сделай сам (страница 160)

Автор: null wolfchen

In diesem Ratgeber wird ein Weg aus den faulen Bankprodukten in ein selbverwaltensdes Kapital gewiesen.
Machen wir uns nichts vor Ihr Geldverm?gen und das was sie noch gar nicht haben ist von unserem Staat / EU schon voll verplant.
Ich m?chte jetzt aber nicht als Angstmacher und Schwarzseher hier auftreten, ich habe nur ein paar Fakten aufgef?hrt um ein wenig zu verdeutlichen, was ich Ihnen jetzt erz?hlen m?chte.
Ich weise einen Weg heraus, gehn muss ihn jeder alleine.

Купить

Автор: Konstantin Starke

Sei Dir Deiner SELBST bewusst – mit Selbstbewusstsein st?rken zu starker Pers?nlichkeit
Bewundern Sie selbstbewusste Menschen und w?ren gerne auch selbstbewusst oder m?chten Ihr Selbstbewusstsein st?rken? Mit diesem Buch k?nnen Sie innere St?rke erlangen, sich frei und selbstbestimmt f?hlen. Verschiedene Strategien, viele Umsetzungs?bungen und praktische Gedankeng?nge unterst?tzen Sie dabei, um Ihr Selbstvertrauen zu st?rken und auszubauen.
Sie werden erkennen, dass ein gesundes Selbstvertrauen nicht vorbestimmt, sondern f?r jeden erlernbar ist. Dazu m?ssen Sie lediglich den Mut fassen, Zeit mit Ihrem Selbst zu verbringen und in Aktion zu gehen. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein k?nnen Ihnen zu mehr Erfolg in Ihrem Beruf, in Beziehung zu anderen Menschen sowie in Ihrer Partnerschaft verhelfen. Durch Umsetzung der hierin enthaltenen ?bungen k?nnen Sie Ihr Selbstwertgef?hl steigern, wodurch Sie selbstbewusster wirken, sich emotional wohler f?hlen und Ihr volles Potenzial aus?ben k?nnen.
In dem Buch Selbstbewusstsein st?rken werden Sie erfahren,… •Was selbstbewusste Menschen ausmacht und mit welchen ?bungen Sie sich selbst dazu entwickeln k?nnen. •Wodurch unser Selbstbild gepr?gt wird und wie wir es ver?ndern k?nnen. •Wie Sie Ihr Selbstwertgef?hl steigern k?nnen. •Wie Sie Vertrauen in sich selbst gewinnen und dadurch erfolgreicher werden k?nnen. •Welchen Einfluss unsere K?rpersprache hat und wie Sie diese richtig einsetzen.
Ob Sie eine sofortige ?nderung anstreben oder eine langfristige Pers?nlichkeitsentwicklung vornehmen m?chten – mittels dieses Buches entscheiden Sie ?ber die Intensit?t Ihrer Ver?nderung und k?nnen Ihre eigene Entwicklung beobachten.

Купить

Автор: Ayya Khema

In diesem Buch f?hrt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und ?ngste zu ?berwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren – und sei es nur f?r einen Augenblick? Die Beobachtung unserer Reaktionen zeigt uns, dass sie vorprogrammiert sind. Wenn wir uns aber um Achtsamkeit bem?hen, k?nnen wir unser Programm durchschauen und uns aus den Reaktionsketten l?sen. Diese Erfahrung macht uns freier und zufriedener. Ayya Khema versteht es, zentrale Aussagen des Buddhismus klar zu vermitteln und ermutigt uns, Wege echter Freiheit zu betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Gl?cks werden zu lassen. "Wie k?nnen wir uns von st?renden Gewohnheiten l?sen und Gelassenheit lernen? Wie k?nnen wir in Harmonie mit uns selbst und anderen leben? Zufriedenheit hat nur eine Heimat: unser eigenes Herz – und dies gilt es zu kultivieren." (Ayya Khema)

Купить

Автор: Martin Grabmann

Купить

Автор: Sabine Taubenheim

Geh?ren Sie zu den Frauen, die oft Pech mit M?nnern haben? Erleben Sie mit M?nnern immer wieder dasselbe? Die Bekanntschaft, die die beste Aussicht hatte, sich in eine feste Beziehung zu verwandeln, zerbrach pl?tzlich nach Wochen des Gl?cks. Er zog sich zur?ck oder verschwand ganz. Eine Frau, die fast verr?ckt wird, weil Ihr Partner nicht wei?, was er will. Ist sie nicht bei ihm, vermisst er sie. Ist sie dann da und will eine feste Beziehung, kann er sich nicht festlegen. Der Freund, der nur kommt, wenn er Sex will oder sein Zeitplan es zul?sst? Aber zu Treffen mit seinen Freunden oder zu Feiertagen mit seiner Familie nimmt er sie nicht mit? Der Mann, der sagt, er h?tte Bindungsangst. Alle Versuche der Frauen, seine Probleme zu diskutieren, fruchten nicht. Eine gl?ckliche Beziehung will sich einfach nicht einstellen, der Mann fl?chtet. Der Mann, der sich nur selten mit Ihnen trifft, obwohl Sie mehr Zeit mit ihm verbringen m?chten. Der Mann, der sich nicht meldet, obwohl das Date mit ihm vielversprechend war. Er einer von denen ist, die nach fast einem Jahr Schluss machen, und nicht in eine wirklich tiefe und innige Beziehung mit Ihr geht. Dann verr?t Ihnen dieser Ratgeber: Wie Sie von M?nnern sofort als attraktiv empfunden werden. Wie Sie herausfinden, wie es um seine Gef?hle tats?chlich f?r Sie bestellt ist. Wie Sie mit einem ganz einfachen Trick eine tiefe Verbindung zu ihm herstellen. Mit welchen magischen Worten Sie verhindern, dass er sich Ihnen respektlos gegen?ber benimmt, und Sie sich so zu seiner Traumfrau machen. Wie Sie verhindern, dass er sich zur?ckzieht, obwohl auch er in Sie verliebt ist, und sich endlich zu Ihnen zu bekennen. Wie Sie Ihre Attraktivit?t auf ihn erheblich steigern, seine Traumfrau werden, ohne sich zu verbiegen. Was Sie tun m?ssen, wenn sich ihr Prinz mehr als gierig den Hals nach anderen Frauen verrenkt. Wie Sie auch den Mann, der in einer anderen Stadt lebt, dazu bringen, eine Fernbeziehung oder mehr mit Ihnen einzugehen.

