut machen.

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Автор: Joachim Schmierflink

In einer Epoche, in der der sexuell aktive Mensch die entsprechende Interaktion am Laptop vornimmt , man eine Frau m?glichst in Gegenwart seines Anwalts fragt, ob sie geneigt w?re, sich k?ssen zu lassen, Speed-Dating und Partnerb?rsen wie «Tinder» nach dem «Wisch und Weg-Prinzip» helfen, auf der Suche nach einem Partner Zeit zu sparen, lehnt sich der schon etwas reifere Mensch zur?ck und blickt augenzwinkernd in die Vergangenheit, in der nat?rlich alles «viel besser» war. Was in den sechziger Jahren mit Flower-Power begann, dem Drang der Jugend, verstaubte Konventionen in Frage zu stellen, sich von (vor allem auch sexuellen) Zw?ngen zu befreien, entwickelte sich zu einem regen Schlagabtausch zwischen M?nnern und Frauen im Zuge der Emanzipationsbewegung, Frauen der siebziger Jahre befreiten sich von allem, was sie einengte, wie etwa von ihren BHs und Ehem?nnern. Die Libertinage der damaligen Zeit l?sst sich gut verdeutlichen mittels des Spontispruchs: «Wer zweimal mit derselben pennt, geh?rt schon zum Establishment.» Die zunehmende Unzufriedenheit der Frauen mit ihrer nur sehr schleppend vorankommenden Emanzipation ?u?erte sich in dem h?sslichen Angriff gegen die M?nner:" Was ist ein Mann in Salzs?ure? Die L?sung eines Problems." Aber zwischen diesen ganzen gegenseitigen Gemeinheiten gab es wunderbare zwischenmenschliche und nat?rlich auch erotische Erlebnisse, die Joachim Schmierflink hier aufgeschrieben hat, um sie nicht in Vergessenheit geraten zu lassen. Ob als Lehrling, Taxifahrer , Student oder Lehrer – das Leben der Siebziger und Achtziger hielt f?r Joe eine Unmenge spannender Erlebnisse bereit. Die F??elei unter einem Biertisch mit einer Unbekannten, die fast zum Orgasmus kam, ohne, dass ihr Partner das bemerkte, das eine oder andere gleichzeitige Vergn?gen mit zwei Frauen, aber auch peinliche Pleiten, die Joe, wie wohl den meisten M?nnern irgendwann einmal, nicht erspart blieben, machen die Lekt?re dieses eBooks zu einem schmunzelnden Erlebnis.

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Автор: Theodoras Cetrauskas

Dieses Buch gibt vor, ein M?rchen zu sein; doch tats?chlich ist es alles andere als m?rchenhaft, was hier beschrieben wird. Im Grunde nur wenig verfremdet, erz?hlt Cetrauskas mit dem f?r ihn typischen bei?enden Humor die Geschichte Litauens w?hrend des langen Zweiten Weltkriegs. Dieser Krieg dauerte im Baltikum noch bis zum Tod Stalins und lange dar?ber hinaus; erst in den 90er Jahren endete er mit dem Abzug der sowjetischen Truppen, als der letzte Partisan seinen Bunker verlie?. Satirisch n?hert sich Cetrauskas diesem f?r die nationale Vergangenheitsbew?ltigung elementaren Themenkomplex zwischen Widerstand, Mitl?ufertum und Verrat an. Er erz?hlt die Geschichte des braven Schuldirektors und Familienvaters Juozas, der sich in der harten Krieger- und M?nnerwelt ziemlich schnell verirrt und schon nach einigen Jahren seinen eigenen Tod organisiert, um das Gesicht zu wahren, am Ende aber im «Gro?en schwarzen Loch» des Jenseits mit seinem Unverm?gen, Politik, soziale Verantwortung und Ethik vereinbaren zu k?nnen, konfrontiert wird.

Серия: Literatur aus Litauen

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Автор: Sandra Halbe

Betti ist mit Leib und Seele Konditorin und f?hrt erfolgreich ein kleines Caf?. Philip arbeitet als Koch in einem Restaurant. Bei einem Abendessen mit Freunden treffen sie aufeinander und kommen sich schnell n?her.
Betti hat sich geschworen, ihr Herz nie wieder f?r jemanden zu ?ffnen. Zu viel ist in ihrer Vergangenheit schon passiert. Philip w?rde gerne mehr ?ber sie erfahren. Schon einmal hat er eine b?se ?berraschung erlebt. Wie soll er sich da auf eine Frau einlassen, die er kaum kennt?
Gemeinsam engagieren beide sich f?r Fl?chtlinge, doch das wird nicht von jedem gerne gesehen. Werden sie es schaffen, sich einander zu ?ffnen und die Hindernisse zu ?berwinden, die man ihnen in den Weg stellt?

