саморазвитие / личностный рост (страница 56)

Автор: Романтичный Доминант

В наше раскрепощённое время написано уже много литературы о БДСМ-отношениях. В этой книге я решил поделиться своими мыслями, убеждениями и размышлениями, основанными на личном опыте. Внимание! Написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям. P. S. Не бойтесь своих желаний, вас могут полюбить именно за них.

Купить

Автор: Юлия Прудько

Бизнес-роман о том, как найти свое место в жизни. В центре сюжета – 30-летняя Алиса, которую уволили с работы, и теперь она ищет себя и свое предназначение всеми возможными способами – от SMART-анализа прежней жизни до древнейшей игры на санскрите и собственных «похорон». Каждый новый инструмент – это новая смешная глава, в которой автор легко и играючи иронизирует над трендами на повальный личностный рост, псевдодуховное развитие и повсеместное обучение. Автор книги – Юлия Прудько – в прошлом журналист и редактор, ныне основатель коммуникационного агентства JuneJuly и инфлюенс- маркетингового агентства LEADERS by JuneJuly, а также сооснователь диджитал стартапа ALLO, TALENTS!. Выпускница Skolkovo MBA. Мама двоих детей. Несмотря на внушительный послужной предпринимательский список, по скоромному мнению самого автора, единственное, что он на самом деле умеет делать хорошо – писать.

Исполнители: Юлия Прудько

Купить

Автор: Юлия Прудько

Бизнес-роман о том, как найти свое место в жизни. В центре сюжета – 30-летняя Алиса, которую уволили с работы, и теперь она ищет себя и свое предназначение всеми возможными способами – от SMART-анализа прежней жизни до древнейшей игры на санскрите и собственных «похорон». Каждый новый инструмент – это новая смешная глава, в которой автор легко и играючи иронизирует над трендами на повальный личностный рост, псевдодуховное развитие и повсеместное обучение. Автор книги – Юлия Прудько – в прошлом журналист и редактор, ныне основатель коммуникационного агентства JuneJuly и инфлюенс- маркетингового агентства LEADERS by JuneJuly, а также сооснователь диджитал стартапа ALLO, TALENTS!. Выпускница Skolkovo MBA. Мама двоих детей. Несмотря на внушительный послужной предпринимательский список, по скоромному мнению самого автора, единственное, что он на самом деле умеет делать хорошо – писать.

Купить

Автор: Марина Казанцева

Книга-вдохновение для тех, у кого опускаются руки на пути к реализации мечты. История становления девушки из самой обычной семьи. Со взлетами и падениями, с успехами и выгоранием. Слезы радости и боли в одном флаконе.Автор – предприниматель, наставник, эксперт по самозапускам – расскажет, как двигаться вперед даже тогда, когда в тебя никто не верит.

Купить

Автор: Елена Резанова

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать. 2-е издание.

Купить

Автор: Елена Резанова

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.

Исполнители: Елена Резанова

Купить

Автор: Екатерина Голышева

Привет! Я Катя! И я никого не люблю… Настолько сильно, как себя! А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле. Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что может вдохновить тебя. Покажу, как справляться со страхами, как из хейта, недостатков или особенной черты сделать настоящую суперсилу. Ты хочешь заняться творчеством? Супер, давай попробуем! Спорт? Да и еще раз да! ТикТок или Инстаграм? Без проблем, я вселю в тебя уверенность! Я хочу, чтобы эта книга была не просто моей историей, а твоей внутренней опорой, мотивацией и источником веры в свои силы – вот это будет кайф! Буллинг, хейт, грязный хайп… Неважно, кто и что говорит за глаза или в Сети. Ты супер! Всегда выбирай себя!

Серия: Звезда блога (АСТ)

Купить

Автор: Камила Соколова

Интервью с русской эмигранткой преклонных лет, посвятившей свою жизнь психологии, поначалу не обещает ничего примечательного. Однако необычный случай из практики стремительно затягивает читателя в водоворот событий. В центре сюжета «Нити Ариадны» история Александры Суворовой, с которой происходит нечто невероятное. Засыпая, она оказывается в Лондоне и начинает проживать другую жизнь. В попытках разгадать тайну происходящего девушка встречается с тремя прекрасными мужчинами, с которыми, как выясняется, была близко знакома в прошлом. Каждый из них – талантливый художник, влюбленный в Александру. Героине предстоит сделать выбор, а читателю – решить, что же в этой истории правда.