Купить

Автор: Ny Nyloni

Hier erz?hlt Ny Nyloni ein Erlebnis von sich und ihrem Ehemann Paul im Swingerclub anno 1997. Ein anderes Paar erlebt in den Siebzigern ihre sexuelle Befreiung seidiger und fesselnder Art, eine genussvolle Selbstbefriedigung am Kamin im Kreise enger Freunde und eine ?beraus gut geschilderte Strumpfhosensexszene zwischen Paul und seiner ersten Nylonmuse Angie, die nichts, aber auch gar nichts mit einer ?ffentlichen Person gleichen Namens zu tun hat.
Ny Nyloni. Was w?rde mehr zum Ausdruck bringen, welcher Fetisch mein Sexleben bestimmt, als dieser Name. Dar?ber schreibe ich in meinen Geschichten, die ich zum gr??ten Teil mit meinem Mann Paul und vielen anderen selbst erlebt habe oder gerne erleben w?rde. Seit ?ber 15 Jahren ver?ffentliche ich, Journalistin aus M?nchen, Jahrgang 65, unter diesem Pseudonym Geschichten im Internet rund ums seidige Garn, gerne mit Partnertausch oder in Swingerclubs. Insbesondere aber schildere ich erotische Erlebnisse von erfahrenen Frauen mit jungen M?nnern, die deren begehrenswerte Strumpfhosenbeine besonders lieben. Ab Mitte der 1960er Jahre bis hinein in die 1990er stellten Strumpfhosen eine reizvolle, zus?tzliche Betonung weiblicher Beine dar. Bei nicht wenigen heranwachsenden jungen M?nner l?sten bereits fr?he Ber?hrungen und Beobachtungen die ersten erotischen, geheimen Fantasien mit den schimmernden Beinen ihrer engsten Umgebung aus. Dar?ber schreibe ich im speziellen in vielen meiner Geschichten und mache diese erst wirklich m?glich. Einfache, rundherum erf?llte geheime W?nsche von Nylonfetischisten, die es damals wurden und es bis heute immer noch geblieben sind. Und die wenigsten feuchten Tr?ume gingen oder gehen in Erf?llung. Es gibt da drau?en anscheinend so viele Gleichgesinnte, die es lieben, wenn sch?ne, lange Beine in schimmernden Strumpfhosen und hohen Pumps dazu dienen, jedwede Contenance zu verlieren. Marlene Dietrich soll einmal gesagt haben: "Sie lieben meine Beine.

Купить

Автор: Carsten Feddersen

Серия: Jagdgeschichten

Купить

Автор: Helmut Behensky

Купить

Автор: Tamara Holzer

Wir Frauen stehen genauso auf Gruppensex, Analsex, Dirty Talk, Swingersex und viele andere Sachen. Wer das nicht glaubt, sollte sich die Frage stellen, wie M?nner ohne uns Frauen solche Sexpraktiken ausleben k?nnten. Ich f?r meinen Teil finde es richtig und wichtig, dass Frauen gleichberechtigte Sexpartner sind und ihre Lust frei ausleben d?rfen.

Купить

Автор: Corinne Rufli

Renate (84) nennt sich Lesbe, ist aber mit einem Mann verheiratet. Berti (78) liebt Elisabeth (77) seit ?ber vierzig Jahren, ist vierfache Grossmutter und geschieden. Margrit (81) f?hrte in den 1960er-Jahren Tanzabende f?r Frauen durch. Liva (82) betete nach ihrem ersten Mal mit einer Frau das Vaterunser. ?ltere Frauen, die Frauen lieben, sind in unserer Gesellschaft bis heute nicht sichtbar. Erstmals blicken in diesem Band elf Frauen ?ber siebzig auf ihr Leben zur?ck. Sie erz?hlen, wie sie ihre Beziehungen in der b?rgerlichen Enge der Schweiz gestalteten, wie sie einen Mann heirateten oder sich in eine Frau verliebten und wie sie heute leben. Ihre Geschichten sind voller Lebenslust – ber?hrend und bislang unerh?rt. Sie zeigen aber auch die Ausgrenzung von Frauen, die sich nicht dem Ideal der Hausfrau und Mutter unterwerfen wollten, und dokumentieren die Vielfalt eines Frauenlebens jenseits von Kategorien.

Купить

Автор: Antonio Rudolphios

Es ist passiert. Sie haben es getan. Sie haben tats?chlich Ihren Partner/Ihre Partnerin mit einem Seitensprung betrogen…
Und nun wissen Sie nicht, wie Sie mit dieser Situation umgehen k?nnen. Schlie?lich steht Ihre Beziehung / Ihre Ehe auf dem Spiel. M?glicherweise verl?sst Ihr Partner /Ihre Partnerin Sie sofort, wenn es raus kommt – mit allen Konsequenzen… Was also tun?
Der Inforatgeber «Seitensprung beichten und Beziehung retten», verr?t Ihnen die richtige L?sung bereits im Titel. Wenn Sie Ihren Partner lieben und Ihre Beziehung retten m?chten, dann gibt es nur einen einzigen Weg:
Sie m?ssen Ihren Partner /Ihrer Partnerin den Seitensprungs beichten. Wie Sie das tun k?nnen und warum das f?r Sie und Ihre Beziehung der beste Weg ist, das erfahren Sie jetzt in diesem digitalen Infoprodukt. Los geht's. Retten Sie jetzt Ihre Beziehung, bevor es zu sp?t ist!

Inhaltsverzeichnis Vorwort4 Warum wagen Sie eigentlich den Seitensprung?7 Die Definition eines Seitensprungs11 Verantwortung in der Beziehung13 Vertuschen oder beichten?14 Wie verh?lt man sich nach einem Seitensprung?16 Wie sage ich es meinem Kinde?19 Schlusswort33

Купить

Автор: Antonio Rudolphios

Angeblich soll laut einer Studie jeder dritte Deutsche fremdgehen, der in einer festen Beziehung lebt. Und das ist sicher nur die Spitze des Eisberges. Denn wer gibt es schon offen zu? Die Dunkelziffer d?rfte weitaus h?her liegen. Und kann wirklich nur die Untreue Ihr Gl?ck bedrohen? Da gibt es doch sicher noch andere Faktoren.

Купить

Автор: Nella Larsen

Купить

Автор: Robert Cacic

Emre lebt zusammen mit seiner Familie in Hamburg-Altona. An der Universit?t lernt er Johanna kennen und verliebt sich in sie. Ihre Beziehung scheint perfekt zu sein. Es gibt nur ein Problem. Es ist Johannas Vater. Ihr Vater ist gegen?ber Ausl?ndern sehr abgeneigt. Emre versucht ihn vom Gegenteil zu ?berzeugen, doch es wird nicht leicht!

Купить

Автор: Pfarrer Christian Sieberer

Viele Menschen wollen mehr aus ihrem Leben machen und haben konkrete Vorstellungen davon. Ein gro?es Hindernis bei deren Verwirklichung ist der Mangel an Selbstvertrauen. Ein sch?ner und realistischer Weg, das Selbstvertrauen zu st?rken, ist die ?bung des Selbst-Bewusstseins.
In diesem Buch geht es um dich. Es geht um Freude an deinem Leben, um einen Schub in die richtige Richtung.
Es geht um Aufatmen, Freude, Erkenntnis, Kraft, Pr?senz, Hier und Jetzt, Aufwachen und Leben. Es geht um dein Da sein.
Es geht um eine sch?ne M?glichkeit, die jedem Menschen offen steht, um eine gro?e Chance deines und meines Lebens. Die immer verf?gbar ist, die wunderbare Wege er?ffnet.
Es ist alles so einfach und naheliegend, dass man nur staunen kann.

