саморазвитие / личностный рост (страница 12)

Автор: Анна Пейчева

Как бы мы сейчас жили, если бы сто лет назад не было революции? Как в Англии? А может, даже лучше? Единственное, что можно сказать наверняка – мы бы с удовольствием смотрели по телевизору реалити-шоу с участием членов императорской семьи… Великая княжна Екатерина Романова выбирает себе жениха под прицелом телекамер. Живёт ли настоящая любовь в прямом эфире?

Серия: Уютная империя

Исполнители: Анна Пейчева

Купить

Автор: Бен Тайлер

Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен. Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия. Из книги вы узнаете • почему изменения так важны, но так сложно даются; • как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов; • как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении. В конце книги вы найдете «Справочник по изменению поведения» – 82 практических совета, основанных на науке о поведении. Они помогут правильно составить план действий. А затем – систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома и в любых ситуациях. От автора Меняться нелегко. Сложно отказаться от старых привычек и заменить их новыми. Сложно измениться, если социальная среда остается прежней и не поддерживает вас. Сложно измениться, когда по-настоящему не веришь в то, что можешь это сделать. Здесь мы подходим к центральному вопросу книги: как же добиться перемен? Как начать вести себя по-новому и тем самым обеспечить успех этого начинания? Чтобы проиллюстрировать этот процесс, я придумал простую и удобную концепцию «Лестницы». Итак, представьте себе приставную лестницу с тремя ступеньками. 1. Верхняя ступенька – это цель, которую вы преследуете. 2. Средняя ступенька – это поведение, благодаря которому вы приблизитесь к поставленной цели. 3. Нижняя ступенька – это поддержка, которая поможет вам вести себя так, как вы наметили, те приемы, которые позволят инициировать и поддержать изменение поведения. О переменах написаны тысячи книг. Многие из них буквально напичканы впечатляющими иллюстрациями, моделями и планами действий. Однако сам я уже несколько лет пользуюсь в работе рисунком лестницы с тремя ступенями. Это просто, эффективно, а главное – это действует! Для кого эта книга Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Бизнес

Купить

Автор: Бен Тайлер

Изменить жизнь – это непросто. На основе своей умной, простой, практичной и эффективной модели «Лестница» Бен Тайлер показывает, как ставить цели, которые работают; какое поведение приведет к успеху; как поддержать самого себя на пути к изменениям.

Серия: МИФ Бизнес

Исполнители: Виктор Попов

Купить

Автор: Е. Б. Глушаков

Гаврила Романович Державин, Иван Андреевич Крылов, Василий Андреевич Жуковский – три замечательных явления русской поэзии, при взгляде на которые захватывает дух. Только необыкновенная дерзость и правда российского стиха в самом начале его движения к читателю могли породить таких гигантов. Автор постарался представить и гражданскую монументальность, и человеческую трепетность, и творческую самобытность их судеб. Для студентов и преподавателей вузов, а также для всех, желающих разобраться в истоках и природе поэтического слова.

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Описание идет с психологической, философской и духовной точки зрения. Данное качество относится к системе классических ценностей человеческой жизни. Данная работа включена в книгу «Замечательный человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Как правило, это качество присутствует у добродетельного и одухотворенного, зрелого и самодостаточного, интеллигентного и достойного человека. Особую роль оно играет для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Данное свойство помогает строить прочные и перспективные, многогранные отношения. Определенную лепту вносит оно и в создание благоприятного психологического климата в любом коллективе. Безусловно, проявление этого достоинства должно быть в наибольшей степени осмысленным. В противном случае, оно может превратиться в социальное потакание человеческим порокам.

Купить

Автор: Мария Конникова

Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между удачей и мастерством, чтобы разобраться, что человек может контролировать, а что нет. Покер, в отличие от любой другой игры, есть отражение жизни. Он далек от рулетки, где важно лишь везение, и от шахмат с их математикой. Как и мир, где мы живем, покер представляет собой сложное переплетение того и другого. Автор прошла путь от новичка до победительницы престижных турниров и рассказала в этой книге – живо, легко и захватывающе – о том, как покер изменил ее жизнь. Используется нецензурная брань. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить

Автор: Коллектив авторов

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Данная работа посвящена одному из важнейших моментов психологии личности – вере в себя. Без нее невозможно ни психологическое, ни психическое здоровье человека. Конечно, желательно, чтобы эта вера была основана на комплекте реальных достоинств и добродетелей. Важно не казаться, а быть достойным человеком. В максимальной степени. Тогда никто и ничто не уменьшит веру конкретного человека в себя. И она будет служить дальнейшему развитию личности этого человека. Его самосовершенствованию по многим основным показателям. Хорошо, когда есть личные эксперты по важнейшим вопросам жизни. Способные вовремя подсказать что-то адекватное и объективное. Бесстрастное и достойное.

