спорт / фитнес (страница 25)

Автор: Владлен Александрович Вертлужный

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей, без вреда для себя. В книге представлены основные шесть направлений работы мышц, в результате чего происходит максимальная проработка всего тела. Каждое упражнение несёт определённую пользу для человека и его опорно-двигательного аппарата. Выполняя упражнения и подходы по данной книге, вы никогда не сможете себя травмировать. Так же тренироваться по данным в этой книге схемам вы сможете в любом месте. Книга будет полезна всем, кто желает укрепить своё тело и дух, при этом сохранив своё здоровье. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить

Автор: Дмитрий Хисматуллин

В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.

Купить

Автор: Коллектив авторов

В монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы спорта на рубеже ХХI века. Описаны основные компоненты системы спортивной подготовки, раскрыты научные основания тренировочно-соревновательного процесса. Большинство представленных материалов не потеряло своей актуальности до настоящего времени. В создании монографии принимали участие ведущие ученые, практики, преподаватели спортивных вузов и НИИ, внесшие выдающийся вклад в разработку современной системы спортивной подготовки. Для тренеров, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов вузов и колледжей физической культуры и спорта. 2-е издание, с исправлениями и изменениями.

Исполнители: Ник Антипин

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Данная монография – вторая в серии книг автора, посвященных анализу сложных и дискуссионных проблем современного физического воспитания, процесса его модернизации, и разработанной им инновационной общетеоретической концепции комплексного физического воспитания. В первой книге «Состояние и методологические основы разработки новой теории физического воспитания» дан аналитический обзор отечественных и зарубежных публикаций, в которых предлагаются различные варианты новой системы физического воспитания, адекватной современным условиям. Данная вторая книга посвящена изложению разработанной автором инновационной общетеоретической концепции современного физического воспитания – системы понятий, характеризующих это воспитание, его структуры и методов. В данной концепции предпринята попытка преодолеть узкие, односторонние подходы к пониманию задач, форм и методов современного физического воспитания, предложить его системную характеристику, учитывающую все позитивное в предлагаемых различными авторами концептуальных подходах. При этом автор исходит из положения о том, что физическое воспитание для эффективного функционирования и развития в современных условиях должно учитывать многосторонние социальные запросы и требования, интересы и потребности разных групп населения, специфические условия организации и т. д., т. е. должно быть комплексным. В монографии широко представлены взгляды по обсуждаемым проблемам современной системы физического воспитания также других отечественных и зарубежных исследователей. Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, так и специалистам-практикам, организаторам физического воспитания различных групп населения, в учебных и внеучебных заведениях и т. д. Она может быть использована как учебное пособие по теории физического воспитания для тех, кто изучает или преподает эту дисциплину. Содержащаяся в книге обширная информация, а также библиография по различным проблемам физического воспитания будут полезны и тем, кто занимается разработкой этих проблем.

Купить

Автор: Денис Кашин

Глубокий анализ современных тенденций в тренировочном процессе, с фокусом на инновациях, индивидуализации и успешных методиках. Лучшие практики, последние исследования и перспективы в компактном формате – для тренеров, спортсменов и любителей здорового образа жизни.

Купить

Автор: Дмитрий Петрович Рыбаков

В предлагаемой монографии профессора, мастера спорта Д.П. Рыбакова изложены новые методы анализа действий спортсмена и диагностики его состояний, а также путей совершенствования мастерства в наиболее острые моменты одного из самых сложных игровых видов спорта – футбола. В основу монографии был заложен факторный анализ игровой деятельности ведущих команд мирового региона.

Купить

Автор: Сборник

Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2018 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крамник, Виши Ананд, Борис Гельфанд, Сергей Карякин, Дин Лижэнь, Аниш Гири, Ян Непомнящий, Никита Витюгов, Дмитрий Андрейкин, Радослав Войташек, Максим Матлаков, Владимир Федосеев, Даниил Дубов и другие топ-гроссмейстеры. В сборник вошли обзоры наиболее значимых соревнований: матчи на первенство мира Карлсен – Каруана и Тань Чжунъи – Цзюй Вэньцзюнь, нокаут-чемпионат мира среди женщин в Ханты-Мансийске, традиционные турниры в Вейк-ан-Зее, Шамкире, Пойковском, Ставангере, Москве, Лондоне и др. Для широкого круга любителей шахмат.