Купить

Автор: Georgius Anastolsky

Bevor Sie sich diesen Ratgeber zulegen, beantworten Sie bitte erst noch die folgenden drei Fragen:
1.K?nnen Sie Menschen solange in die Augen schauen, bis diese weggucken?
2.Sind Sie in der Lage, sich bei gro?en Menschen-Ansammlungen in die erste Reihe zu setzen – auch auf die Gefahr hin, dass Sie pl?tzlich vor allen Leuten im Mittelpunkt stehen z.B. auf einer B?hne?
3.Bringen Sie es fertig, sich in einer belebten Einkaufsmeile drei Minuten demonstrativ auf die Stra?e zu legen, um sich inmitten der verdutzten Menschenmassen kurz auszuruhen?
Wie? Sie k?nnen alle diese Fragen mit JA beantworten? Dann begl?ckw?nsche ich Sie als Autor dieses Werks zu Ihrem tollen Selbstbewusstsein. Sie m?ssen weder diesen Text weiterlesen, noch ist es notwendig diesen Ratgeber anzuschaffen.
Sollten Sie jedoch mindestens eine dieser Fragen mit NEIN beantworten, so empfehle ich Ihnen nicht eine Sekunde l?nger zu z?gern, Ihr Geld jetzt sinnvoll zu investieren. Und zwar in diesen wertvollen Ratgeber. Dieser wird Ihrem Selbstbewusstsein Fl?gel verleihen und daf?r sorgen, dass Sie in Zukunft jedem in die Augen schauen k?nnen. Egal ob liegend in der Fu?g?ngerzone oder sitzend in der ersten Reihe vor einer B?hne.
Die zahlreichen praktischen Tipps und ?bungen machen aus Ihnen einen selbstbewussten Menschen, der in Zukunft voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen kann. St?rken Sie jetzt Ihr Selbstbewusstsein f?r die Realisierung Ihrer Ziele in der Liebe, im Job und im sonstigen Leben! Das eBook «Selbst-Wert-Gef?hle st?rken – Stark sein in Liebe und Beruf» ist hierf?r Ihr erster und wichtigster Schritt!

Купить

Автор: Rolf Netzmann

Kein Mensch wird als Marionette anderer Personen geboren und doch h?ngen viele Menschen an den F?den, an denen Andere ziehen. Die Folge sind Unzufriedenheit bis hin zu schweren psychischen Erkrankungen. In kurzen, leicht lesbaren Kapiteln beschreibt dieses Buch Methoden und Wege, das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten und daf?r auch gesellschaftliche Tabus zu negieren. Sich selber wahrnehmen, eigene Grenzen akzeptieren und souver?n mit sich und anderen Menschen umgehen l?sst sich erlernen. Daf?r bietet das Buch Hinweise und praktische Tipps.

Купить

Автор: Jennifer Roses

Das Buch soll als kleiner Ratgeber gesehen werden, wie man durch mehr Selbstbestimmung zu einer besseren inneren Lebensqualit?t kommen kann.
Die ?u?ere Realit?t wird sich immer wie von selbst der inneren Realit?t anpassen. Wie innen, so au?en. Das ist ganz einfach das ewig g?ltige Resonanzgesetz.
Lass es nicht zu, dass alle anderen Stimmen lauter, als deine innere Stimme ist und du die eigene Stimme ersticken l?sst. Folge wieder mehr deinem Herzen und deiner Intuition. Beide wissen, was das Richtige f?r dich ist. Mit einigen Tipps, um die Grundresonanz anzuschauen und sie zu transformieren.
Transformation mit der Hilfe des heiligen Selbst.

Купить

Автор: Sylvia Dingeldein

Beantworten Sie bitte die folgenden drei Fragen:
1.K?nnen Sie Menschen solange in die Augen schauen, bis diese weggucken?
2.Sind Sie in der Lage, sich bei gro?en Menschen-Ansammlungen in die erste Reihe zu setzen – auch auf die Gefahr hin, dass Sie pl?tzlich vor allen Leuten im Mittelpunkt stehen z.B. auf einer B?hne?
3.Bringen Sie es fertig, sich in einer belebten Einkaufsmeile drei Minuten demonstrativ auf die Stra?e zu legen, um sich inmitten der verdutzten Menschenmassen kurz auszuruhen?
Wie? Sie k?nnen alle diese Fragen mit JA beantworten? Dann begl?ckw?nsche ich Sie als Autor dieses Werks zu Ihrem tollen Selbstbewusstsein. Sie m?ssen weder diesen Text weiterlesen, noch ist es notwendig diesen Ratgeber anzuschaffen.
Sollten Sie jedoch mindestens eine dieser Fragen mit NEIN beantworten, so empfehle ich Ihnen nicht eine Sekunde l?nger zu z?gern, Ihre Zeit jetzt sinnvoll zu investieren. Und zwar in?s studieren dieses wertvollen Ratgebers. Dieser wird Ihrem Selbstbewusstsein Fl?gel verleihen und daf?r sorgen, dass Sie in Zukunft jedem in die Augen schauen k?nnen. Egal ob liegend in der Fu?g?ngerzone oder sitzend in der ersten Reihe vor einer B?hne.
Die zahlreichen praktischen Tipps und ?bungen machen aus Ihnen einen selbstbewussten Menschen, der in Zukunft voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen kann. St?rken Sie jetzt Ihr Selbstbewusstsein f?r die Realisierung Ihrer Ziele in der Liebe, im Job und im sonstigen Leben! Das eBook «Selbstbewusst durchs Leben – Stark sein auf allen Wegen» ist hierf?r Ihr erster und wichtigster Schritt!

Купить

Автор: Helmut Gredofski

Bevor Sie sich diesen Ratgeber zulegen, beantworten Sie bitte erst noch die folgenden drei Fragen:
1.K?nnen Sie Menschen solange in die Augen schauen, bis diese weggucken?
2.Sind Sie in der Lage, sich bei gro?en Menschen-Ansammlungen in die erste Reihe zu setzen – auch auf die Gefahr hin, dass Sie pl?tzlich vor allen Leuten im Mittelpunkt stehen z.B. auf einer B?hne?
3.Bringen Sie es fertig, sich in einer belebten Einkaufsmeile drei Minuten demonstrativ auf die Stra?e zu legen, um sich inmitten der verdutzten Menschenmassen kurz auszuruhen?
Wie? Sie k?nnen alle diese Fragen mit JA beantworten? Dann begl?ckw?nsche ich Sie als Autor dieses Werks zu Ihrem tollen Selbstbewusstsein. Sie m?ssen weder diesen Text weiterlesen, noch ist es notwendig diesen Ratgeber anzuschaffen.
Sollten Sie jedoch mindestens eine dieser Fragen mit NEIN beantworten, so empfehle ich Ihnen nicht eine Sekunde l?nger zu z?gern, Ihr Geld jetzt sinnvoll zu investieren. Und zwar in diesen wertvollen Ratgeber. Dieser wird Ihrem Selbstbewusstsein Fl?gel verleihen und daf?r sorgen, dass Sie in Zukunft jedem in die Augen schauen k?nnen. Egal ob liegend in der Fu?g?ngerzone oder sitzend in der ersten Reihe vor einer B?hne.
Die zahlreichen praktischen Tipps und ?bungen machen aus Ihnen einen selbstbewussten Menschen, der in Zukunft voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen kann. St?rken Sie jetzt Ihr Selbstbewusstsein f?r die Realisierung Ihrer Ziele in der Liebe, im Job und im sonstigen Leben! Das eBook «Selbstbewusst durchs Leben gehen – Stark sein in Liebe und Beruf» ist hierf?r Ihr erster und wichtigster Schritt!