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Данное качество входит в систему классических ценностей человеческой жизни. Данное словосочетание включено в книгу «Хороший человек», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Такое свойство ума обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в хорошем смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (около 500 страниц). Но в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема по отдельным моментам, пока представляется чисто теоретически, невозможной.

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Данные словосочетания в качестве свойства личности придумано автором, поэтому она отсутствует психологических, и этических словарях. Описание идёт психологическое, и духовной точки зрения. Работа присутствует в книге "Замечательный человек". Планируется её размещение в "Этико-психологическом словаре" (4-6-томник). Данное качество, как правило, присутствует у добродетельного и одухотворённого, зрелого и самодостаточного, интеллигентного и достойного человека. Особую роль это свойство играет для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Безусловно, в данном случае речь идёт только о тех принципах и убеждениях, которые в полной мере соответствует системе классических ценностей человеческого бытия. В противном случае, это достоинство, как минимум, превращается в большой недостаток. А, как максимум, в подарок.

Купить

Автор: Дмитрий Морозов

Автор книги – историк-востоковед, кандидат исторических наук, длительное время работал в Индии. В 90-е годы большой резонанс вызвал его научно-фантастический роман «Дваждырожденные». За древними религиозными и культурными воззрениями автор сорок лет искал практические способы работы с собственным сознанием. В шестьдесят лет автор достиг устойчивого состояния «реализации» или «пробуждения» и теперь готов помогать в достижении всем, кто к этому стремится. Осваивая книгу, как тренинг, вы получите возможность лучше понять себя, начнете осознавать свои мысли, эмоции, программы, которые управляют вашей жизнью. К вам вернется радость и легкость бытия, которые были свойственны в юности.

Купить

Автор: Павел Стариков

Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают.Впервые показывается связь вдохновения с ресурсами здоровья и молодости. Здоровье, усиление иммунной системы, привлекательность, харизма, молодость – это далеко не полный список даров вдохновения.Книга написана простым языком для широкого круга читателей. Знания будут полезны всем, кто заинтересован в укреплении здоровья, желает поднять свой жизненный тонус, наслаждаться прекрасным самочувствием, гибкостью ума и тела в любом возрасте.

Купить

Автор: В. А. Зеньковский

В книге рассмотрены основные приемы верстки с помощью программы Adobe InDesign CS2 одностраничных и многостраничных документов с созданием оглавлений, примечаний и алфавитных указателей. На большом количестве примеров рассмотрено действие инструментария программы Adobe InDesign CS2 с указанием существующих особенностей для операционных систем Windows и MacOS. Рассмотрены основы типографики. )Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Серия: Читай и смотри (Солон-пресс)

Купить

Автор: Михаил Валерьевич Гребенников

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Михаил Валерьевич Гребенников

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.

Купить

Автор: Группа авторов

В этой большой раскраске много интересных картинок для самых маленьких. Толстые линии рисунков позволят малышу легче не заезжать за края. Забавные животные, предметы окружающего мира и многое другое с понятными подписями, а также большое пространство на страничке для рисования. Эта раскраска хоть и большая, но очень удобная для малыша – удобно открывается на каждой страничке, не надо придерживать и можно раскрашивать с любой странички.

Купить

Автор: Ксения Зубова

Книга для творческого планирования трех весенних месяцев с помощью арт-техник, письменных практик и сильных вопросов. Притчи, цитаты, весенние истории, вдохновение от участниц, которые проходили одноименный курс, помогут запланировать важные цели на весну и дополнить её маленькими чудесами.

