спорт / фитнес (страница 22)

Автор: Алексей Иванов

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени». Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.

Серия: В помощь спортсмену

Купить

Автор: Михаил Ошеров

Шахматы – это спорт, в котором соревнуются живые люди, со своими характерами и проблемами, со своими чувствами, со своим образом и способом мышления. Для того, чтобы обыграть соперника, необходимо уметь заглянуть в его душу, понять, что он за человек, как мыслит, чего хочет и чего опасается. Для побед на шахматной доске нужно управлять собой, запутывать и подавлять противника, направлять его ум по ложному следу, устрашать партнера своей уверенностью в победе. Эта книга написана о науке побеждать! Освоение данного учебного материала несомненно благотворно повлияет на вашу игровую практику. Автор – опытнейший тренер с педагогическим стажем свыше 45 лет. Для широкого круга любителей шахмат.

Серия: Библиотечка шахматиста

Купить

Автор: Б. П. Яковлев

Серия: Высшее образование (Лань)

Купить

Автор: Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)

Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.

Купить

Автор: Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)

Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: В. А. Поляев

Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только.Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информации.Предназначена для широкого круга читателей.

Купить

Автор: Валентин Колесников

Клеопатра, с азартом принялась за организацию путешествия в Тарсус, исполненная энтузиазма воплотить в театрализованное праздничное представление свое прибытие по требованию присланного ей от Антония надуманного приказа явиться с покаянием за помощь в покушении на Юлия Цезаря…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Юрий Авербах

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины шахмат. Теперь вы сможете дать бой своему соседу, родственнику или приятелю! Один из лучших, легендарных учебников для начинающих, на котором выросло несколько поколений шахматистов разных стран. Для самого широкого круга любителей шахмат.

Купить

Автор: Е. Н. Медведева

Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы «Физическая культура». Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 «Физическая культура», а также для всех спортивных педагогов.

Купить

Автор: Святослав Николаев

Автомобили захватили сердца многих миллионов людей по всему миру. Однако все они полюбили машины по разным причинам. Существует одна особенная группа людей. Это люди, которые любят управлять автомобилем, вникать в каждую деталь этого интригующего процесса. Когда поршни начинают свой ход, их пульс учащается. Для таких людей и создавалась эта книга. Для людей, которые не желают водить как все. Для тех, кто хочет управлять автомобилем грамотно!

Купить

Автор: Юрий Михайлович Жданович

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Купить

Автор: Евгения Линецкая

Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора.

Купить

Автор: Ержан Калдарбекович Мырзакулов

Откройте для себя увлекательное путешествие к здоровой и подтянутой фигуре с нашей книгой «Путь к идеальной фигуре». Автор, самостоятельно сбросивший 10 килограммов за месяц, делится не только своим опытом, но и предоставляет 101 совет и секрет, помогающий вам достичь ваших фитнес-целей.Книга предлагает свободу выбора, призывая читателей выбирать стратегии, которые соответствуют их собственным потребностям и стилю жизни. Забудьте о сложных научных терминах – текст написан простым языком.

Купить

Автор: Алексей Тихомиров

В этой, рассчитанной на массового читателя, книге содержатся комплексы атлетической гимнастики, а также информация о выдающихся атлетах рубежа ХIХ-ХХ столетий.

Купить

Автор: С. Цвелёв (Орис Орис)

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером. Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.

Купить

Автор: С. Цвелёв (Орис Орис)

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером. Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.

Купить

Автор: Александр Горбунов

Спорт – это не только победы и поражения, голы, очки, баллы и секунды. За всем этим стоят конкретные люди со своими характерами, достоинствами и недостатками. Отдельные короткие истории из спортивного закулисья – веселые и печальные, иногда кажущиеся совсем неправдоподобными, часто называемые байками, мифами и легендами, – собраны автором, известным спортивным журналистом, в одну книгу, которая представит знакомых персонажей в непривычном, не стереотипном виде и будет интересна самому широкому кругу читателей.

Купить

Автор: Геннадий Кибардин

Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность. Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.

Серия: Тайны вашего здоровья

Купить

Автор: Андрей Клыгин

Автор вспоминает футбольные истории, происходившие с ним на протяжении всей жизни, начиная с раннего детства и заканчивая вчерашним днём.

Купить

Автор: Максим Кузнецов

Оптимальная программа для близких отношений с вашей лошадью или пони.Эта книга идеальное введение в обширный и увлекательный мир работы с лошадью на земле. Работа на земле подходит для Вас, если Вы хотите построить прочные отношения с Вашей лошадью.Основы содержания лошадей.Работа на земле.Самые важные ошибки при работе на земле с лошадью.Включая более 45 иллюстраций.Используйте знания из этой книги, чтобы создать гармоничные отношения между Вами и Вашей лошадью с помощью работы на земле.