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Автор: J?rn Kolder

M?rchen haben fast alle Menschen durch die Kinder- und Jugendzeit begleitet. Manche haben uns traurig gestimmt, andere erschreckt, und einige zum Nachdenken angeregt. Allen aber war gemein, dass sie die Phantasie sehr bef?rdert und die Geschichten uns gefesselt haben. In diesem Buch werden einige der althergebrachten Erz?hlungen mit einem hohen Verfremdungsgrad in die Jetztzeit ?bertragen. Die einzelnen M?rchen sind in eine durchg?ngige Handlung eingebunden, so dass manche der Protagonisten der Geschichten an mehreren Stellen und in unterschiedlichen Situationen auftauchen und die einzelnen M?rchen in einem gemeinsamen und spannenden Handlungsstrang miteinander verwoben werden. Dass man die fr?her durchaus ernst gemeinten Aussagen der M?rchen auch humorvoll interpretieren kann, ist eines der Hauptanliegen dieses Buches. Jedem der M?rchen sind Kernaussagen vorangestellt und selbstverst?ndlich wird auch eine zeitgem??e Moral der Geschichte formuliert. Tauchen Sie ein in Geschichten, die locker pr?sentiert werden, aber auch dem Sinn der M?rchen Rechnung tragen: n?mlich zum Nachdenken ?ber menschliches Verhalten anzuregen.

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Автор: Elisa Scheer

Mathilde Carin hat zeitlebens unter ihrer Gro?mutter gelitten, bei der sie aufwachsen musste, weil ihre Eltern sehr fr?h gestorben waren. Sobald sie konnte, hatte sie das Haus ihrer Gro?eltern verlassen. Nun aber hat jemand die «alte Hexe» ermordet… Wer kommt als T?ter in Frage? Der Gro?vater? Mathilde selbst? Erboste Nachbarn? Verwandte, die pl?tzlich aus allen Ecken auftauchen? Die verwirrende Suche nach dem T?ter konfrontiert Mathilde mit einer ganz unbekannten Familiengeschichte, merkw?rdigsten Leuten, Gefahren und der gro?en Liebe.

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Автор: MSc. Flavio Arturo Perlaza Concha

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Автор: Lisa Baerbock

Inhalt Einf?hrung4 Allgemeine Nat?rliche Gesundheits-Tipps5 Vitamine und Kr?uter16 Nat?rliche Lebensmittel – Bio-Lebensmittel21 Hautprobleme23 Empfehlenswert:25 Handbuch f?r Anf?nger – Yoga & Meditation25 Di?ten oder wie Sie gesund abnehmen25 Heilen mir der Natur25
Ob alternative Medizin, Alternativheilkunde oder Komplement?rmedizin – dies alles bezeichnet ein diagnostisches Konzept (oder vielmehr: diagnostische Konzepte), dessen Haupteigenschaft darin besteht, dass es sich von den g?ngigen medizinischen Praktiken erheblich unterscheidet. Dazu geh?ren nicht nur bekanntere Methoden wie Akupunktur und Hom?opathie, sondern auch zahlreiche verschiedene Entspannungsverfahren, K?rpertherapien und Naturheilverfahren.
Eine besondere Bedeutung in der ganzheitlichen Gesundheit nehmen dabei s?mtliche Produkte ein, die der Natur entspringen und aus sehr urspr?nglichen Stoffen und Materialien gefertigt sind. Biolebensmittel beispielsweise nehmen einen immer h?heren Stellenwert ein, genauso wie das Pflanzen von eigenen Kr?utern und Heilmitteln immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Dies ist der Bereich, der sich noch am h?ufigsten mit der wissenschaftlichen Medizin ?berschneidet und sogar oft mit ihr konform geht.
Neben diesen Produkten f?r den allt?glichen Gebrauch liegt die Hauptaufgabe der Alternativmedizin nat?rlich im Heilen. F?r unz?hlige Krankheiten und chronische St?rungen werden passende Therapien und Naturpr?parate angeboten, die von Hautheilmitteln ?ber Knochen- und Muskulaturst?rkungen bis hin zu Massage und Chirotherapie reichen.
Weiter gibt es zahlreiche Heilungsverfahren, deren Anwendung nicht selten im Gegensatz zu dem steht, was in der Schulmedizin gelehrt wird. Darunter fallen zum Beispiel Methoden der traditionellen asiatischen Medizin wie Yoga, Meditation oder Tai-Chi. Sie alle haben zum Ziel, die Wechselwirkungen zwischen K?rper und Geist gezielt zu nutzen, um eigene Heilungskr?fte in Gang zu setzen.
Einige Aspekte in der Alternativmedizin gibt es, die sich schon sehr stark in den Bereich der Parawissenschaften einordnen lassen. Zu nennen w?ren hier beispielsweise Reiki, Geistheilung, Aura Soma und die Behandlung mit Heilsteinen etc.
Ob nun die alternativen Verfahren zur Heilung oder der allt?gliche Gebrauch von bestimmten Nahrungsmitteln oder Pr?paraten – all dies hat in den letzten Jahren sp?rbar Zulauf bekommen und unz?hlige weitere Bereiche und Methoden offengelegt.
Fazit: Alternativmedizin ist sehr vielseitig und erfordert eine differenzierte Betrachtung, um die richtige Methode bzw. das richtige Heilmittel f?r sich auszuw?hlen.