Купить

Автор: Helmut Gredofski

Inhalt Vorwort Was k?nnen manche, was andere nicht schaffen? Von krankhaftem Selbstwert Der Feind des Selbstbewusstseins: Angst Was kann Angst ausl?sen? Wie kann man Angst abbauen? Mut macht Mut Mangelnde Schlagfertigkeit haut uns um Wie schlagfertig sind wir eigentlich? Das R?tsel von Spontanit?t? Tipps vom Experten f?r Schlagfertigkeit Wie trainiert man schlagfertige Reaktionen? Positives Denken f?rdert Selbstvertrauen Der Wert von Affirmationen Welche Rolle spielt Autosuggestion? Wie Sport das Selbstbewusstsein steigert Kennen Sie Runner's High? Sie haben es im Blut! Sport st?rkt Psyche und Selbstwert Gehirn entlastet – durch Sport! Gehen Sie mal an Ihre Grenzen Selbst-Wert-Gef?hl, Selbst-Bewusst-Sein? Back to the roots: Kinder stark machen Selbstbewusst den Traumpartner ansprechen R?ckgrat im Beruf schadet nie Packen Sie Ihre Aufgaben endlich an! So trainieren Sie Ihr Selbstbewusstsein Schluss mit «sorry» und «Bitte» Meditation und Entspannung Durch K?rperhaltung zu Selbstbewusstsein Tricks zur K?rperhaltung Schlusswort
Bevor Sie sich diesen Ratgeber zulegen, beantworten Sie bitte erst noch die folgenden drei Fragen:
1.K?nnen Sie Menschen solange in die Augen schauen, bis diese weggucken?
2.Sind Sie in der Lage, sich bei gro?en Menschen-Ansammlungen in die erste Reihe zu setzen – auch auf die Gefahr hin, dass Sie pl?tzlich vor allen Leuten im Mittelpunkt stehen z.B. auf einer B?hne?
3.Bringen Sie es fertig, sich in einer belebten Einkaufsmeile drei Minuten demonstrativ auf die Stra?e zu legen, um sich inmitten der verdutzten Menschenmassen kurz auszuruhen?
Wie? Sie k?nnen alle diese Fragen mit JA beantworten? Dann begl?ckw?nsche ich Sie als Autor dieses Werks zu Ihrem tollen Selbstbewusstsein. Sie m?ssen weder diesen Text weiterlesen, noch ist es notwendig diesen Ratgeber anzuschaffen.
Sollten Sie jedoch mindestens eine dieser Fragen mit NEIN beantworten, so empfehle ich Ihnen nicht eine Sekunde l?nger zu z?gern, Ihr Geld jetzt sinnvoll zu investieren. Und zwar in diesen wertvollen Ratgeber. Dieser wird Ihrem Selbstbewusstsein Fl?gel verleihen und daf?r sorgen, dass Sie in Zukunft jedem in die Augen schauen k?nnen. Egal ob liegend in der Fu?g?ngerzone oder sitzend in der ersten Reihe vor einer B?hne.
Die zahlreichen praktischen Tipps und ?bungen machen aus Ihnen einen selbstbewussten Menschen, der in Zukunft voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen kann. St?rken Sie jetzt Ihr Selbstbewusstsein f?r die Realisierung Ihrer Ziele in der Liebe, im Job und im sonstigen Leben! Das eBook «Selbstbewusst durchs Leben gehen – Stark sein in Liebe und Beruf» ist hierf?r Ihr erster und wichtigster Schritt!

Купить

Автор: Steffen Ritter

Серия: Dein Leben

Купить

Автор: S. Lougani

Selbstbewusstsein – ein Thema so alt wie ein Baum aber deshalb nicht weniger wichtig. Im Gegenteil. Eine Gesellschaft in der die t?gliche Realit?t immer h?rter wird, ben?tigt starke und selbstbewusste Menschen. Wer sich durchsetzen will, braucht Selbstbewusstsein. Ohne geht es nicht. Weder in der Liebe, noch im Beruf und auch in vielen anderen Bereichen kommt man ohne Selbstbewusstsein nicht aus. Das eBook «Selbstbewusstsein st?rken – f?r Liebe und Beruf» verr?t sehr wirkungsvolle Tricks und Tipps, wie Mann und Frau ihr Selbstbewusstsein steigern k?nnen. Und das nicht nur in den Bereichen Liebe und Beruf. Das eBook erkl?rt was Selbstbewusstsein ist, wie der Mangel an Selbstbewusstsein entsteht und wie man diesen beseitigen kann. Hierbei werden verbl?ffende Tricks aufgez?hlt die jeder spielend in seinem Lebensalltag einsetzen kann. Dieses Werk ist wirklich ein eBook, das schnell und einfach helfen kann Defizite zu beseitigen, um endlich selbstbewusst und souver?n durchs Leben zu gehen.
Inhalt Was ist Selbstbewusstsein? Welches sind die nat?rlichen Feinde des Selbstbewusstseins? Angst vor Zur?ckweisung Angst davor, einen Freund oder geliebten Menschen zu verlieren Angst vor Versagen Angst vor anderen Menschen Halten Sie sich aufrecht Gehen Sie schneller Kultivieren Sie einen festen H?ndedruck Stellen Sie Blickkontakt her Ver?ndern Sie Ihren inneren Dialog Sagen Sie: «Ich kann» statt «Ich kann nicht» Setzen Sie sich Ziele L?cheln Sie und versuchen Sie, dabei einen negativen Gedanken zu denken T?glicher Gebrauch von Affirmationen

Купить

Автор: Andr? Klein

In diesem Ratgeber erf?hrst Du, wie Du es schaffst dein Selbstbewusstsein zu st?rken, was zum Erfolg in beruflichen Leben f?hren wird. Auch ich hatte Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, weshalb ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, meine Tipps und Erfahrungen an meine Leser weiterzugeben.

Купить

Автор: Natalya Karlin

Dei neues Leben wartet auf Dich!
Jeder Mensch ist in der Lage, sein Leben selbst?ndig auf die Reihe zu bekommen. Man muss es nur innerlich wirklich wollen.
Dein wahres Ich beginnt sich zu entfalten, sobald es sich von dem Ballast der Blockaden und st?renden ?berzeugungen befreit hat und sobald Du Verantwortung f?r Dein Leben ?bernommen hast. Die Methoden und praktische Aufgaben dazu findest Du in diesem Buch.
Bist Du bereit?

Купить

Автор: Stefanie Demann

Megatrend Coaching
Selbstcoaching begleitet uns ein Leben lang: sich Klarheit verschaffen, Entscheidungen treffen, allen Mut zusammen nehmen, loslegen, sich immer wieder neu motivieren, inne halten, Inventur machen … Das alles passiert nicht an einem Tag und auch nicht in einem Seminar.
Selbstcoaching hilft uns dabei, jene Bereiche weiterzuentwickeln, auf die wir pers?nlich Einfluss haben: unser Denken, unser Verhalten und unsere Gef?hle. Daf?r bietet dieses Buch mehr als 80 Tools und orientiert sich dabei an den vier Entwicklungsstufen: Klarheit ?ber das eigene Potenzial gewinnen, die richtigen Entscheidungen treffen, ins Handeln kommen und nachhaltig am Ball bleiben.
Den Lauf der Dinge werden wir mit Selbstcoaching zwar nicht aufhalten und es werden auch immer wieder Dinge passieren, ohne dass wir etwas dagegen tun k?nnen. Dennoch brauchen wir nicht fatalistisch die H?nde in den Scho? zu legen. Als Selbstcoacher tun Sie das Beste, zu dem Sie im Stande sind – und das ist mehr, als die meisten anderen Menschen tun.