Купить

Автор: Артем Юрьевич Патрикеев

Данная рабочая тетрадь предназначена для того, чтобы помочь ребятам подготовиться к занятиям в школе и сделать домашние задания по курсу «Развиваем координацию – развиваем мышление».

Купить

Автор: В. Г. Семенов

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Серия: Библиотечка тренера

Купить

Автор: Артем Юрьевич Патрикеев

Координация движений – это то физическое качество, без которого очень сложно обойтись человеку. Любые движения, любые действия – это результат работы всех систем организма: мышечной, нервной, дыхательной, кровеносной и т. п. Возраст 4—7 лет является оптимальным для развития координации движений, и нужно использовать его максимально эффективно. В данном пособии даются упражнения, с помощью которых можно помочь детям развить это важное качество.

Купить

Автор: А. А. Шабунова

В книге представлены результаты исследования уровня обеспеченности населения г. Вологды физкультурно-спортивными объектами и степени вовлечённости вологжан в занятия физической культурой и спортом. Рассматриваются нормативно-правовая база обеспеченности объектами физкультуры и спорта, материально-технические, организационные, кадровые особенности и особенности финансирования указанной сферы. Определена численность населения, систематически занимающегося физкультурой и спортом, дана оценка удовлетворённости городского населения качеством предоставляемых физкультурно-оздоровительных услуг. Результаты исследования могут быть использованы в качестве дополнительной информации для принятия решений в области политики физкультуры и спорта в городе и регионе, в том числе для анализа промежуточных результатов реализации долгосрочной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Вологодской области в 2009–2010 гг.», а также полезны всем, кто интересуется вопросами социального развития городов и регионов.

Купить

Автор: Научное исследование

Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр.Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.

Купить

Автор: Сборник статей

В книге публикуются материалы научно-практической конференции «Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий», состоявшейся 12 октября 2012 г. в г. Вологде. Конференция посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития туристской индустрии в России. Особое внимание было уделено региональному аспекту проблемы. В публикуемых выступлениях затрагиваются вопросы культурно-исторического наследия территорий как объекта туристического бизнеса, подготовки кадров для туриндустрии и управления территориальной туристско-рекреационной системой.

Купить

Автор: Зенон Франко

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 69 поучительных побед 11-го чемпиона мира Роберта Фишера. Книга не перегружена вариантами, акцент – на подробных объяснениях в стиле «ход за ходом», что формирует идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы и ответы вовлекают читателя в процесс обучения и помогают ему отслеживать рост своей шахматной силы. В приложении дан критический разбор неудовлетворительного перевода знаменитой книги Роберта Фишера «Мои 60 памятных партий».

Купить

Автор: Джим Афремов

Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и самосовершенствования, отточенные и проверенные на практике лучшими из лучших. В каждой главе приводятся интервью с лидерами в своих областях, представителями мира спорта, авиации, медицины, бизнеса, а также профессий, связанных с риском для жизни. «Книга предлагает вашему вниманию уникальный список лидеров из разных слоев общества и сфер деятельности. Вы наверняка найдете образец для подражания и стиль руководства, которые будут близки вам по духу и смогут соответствовать вашим стремлениям. Вы познакомитесь с практическими рекомендациями, инструментами и техниками, которые сможете применить для развития своих лидерских навыков вне зависимости от того, что день грядущий вам готовит. К лидерству ведет много дорог. И пришла пора начать свой путь к развитию разума лидера». (Джим Афремов, Фил Уайт) im Afremow and Phil White THE LEADER’S MIND HowGreatLeadersPrepare,Perform,andPrevail © Jim Afremow, 2021 © Е. Обатуров, Д. Садылко, перевод на русский язык, 2023 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2023 Азбука Бизнес ®

Серия: Азбука-Бизнес

Исполнители: Станислав Федорчук

Купить

Автор: Александр Валерьевич Невзоров

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.

Купить

Автор: Гульнара Даминова

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге – проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат. Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.

Серия: Ваше тело станет красивым!

Купить

Автор: Софья Курнавина

В учебно-методическом пособии даны общие сведения о возможностях ПК STARK ES, об особенностях работы с частичными проектами, о порядке создания расчетных схем и расчета железобетонных конструкций. Для обучающихся по направлениям подготовки 08.03.01 Строительство, 07.03.01 Архитектура, 07.03.02 Реконструкция и реставрация архитектурного наследия и 08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений очной формы обучения.