Купить

Автор: Сборник

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2014 году. Свои лучшие партии комментируют Виши Ананд, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Александр Грищук, Фабиано Каруана, Борис Гельфанд и другие топ-гроссмейстеры. В сборник вошли обзоры наиболее значимых соревнований: Олимпиада в Тромсе, матч на первенство мира М. Карлсен – В. Ананд в Сочи, турнир претендентов в Ханты-Мансийске, супертурниры в Вейк-ан-Зее, Цюрихе, Шамкире, Баку, Ташкенте, Ставангере, Сент-Луисе и др. Для широкого круга любителей шахмат.

Купить

Автор: Аман Атилов

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.

Купить

Автор: Александр Шерстнев

Словарь содержит 120 000 слов и словосочетаний. В испанско-русской части представлен основной корпус актуальной испанской лексики, включая наиболее употребительную терминологию. В словарных статьях приводятся типичные модели фраз, взятые из живой повседневной речи. Русско-испанский словарь включает лексику, охватывающую различные стороны современной жизни, в нем представлены российские реалии, разговорные слова и выражения. В конце помещен список основных географических названий. Для широкого круга читателей, изучающих испанский язык.

Купить

Автор: Артем Уточкин

В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации.Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам.Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.

Купить

Автор: Группа авторов

Всероссийский научно-методический журнал «Современный педагогический взгляд» – электронное периодическое издание, освещающее широкий спектр педагогических проблем, затрагивающих современное состояние образовательной системы как в России, так и в мировом пространстве. Журнал публикует результаты научных исследований педагогических работников системы высшего, среднего, начального, дошкольного и дополнительного образования, научных и практических работников, аспирантов, студентов и др. Журнал адресован педагогическим работникам, ученым, аспирантам, соискателям, магистрантам, преподавателям-практикам, студентам. Журнал включен в систему Российского индекса цитирования (РИНЦ) научной электронной библиотеки.

Серия: Журнал «Современный педагогический взгляд» 2018

Купить

Автор: Всеволод Костров

Сильнейшие шахматисты не обходятся без Ферзевого гамбита, этот дебют – любимое оружие чемпионов! Например, в легендарном матче на первенство мира Алехин – Капабланка почти все партии были сыграны именно Ферзевым гамбитом. Ферзевый гамбит очень опасен, и если ты с ним подружишься, то обязательно будешь обыгрывать своих соперников! «Современный шахматный учебник для разрядников и будущих чемпионов» создан с учетом новейших тенденций и веяний. В каждой главе книги представлена теория и практика. Приводятся многочисленные исторические факты, мировые рекорды, невероятные приключения. Познавательные исторические справки удачно дополняют текст. Творчески усвоив материал учебника, вы значительно усилите свою игру. Книга будет интересна не только детям, но и широкому кругу любителей шахмат.

Купить

Автор: Сергей Ткаченко

Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны 100 уникальных позиций, в финале которых у белых остается одинокий конь. Число ходов в этих позициях не более шести, что позволяет находить решение непосредственно с диаграммы. Книга рассчитана на широкий круг почитателей шахмат – от новичка до гроссмейстера.

Серия: Секреты шахматных фигур

Купить

Автор: Владимир Овтов

В учебном пособии приведены указания к выполнению контрольных работ, приводятся элементы теории и примеры расчетов, расчетные схемы и исходные данные для самостоятельного решения.