Серия: Whitebooks

Купить

Автор: Cornelia Topf

Selbst ist die Frau! Frauen haben das Coaching f?r sich entdeckt. Sie nehmen damit das beste Instrument der beruflichen und pers?nlichen Weiterentwicklung f?r sich in Anspruch, das es gibt. Die Chancen, die Coaching bietet, sind unvergleichlich! Frauen neigen dazu, es sich in ihrer Doppelbelastung Beruf/Familie noch schwerer zu machen, als es ohnehin schon ist. Deshalb braucht jede Frau eine Verb?ndete, eine Coachin, die sie unterst?tzt, immer f?r sie da ist und sie besser kennt, als jeder andere Mensch. Diese Coachin ist sie selbst! Im unterhaltsamen Plauderton, aufgelockert durch bew?hrte Coaching?bungen, zeigt uns die erfahrene Coachin Dr. Cornelia Topf, wie wir uns mit unseren Gedanken und Gef?hlen selbst helfen k?nnen. Das tun wir als intellektuell und emotional selbstst?ndige Frauen ohnehin schon. Je mehr und je lieber wir es tun, umso st?rker werden wir. Nur Opfer coachen sich nicht selbst und leiden!

Серия: Whitebooks

Купить

Автор: Rolf H. Arnold

Купить

Автор: Florian Bayer

Wer Illustrator werden will, kann zeichnen und gestalten. Aber was ist noch n?tig, wenn das Zeichnen zum Beruf wird? Wie viel Unternehmer muss in einem Illustrator stecken? Florian Bayer l?sst sich in Atelierbesuchen von erfahrenen Illustratoren erz?hlen, wie sie den Schritt in die Selbst?ndigkeit gemeistert haben. Erkl?rt werden die Besonderheiten des deutschen und internationalen Marktes mit genauen Ratschl?gen zu Verg?tung, Vertr?gen, Versicherungen und Schritt f?r Schritt die Meisterung des Jobablaufs. «Selbsth?ndig» ist ein pers?nlicher Ratgeber f?r alle, die Illustrator werden wollen und ein solches Buch bislang vergeblich gesucht haben.

Купить

Автор: Jennifer Roses

Wenn wir die Chance ergreifen und umdenken, k?nnen wir wieder zum urspr?nglichen Zustand der vollkommenen Gesundheit kommen. Alles was wir ben?tigen ist der Mut, etwas zu ver?ndern.Der Mut unsere Gedanken und Gef?hle zu ver?ndern, sowie die scheinbaren gedanklichen Begrenzungen, wesentlich zu erweitern und aufzul?sen. Krankheiten, Symptome, Ursachen und das Gegensteuern mit Affirmationen, zu den jeweiligen Krankheiten.

Купить

Автор: Martin Kojc

Der Selbsthilfekurs von Martin Kojc sollte Sie nicht ?ber den gerade f?r unsere «modernen Leiden» so gewichtigen Inhalt hinwegt?uschen. Mit zeitgem??en Worten k?nnte man das Buch auch betiteln mit: «Selbstheilung psychosomatischer Beschwerden und Krankheiten».
Martin Kojc behandelt in diesem Werk eine der auch heute h?ufigsten Ursachen f?r den immer gr??er werdenden Stress. Zu den Ursachen z?hlen haupts?chlich fehlende Achtsamkeit, Unaufmerksamkeit, Konzentrationsschw?che, negative Denkmuster, geistige Abwesenheit, Zerstreutheit und Ziellosigkeit.
Auf Dauer wirken sich diese mentalen Defizite negativ auf K?rper und Psyche aus. Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Leistungsabfall, psychosomatische Beschwerden, Erektionsst?rungen, Impotenz, Augenzucken, Vergesslichkeit, Herzrasen oder Migr?ne sind nur einige Symptome, die durch ?berm??igen Stress und Nervosit?t entstehen k?nnen.
Im heutigen Informationszeitalter wird es angesichts einer gigantischen Reiz?berflutung immer schwerer, die Aufmerksamkeit bewusst selbst zu lenken. Das t?gliche Bombardement der Massenmedien durch ?berfl?ssige Informationen, die hektischen beruflichen Anforderungen, die vielschichtigen sozialen Zw?nge st?ren unkontrolliert zunehmend unser Konzentrationsverm?gen und unsere Ausgeglichenheit.
Infolgedessen sind wir abwesend, verwirrt, zerstreut, hektisch und kommen nicht mehr zur Ruhe. Unser geistiges «Radio» wechselt st?ndig die Sender und l?rmt st?ndig vor sich hin.
Kein Wunder, wenn unser K?rper (nicht selten auch unsere Beziehungen!) zun?chst mit kleineren «Zipperlein» und sp?ter mit massiven Beschwerden und Krankheiten reagieren. Auch die berufliche Entfaltung wird dadurch stark eingeschr?nkt. Jeder Sportler wei?: «Nur wenn der Kopf frei ist, kannst du H?chstleitungen bringen!»
Es ist heute wichtiger denn je, einen klaren Kopf zu behalten und somit eine unersch?tterliche und angenehme Ruhe zu bewahren – anstatt von den Ablenkungen st?ndig beherrscht zu werden!
Der «Mentalexperte» Martin Kojc greift eine geniale L?sung auf, der Nervosit?t und Inneren Unruhe Herr zu werden. Er hat eine raffinierte und ausgekl?gelte Methode entwickelt, um in einer Leistungs- und Mediengesellschaft, in der immer mehr Anforderungen gestellt werden, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.
Nerv?se Leiden wie Gereiztheit, Anspannung, Ruhelosigkeit, Aufgeregtheit, nerv?ses Stressverhalten, das Gef?hl, gehetzt und st?ndig unter Druck zu sein, Unsicherheit etc. werden systematisch abgebaut. Im Laufe der Anwendung stellt sich allm?hlich eine wohltuende Entspannung und ein unersch?tterliches Ruhegef?hl ein.
Lernen Sie Ihr Leben trotz schnelllebiger Zeit wieder zu genie?en. Profitieren Sie auch von Ihrer gesteigerten geistigen und k?rperlichen Verfassung und Leistungsf?higkeit. Erleben Sie fortan wieder mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit in jeder Lebenslage.

Купить

Автор: Emil Cou?

Aus dem Inhalt: Der Schl?ssel meiner Methode liegt in der Erkenntnis von der ?berlegenheit der Einbildungskraft ?ber den Willen.
Wenn die beiden Zusammenwirken, wenn man sagt: «Ich will und ich kann», so ist das vortrefflich. Andernfalls siegt immer die Einbildungskraft ?ber den Willen.
"Der Glaube ist die Substanz dessen, was man w?nscht. Sehen wir uns mit geistigem Auge vollkommen gesund, stark und arbeitslustig, so ziehen wir alle Kr?fte an uns heran, die f?hig sind, uns dazu zu machen. Wir bilden mit der unsichtbaren Gedankensubstanz ein geistiges Ich, dieses kraftvolle Ich, nach dem wir verlangen; dieses meistert schlie?lich den materiellen K?rper und gestaltet ihn nach seinem Bilde. Wenn man einen kranken Magen hat, dann weigere sich unsere Einbildungskraft, ihn gesch?digt zu sehen: man sehe ihn in seinem Vorstellungsverm?gen kerngesund. Die schwachen Beine denke man sich kraftvoll. Ist unser K?rper ermattet, dann sehe man sich so fr?hlich, wie man in der Kindheit war, wo die Glieder an der Bewegung ihre Lust hatten und man sein Vergn?gen daran fand, auf B?ume und Hecken zu klettern. So erzeugt man die «Substanz» der Sache oder den k?rperlichen Zustand, den man begehrt. Je ausdauernder wir uns geistig so sehen, wie wir sein m?chten, umso mehr wird der nach und nach eintretende Wandel, der unseren physischen Zustand bessert, unseren Glauben an die Wahrheit dieses Gesetzes f?rdern. Wochen, Monate, Jahre denke man sich stark, arbeitslustig, und man wird sich geistig mehr und mehr von jeder Krankheit befreit f?hlen. Indem wir uns selbst so erblicken, wie wir sein m?chten, wird dieses Faktum zur wirklichen Gewohnheit, oder, wie man sagt, «zur zweiten Natur».
Erstver?ffentlichung: 1925, Autor: Emil Cou?, Prentice Mulford u. a. Umfang: ca. 105 Buchseiten, 14 Kapitel