Купить

Автор: Мишель Плесси

Комикс «Ветер в песках» – новая история с полюбившимися героями классической сказочной повести Кеннета Грэма. «А что, если и впрямь отправить таких записных домоседов, как Крот и Рэт в далекое, полное нешуточных опасностей путешествие?» – подумал Мишель Плесси и создал абсолютно самостоятельное художественное произведение, пронизанное культурой Востока и духом дальних странствий. После невероятных событий, произошедших с друзьями недавно, жизнь у Реки наконец-то вернулась в прежнее спокойное русло. Рэт наслаждался каждым мгновеньем… Пока однажды за ужином не рассказал друзьям, как встретил Морехода – невероятного путешественника. И уже наутро те обнаружили, что Тоуд, вдохновленный историями о захватывающих приключениях и заморских угощениях, решил немедленно отправиться в путь. Крот и Рэт поспешили за ним и оказались на борту корабля, отплывающего на Восток. Так началось новое приключение старых друзей… Восток встретил их странными порядками, в которых не так-то легко разобраться. Зато здесь, как оказалось, легко потерять все свои деньги. По счастливой случайности друзья узнают, что в одной деревне сокрыт невероятный клад – бездонная сокровищница. Тоуд, любитель золота и ужасный скряга, уже снаряжает верблюда, чтобы скорее стать обладателем самого настоящего восточного богатства!.. Фишки книги Новая история, выросшая всего из одной главы оригинального текста «Ветра в ивах». Множество отсылок к восточной культуре, литературе и традициям. Практически «Тысяча и одна ночь» с полюбившимися героями. Остроумное развенчание стереотипов о культуре «чужаков». Огромное количество деталей второго плана, дополняющих повествование. Книги серии содержат скрытые отсылки к таким художникам, как Эдуард Мане, Винсент Ван Гог, Клод Моне и Гюстав Курбе. Для кого эта книга Для взрослых и детей от 12 лет. Для тех, кому понравилась первая книга серии – «Ветер в ивах». Для тех, кому интересны дальние страны, путешествия и восточная культура. Для любителей акварельных иллюстраций. Для любителей классической литературы. Для всех, кто любит комиксы.

Серия: МИФ Комиксы

Купить

Автор: Галина Гончарова

Всякое начало имеет свое завершение. Вот и трех героев снова сводит судьба. Кто из них будет счастлив? Кто примет решение, кто будет его выполнять? В столице Эвроны неспокойно, проводятся черные мессы, лютуют по лесам волки-оборотни, а королю все безразлично. у него есть трон, власть и любимая женщина. И это – не королева. Адриенна понимает, что жизни ее и будущего ребенка висят на волоске. Мия любит, но взаимно ли ее чувство? Лоренцо мечтает только о том, чтобы увидеть и обнять любимую, но вынужден молчать и скрываться. А тем временем загадочный хозяин волков решает поменять власть в Эвроне… Наступает время принятия решений. Иногда тяжелых, иногда – смертельно тяжелых. Справятся ли герои? Ветер ответит… Вам нужна эта книга, если вы хотите узнать: 1. Чем закончилась история Мии и Адриенны? 2. Почему меняют цвет розы в дворцовом парке, какова судьба клинка Эрвлинов и существует ли справедливость? 3. В чем заключалась тайна дворцового переворота и как уходят в легенду потомки Древней Крови? 4. Можно ли вернуться живым с эшафота? А сразиться с оборотнями – и выйти победителем? 5. Как взлететь над Эвроной на вороньих крыльях? 6. Все ли герои нашли свое счастье – или получили по заслугам?

Серия: Ветер и крылья

Исполнители: Екатерина Вечеркова

Купить

Автор: Гайто Газданов

Дебютный роман Гайто Газданова, ставший настоящей удачей молодого писателя! Портрет целого поколения, переданный в воспоминаниях русского эмигранта о его детстве и отрочестве В двадцать шесть лет, когда воспоминания о суровых годах Гражданской войны еще были ярки в памяти, а жизнь эмигранта во Франции неустроена, Гайто Газданов написал роман «Вечер у Клэр», возвращая к жизни ушедший мир своей юности. Николаю было шестнадцать, когда он встал на сторону белых в Гражданской войне и в итоге был вынужден бежать из страны. После скитаний он оказывается в Париже, где встречает очаровательную француженку Клэр, в которую влюбился еще в 1917 году в дореволюционном Санкт-Петербурге. Каждый вечер Коля навещает Клэр, надеясь на ответные чувства, и каждый разговор становится поводом для воспоминаний о детстве, отце и матери, друзьях, утраченной родине и Гражданской войне. «Ночные дороги», как и «Вечер у Клэр», роман в значительной мере автобиографический. Русский эмигрант, работая по ночам шофером такси, ездит по ночным бульварам и самым глухим улочкам Парижа 30-х годов, где «стелется вековая, безвыходная нищета». Одновременно свидетель, участник и рассказчик, он рисует сложный и противоречивый образ изнанки города, населенной падшими дворянами, философами-алкоголиками, сумасшедшими и куртизанками. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Серия: Эксклюзив: Русская классика