Купить

Автор: Андрей Белянин

Студия «МедиаКнига» представляет популярную аудиокнигу известнейшего российского писателя Андрея Белянина – «Сотник и басурманский царь». Задумал как-то басурманский царь себе гарем обновить. И отправил он своих лучших воинов на Русь. Ну, те сразу-то с задачей не справились и позвали на подмогу злющую ведьму с чертями и разбойников лесных. Кстати, Баба-яга тоже в сторонке не осталась. Вот тут-то всё и завертелось, тут-то всё и началось… Казаки прыгнули на коней – и в погоню за разбойниками! А хитрые басурмане тем временем наворовали русских красавиц, да и домой повернули, только вот, на свою беду, позарились на жену и дочерей казачьего сотника. Он, ясное дело, им этого не простил! Заручился советом Бабы-яги, да и встал поперёд дороги с шашкой самого Степана Разина – один против всех! Но вить недаром люди говорят: казаков много не бывает – но и мало не покажется! © & ℗ ООО «МедиаКнига», 2017

Исполнители: Иван Литвинов

Купить

Автор: Т. В. Ускова

В книге, посвященной вопросам инвестирования туристской деятельности, инвестиции рассматриваются как главная составляющая социально-экономического ресурса развития туризма. Авторами на основе изучения зарубежного и отечественного опыта инвестиционных вложений определены пути привлечения инвестиций в сферу туризма, дана оценка инвестиционной привлекательности сферы туризма региона. Рассмотрена возможность формирования особой экономической зоны туристско-рекреационного типа как одного из путей привлечения инвестиций в область, представлено научное обоснование инвестиционного межмуниципального проекта «Туристская дестинация «Белоозеро», реализуемого в рамках региональной особой экономической зоны туристско-рекреационного типа. Материалы могут быть использованы областными и муниципальными органами власти и управления в целях развития сферы туризма. Книга предназначена также для туристических организаций, ученых, студентов – всех, кто интересуется теоретическими и практическими аспектами туристской деятельности.

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Данная монография посвящена анализу с позиций гуманизма и на основе диалектической методологии актуальных социальных проблем современного спорта и олимпийского движения, которое превратилось в самое массовое, глобальное, неполитическое социальное движение. В центре внимания автора монографии концепция современного олимпизма, которую сформулировал Кубертен, современные интерпретации этой концепции, успехи и пробелы в ее реализации. С позиций гуманизма дается оценка тех революционных изменений в олимпийском движении, которые произошли в этом движении в последние десятилетия и связаны с процессами коммерциализации и профессионализации олимпийского спорта. Детально обсуждается также роль спорта в процессе социализации личности и в системе социальных отношений. Опираясь на результаты своей многолетней (с 1972 г.) разработки социальных проблем спорта и олимпийского движения, автор стремится изложить и обосновать свое решение этих проблем. Вместе с тем сделана попытка дать по возможности полное представление о различных подходах к их решению. Этим стремлением автора объясняются многочисленные ссылки в тексте на публикации отечественных и зарубежных авторов по обсуждаемым социальным проблемам современного спорта и олимпийского движения, а также обширная библиография соответствующих публикаций. Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, студентам, так и широкому кругу читателей – всем, кто пытается понять смысл и значение современного олимпийского движения.

Купить

Автор: Галина Николаевна Мишина

Во втором, переработанном и дополненном издании учебника раскрываются объектная и предметная спецификации социологии молодежи как научной и образовательной дисциплины. Рассматриваются социальные статусы и потенциал молодежи, социальная стратификация и самоидентификация молодежи, социальная и культурная рискология молодежи, интеграция молодежи в социальную структуру общества, включенность молодежи в социальное коммуникативное пространство, цифровую экономику, систему образования и рынок труда. В учебнике отражен эмпирический опыт исследований современных проблем молодежи. Выпуск книги посвящен 100-летию Государственного университета управления. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по гуманитарным направлениям и специальностям.

Серия: Высшее образование

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Данная работа – вторая часть книги, цель которой ввести читателя в мир социологии физической культуры и спорта, ознакомить с основными проблемами этой науки и учебной дисциплины, представить новые подходы и концепции. Вторая часть книги посвящена анализу предмета, значения и истории развития социологии физической культуры и спорта. Работа рассчитана на широкий круг читателей. Она может быть использована как учебное пособие по социологии физической культуры и спорта, а также для того, чтобы ближе познакомиться с философскими, социологическими, культурологическими проблемами физической культуры и спорта. Обсуждаемые в работе проблемы и предлагаемые решения представляют интерес не только для тех, кто занимается разработкой теории физической культуры и спорта, но и для практических работников в сфере физической культуры и спорта, для организаторов досуга населения, для социальных работников.