Исполнители: Виктория Константинова

Купить

Автор: Анастасия Пименова

Все время, сколько себя помню, я стремилась стать, как можно лучше для того, чтобы порадовать своих родителей, чтобы они наконец похвалили меня, проявили хотя бы капельку заботы… но этого так и не случилось. Благодаря их холодному отношению ко мне, я выросла самостоятельной восемнадцатилетней девушкой, которая может выкрутиться практически из любой ситуации. Почему «практически»? Потому что я явно не подготовлена к странному и… эротическому сну, который снится мне уже на протяжении двух лет. И самое пугающие то, что, поступив в институт, я нашла того самого парня из своего сна, и он явно мне не нравится, но почему-то продолжает сниться… Что это? Моя больная фантазия или… судьба?

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Ева Бергер

Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо… Если вы не знаете, как улучшить отношения с любимым человеком… Если вы надеетесь вернуть любовь или сделать более яркой вашу семейную жизнь… Тогда новая книга Евы Бергер, автора оригинальных НЛП-методик, – для вас! Законы НЛП помогут вам избавиться от ложных установок (вроде «венца безбрачия»), улучшить «сложные» отношения (или вообще освободиться от них), влюбить в себя кого угодно и найти настоящую любовь.

Серия: НЛП-допинг

Исполнители: Алена Никонова

Купить

Автор: Ева Бергер

Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь. Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас проводником в мир неограниченных возможностей!

Купить

Автор: Татьяна Мужицкая

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая. Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших возможностей. На пути к самореализации по уникальной технике Татьяны Мужицкой вы вновь почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь грамотно программировать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение у всех окружающих. Будьте счастливы, будьте сами собой! И помните: невозможное возможно!

Серия: Школа НЛП

Купить

Автор: Мартин Лейвиц

Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта книга для вас! Несложные методики НЛП помогут вам избавиться от неуверенности в себе и множества внутренних проблем, научиться формулировать желания и осуществлять их.

Купить

Автор: Анвар Бакиров

Эта книга – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейро-лингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие, – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Слушайте – выбор за вами…

Исполнители: Сергей Ганин

Купить

Автор: Анвар Бакиров

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Серия: Психология общения

Купить

Автор: Павел Колесов

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Как научиться правильно, быстро, технично входить в транс и использовать трансовые состояния для восстановления сил и возвращения энергии. Вам хотелось бы научиться всего за 15–20 минут возвращать себе силы, ослаблять влияние стресса и управлять своим состоянием, получая поддержку от бессознательного в достижении ваших целей? Откройте новую книгу российского гуру Достигаторства Павла Колесова – она поможет вам вернуть легкость и радость полноценной, насыщенной, богатой на изменения и достижения жизни!

Серия: Школа НЛП

Купить

Автор: Сергей Ковалев

Если вы недовольны, как сложилась или складывается сейчас ваша жизнь, то это руководство именно для вас! Вы нашли искомое и желаемое – книгу, которая позволит избавиться от диктата запрограммированной в вас «хромой судьбы» и обрести подлинную свободу – свободу жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить. Единственный способ сделать это – перепрограммировать собственное бессознательное, то есть изменить все программы, которые определяют направление, ход и течение нашей жизни. Современные психотехнологии, прежде всего базирующиеся на НЛП, – своего рода предтечи нейронауки третьего тысячелетия, – позволяют осуществить такое самоперепрограммирование быстро, легко и сравнительно безболезненно. Все в ваших силах. Вы это сможете, если захотите. Хотите? Тогда переверните страницу и начинайте путешествие к новой жизни и судьбе!