Исполнители: Алисин Антон

Купить

Автор: Максим Горький

«По субботам у Максима Ильича Шамова собираются лучшие люди города и разные „интересные парни“, – я причислен к последним и поэтому тоже охотно допускаюсь на субботы Шамова. Эти вечера для меня, как всенощная для верующего. Люди, которые служат ее, во многом чужды мне; мое отношение к ним – мучительно неясно: нравятся они мне и – нет, восхищают и – злят; иногда хочется сказать им слова сердечно-ласковые, а – через час – мною овладевает нестерпимое желание нагрубить этим красивым дамам, приятным кавалерам. Но я всегда отношусь благоговейно к мыслям и словам этих людей, их беседа для меня – богослужение…»

Исполнители: DMITRY TER

Купить

Автор: Лара Русса

Эта книга не для каждого читателя, так как в ней поставлена цель преобразовать сферу мало кого интересующую. Я пишу книги по созданным мною курсам, и обычно цели в них гораздо прозаичнее и более приземленные. В этой книге цель, о которой не каждый может позволить себе даже просто помечтать, заранее ограничив свои возможности. Но кто знает, где мы сами себе перекрываем пути к новой и увлекательной жизни полной чудес!

Купить

Автор: Группа авторов

Во все времена Египет притягивал к себе путешественников. Философы и правители, ученые и художники устремлялись к берегам Нила, чтобы прикоснуться к сокровищам египетской мудрости, знаниям о мире и человеке, жизни и смерти, красоте и справедливости. Основа выставки – богатый научный и литературный материал, копии и репродукции памятников Древнего Египта, авторские фотографии. Эта книга создана по мотивам выставки «Вечная мудрость Древнего Египта», организованной культурным центром «Новый Акрополь».

Серия: Выставки «Нового Акрополя»

Купить

Автор: Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле? Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять. Нет, это не фантастика. Да, мы знаем, как это сделать. Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Купить

Автор: Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле? Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять. Нет, это не фантастика. Да, мы знаем, как это сделать. Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Исполнители: Татьяна Бондаренко

Купить

Автор: Вита Малыгина

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Купить

Автор: Александр Гавриленко

Как не стать неудачником и научиться лучше понимать себя и других? Почему не работают умные рекомендации по улучшению жизни? Почему многие советы по зарабатыванию денег вам не подходят? Почему богатых больше, чем счастливых? Как научиться управлять эмоциями, не читая про эмоциональный интеллект? Мы постарались собрать в систему много полезных знаний, используя которые, можно получить ответы на эти и многие другие вопросы.

Купить

Автор: Захар Прилепин

Истории о писателях, которые мастерски владели не только пером, но и оружием. Захар Прилепин – писатель, журналист, телеведущий. В 1995–1999 годах проходил службу в ОМОН. В 1996-м и 1999 году в составе ОМОН в должности командира отделения принимал участие в контртеррористической операции в Чечне и Дагестане. В 2014–2015 годах работал военным корреспондентом на территории Донбасса. С декабря 2015-го – советник главы Донецкой Народной Республики Александра Захарченко. С октября 2016-го – заместитель командира разведывательно-штурмового батальона армии ДНР. Майор. Автор романа «Патологии» (2005) о чеченской войне, ряда военных рассказов, собранных в книгах «Грех» (2007) и «Семь жизней» (2016), публицистических работ о гражданском противостоянии на Украине «Не чужая смута» (2015) и «Всё, что должно разрешиться: хроника идущей войны» (2016). Составитель антологии «Война. War» (2008). Лауреат премий «Национальный бестселлер», «Супернацбест», «Ясная Поляна», «Большая книга». В новую книгу «Взвод. Офицеры и ополченцы русской литературы» вошли одиннадцать биографий писателей и поэтов Золотого века – от Державина и Дениса Давыдова до Чаадаева и Пушкина, – умевших держать в руке не только перо, но и оружие. Они сражались на Бородинском поле в 1812-м и вступали победителями в Париж, подавляли пугачёвский бунт и восстание в Польше, аннексировали Финляндию, воевали со Швецией, ехали служить на Кавказ… Корнет, поручик, штабс-капитан, майор, полковник, генерал-лейтенант, адмирал: классики русской литературы. © ООО «Издательство АСТ», 2015