Купить

Автор: Konstantin Starke

Werde zu einer starken, erfolgreichen Pers?nlichkeit und genie?e Dein Leben
Mit diesem umfangreichen 3er Bundle erh?ltst Du s?mtliches Wissen aus den drei Bestsellern «Glaube an Dich und liebe Dich – Selbstliebe & Selbstfindung», «Sei Dir selbst bewusst – Selbstbewusstsein st?rken», sowie «Positives Denken – Der Weg zum Gl?cklichsein». Es bietet Dir ein Komplettpaket in ungek?rzter Fassung, um Dein volles Potenzial aus?ben zu k?nnen.
In dem 3 in 1 Bundle wirst Du erfahren,… •wodurch unser Selbstbild gepr?gt wird und wie wir es ver?ndern k?nnen. •wie Du Dein Selbstwertgef?hl steigern kannst. •wie Du Vertrauen in Dich selbst gewinnst und dadurch erfolgreicher werden kannst. •und lernst zu erkennen, dass Du wertvoll und liebeswert bist, unabh?ngig von Deinem Aussehen oder Deiner Leistung. •was selbstbewusste Menschen ausmacht und mit welchen ?bungen Du Dich selbst dazu entwickeln kannst. •wie Du Dich unabh?ngig von den Meinungen anderer Menschen machst und Du lernst, dass Dein Gl?ck von Dir abh?ngt. •dass das Gl?ck viele verschiedene Gesichter haben kann und es oftmals in unterschiedlichsten Gestalten daherkommt. •wie Du Dein Traumleben f?hren und als die Person, die Du bist, zufrieden sein kannst.
In diesem Buch erf?hrst Du, wie Du Dich selbst finden kannst, um Dir ?ber Deine Ziele klar zu werden und Deinen Fokus zu setzen. Du wirst erkennen, dass ein gesundes Selbstvertrauen nicht vorbestimmt, sondern f?r jeden erlernbar ist. Viele hilfreiche Gedankeng?nge und umsetzbare ?bungen im Alltag unterst?tzen Dich bei einem liebevollen und achtsamen Umgang mit Dir selbst und verhelfen Dir dazu, Deine Selbstachtung zu entwickeln. Schlie?lich wirst Du Deine Augen ?ffnen und Deinen Verstand sch?rfen, damit Du das Leben nicht mehr so verbissen siehst und das Gl?ck Dich finden kann. Denn das Gl?ck ist n?her als Du denkst, auch wenn Du es (bisher) nicht sehen kannst.
Ob Du eine sofortige ?nderung anstrebst oder eine langfristige Pers?nlichkeitsentwicklung vornehmen m?chtest – mittels dieses Komplettpakets entscheidest Du ?ber die Intensit?t Deiner Ver?nderung und kannst Deine eigene Entwicklung beobachten.

Купить

Автор: Stefanie Klock

Исполнители: Лариса Каленикова

Купить

Автор: Susan Pollak

Der Druck der Anspr?che, den viele Eltern heute sp?ren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt sein: vor allem sie selbst. Aber die Wirklichkeit schert sich nicht um Anspr?che. Die erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer F?lle von Fallstudien und ?bungen, wie achtsames Selbstmitgef?hl in jeder Phase der Elternschaft zur entscheidenden ­Ressource ­werden kann. Aufbauend auf dem bew?hrten MSC-Programm, stellt sie ein ma?geschneidertes Sortiment an hilf­reichen ?bungen f?r Eltern zusammen, um allen Herausforderungen der Elternschaft von der Geburt bis zum Fl?ggewerden der Kinder mit Achtsamkeit und Liebe zu begegnen. Die Jahre der Elternschaft k?nnen so zu einem leichteren, lustigeren, ­weiseren und von mehr Liebe erf?llten Lebensweg werden – gerade in den unvermeidlichen Krisen des Lebens.
Gef?hrte Meditationen (gesprochen von Julia S?ssmann) sind ?ber einen Link im Buch zum Download verf?gbar.

Купить

Автор: Urs Weth

Купить

Автор: Ann H. Mary

Kann ich mich auf den Notfall vorbereiten? Ja, meist betrifft der eintretende Katastrophenfall zwar die anderen, doch schnell ist man auch selbst Opfer von Hochwasser, Brand, Stromausfall und anderen Gefahren. Meist sind die ersten Minuten entscheidend, die ?ber Menschenleben und den Erhalt von Sachwerten entscheiden – die Zeit, bevor die Rettungsdienste vor Ort sind. In diesen Momenten die richtigen Schritte einleiten, das ist wichtig und muss erlernt werden. Das ?berlegte Verhalten im und die Vorbereitung auf den Katastrophenfall nennen Experten «Selbstschutz». Wenn es zu einem Notfall gekommen ist, ist es f?r Vorsorgema?nahmen in der Regel zu sp?t. Das richtige Verhalten im Brandfall, bei schweren Unf?llen oder starken Unwettern kann man nicht erst lernen, wenn es ben?tigt wird. Um bei Verletzungen und Br?nden instinktiv das Richtige zu tun, ist eine Vorbereitung unumg?nglich. Nur wer richtig vorbereitet ist, kann im Notfall sich und anderen helfen und so eventuell sogar Leben retten.

Купить

Автор: Johannes Volkmann

M?glicherweise sind Sie ja noch ein bisschen skeptisch, was dieses Internet Gesch?ft betrifft, das ist sehr verst?ndlich und vern?nftig, bei all dem Quatsch und Unfug, der im Web angeboten wird, um den Leuten das Geld aus der Sack zu ziehen. Aber tun Sie sich einen Gefallen und fangen Sie jetzt ohne Umschweife an intensiv mit diesem Gesch?ft zu befassen. Mit Initiative, Kreativit?t und dem Willen zur Unabh?ngigkeit k?nnen Sie leicht Erfolg haben.
• Wenn Sie erst einmal angefangen haben, f?r sich selber zu schaffen, anstatt f?r andere, werden sie das nie bereuen, wenn Sie es richtig anpacken. • Auf der anderen Seite ist auch klar, dass Erfolg bringende Gesch?ftsmodelle wie diese nicht unbedingt f?r jeden geeignet sind, manche brauchen die tr?gerische Geborgenheit von Abh?ngigkeitsverh?ltnissen, in denen sie nie f?r irgendetwas verantwortlich sind, immer nur machen, was ihnen gesagt wird, nie an irgendetwas Schuld sind und einfach nur «funktionieren». • Wenn man diesen ziellosen Trott braucht um gl?cklich zu sein, auch gut, jeder muss seinen Weg selber finden und gehen. Dieser hier aufgezeigte Weg f?hrt unter Umst?nden in die finanzielle Freiheit, das liegt ganz alleine an Ihnen. Wenn Sie erst einmal mit solch einem einfachen Konzept Erfolg haben, werden Sie wahrscheinlich noch viel gr??ere M?glichkeiten sehen, Ihre gesch?ftlichen F?higkeiten auszunutzen, nur der Himmel ist die Grenze!
• Deshalb legen Sie jetzt los!