Купить

Автор: Александр Аркадьевич Грибанов

А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти! Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к концентрации, но и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал, развить образное и творческое мышление, а также сказать твердое «нет!» возрастным изменениям памяти. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия: Умный самоучитель психологии

Купить

Автор: Мартин Лейвиц

Вы мечтаете побеждать в дискуссиях? Жаждете добиваться поставленных целей? Лелеете надежду найти взаимопонимание с семьёй и друзьями? Не желаете, чтобы вами манипулировали? Все эти возможности раскроют вам техники нейролингвистического программирования. Ваша речь станет поистине гипнотической, и мало кто сможет ответить вам отказом. Из этой книги вы узнаете, как влиять на людей с помощью слов и интонаций и как избегать подобного воздействия со стороны.

Купить

Автор: Мартин Лейвиц

Методики НЛП – лучший способ добиться своего! Вы мечтаете побеждать в дискуссиях? Жаждете добиваться поставленных целей? Лелеете надежду найти взаимопонимание с семьёй и друзьями? Не желаете, чтобы вами манипулировали? Все эти возможности раскроют вам техники нейролингвистического программирования. Ваша речь станет поистине гипнотической, и мало кто сможет ответить вам отказом. Аудиокнига расскажет, как влиять на людей с помощью слов и интонации и как избегать подобного воздействия со стороны. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: – что такое разговорный гипноз и как его применять; – как завоевать доверие собеседника; – как убеждать в своей правоте; – как защититься от манипуляций; – как извлечь пользу из любой ситуации.

Исполнители: Алексей Мужицкий

Купить

Автор: Эндрю Робинсон

Кто такие спецагенты? В нашем понимании – это люди с невероятными способностями. Они обладают отменными волевыми качествами, хорошей физической формой и уникальными способностями. Для них люди – открытые книги, они легко распознают ложь и правду, знают, как выведать информацию и как заставить окружающих выполнять поставленные ими задачи. Они умудряются быть своими в любой компании и при этом легко могут стать незаметными. Они умеют добиваться своей цели и никогда не сворачивать с намеченного пути. Вам может показаться, что такой герой способен жить только на страницах романа или экране телевизора, но это не так. Такие люди существуют, и вы можете стать одним из них. Вы слышали когда-нибудь о нейролингвистическом программировании? Это сравнительно молодая наука, способная изменить не только вас, но и всю вашу жизнь. После того, как вы познакомитесь с ее основами, вы сможете не только стать у руля своей жизни, но и найти ключ к решению любой проблемы взаимоотношений.

Купить

Автор: Алекс Нарбут

Нейролингвистическое программирование часто называют магией. Возможности преображения себя и мира, которые дает эта дисциплина, – поистине магические. Только эта магия – без мистики и тайн. Это магия, которую может творить каждый человек при помощи собственного мозга! Книга Алекса Нарбута содержит изложение самых действенных методов НЛП и практические упражнения для их эффективного применения в реальной жизни.

Серия: Психология для всех

Купить

Автор: Елена Перелыгина

С помощью этой книги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные примеры из своего личного опыта, профессиональной практики и рассказов своих клиентов, которые впечатляют и вдохновляют, а также порождают решимость к действию даже в тех ситуациях, в которых, казалось, сделать ничего нельзя и добиться успеха сложно. Вы на всю жизнь получите «прививку», иммунитет от чужих негативных воздействий. И сможете при желании, «умело манипулировать сами». Плюс, Вы значительно повысите своё мастерство коммуникации. Применяют техники в самых разных сферах: продажах, переговорах, психотерапии, выступлениях на публике и даже актерском мастерстве, спорте и образовании и много где еще. Так что пригодится знания о нейро-лингвистическом программировании могут каждому.

Серия: Практический тренинг

Купить

Автор: Павел Колесов

Как все-таки вернуть счастье в отношения между мужчиной и женщиной? Как сделать так, чтобы в животе «порхали бабочки», хотелось жить и любить весь мир? Чтобы ваш мужчина носил вас на руках и делал для вас все. Чтобы вы могли наслаждаться своей женственностью и тем, как вы живете. А если вы пока одиноки – как притягивать восхищенные мужские взгляды. И получать еженедельно предложения о замужестве. В новой книге Павла Колесова есть все, что поможет развернуть корабль вашей семейной жизни от тоски, депрессии и скандалов – к близости, счастью, радости и взаимной любви.