Исполнители: Захар Прилепин

Купить

Автор: Марина Захаренко

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое! Благодаря аудиокниге «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» вы: • преодолеете тревогу и депрессивное настроение; • погрузитесь в подсознание; • проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце; • восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье; • найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни. Аудиокнига «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни» станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни! © Захаренко М.А., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Серия: Книга-тренинг

Исполнители: Елена Дельвер

Купить

Автор: Владимир Набоков

Собственную биографию писатель превращает в вымысел, бурлеск, арлекинаду, отправляя главного героя – Вадима Вадимовича N., в долгое и полное невзгод странствие! В своем последнем завершенном романе «Взгляни на арлекинов!» (1974) автор «Дара», «Лолиты» и «Ады» обращается к теме таинственного влияния любви на искусство. С небывалым азартом и остроумием в своих зеркальных мемуарах Набоков превращает собственную биографию в вымысел, бурлеск,арлекинаду, отправляя своего героя, знаменитого русско-американского писателя Вадима Вадимовича N., в долгое и полное невзгод странствие, сулящее ему в конце жизни обретение истинной любви, реальности, счастья. Роман публикуется в переводе Андрея Бабикова и сопровождается послесловием, комментариями и дополнительными материалами, освещающими историю его создания.

Серия: Набоковский корпус

Исполнители: Иван Букчин

Купить

Автор: Павел Михайлов

Представь: ты владеешь секретными кодами, способными переключить твое время с режима «хаос» на «гармония». Этот мануал – ключ к твоему новому я – лучше организованному, более продуктивному и уверенному в своих силах. Забудь о беспокойстве и хаосе, которые беспокоят каждого из нас. Изучи «читкоды» и обрети контроль над своим временем, силами и результатами.Погружайся в мир методов анализа и оптимизации времени, кластеризации задач и создания эффективного расписания. Подготовься к переменам: твоя жизнь станет более устроенной, твои цели – более достижимыми, а твои мечты – ближе к осуществлению. Доверься «читкодам» и сделай следующий шаг к самосовершенствованию и успеху!Присоединяйся к сообществу и делитесь своими секретами! Стань частью этого уникального мира, где каждый обладает силой изменить свою жизнь к лучшему. Открой для себя новую главу в своем пути к совершенству и присоединяйся к нам уже сегодня!

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Павел Михайлов

Представь: ты владеешь секретными кодами, способными переключить твое время с режима "хаос" на "гармония". Этот мануал – ключ к твоему новому я – лучше организованному, более продуктивному и уверенному в своих силах. Забудь о беспокойстве и хаосе, которые беспокоят каждого из нас. Изучи "читкоды" и обрети контроль над своим временем, силами и результатами.Погружайся в мир методов анализа и оптимизации времени, кластеризации задач и создания эффективного расписания. Подготовься к переменам: твоя жизнь станет более устроенной, твои цели – более достижимыми, а твои мечты – ближе к осуществлению. Доверься "читкодам" и сделай следующий шаг к самосовершенствованию и успеху!Присоединяйся к сообществу и делитесь своими секретами! Стань частью этого уникального мира, где каждый обладает силой изменить свою жизнь к лучшему. Открой для себя новую главу в своем пути к совершенству и присоединяйся к нам уже сегодня!

Купить

Автор: Сергей Полонский

Сергей Полонский – человек, стоящий у истоков российского девелопмента, и его имя навсегда вписано в историю бизнеса нашей страны. Ведь именно он построил здание, которое уже много лет является символом современной России – башню «Федерация». Он прошел путь, повторить который невозможно. На этом пути были головокружительные взлеты и падения, уникальные озарения и бесценный опыт, которым С. Полонский делится с вами. Пусть эта книга в духе «Шантарама» станет вашим бортовым журналом, проводником в состояние потока и максимальной креативности, пусть она раскроет для вас новые горизонты и научит видеть будущее.

Купить

Автор: Ванесса ван Эдвардс

Ванесса Ван Эдвардс, автор книги «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики и интонации можно завоевать расположение собеседника и добиться успеха в бизнесе, карьере и личной жизни.