Купить

Автор: Рафаэль Надаль

Из чего сделаны чемпионы? Что нужно для того, чтобы стать лучшим в мире в своем виде спорта? У Рафаэля Надаля, одного из величайших игроков в истории тенниса, есть ответы на эти вопросы. В книге воспоминаний, написанной в соавторстве с журналистом Джоном Карлином, он раскрывает секреты своей игры и рассказывает интереснейшую историю собственной жизни, кроющуюся за его спортивными успехами. Рафа приглашает читателей совершить увлекательное путешествие по его жизни, где полно драм и триумфов, но никогда не упускается главный приз, ценимый выше всех остальных, – сплоченность и любовь в семье. Секрет успеха заключается в способности хорошо делать то, что умеешь, именно тогда, когда ты больше всего в этом нуждаешься. – Рафаэль Надаль

Исполнители: Владислав Горбылев

Купить

Автор: Р. И. Киричек

Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Овладение данной техникой считается в боевых искусствах «высшим пилотажем».

Купить

Автор: Н. В. Трубникова

Статья посвящена изменениям на рекламном рынке в области взаимоотношений между его основными субъектами. Авторы систематизируют проблемы, которые активизировались в связи с санкциями, ограничениями и глобальным кризисом, вызванным мировым течением пандемии 2020–2021 гг. В фокусе исследования находится рекламное агентство, его новая роль и функционал в современной экономической системе. Конкурентная среда заставляет принципиально менять подходы в соответствии с задачами и требованиями рекламодателей, работать в коллаборациях и глобальных коммуникационных группах, использовать новые методы оценки эффективности. Особое внимание уделяется работе агентства в наиболее динамичном сегменте рекламного рынка – цифровом, и новым инструментам, форматам и технологиям, которые используются в агентской работе. В исследовании выявлен комплекс проблем, возникающих в диджитал-среде и связанных, с одной стороны, с техногенными причинами и особенностями информационных технологий 3.0, которые не так просто адаптируются для решения маркетинговых задач, а с другой стороны – с проблемами коммуникационного менеджмента и обновленным агентским функционалом. Такая характерная черта, как прозрачность, которая первоначально, на заре цифровой коммуникационной эры, была явным конкурентным преимуществом по сравнению с классическими рекламоносителями, теперь практически утрачена. Это ограничивает возможности взаимовыгодного сотрудничества между рекламодателями, рекламораспространителями и рекламопроизводителями. Движение к прозрачности должно быть поддержано как на макроуровне индустрии, так и в микромасштабах менеджмента отдельных агентств, чтобы помочь агентскому бизнесу сохранить свою ключевую роль в бизнесе рекламодателя и не подталкивать его к отказу от услуг агентств и прямому взаимодействию с рекламоносителями, что приведет к потере качества контента и медиаразмещения. В цифровых коммуникациях дифференциация между задачами последовательного укрепления ценности бренда и тактикой быстрого рекламирования для немедленной покупки очень серьезна, так как за решение этих задач отвечают совсем разные – непересекающиеся – инструменты. Авторы рассматривают интегрированный маркетинг в цифровой среде как реализацию функций агентства по планированию, выбору каналов продвижения в соответствии с поставленными задачами, бюджетированию, контролю эффективности и выстраиванию работы с субъектами коммуникационного рынка.

Серия: Современная конкуренция. Научные статьи

Купить

Автор: Павел Смирнов

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый тренировочный план расписанный по дням, позволит полностью сконцентрироваться на процессе.

Купить

Автор: Алексей Толкачев

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц. Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Купить

Автор: Дмитрий Мурзин

Эта книга – для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективных упражнений от одного из лучших специалистов СНГ, обладателя Международной премии «Фитнес-профессионал – 2010», персонального тренера с 18-летним опытом Дмитрия Мурзина при правильном применении сделает из вашего тела произведение искусства за очень короткий срок. И эта книга – для женщин. Точнее, для тех из них, кто желает видеть рядом настоящего мужчину, гармоничного, сильного, неутомимого. Честное слово, стоит сделать ему и себе такой подарок!

Купить

Автор: Дмитрий Хара

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам. © Хара Дмитрий, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: Сидим дома. Читаем книги

Исполнители: Игорь Сергеев

Купить

Автор: В. Е. Корольков

В монографии рассмотрены актуальные вопросы выявления ресурсов домохозяйств, которые могут быть использованы в качестве резерва экономического роста российских регионов. Раскрыты концептуально-стратегические аспекты проблемы развития социально-экономических систем регионального уровня и проведен анализ ресурсов (материальных, трудовых, финансовых) как ключевых факторов экономического роста районов России. Осуществлена оценка основных тенденций регионального развития российской экономики, а также раскрыта роль домохозяйств в функционировании и развитии региональной экономики. Сделан вывод о значимости сектора домохозяйств как источника наращивания объемов резервов развития российских регионов и перевода региональной экономики на траекторию устойчивого экономического роста. Цель автора состояла в систематизации основных идей по вопросу участия домохозяйств в региональном развитии России. В работе раскрываются различные аспекты экономических отношений и взаимосвязей домохозяйств с государством как экономическим агентом. Текст научного исследования может быть использован в учебном процессе для студентов и аспирантов экономических специальностей по профилю «Экономическая теория».