Серия: Школа НЛП

Купить

Автор: Макс Фрай

«Новые дикие» – художественное течение, возникшее в Германии в последней четверти двадцатого века. Своей сверхзадачей «Новые дикие» считали обновление художественного видения посредством эстетического шока. Дикая охота, согласно распространённому мифу, считала своей сверхзадачей скорее обновление мира в целом, но тоже посредством эстетического шока. А как иначе объяснить их манеру бесцеремонно вторгаться в мир живых в виде кавалькады ужасающих призраков, встречу с которыми мало кто мог пережить. Автор этой книги тоже считает своей сверхзадачей обновление мира, или, на худой конец, художественного видения, хоть и осознаёт, что по сравнению с Кифером, Базелицем и Одином шансы у него так себе. © Фрай Макс, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Серия: Миры Макса Фрая

Исполнители: Владимир Овуор

Купить

Автор: Надежда Трескова

Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь. Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день. Система включает работу с внутренними ценностями, смыслами, мыслями, жизненными тезисами и установками. Эти знания, навыки, приемы и решения, сложенные в систему, способны значительно повлиять на всю вашу жизнь, привлекая при этом вопросы здоровья, самооценки, внутренней опоры, развития, энергии и отношений. Книга состоит из десяти глав, посвященных моментам нашей жизни, которые являются фундаментом самоощущения молодости вне возраста. Внедряйте новые привычки, выполняйте упражнения и практики, чтобы получить дополнительные 10 лет молодости вне возраста. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Купить

Автор: Дэвид Бернс

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание

Купить

Автор: Кейт Ашер

Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Купить

Автор: Кейт Ашер

Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что происходит с телом, не прекращать личную жизнь и продолжать радоваться миру. Кейт Ашер – опытный коуч по вопросам менопаузы и отношений. Работает с женщинами над успешным созданием, развитием и ростом личных и профессиональных отношений в этот период интенсивных и непредсказуемых изменений. Обширный опыт работы консультантом в период изменений корпоративной среды и собственный опыт переживания менопаузы позволил ей создать уникальный позитивный подход к решению проблем, возникающих на этом этапе.

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

Исполнители: Ирина Зубкова

Купить

Автор: Группа авторов

«Новая Юность» – это литературный журнал с 25-летней историей. Платформа для тех, кто только начинает свой путь в литературе, и тех, кто уже имеет в ней имя. Как показывает практика, соседство такого рода взаимовыгодно. Нам важен не жанр в чистом виде, а его литературная интерпретация, поэтому мы публикуем не только стихи, прозу, но и переводы, и литературоведческие штудии, и краеведческие эссе, и исторические очерки. Читайте в номере: Екатерина Басманова. Транспокойные: из кругов ада в райские кущи. Рассказ Шариф Агаяр. Три рассказа. Перевод с азербайджанского Ниджата Мамедова Андрей Пермяков. Два стихотворения Вадим Перельмутер. Ренессанс Вяземского. Очерк и многое другое

Серия: Журнал «Новая Юность» 2023

Купить

Автор: Коллектив авторов

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.

Серия: Лучшее от Psychologies: Познать себя

Купить

Автор: Георгий Мо

Обновив интерьер, все изменится. Выкинув старое, забудется прошлая боль. А новая вещь обязательно будет иметь душу…

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Александр Анатольевич Петров

Технический прогресс толкают вперёд дилетанты. Те, кто не знает, почему это невозможно. Но без серьёзной поддержки они чаще всего не могут довести свою идею до логического завершения. Государственная машина слишком инертна и неповоротлива. Бизнес не будет вкладывать свои деньги без видимости товара и потребности в нём. Но есть компания, которая управляется людьми, мыслящими нестандартно. Они взвешивают свои решения, но не зацикливаются на мнениях экспертов. И их ресурсная и технологическая база позволяет им поддерживать инициативные и просчитанные предложения, добиваясь выдающихся успехов в технологиях. Является боковым сюжетом книги «Воспоминания о будущем».