Купить

Автор: Thomas Meinhof

Gr?ndercoaching f?r Yogis: So startest du erfolgreich in dein Yoga-Business


In der Yogalehrer-Ausbildung wird ?ber Geld nur wenig gesprochen. Aber selbst der beste Guru kann nicht von Luft und Yogaliebe leben.


Thomas Meinhoff alias »Yogadude« gibt in diesem Business-Ratgeber einen kompakten ?berblick ?ber alles, was du f?r deine Selbstst?ndigkeit als Yogalehrer oder Yogalehrerin wissen musst. Von der Gr?ndung ?ber ordnungsgem??e Buchf?hrung bis hin zu Marketing und rechtlichen Fragen werden alle Themen leicht verst?ndlich und humorvoll beschrieben. So machen betriebswirtschaftliche Grundlagen selbst dem gr??ten Zahlenmuffel Spa?.
– Das kleine 1x1 des Yoga-Business: Alles, was du f?r deine Existenzgr?ndung wissen musst
– Die wichtigsten BWL-Grundlagen einfach erkl?rt: Rechnungen schreiben, Umsatzsteuer berechnen, Steuererkl?rung meistern und mehr
– Selbstst?ndig werden mit Plan und guter Organisation: Wie du den perfekten Businessplan erstellst und deine Arbeitszeit bestm?glich nutzt
– Erfolgreiches Marketing f?r Yogipreneure: So machst du Werbung f?r Yogakurse, die wirklich etwas bringt
– Umfassender Crashkurs f?r Quereinsteiger:innen und ?bersichtliches Nachschlagewerk f?r Erfahrene – praxisorientiert und humorvoll geschrieben


Vom Hobby zum Beruf: Souver?n selbstst?ndig als Yogalehrer und Yogalehrerin


Lohnt sich die Anmeldung als Kleinunternehmer? Was ist eine Einnahmen-?berschuss-Rechnung? Und wie funktioniert die Umsatzsteuer-Voranmeldung? Wenn du als Yogalehrer:in langfristig Geld verdienen m?chtest, f?hrt an den Grundlagen der BWL kein Weg vorbei. Mit kurzen Kapiteln und sofort anwendbaren Inhalten wendet sich dieses Buch speziell an diejenigen, die keine Lust oder Zeit haben, sich tiefgehend mit Zahlen und Antr?gen auseinanderzusetzen. Verst?ndliche Anleitungen, praktische Ausf?llhilfen f?r Formulare und zahlreiche Profitipps helfen dir dabei, dich ganz auf deinen Traum vom eigenen Yogastudio zu konzentrieren!

Купить

Автор: Andr? Sternberg

In jedem Aspekt Deines Lebens spielt Deine Einstellung eine gro?e Rolle. Wenn Du weiterkommen und Deinem Leben Inhalt geben willst, dann musst Du Deine Einstellung zu Deinem Verb?ndeten machen…
Wie? Das liest Du in diesem E-Buch.
Deine Einstellung spiegelt sich in allem wieder, was Du tust und alles was Dir passiert. Das Gesetz der Anziehung ist das Konzept, das was auch immer Du anstellst auf Dich zur?ck kommt. Das ist die ganze Idee, Deine Einstellung zu Deinem Verb?ndeten zu machen.
Um Deine Einstellung zu Deinem Verb?ndeten zu machen, musst Du lernen was das bedeutet. Du musst lernen, wie Du Deine Einstellung positiv machst und wie Du Deine Idee umsetzen kannst, Deine Haltung zu Deinem Verb?ndeten in Deinem Leben zu machen.
Es wird etwas Arbeit brauchen, um Deine Einstellung zu Deinem Verb?ndeten machen zu k?nnen, aber das ist es, es lohnt sich. Wie Du lernen wirst, kann Deine Einstellung Dein ganzes Leben malen und Du kannst Dich und Deine momentane Situation ver?ndern, indem Du Dich von Deiner Einstellung leiten l?sst.
Wie Du Deine Einstellung zu einem Verb?ndeten in Deinem Leben machst, erf?hrst Du in diesem E-Buch.

Купить

Автор: Andr? Sternberg

Wahrscheinlich hat Ihnen jemand gesagt, Sie sollten positiv denken wenn Sie in der Lage sind, es zu versuchen. Das liegt daran, dass die Macht des positiven Denkens f?r einen weit verbreiteten Glaube gehalten wird.
Die meisten Menschen akzeptieren leicht, dass wenn Sie positive Energie abgeben Sie andere mit dieser positiven Energie anstecken k?nnen und dass sie Ihnen diese Energie zur?ckgeben werden. Es ist im Grunde die Idee, dass das was Sie da raus bringen zu Ihnen zur?ckkommen wird.
Positive Einfl?sse sind ?berall um uns herum. Sie existieren, weil die Menschen es lieben, sich gut zu f?hlen. Menschen bevorzugen das Positive zum Negativen. Sie k?nnen sich wahrscheinlich darauf beziehen. Sie w?rden wahrscheinlich eher mit jemandem Kontakt haben der optimistisch und voller Energie ist, als mit mit jemand der voller Wut und deprimiert ist.
Die Menschen sehen, dass positives Denken und eine positive Einstellung eine gro?e Rolle in ihrem Leben spielen k?nnen. Positives Denken kann sehr kraftvoll sein und es kann in Ihrem Leben zur Wirkung kommen, wenn Sie die positiven Vorteile ernten und nutzen.
In diesem E-Book entdecken Sie die wahre Macht des positiven Denkens!

Купить

Автор: Leopold Oslansky

Nach meinen bisherigen Erfahrungen konnte ich die Aussage – f?r jeden, nach etwa zehn intensiven Tagen – nicht wirklich ernst nehmen und so ging ich etwas skeptisch in das erste Seminar. Allerdings, bereits das erste Seminar-Wochenende belehrte mich eines Besseren. Drei Tage lang jeweils acht Stunden Training bescherten mir zahlreiche blaue Flecken, leichte Prellungen und geschwollene Unterarme, obwohl ich durch jahrelanges Training bereits abgeh?rtet und vieles gewohnt war. Nat?rlich beeindruckten mich nicht die diversen Blessuren, beeindruckend war die Art wie wir trainierten. Ich lernte nur wenige neue Bewegungen und Techniken, durch meine Vorerfahrung waren mir auch die Abl?ufe nicht g?nzlich neu, aber das Kampf- oder Konfliktkonzept war anders und ich hatte nie zuvor…

Купить

Автор: Uwe Grandel

Купить

Автор: Kerstin Hack

Am besten bist du, wenn du mit der Person zufrieden bist, die du bist. —Paul Wilson F?llt es dir manchmal schwer, dir etwas zuzutrauen oder zu dem zu stehen, was dir wichtig ist? W?rst du gern mutiger? Kurz: Ist dein Selbstvertrauen etwas angeknackst? Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, den du st?rken kannst, um klarer und sicherer durchs Leben zu gehen. Dieses Quadro zeigt dir, aus welchen einzelnen Aspekten sich Selbstvertrauen zusammensetzt und wie du es Schritt f?r Schritt st?rken kannst. Dabei bleibt es nicht in der Theorie. Fragen und Impulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro begleitet dich mit vier Impulsen pro Tag: ein pr?gnantes Zitat, ein anregender Denkansto?, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal f?r alle, die sich selbst mehr zutrauen wollen.