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Основная цель работы ввести читателя в мир социологии физической культуры и спорта: охарактеризовать объекты, изучаемые этой наукой, те проблемы, которые она при этом ставит и пытается решить, т. е. се предмет, место этой науки в системе социологических дисциплин и наук о физической культуре и спорте, ее значение и историю развития По всем этим вопросам приведена обширная библиография отечественных и зарубежных публикаций Вместе с тем в работе изложена оригинальная авторская концепция социологии физической культуры и спорта, на основе которой дана новая трактовка широкого круга проблем этой науки. Автор работы около тридцати лет занимается разработкой проблем социологии физической культуры и спорта В течение многих лет он был руководителем научных исследований этих проблем в нашей стране, возглавлял международную группу философов и социологов спорта, был членом Бюро Международного комитета социологии спорта. По его программе и под его руководством проведен ряд международных социологических исследований в области физической культуры и спорта.

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

С учетом достижений современной социологии физической культуры и спорта в учебнике раскрываются объектная область и предмет исследования этой науки, ее понятийный аппарат, история становления и развития, место в системе социологических дисциплин и спортивной науки, значение. Учебник подготовлен в соответствии с программой «Социология физической культуры и спорта» (Москва, 2003), которая предназначена для студентов физкультурных вузов по направлению 032101 – Физическая культура и специальностям: 0321101 – Физическая культура и спорт, 350400 – Связи с общественностью. Содержащаяся в учебнике информация по различным проблемам социологии физической культуры и спорта может быть полезна также преподавателям этой учебной дисциплины, тем, кто занят ее научной разработкой и практическим работникам в сфере физической культуры и спорта.

Купить

Автор: Сергей Иванович Заяшников

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:– Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск.– Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и это нормально.– Я тренировался раз в неделю, ни разу не пропустил, и ждал следующей среды с удовольствием. Я не мог представить, как вообще до этого не ходил.– Первый раз это полный шок. Запись спарринга после боя просмотрел раз 18.Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2006 – 2008 гг.

Серия: «Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг

Купить

Автор: Сергей Майоров

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день. Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей. Книга идет с правами перепродажи, с продающим сайтом, с правами личной марки, с лицензией внутри продукта. Вы сможете перепродавать эту книгу и зарабатывать на этом большие деньги.

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Данная работа – пособие для изучающих учебный курс «Спартианская социально-педагогическая технология оздоровления, рекреации и целостного развития личности». В первую очередь оно предназначено для специалистов учреждений социальной защиты населения и организаторов досуга детей и молодежи. Однако оно может быть использовано всеми специалистами, работающими в области физической культуры, физического воспитания, спорта, олимпийского образования, культуры, воспитания детей и молодежи, а также учеными, занимающимися философскими, социологическими, культурологическими, социально-педагогическими проблемами оздоровления и развития личности, чтобы познакомиться с инновационной гуманистической системой решения этих проблем. Издано при поддержке Комитета по делам семьи и молодежи города Москвы 2006 г.

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

«В современном обществе происходят глубокие, фундаментальные изменения. Они связаны со стремлением не только провозгласить, но и реализовать на практике идеи гуманизма . Идея гуманизации, «очеловечивания» системы общественных отношений, различных сфер деятельности людей лежит в основе большинства тех социальных программ обновления, которые разрабатываются и реализуются в настоящее время. Эта идея является центральной и в процессе перестройки всей системы образования, воспитания и организации досуга детей и молодежи. Ставится задача повышения гуманистической, культурной, духовно-нравственной ценности этой системы и ее отдельных элементов…»