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Илья Андреевич Басов

В книге представлена целостная картина третьей эпохи жизненного пути человека, по материалам, полученным в сотнях часов тренинговой работы и четырех лет научных исследований. Насколько возможно в формате книги, работа представлена с нотой беседы, с вопросами и диалогом. Рукопись будет полезна всем, хотя наиболее актуальна для тех, кто уже оставил за плечами молодость и раннюю взрослость; очень способствует как раскрытию потенциала поздней взрослости и старости, так и подготовке к этому не простому, но глубокому и прекрасному периоду жизни.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Илья Андреевич Басов

В книге представлена целостная картина третьей эпохи жизненного пути человека, по материалам, полученным в сотнях часов тренинговой работы и четырех лет научных исследований. Насколько возможно в формате книги, работа представлена с нотой беседы, с вопросами и диалогом. Рукопись будет полезна всем, хотя наиболее актуальна для тех, кто уже оставил за плечами молодость и раннюю взрослость; очень способствует как раскрытию потенциала поздней взрослости и старости, так и подготовке к этому не простому, но глубокому и прекрасному периоду жизни.

Купить

Автор: Tomrita Talay

Кемпинг и трекинг – это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг – это пеший поход по горам или лесам. В статье рассматриваются основные правила и советы по организации кемпинга и трекинга, а также рекомендации по выбору необходимого снаряжения и экипировки.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Tomrita Talay

Кемпинг и трекинг – это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг – это пеший поход по горам или лесам. В статье рассматриваются основные правила и советы по организации кемпинга и трекинга, а также рекомендации по выбору необходимого снаряжения и экипировки.

Серия: Учебно-позноватильные книги, которые вводят в курс дел

Купить

Автор: Хасай Алиев

Новая аудиокнига автора о принципах и правилах для быстрого выхода из стресса в состояние спокойствия. Хасай Алиев (stress.su, hasai.ru), ученый, академик Международной академии технологических наук, врач‑психолог, за профессиональную деятельность неоднократно удостоенный государственных наград и почетных грамот: «В последние годы в нашей школе совместно с участниками из многих стран мира создается „Наука Человечности“ как единый международный язык, доступный каждому, независимо от географии, национальной и религиозной принадлежности. Человечность – это ключ к сохранению мира и разума на планете!» «Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения эффективности и сокращения сроков любых программ обучения, тренировок, оздоровления. Если «Ключ» основан на гармонизирующем расслаблении, то новые приемы метода «Ключ» («Ключ‑2») – на использовании пиков напряжения, а также на моделировании тех действий, которые вы совершали ранее, когда были в оптимальном состоянии. Новизна приемов «Ключ‑2» состоит в том, что они основаны на осознанном использовании бессознательных инстинктивных реакций выживания для восстановления и созидания, использования энергии страха и боли как стресс‑трамплина для решения ранее нерешаемых задач. © Алиев Х.М., 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Серия: Психология для жизни

Исполнители: Игорь Гмыза

Купить

Автор: Хасай Алиев

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения эффективности и сокращения сроков любых программ обучения, тренировок, оздоровления. Если «Ключ» основан на гармонизирующем расслаблении, то новые приемы метода «Ключ» («Ключ-2») – на использовании пиков напряжения, а также на моделировании тех действий, которые вы совершали ранее, когда были в оптимальном состоянии. Новизна приемов «Ключ-2» состоит в том, что они основаны на осознанном использовании бессознательных инстинктивных реакций выживания для восстановления и созидания, использования энергии страха и боли как стресс-трамплина для решения ранее нерешаемых задач. Хасай Алиев, ученый, академик Международной академии технологических наук, врач-психолог, за профессиональную деятельность неоднократно удостоенный государственных наград и почетных грамот: «В последние годы в нашей школе совместно с участниками из многих стран мира создается “Наука Человечности” как единый международный язык, доступный каждому, независимо от географии, национальной и религиозной принадлежности. Человечность – это ключ к сохранению мира и разума на планете!» В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Психология для жизни

Купить

Автор: Сергей Степанов

Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас каждый день. Автор предлагает рецепты, подсказки и шпаргалки на все случаи жизни. Обобщая свой богатый опыт и опыт ученых разных стран мира, Сергей Степанов дает ответы на серьезные и забавные вопросы, которые ставит перед нами жизнь. Воспользуйтесь его психологическими подсказками, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое явление обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Эта работа уже присутствует в книге «Творческая личность», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.