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Автор: Andr? Sternberg

Ob Alternative Medizin, Alternativheilkunde oder Komplement?rmedizin – dies alles bezeichnet ein diagnostisches Konzept (oder vielmehr: diagnostische Konzepte), dessen Haupteigenschaft darin besteht, dass es sich von den g?ngigen medizinischen Praktiken unterscheidet. Dazu geh?ren nicht nur bekannte Methoden wie Akupunktur und Hom?opathie, sondern auch zahlreiche verschiedene Entspannungsverfahren, K?rpertherapien und Naturheilverfahren.
Neben diesen Produkten f?r den allt?glichen Gebrauch liegt die Hauptaufgabe der Alternativmedizin nat?rlich im Heilen. F?r unz?hlige Krankheiten und chronische Hautheilmittel ?ber Knochen- und Muskulatur St?rkung bis hin zur Massage und Chirotherapie reicht.
Fazit: Alternativmedizin ist sehr vielseitig und erfordert eine differenzierte Behandlung, um die richtige Methode bzw. das richtige Heilmittel f?r sich auszuw?hlen.
In diesem Bericht habe ich 101 Allgemeine Nat?rliche Gesundheits-Tipps f?r Sie zusammengefasst, die Ihnen im Alltag helfen k?nnen Fit und Gesund zu bleiben!

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Автор: Группа авторов

Alternative Investments sind zu einem bedeutsamen Anlagevehikel f?r institutionelle Investoren geworden – sowohl aus Gr?nden der Rendite als auch aus Gr?nden der Portfolio-Diversifikation. Alternative Investments bieten ferner die M?glichkeit, einerseits f?r Investoren, innovative Anlagekonzepte zu verfolgen, anderseits f?r Emittenten, sich alternative Wege und Formen der Kapitalbeschaffung zu er?ffnen.
In dem Buch werden verschiedene alternative Investments dargestellt und beschrieben, sowohl im Hinblick auf ihren Eigenkapital- als auch auf ihren Fremdkapitalcharakter. Zudem werden hybride Ausgestaltungen behandelt und dem Megatrend Nachhaltigkeit gefolgt. Dabei werden verschiedene alternative Assets vorgestellt sowie die dahinterliegenden strategischen Investmentans?tze analysiert.
Die Autoren des Buches stammen aus nationalen und internationalen Investmenth?usern und verleihen den Beitr?gen einen hohen praxisorientierten sowie praxisrelevanten Einblick in die vorgestellten alternativen Investments. Sie richten sich damit an institutionelle Investoren und vermitteln ihnen Anregungen und Impulse bei der Ausrichtung ihrer alternativen Investmentpolitik und -strategie.