Купить

Автор: Владислав Иванович Столяров

Данная работа – второй выпуск новой тематической серии «Библиотека Спартианского Гуманистического Центра», которую издают Спартианский Гуманистический Центр РГУФК и АНО «Центр развития спартианской культуры». Издание научных трудов данной тематической серии имеет целью ознакомить читателей с основными идеями нового гуманистического движения «СПАРТ», которое зародилось в нашей стране в 1990 г., со спартианской гуманистической системой оздоровления, воспитания и организации досуга детей и молодежи, с программой использования спорта и спартианского движения для формирования и развития культуры мира, с положениями новой научной дисциплины под названием «гуманистическая теория соперничества», с другими инновационными гуманистическими теориями, проектами и программами XXI века. Новая тематическая серия трудов является логическим продолжением предыдущих серий: «Духовность. Спорт. Культура» (5 выпусков), «Спорт, духовные ценности, культура» (9 выпусков), «Гуманистическая теория и практика спорта» (3 сборника) и «Гуманистика соревнования: теория и практика гуманизации соперничества» (3 сборника), которые в 1996–2005 гг. издал Гуманитарный Центр «СпАрт» РГУФК. В предлагаемой вниманию читателей работе дается характеристика спартианских инновационных форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи – Спартианских игр, клубов школ, игротек, спартианского движения и др. При этом автор опирается на многолетний (с 1991 года) опыт разработки и внедрения в практику этих форм и методов, вносит в их характеристику целый ряд существенных уточнений и дополнений. Особое внимание уделяется обоснованию положений о том, что разработка и реализация спартианских форм и методов обусловлены необходимостью решения важных современных социокультурных и педагогических проблем и что эти методы содействуют не только отдыху, развлечению, но также духовному и физическому оздоровлению, гуманистическому воспитанию, целостному развитию личности детей и молодежи. Дано подробное теоретическое обоснование спартианских форм и методов и показано их не только сходство, но и принципиальное отличие от других форм и методов воспитания и организации досуга детей и молодежи. Работа предназначена в первую очередь для специалистов, занимающихся воспитанием и организацией досуга детей и молодежи. Вместе с тем она представляет значительный интерес для ученых, разрабатывающих проблемы гуманизма, философские, социологические, культурологические, социально-педагогические проблемы воспитания, рекреации и развития личности, а также для всех, кого интересует и кто хотел бы ближе познакомиться со спартианской инновационной гуманистической системой воспитания и организации досуга.

Серия: Библиотека Спартианского Гуманистического Центра

Купить

Автор: А. Е. Суханов

В учебное пособие включен блок теоретической информации по КАМС-методу в его двух вариантах: СР-КАМС и ЛР-КАМС. Приведены суть методик определения в двух вариантах КАМС-метода, теоретическое обоснование и математический аппарат. Предложены параметры валидации аналитической методики КАМС-метода. Методики расчётов сформулированы в виде стандартных операционных процедур. Учебное пособие предназначено для обучающихся в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования подготовки кадров высшей квалификации в ординатуре по специальности «Фармацевтическая химия и фармакогнозия», а также для аспирантов и докторантов, обучающихся по научным специальностям «Фармацевтическая химия и фармакогнозия», «Аналитическая химия».

Серия: Высшее образование (Лань)

Купить

Автор: С. Ю. Махов

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной физической подготовки велотуристов, формы и методы подготовки к различным по сложности велопоходам, взаимосвязь с другими организационно-методическими формами физического воспитания. Предназначено студентам высших учебных заведений специальности 49.03.03 – «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», изучающим учебную дисциплину «Спортивно-оздоровительный туризм», а также всем занимающимся велотуризмом и желающим активно путешествовать на велосипеде.

Купить

Автор: Чой Сунг Мо

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Купить

Автор: В. В. Катунова

В статье представлены результаты исследования типологической специфичности комплексов значимых профессионально-личностных качеств у менеджеров различных направлений на базе анализа уровней оптимального развития компетенций. Выдвигается положение о том, что выделенные комплексы ключевых профессионально важных компетенций могут быть положены в основу формирования и развития конкурентоспособности менеджеров этих сфер деятельности. Материал проанализированных работ позволил установить общую структуру профессиональной компетентности менеджеров, где наряду с общим «ядром», включающим «стержневые» (ключевые) профессиональные компетенции, выделяются особые компетенции, дифференцирующие менеджеров различных областей профессиональной деятельности. Именно эти качества определяют конкурентоспособность менеджера в каждой области трудовой деятельности.

Серия: Современная конкуренция. Научные статьи

Купить

Автор: Группа авторов

В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй мировой войны использовали военнослужащие, сотрудники спецслужб СССР, Великобритании и США. Сборник предназначен в первую очередь военнослужащим армии, внутренних и пограничных войск, сотрудникам органов правопорядка. Граждане тоже могут использовать многие из этих приемов для самозащиты от преступников.