Купить

Автор: А. Б. Ильин

Серия: Современная конкуренция. Научные статьи

Купить

Автор: Евгений Дементьев

В брошюре даются рекомендации по выбору роликовых коньков. Представлены особенности конструкции роликов, защиты и аксессуаров. Приведен широкий обзор ассортимента современных моделей роликов разных производителей. Для широкого круга читателей

Серия: Не будь чайником

Купить

Автор: Александр Евгеньевич Мартынов

Роналдо – олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на невероятного игрока, которого, казалось, еще не было в истории игры. Футбольный мир затаив дыхание, готовился лицезреть чудо на футбольном поле. Уже в 17 лет он сотворил 5 хет-триков, один покер и один пента-трик. Молодёжные клубы, клубная карьера, сборная Бразилии (все турниры со статистикой), личная жизнь, деятельность после завершения карьеры. Анализ карьеры, достижения, кубки, подробная статистика. Причины травм и лишнего веса. Ответ на вопрос: мог ли выступить лучше?

Купить

Автор: Олег Найда

В монографии раскрываются проблемы генезиса и исторической эволюции российского патриотизма. Автор на обширном историческом материале рассматривает российский патриотизм как определенную страновую модель патриотизма, имеющую собственное содержание и известную специфику. В центре внимания – проблема патриотизма в условиях империи, хотя содержание российского патриотизма как социального явления все же значительно шире имперской идеологии и соответствующей политической практики. Большое значение в работе придается анализу патриотических воззрений общедемократического и гуманистического характера, выступающих прямыми антиподами имперского патриотизма. Большой интерес вызывает постановка вопроса о российском патриотизме как специфической идеологии светского и интернационального толка, опосредовано связанной с идеями Европейского просвещения.

Купить

Автор: Коллектив авторов

Руководство рекомендовано Экспертным советом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Министерства здравоохранения и социального развития РФ для специалистов по спортивной медицине, студентов медицинских и физкультурных вузов, преподавателей факультетов и вузов физической культуры и спорта, тренеров и методистов по оздоровительным формам физической культуры и спорта. Спортивная медицина – специальная дисциплина государственных образовательных стандартов по нескольким направлениям подготовки (здравоохранение, гуманитарные и социальные науки) и специальностям: 060101 «Лечебное дело», 060103 «Педиатрия», 032100 «Физическая культура», 032101 «Физическая культура и спорт», 032102 «Адаптивная физическая культура». В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Купить

Автор: Владимир Иванов

В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.

Купить

Автор: Владимир Иванович Иванов

Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019

Купить

Автор: Сергей Успенский

Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником.В этой книге Вы найдете обзор важных основ охоты, а также более подробно остановитесь на самых важных темах.Содержание руководства таково:– Охотничье сообщество.– Оружейная экспертиза.– Знания о дикой природе.– Охотничий промысел.– Закон об охоте и оружии.– Советы и рекомендации.Удачи и хорошей охоты!

Купить

Автор: Зайдлер

«Руководство по фехтованию саблей и кирасирской шпагой прежде всего для обучения кавалерийских частей, наряду с замечаниями о решительной борьбе пешком» было издано в Вене (Австрия) в самом начале XIX века и переиздано в Берлине в 1843 году. Представляет собой пособие по обучению армейскому фехтованию. На русский язык переводится впервые.

Купить

Автор: Игорь Андреевич Александров

Эта книга – результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психологии, автору удалось сформировать и выразить психологическую сторону коммуникации "тренер-клиент". Автор постарался без "воды" изложить все нюансы взаимодействия от первого контакта до продления продаж. Книга может оказаться полезной не только тренерам, но и всем представителям сферы обслуживания.

Купить

Автор: Алексей Алексеевич Кадочников

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Купить

Автор: Денис Шевчук

Книга-самоучитель по самообороне «Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» будет полезна самой широкой аудитории. Освещаются популярные темы, в т.ч.: женская самооборона, школа самообороны, книги по самообороне, необходимая самооборона, способы самозащиты, самооборона в картинках, генное оружие (алкоголь, табак, наркотики) как одно из средств целенаправленной ликвидации россиян и их здоровья и др.

Купить