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Автор: Christine Kreuzer

Inhalt Einf?hrung ........................................................................................................... 2 Allgemeine Nat?rliche Gesundheits-Tipps ........................................................... 3 Vitamine und Kr?uter .......................................................................................... 14 Nat?rliche Lebensmittel – Bio-Lebensmittel ....................................................... 19 Hautprobleme ...................................................................................................... 21

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Автор: S C Fr?hlich

Geht's Ihnen so wie mir? Wundern Sie sich auch, warum wir Otto=Normal-(Strom) Verbraucher die Erneuerbare Energie (EEG) Umlage zahlen, die strom-fressenden Industrieunternehmen aber nicht? Oder warum das f?r den Kunden vorgesehene Sonderk?ndigungsrecht in Bausparvertr?gen pl?tzlich f?r den Vertragspartner gilt? Oder warum die Steuerzahler jetzt verantwortlich f?r den Atomm?ll sind, obwohl jahrzehntelang die Energiekonzerne Milliarden Euro pro Quartal an Gewinnen eingefahren haben? Zugegeben, mittlerweile kenne ich die Antworten, aber ich vermute, dass dies noch l?ngst nicht bei allen von Ihnen der Fall ist. Ich glaube, Aufst?nde in Hong Kong, Baumh?user in Hambach und selbst das neue AfD-w?hlende Wutb?rgertum sind auf diese Sachverhalte zur?ckzuf?hren, selbst wenn das dem Demonstrierenden in dem Augenblick vielleicht gar nicht bewusst ist. Wir sollten uns aber mit dem heutigen Zustand von Geldsystem, Politik und Industrieinteresse auseinandersetzen, denn der Rahmen wird t?glich neu definiert, und das, was uns gestern noch absurd erschien, ist morgen bereits Grundgesetz und unsere Gedanken dann vielleicht verfassungswidrig. Wenn Sie also den Eindruck haben, dass viele Dinge momentan keinen Sinn ergeben, dann ist das Lesen meines kleinen Buches f?r Sie ALTERNATIVLOS.

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Автор: Antonio Rudolphios

Wer rastet, der rostet" – dieses Sprichwort macht deutlich, was passiert, wenn man sich mit der Rente hinter den Fernseher setzt und auf den Abgang wartet. Wir rosten geistig wie k?rperlich. Dabei ist Aktivit?t gerade im Alter so wichtig. Es gibt kaum einen 70-J?hrigen, der keine Schmerzen hat und eben nicht vergesslich wird. Man wei? das, und gerade deswegen k?nnen Sie rechtzeitig dagegen vorbeugen, aber schon mit 35. Hat man erst einmal alle Wehwehchen des Alters, ist es umso m?hsamer, dagegen etwas zu unternehmen. Im Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und es wird h?rter, Knie- und Schultergelenke wieder geschmeidig zu trainieren. Die Muskeln sind durch lange Unt?tigkeit zur?ckgebildet und nicht mehr so flexibel, weshalb beispielsweise ?ltere Menschen h?ufiger Schulter-Muskel-Verletzungen oder Arthrose in den Kniegelenken haben.

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Автор: Antonio Rudolphios

Sie sind bereits direkt von Altersarmut betroffen oder Sie f?rchten sich davor, weil Sie bald ins Rentenalter kommen? Dann sollten Sie sich diesen Ratgeber unbedingt zulegen. Er nimmt Ihnen nicht nur die Angst vor der Armut im Alter, sondern er erteilt Ihnen in vielf?ltiger Weise hilfreiche Denkanst??e, wie Sie durch Kreativit?t umdenken k?nnen, damit Sie im Rentenalter nicht ausschlie?lich auf die gesetzliche Rentenversicherung angewiesen sind – sofern Sie ?berhaupt eine Rente erhalten sollten.
Erhalten Sie mit diesem Ratgeberwerk ein wahres Feuerwerk an Ideen, im Rentenalter mehr Einkommen zu erzielen. Mehr noch: Es hilft Ihnen au?erdem dabei, Ihr Leben im Alter sinnvoll und gesundheitsbewusst zu gestalten. Denn: Wer rastet, der rostet … Durch die Ratschl?ge in «Altersarmut kreativ bek?mpfen – durch geniale Zusatzverdienstm?glichkeiten» k?nnen Sie Ihr Leben auch nach dem Berufsende weiterhin in der Hand behalten und dem Schreckgespenst «Altersarmut» aktiv und selbstbewusst die Stirn bieten!