Серия: Боевые искусства (Харвест)

Купить

Автор: Павел Шабрин

Книга о чемпионате мира по футболу. Произведение для всех. Сборная России. Сборная Аргентины. Сборная Португалии. Сборная Румынии.

Купить

Автор: Людмила Рогалева

В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юные спортсмены, так и опытные мастера в спорте высших достижений, и предлагаются рекомендации по их преодолению. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов и спортивных психологов.

Купить

Автор: Ирина Карталы

Автор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки – от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.

Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому

Купить

Автор: Е. А. Гаврилова

Монография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за тренировочным процессом, прогноз соревновательной деятельности и развития состояний перетренированности через изучение вариабельности ритма сердца у спортсменов. В работе приведен исчерпывающий обзор литературы по использованию ритмокардиографии в спорте одного из самых стрессорных видов деятельности человека, а также ряд собственных исследований ритмограмм спортсменов различного уровня мастерства, включая спортсменов сборных команд страны. Предложена авторская методика оценки текущего функционального состояния спортсмена на разных этапах подготовки и соответствия предъявляемому уровню нагрузок, а также прогноза тренировочной и соревновательной деятельности. Монография будет полезна как «продвинутым» специалистам, так и новичкам. Издание представляет интерес для спортивных врачей, спортивных физиологов, тренеров, фитнес-инструкторов, а также спортсменов.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога

Купить

Автор: Алексей Орлов

Данная монография может рассматриваться как учебное пособие по дисциплинам «Государственное управление в спорте», «Спортивный менеджмент» (менеджмент спортивных организаций), «Маркетинг спорта» для учащихся в бакалавриате и магистратуре «Высшей школы спортивной и туристической индустрии» РЭУ им. Г.В. Плеханова. В конце ряда глав приведены вопросы для повторения. В тексте второй и третьей глав, а также в приложении для разбора на семинарах и практических занятиях содержатся дополнительные материалы ситуационного характера. В самостоятельный раздел Приложения выделены кейсы. Предисловие, введение, главы I, II, IV, V, заключение – А.В. Орлов; глава III, приложения 15, 16, методические материалы для магистров и аспирантов – А.В. Бабаков; авторы выражают благодарность Е. Краснову за участие в подборке иллюстраций и информационно-аналитических материалов.

Купить

Автор: А. Бабаков

Представленная монография продолжает цикл изданий по спортивному менеджменту, маркетингу и государственному управлению. Предлагаемое читателю издание объединило и систематизировало основные исследования автора по вышеуказанным направлениям развития российского спорта – государственная политика, финансирование и бюджетирование, маркетинг в спорте. Особый интерес представляют материалы по современным коммуникационным и медиа-технологиям в спортивном маркетинге и менеджменте.

Купить

Автор: П. В. Макарова

Сборник тестов по дисциплине «Спортивная журналистика» позволяет проверить уровень усвоенных в рамках курса знаний. Практикум разбит на несколько тематических разделов, в соответствии с учебным планом курса «Спортивная журналистика» для очной формы обучения. Издание предназначено для студентов вузов, обучающихся по направлению подготовки 42.03.02 «Журналистика», а также преподавателей и аспирантов.

Купить

Автор: Галина Семенова

В учебном пособии раскрыты основные понятия, критерии, этапы и особенности отбора и ориентации для занятий различными видами спорта. Отражены вопросы по развитию и измерению физических качеств, необходимых для успешного совершенствования в избранном виде спорта. Пособие предназначено для студентов физкультурных и педагогических вузов, обучающихся по специальности 034300.62 «Физическая культура». Может быть полезным тренерам и учителям физической культуры при выявлении спортивных способностей у детей и подростков для занятий различными видами спорта.

Купить

Автор: А. В. Бабин

Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов вузов любой специальности очной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по выбранному виду спорта «пауэрлифтинг».Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания, студентов, а также лиц, занимающихся пауэрлифтингом самостоятельно.

Купить

Автор: Группа авторов

Техническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов. Основной задачей технической подготовки спортсмена является обучения его основам техники соревновательной деятельности или упражнений, служащих средствами тренировки.