Купить

Автор: Вадим Зеланд

В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики – йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.

Исполнители: Михаил Черняк

Купить

Автор: Маат Барлоу

В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики – йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.

Исполнители: Константин Романов

Купить

Автор: Маат Барлоу

В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики – йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.

Исполнители: Борис Бредин

Купить

Автор: Вадим Зеланд

В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики – йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.

Исполнители: Михаил Черняк

Купить

Автор: Кевин Леман

Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером. В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером. Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него. В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели. В четверг научитесь говорить на языке любви партнера. В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия: Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана

Купить

Автор: Игорь Манн

Многие заявляют «Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности», но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно: «сделать себя самому» непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта книга как раз и предлагает чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы самомаркетинга) вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели. Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга – его собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле. Вам это тоже удастся.

Купить

Автор: Игорь Манн

Многие заявляют «Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности», но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно: «сделать себя самому» непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта аудиокнига как раз и предлагает план, который легко модифицировать под вас лично. После прослушивания вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели. Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта аудиокнига – его собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле. Вам это тоже удастся.

Исполнители: Игорь Манн

Купить

Автор: Джоди Андерсон

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.

Исполнители: Андрей Зверев

Купить

Автор: Луиза Эрдрич

Лауреат Пулитцеровской премии 2021 года, лучшая книга Amazon за 2020 год, бестселлер New York Times, проза, сравнимая с великим романом Джона Стейнбека «Гроздья гнева». В основе книги – подлинная история жизни и борьбы деда Луизы Эрдрич. 1953 год. Томас, прототипом которого стал дед автора, работает ночным сторожем на заводе по производству подшипников из драгоценных камней – первом заводе, расположенном недалеко от резервации племени Черепашьей горы в Северной Дакоте. Как член Совета индейцев Чиппева, он пытается предотвратить последствия нового законопроекта об «эмансипации», который уже скоро может принять Конгресс Соединенных Штатов. Томас знает, что, если закон будет принят, племя прекратит существование, и сделает все, чтобы не допустить этого. «В „„Ночном стороже““ Луиза Эрдрич заново открывает для себя свою гениальность… Этот гобелен историй является визитной карточкой литературного ремесла писательницы. Подобно ее персонажам, мы обнаруживаем, что „„смеемся тем отчаянным высоким смехом, каким смеются люди, когда у них разбиты сердца““». – Рон Чарльз, Washington Post

Серия: Loft. Букеровская коллекция

Исполнители: Алексей Данков

Купить

Автор: Эрин Моргенштерн

Дебютный роман Эрин Моргенштерн стал мировым бестселлером, породил культ, получил ряд престижных литературных премий и был переведен более чем на двадцать языков. Странствуя по миру, то здесь, то там открывает свои двери Le Cirque де R?ves —работающий от заката до рассвета “Цирк сновидений” с парящими без страховки акробатами, мистическим лабиринтом и волшебным садом, с фокусником, превращающим свое облачение в птицу, и гадалкой, которая действительно умеет предсказывать будущее. Этот цирк появляется и исчезает без предупреждения, и везде его сопровождают преданные поклонники – мечтатели в отмеченной красным цветом одежде. Но под завесой волшебства и чуда скрывается тайна – двое юных магов соревнуются в мастерстве, даже не догадываясь, что только один из них сможет выйти из этого соревнования живым… © 2011 by Night Circus, LLC © Я. Рапина, 2013 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2015 © ООО “Издательство АСТ”, 2015 Издательство CORPUS ® © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Исполнители: Игорь Князев

Купить