Серия: МИФ Бизнес

Исполнители: Нона Трояновская

Купить

Автор: WSO ACA

Это официальная литература, одобренная Ежегодной рабочей конференцией Всемирной сервисной организации сообщества "Взрослые дети из алкогольных/дисфункциональных семей" (ВДА). Данный текст (Большая красная книга) для ведения собраний, изучения Шагов и Традиций ВДА, рабочая тетрадь и руководство для групп. Текст ВДА анонимно написан его членами и содержит руководство для работы по программе 12 шагов, направленной на выздоровление от последствий взросления в семьях алкоголиков или дисфункциональных по другим причинам. ВДА адаптировало “Шаги АА” (с разрешения Сообщества Анонимных Алкоголиков), чтобы помочь участникам справиться с детскими травмами, пренебрежением и дать надежду взрослым детям алкоголиков и из других дисфункциональных семей во всем мире. В их число входят и взрослые, выросшие в семьях, где не было употребления алкоголя и наркотических веществ. У членов ВДА есть общие характерные черты, которые они приобрели, взрослея в атмосфере насилия, пренебрежения, стыда и покинутости.

Купить

Автор: Карен К. Л. Андерсон

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Исполнители: Елизавета Корнилова

Купить

Автор: Ирина Чеснова

У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и скепсиса. В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова показывает, что не разрушающие, комфортные, гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении, сотрудничестве и поддержке, – не миф. Они существуют и наиболее полно удовлетворяют потребности людей в том, чтобы чувствовать себя любимыми, быть собой и проживать жизнь в радость. Автор подробно рассказывает, что такое здоровые, безопасные отношения, чем они отличаются от отношений нездоровых, зависимых, и что мешает жить вместе «долго и счастливо». Книга также содержит множество полезных упражнений на самопознание и детально описывает, как достичь теплых, глубоких, любящих отношений именно в вашей жизни.

Серия: #Psychology#KnowHow

Купить

Автор: Елена Аринина

Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Книга поможет тебе начать развитие самых важных сфер жизни. Ты узнаешь, что брать за ориентиры и каким принципам следовать. Своими руками ты сделаешь вклад в собственное будущее. Легко разберёшься с целями и планами, мышлением и эмоциями, самооценкой, отношениями с собой и другими. Выполняй интересные задания и иди к успеху! © ООО «Издательство АСТ», 2023

Серия: Психология Young Adult

Исполнители: Марина Титова

Купить

Автор: Лили Олма

Жизнь – это не те дни, что прошли, а те, что запомнились! Живите счастливо, живите свободно, живите так, чтобы дух захватывало! Ведь вам можно ВСЕ!!!

Купить

Автор: Соня Некс

Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!

Серия: В тренде

Купить

Автор: Джон Дэвис

Известно, что для исполнения желаний самое главное условие – очень сильно захотеть, чтобы оно исполнилось. Всегда ли этого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой цели и стараемся добиться максимального результата, а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много усилий. В чем причина? В том, что мы не умеем правильно хотеть. Эта книга издательства AB Publishing – практическое руководство, которое расскажет, как правильно загадывать желания и самостоятельно их исполнять, превращая в конкретные цели.

Купить

Автор: Алекс Докк

В книге описываются распространённые ошибки пациентов при взаимодействии с врачом в процессе лечения зубов и показываются варианты действий, позволяющие их избежать. Опираясь на многолетний опыт работы как в коммерческой, так и некоммерческой медицине, автор раскрывает особенности работы с пациентами, о которых обычно не принято говорить. Особое внимание уделяется значению так называемого «человеческого фактора» как со стороны врача, так и со стороны пациента. Информация, изложенная в книге, позволит потенциальному пациенту уменьшить вероятность неудачного лечения и позволит сэкономить немалую часть средств.

Купить

Автор: Екатерина Пивачева

Визуальный дневник – это блокнот, который хранит в себе самые интересные события жизни в виде рисунков. Художница Екатерина Пивачева поделится с вами всеми секретами ведения яркого блокнота, который учит рисовать и вдохновляет жить. Вы узнаете, как найти вдохновение для ежедневного рисования, развить свою креативность и сформировать вкус, а также найти свой уникальный стиль для создания иллюстраций. «Визуальный дневник» – это книга для тех, кто хочет научиться рисовать истории и делиться ими с другими.