Серия: Quadro

Купить

Автор: Eva Molnarova

HIER – JETZT GESUND GL?CKLICH ERFOLGREICH WOHLSTAND F?LLE ERF?LLUNG FREUDE GENUSS FRIEDEN FREIHEIT SINN VERGEBEN LIEBE – LIEBE – LIEBE GLAUBE VERTRAUEN SEGNEN HARMONIE KLARHEIT DEMUT TUGEND GNADE VOLL-MACHT ENTSCHEIDUNG DANKBARKEIT ERKENNTNIS ACHTSAMKEIT SELBSTVERWIRKLICHUNG SCH?PFER VOLLKOMMEN ORDNUNG LEBEN ALLES Gibt – GESUNDHEIT Der wahre Reichtum STICHWORTE: BEWUSST HEIL – SEIN HIER – JETZT GESUND GL?CKLICH ERFOLGREICH WOHLSTAND F?LLE ERF?LLUNG FREUDE GENUSS FRIEDEN FREIHEIT SINN VERGEBEN LIEBE – LIEBE – LIEBE GLAUBE VERTRAUEN SEGNEN HARMONIE KLARHEIT DEMUT TUGEND GNADE VOLL-MACHT ENTSCHEIDUNG uns ich segne mein ganzes Leben. Ich segne meine Gesundheit und ich segne meine Lebensfreude. Ich segne meinen Erfolg und ich segne meinen Wohlstand. Ich lebe ein erf?lltes, gl?ckliches, erfolgreiches Leben in Gesundheit, Frieden, Liebe, Freude und Wohlstand. «ICH BIN»

Купить

Автор: Alessandro Dallmann

Liebe deinen N?chsten wie dich selbst, sagt die Bibel, und da ist viel Wahres dran. Nur wer sich nicht verdammt, kann anderen entgegenbringen, was zu einem besseren Miteinander f?hrt. Wie aber stellt man es an, wenn der Bedarf sich zu erkennen gibt? In der Regel sind Menschen schon von Natur aus mit sich einer Meinung und ganz und gar im Reinen, wenn bei ihrer Entwicklung nicht das eine oder andere schief gelaufen w?re. Das gilt es, aufzuarbeiten, wenn es sich einem in den Weg stellt, hinderlicher Ballast ist ?ber Bord zu werfen. Damit wird fr?hzeitig begonnen. Nicht f?r immer ist das vorzeitliche Schlafgemach geeignet, wenn der rechte Zeitpunkt daf?r gekommen ist, muss die Abnabelung erfolgen. Das mag schmerzhaft sein, doch unverzichtbar. Halten Sie nicht an ?berkommenem fest; fr?her war es nur dann wirklich sch?ner, wenn man nicht vorankommt. Trennen Sie sich von dem, was war, damit Sie befreit Ihrer Zukunft entgegen schreiten k?nnen.

Купить

Автор: Sangeet Singh Gill

Der Basistext enth?lt Hintergrundinformationen zum Thema Selbtwert und Selbstbewusstsein, Vortr?ge von Yogi Bhajan zu dem Thema sowie eine Meditation und ein Yogaset.
"Wir wollen gerne gl?cklich sein und uns mit allen unseren M?glichkeiten weiterentwickeln, aber oft werden wir von unseren eigenem Mangel an Selbstwertgef?hl blockiert. Es gibt zwar Situationen, in denen wir uns wertvoll und gesch?tzt f?hlen, aber die sind zeitlich begrenzt. Das Grundgef?hl ist, dass etwas fehlt. Dies setzt uns unter einem dauerhaften Stress, der unsere Leistungsf?higkeit einschr?nkt und unsere Gesundheit angreift." Yogi Bhajan

Серия: Yoga Infos Basistexte

Купить

Автор: Tom?s Saavedra Fern?ndez

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificaci?n profesional y adquisici?n de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formaci?n y la capacitaci?n, que se basa en los principios de la cualificaci?n y dinamizaci?n del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempe?o del trabajo.

Купить

Автор: Bernat Fabre

Eigentlich … war der Journalist Jan Castro an die Costa Brava gekommen, um seinen Frieden zu finden. Doch das ?ndert sich drastisch, als er der ebenso sch?nen wie geheimnisvollen ETA-Aussteigerin Montse begegnet und sie vor ihren Verfolgern in Sicherheit bringt. Danach ?berst?rzen sich die Ereignis-se: zun?chst kommen Jan und Montse einer mysteri?sen Reihe von Todesf?llen auf die Spur, die sich scheinbar stets zur Osterzeit ereignen. Die Spuren f?hren weit zur?ck bis zum Vorabend des 2. Weltkriegs und scheinen verstrickt zu sein mit einer alten Fehde zwischen zwei wohlhabenden katalonischen Familien. Bald stellen die beiden fest, dass auch heute noch Kr?fte am Werk sind, die keine Mittel scheu-en, um die Vergangenheit ruhen zu lassen und sie m?ssen alles daran set-zen, das R?tsel zu l?sen, um dem gnadenlosen Killer, der ihnen auf den Fersen ist, das Handwerk zu legen.

Купить

Автор: Dr. Holger H. Stutzke

Wenn der Umzug ins Betreute Wohnen oder Altersheim ansteht, m?ssen Sie sehr viele Dinge planen und durchf?hren. Mit ein paar Anrufen und Gespr?chen ist es nicht getan! Wie Sie die sieben Phasen des Seniorenumzugs planen und sicher bew?ltigen, erfahren Sie in diesem Buch.
"Einen alten Baum verpflanzt man nicht" sagt der Volksmund, und der Spruch trifft auch bei Senioren genau den Kern. Doch die Mobilit?t, geistige Beweglichkeit und der Gesundheitszustand ?ndern sich im Laufe des Lebens. Und dann ist pl?tzlich nichts mehr, wie es war – sp?testens jetzt m?ssen Sie und Ihre Angeh?rigen sich die Frage stellen: «Wie geht es weiter?».
In einer Einrichtung des Betreuten Wohnens haben Sie die M?glichkeit, selbstbestimmt mit Betreuung zu wohnen, oder Sie nutzen die Rundum-Versorgung eines Altersheims. Den Schritt sowie den ?bergang dorthin m?ssen Sie genau planen, denn sehr viele Dinge m?ssen vorher entschieden und viele Aufgaben vorher erledigt werden. Und Sie d?rfen dabei nichts vergessen!
Dieses Buch richtet sich an alle Leserinnen und Leser, die sich mit dem Thema «Seniorenumzug» besch?ftigen und die die Planungen und Vorbereitungen durchf?hren m?chten.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen mit vielen Tipps und Checklisten, • woran Sie Ver?nderungen bei sich selbst bzw. den be-troffenen Personen bemerken und wie Sie diese bewer-ten. • wie Sie mit pl?tzlich auftretenden Ver?nderungen, Krisen oder Unf?llen umgehen und was Sie bedenken und tun m?ssen. • wie und wann Sie die Entscheidung zum Umzug f?llen und was dann zu tun ist. • Muster f?r Betreuungsverf?gung, Patientenverf?gung und Vorsorgevollmacht. • wie Sie den Umzug planen und die vorhandenen Alternativen abw?gen. • wie das Leben in der neuen Umgebung startet, und wie Sie die Eingew?hnungsphase erleben. • wie Sie auch als Seniorin oder Senior von technischen M?glichkeiten wie dem Internet profitieren und so Komfort und Sicherheit bedeutend verbessern k?nnen.

Купить

Автор: Carl Fred

Купить