Купить

Автор: Наталия Сергеевна Буримская

Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно представить спортивную индустрию сегодня. Спорт развивается в ногу со временем. Помимо состязаний атлетов мы сталкиваемся с демонстрацией технологий, усовершенствованием правил, появлением новых видов спорта и дисциплин. Что позволяет спортсменам достигать новых высот, а зрители становятся свидетелями громких рекордов. Но в то же время, положительные изменения невозможны без гарантии равных возможностей для всех спортсменов, независимо от пола, национальности и этнического происхождения, религиозных предпочтений, сексуальной ориентации, социального и экономического статуса. Эволюция расширяет границы возможностей в спорте, а борьба за равенство обеспечивает эти возможности для всех, создавая безопасную, справедливую среду, в которой по-прежнему актуальным остается первый Олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее». Текст подготовлен с использованием нейросети ChatGPT.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Наталия Сергеевна Буримская

Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно представить спортивную индустрию сегодня. Спорт развивается в ногу со временем. Помимо состязаний атлетов мы сталкиваемся с демонстрацией технологий, усовершенствованием правил, появлением новых видов спорта и дисциплин. Что позволяет спортсменам достигать новых высот, а зрители становятся свидетелями громких рекордов. Но в то же время, положительные изменения невозможны без гарантии равных возможностей для всех спортсменов, независимо от пола, национальности и этнического происхождения, религиозных предпочтений, сексуальной ориентации, социального и экономического статуса. Эволюция расширяет границы возможностей в спорте, а борьба за равенство обеспечивает эти возможности для всех, создавая безопасную, справедливую среду, в которой по-прежнему актуальным остается первый Олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее». Текст подготовлен с использованием нейросети ChatGPT.

Купить

Автор: Д. Е. Горский

Автор рассматривает спортивно-оздоровительную индустрию как сферу предпринимательских отношений и раскрывает факторы ее развития. Проведен анализ рынка фитнес-услуг, выявляются специфика конкуренции между фитнес-клубами и риски ведения фитнес-бизнеса, описываются недобросовестные практики предпринимательской деятельности в спортивно-оздоровительной индустрии.

Серия: Современная конкуренция. Научные статьи

Купить

Автор: Юлия Лаврова

Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!

Купить

Автор: Н. Е. Ветков

Спортивные и подвижные игры традиционно популярны среди всех категорий населения страны благодаря разностороннему воздействию на организм человека, в том числе эмоциональному. Поэтому они служат эффективным средством физического воспитания в широком возрастном диапазоне. Практически во всех образовательных учреждениях спортивные игры включены в учебные программы. Они широко практикуются во внеклассной и внешкольной работе, используются в учреждениях высшего и среднего профессионального образования, в подготовке спортсменов. На основе спортивных игр сформировались игровые виды спорта, занимающие достойное место среди других видов на всех уровнях, включая Олимпийские игры. В структуре высшего образования в сфере физической культуры и спорта спортивные и подвижные игры входят в цикл базовых физкультурно-спортивных дисциплин в соответствии с государственными образовательными стандартами, учебными планами и программами. Предназначено в качестве физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков в спортивных и подвижных играх.

Купить

Автор: А. А. Красильников

Книга «Спортивные методики тренировок: Футбол в Дополнительном Образовании» представляет собой исчерпывающее руководство по разработке тренировочных программ для детей и подростков, занимающихся футболом во внешкольных учреждениях. Эта книга станет неоценимым ресурсом для тренеров, работающих с молодыми футболистами, и специалистов в области дополнительного образования, стремящихся эффективно развивать спортивные таланты в молодежной среде.

Купить

Автор: Марина Сергеевна Аглоненко

Движение – это жизнь. Кто много двигается, тот дольше живет. Поэтому в любом возрасте, начиная с младенческих лет, нужно заниматься спортом.

Купить

Автор: Илона Одинцова

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Купить

Автор: Георгий Зобач

Повесть «Польский транзит силы» ранее публиковалась отдельным изданием. Результаты команды «Спортстудия» на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Три заметки от автора и фотоархив «Спортстудии».

Купить