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Автор: Salvador Bernal

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Автор: Isabel L?di-Roth

Es geht weiter mit der spannenden und ber?hrenden Liebesgeschichte von Stella und Ben!
Die Liebe w?chst in Herausforderungen W?hrend Ben mit seinem Theologiestudium beginnen kann, scheinen sich f?r Stella alle T?ren zu verschlie?en. Tief entt?uscht, dass ihre Tr?ume sich nicht erf?llen, und deprimiert, dass Ben so stark von seinem Studium in Beschlag genommen wird, hat Stella zunehmend das Gef?hl, im Abseits zu stehen. K?nnte ein Einsatz in Afrika helfen, neue Perspektiven zu finden? Doch wie kommt Ben mit dieser ?berraschenden Entscheidung zurecht? Zahlreiche Abenteuer, Schwierigkeiten und Herausforderungen werden zur Bew?hrungsprobe f?r Stellas und Bens Liebe. Es zeigt sich jedoch, dass gerade in den Belastungen eine Chance zum Wachstum liegt.
Kommentar von Ulrike Chuchra (Lektorin): Eine aktuelle und lebensnahe Geschichte, ber?hrend und spannend zu lesen. Und das Beste: Die Geschichte geht weiter! Mit sympathischen Charakteren, auf deren weiteren Weg ich schon gespannt bin!

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Автор: Dantse Dantse

Der Darm ist das Medizinzentrum des K?rpers Viele Menschen leiden unter k?rperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, ?bergewicht, Pilzinfektionen, Migr?ne oder auch unter psychischen Beschwerden wie ?ngsten, Stress, Essst?rungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache daf?r im Darm liegt. Mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ern?hrungsumstellung kannst du deine k?rperliche und seelische Gesundheit zur?ckgewinnen und langfristig sichern. Den Darm sanieren, reinigen, regenerieren, heilen und st?rken – nur mit Lebensmitteln Du erf?hrst in diesem Band genau, wie du deinen Darm grundreinigst und wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund h?ltst. Eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ern?hrung sind der Grundpfeiler, aber viele weitere wichtige Lebensmittel werden dir ausf?hrlich vorgestellt: von pflanzlichem ?l ?ber Tropenlebensmittel mit Heilkraft bis hin zu Power-Smoothies. Doch nicht nur mit der Ern?hrung kannst du deinen Darm heilen, auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen daf?r, dass dein Darm sich rundum wohlf?hlt und seinen Job als Medizinzentrum f?r deine k?rperliche und seelische Gesundheit zuverl?ssig und erfolgreich ausf?hren kann. Die Darmsanierung und die anschlie?ende Ern?hrung nach der Dantse Nutritional Logik DNL 15/85 hilft dir bei AD(H)S, ?ngsten, Antriebslosigkeit, Autismus, Essst?rungen, ?bergewicht, Hormonelle St?rung, Lebensmittelunvertr?glichkeiten, Mangelerscheinungen u.v.m. Du findest in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, von denen du dir vorher gar nicht h?ttest tr?umen lassen, dass sie wahr sind, die aber immer ?fter von der Wissenschaft best?tigt werden. Nach der Lekt?re wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt.

Серия: Am Anfang war DER DARM

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Автор: Dantse Dantse

Viele Menschen leiden unter k?rperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, ?bergewicht, Pilzinfektionen, Migr?ne oder auch unter psychischen Beschwerden wie ?ngsten, Stress, Essst?rungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache daf?r im Darm liegt. In diesem Buch erf?hrst du, an welchen Anzeichen du erkennst, dass dein Darm krank ist. Du erf?hrst. was die Darmflora sch?digt, welche Krankheiten daraus entstehen k?nnen, wie ein kranker Darm deine Stimmung beeinflusst und dich m?de, depressiv und ungl?cklich macht, warum du mit einer gest?rten Darmflora nicht abnehmen kannst uvm. Hormonelle St?rungen, Krebserkrankungen, Schilddr?senerkrankungen, viele chronische Erkrankungen, Entz?ndungen und viele andere St?rungen und Erkrankungen beginnen im Darm, weil dort die Aufnahme, Aufbereitung und Weiterleitung all der Stoffe beginnt, die der K?rper zum Aufbau und zur Funktion der Zellen in all unseren Geweben und Organen braucht. Und all das wird von der Qualit?t und Menge der zugef?hrten Lebensmittel und anderer Stoffe bestimmt, die wir trinken, essen oder ?ber Haut und Atmungssystem zu uns nehmen. Genauso findet im Darm die das erste Aussortieren und die teilweise Ausscheidung der Stoffe statt, die unserem K?rper schaden. Deshalb ist der Darm so wichtig und seine Funktion wird bei uns in den industriellen L?ndern zu unserem gro?en Schaden untersch?tzt. Hier erf?hrst Du auch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, von denen du dir vorher gar nicht h?ttest tr?umen lassen, die aber immer ?fter von der Wissenschaft best?tigt werden. Nach der Lekt?re wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. «Die Liebe geht durch den Magen» – das stimmt wirklich!

Серия: Am Anfang war DER DARM

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