Серия: Начни рисовать. Лучшие книги для начинающих

Исполнители: Елена Калиниченко

Купить

Автор: С. Дж. Беннет

Пока все внимание окружающих направленно на неё, она внимательно изучает их, окружающих. И это делает её идеальным сыщиком. Первая книга из серии «Следствие ведет Ее величество» – «королевских» во всех смыслах этого слова детективов. Званый вечер в Виндзорском замке прошел в русском стиле. Изумительный молодой пианист Бродский исполнил Рахманинова, а балерины станцевали вариации из «Лебединого озера». Гости, среди которых было также много людей, связанных с Россией, от семейной четы олигархов до оскароносной актрисы с русскими корнями, наслаждались превосходными блюдами и неторопливой беседой. Это был бы идеальный прием, если бы утром Бродского не нашли повешенным на поясе от собственного халата. Все указывает на самоубийство, но что-то в этом деле явно не так. И за расследование берется единственный человек, который знает Виндзорский замок как свои пять пальцев, единственный, кто может без стука открывать любые двери и задавать людям любые вопросы, – королева Великобритании Елизавета II. © S. J. Bennett, 2020 All rights reserved © Ю. Полещук, перевод с на русский язык, 2021 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2021 Издательство CORPUS ® © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Серия: Следствие ведет Ее величество

Исполнители: Ксения Громова

Купить

Автор: Денис Байгужин

Если правильно себя вести, то можно приучить мужчину дарить вам подарки, уверен свадебный король Денис Байгужин. Конечно, процесс это не быстрый, а постепенный. Автором этой книги разработан целый алгоритм того, как нужно общаться с мужчинами, какие стадии отношений вы должны проходить вместе, чтобы от простого букета цветов вы пришли к квартирам, машинам и домам в подарок. Да, это вполне возможно! Конечно, ничто не способно заменить живое человеческое общение, но, если обстоятельства не позволяют, не расстраивайтесь и начните с онлайн-общения. Этому в книге Дениса отведена целая глава. Девушки, интригуйте, очаровывайте, удивляйте! И пусть как можно больше мужчин будут у ваших ног!

Серия: Сидим дома. Читаем книги

Купить

Автор: Елена Погонина

В данной книге в доступной и популярной форме изложены «правила игры» под названием Жизнь. Автор предлагает посмотреть на мир с точки зрения игрока. Вы можете вместе с автором попробовать представить, как выглядит мир, в котором вы свободны от фатальных случайностей, мир, в котором всё, что с вами «происходит», зависит только от вашего «хода», то есть от вашего личного выбора. Книга написана по материалам творческих семинаров, прочитанных автором в 2005-2015 г., и предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами личностного роста и развития… В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Купить

Автор: Юлия Бордовских

Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Серия: Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни

Исполнители: Юлия Бордовских

Купить

Автор: Юлия Бордовских

Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни

Купить

Автор: Александр Наумов

Как пригласить в свою жизнь успех?! И чем его угостить, чтобы он захотел остаться с вами навсегда? Чем-то очень вкусным, например – вишневым вареньем! В этой книге дается рецепт того самого варенья. Автор знакомит с разработанной им методикой достижения успеха в любой области – карьера, любовь, здоровье, самореализация. Вы узнаете: • что такое успех; • что необходимо для его достижения именно вам; • как ставить цель, которая ведет к успеху, и зачем нужны ловушки на пути к нему; • как отличить истинную цель от ложной; • как оценить свой результат. Книга построена по принципу тренинга: вам предлагается выполнить 15 практических упражнений, чтобы в итоге получить готовый рецепт достижения любых целей. Упражнения универсальны и будут понятны каждому – независимо от возраста, статуса и семейного положения. Книга адресована широкому кругу читателей.

Купить

Автор: Сарг Коврань

Обстоятельства загнали меня в угол настолько, что готов был пойти на самоубийство. И уже пошёл на него, но вмешались какие-то инопланетянки, которые выдернули к себе. Сами не появились, но свели с такими же самоубийцами. А потом эти инопланетянки слиняли, подарив всех нас другой цивилизации. И опять я оказался в безвыходном положении: десятки тысяч девчат мне не потянуть. Ну, я и слинял на пару с другом. Планировали вернуться на родную Землю, но попали на какую-то чуть иную. Возвращаться нет ни желания, ни возможностей. Надо как-то выживать… P.S. Главный герой в начале серьёзно деградировал. Отсюда и мат…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Сарг Коврань

Приключения в параллельной вселенной продолжаются. Главный герой открывает в себе всё новые и новые сверхспособности, попадая в неприятности. Магии становится ещё больше. Только и демон со своими поклонниками не дремлет, соблазняя простых людей. Перед этим соблазном не устоял и местный двойник главного героя…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить