саморазвитие / личностный рост (страница 29)

Автор: Юрий Счастливый

Книга «Идеально решение быть счастливым» была написана мной с учетом собственного опыта. Мной пройден путь от непонимания кто я до полноценного преобразования себя в гуру. Что касаемо вопросов «Отношения к себе» – здесь вы найдете множество советов и практик, как стать счастливее, не прилагая абсолютно никаких усилий. Не отрывая своего мягкого места с дивана.Эта книга подойдёт абсолютно любому возрасту, особенно тем, кто считает себя раненым духовно, никому не нужным, кем-то брошенным, совсем не любимым, и также это книга посвящается всем одиноким и хроническим одиночкам.Прочитав сей труд, вы навсегда изменитесь. Вы станете намного счастливее, так как разберетесь с тем, кто вы есть, зачем вы здесь и почему это именно вы? Научитесь быть счастливыми прямо сейчас. Открывайте уже книгу друзья и увидимся в сказке, посвященной только лишь вам.

Купить

Автор: Наталья Флат

Новые вещи появляются в доме стабильно и регулярно, а избавиться от них нет сил и времени? Годами, а может быть, и десятилетиями в шкафах накапливаются горы всего «самого нужного», а места в доме больше не становится? Автор популярного видеоблога «25 часов в сутках» Наталья Флат предлагает комплексный подход, который включает в себя не только поиск удобных способов организации пространства, но и умение четко осознавать, какие вещи появляются в нашем доме и почему, какие из них нужны, а каким в вашем уютном гнездышке не место. В этой книге автор делится проверенной методикой расхламления пространства и научит вас организовать свой дом так, что в нем будет удобно и легко жить и поддерживать порядок небольшими усилиями. Вы найдете лайфхаки и чек-листы по расхламлению, полезные рекомендации, которые помогут вам достичь уюта и чистоты без лишних затрат времени и сил.

Серия: Мой идеальный дом

Купить

Автор: Антонина Гуз

Как заработать на массаже в десять раз больше денег – 3 супер способа.Книга раскрывает этот вопрос с разных сторон: психология клиентов, секреты маркетинга и сочетание этих знаний с навыками современного массажа.

Купить

Автор: Екатерина Сигитова

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Исполнители: Люба Петрова

Купить

Автор: Екатерина Сигитова

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Купить

Автор: ОЛЕГ ( GUTMEN )

Страницы созданных мной текстов ( в частях – отдельных новеллах ) для моей личной задачи монетизировать через них свои назревающие размышления без ущерба для их читателей. Возможно, осмелюсь претендовать и на "медные трубы, если уверюсь, что они случатся от Нобелевского комитета и не в адрес посмешища, но Автора. Для бесплатного ознакомления с отрывками из моих литературных стараний я предлагаю вам мои авторские аннотации в книге " Пробное соблазнение читателя ."

Купить

Автор: Рон Полборн

Сейчас не модно говорить об идеологии. Однако, чем дольше не говорить об идеологии или всячески ее критиковать, тем неожиданнее и революционнее она себя проявит. Может быть, стоит попытаться понять, что значит идеология для конкретного человека, как она для него формируется и кто управляет – человек своей идеологией или она им?Трудно сказать, кем в этом случае становится человек – пассивной жертвой или активным создателем собственного «я», субъектом или объектом идеологии, ее исполнителем или сознательным деятелем, воплощающим самого себя.

Купить

Автор: Джон Ли Дюма

Тем, кто устал гореть на работе, потерялся на пути к зарабатыванию денег и отчаялся найти себя, Джон Ли Дюма предлагает задаться вопросом: что ценного можно сделать для других. А также воспользоваться четким планом по превращению ответа в успешный бизнес. Автор – бывший военный, сменивший несколько профессий, создал подкаст «Предприниматели в огне», и зарабатывает на нем сотни тысяч долларов ежемесячно. Послушав аудиокнигу «Иди туда, где ценят», вы узнаете: • Как выбрать дело мечты и пошагово развивать его. • Где найти грамотных наставников и мотивирующее окружение. • Как не становиться заложником своего бизнеса: не отказывать себе в отпуске и не забрасывать семью и увлечения. • Как придумывать и продвигать инфопродукты. • Почему не нужно бояться открыто говорить о своих финансах и провалах. Включите честный рассказ того, у кого все получилось, и используйте «дорожную карту» предпринимателя прямо сейчас.

Серия: Книги-драйверы

Исполнители: Александр Кузнецов

Купить

Автор: Ольга Подгорная

В мире мало людей, которым нравится, когда им указывают, что и как делать. С детского возраста мы пытаемся отвоевать свое право на самостоятельность, и, чем старше становимся, тем сильнее эта потребность. Так и в профессии: чем более зрелыми специалистами мы являемся, тем больше раздражаемся на контроль со стороны начальства, тем труднее нам становится существовать в бесстрессовом режиме рядом с человеком, который имеет право приказывать и направлять нашу деятельность. Что же делать? Ведь начальников не выбирают. Зачастую найти мужа или жену на всю жизнь легче, чем босса, соответствующего нашим представлениям об идеале. Супругов выбираем мы сами, а с начальниками часто приходится терпеть «что дали». Хорошо, если вы сошлись характерами, но, судя по данным статистики, это крайне редкий случай: исследование, проведенное Gallup, показало, что 77% работников ненавидят свою работу, и основной причиной этого сильного чувства являются отношения с прямым руководителем. Люди считают, что хороший руководитель важнее денежных вознаграждений, статуса, степени загруженности и даже интереса к любимому делу. Если начальство не поддерживает постоянного контакта с подчиненным и не дает положительной обратной связи (читай «не хвалит»), люди чувствуют себя несчастными. Конечно, руководители бывают разными, и подход нужно искать к каждому индивидуальный. Автор на основании собственного опыта и опыта опрошенных ею коллег выявила типы руководителей, к которым мы чаще всего имеем претензии, и предлагает вам пути к комфортному существованию с каждым из них.

Серия: Мини-книга

Купить

Автор: Вячеслав Богданов

Депрессия – показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим, находимся там, где хотим и являемся теми, кем хотим, то мы возвращаемся в Рай, наш собственный Рай на Земле.Я уже прошёл свой Ад, смог побороть суицид, и вытащить себя из трясины депрессии.В этой небольшой книге, я дам вам пошаговый план выхода из вашего личного Ада и возвращению в забытый и потерянный Рай.

Купить

Автор: Надежда Тэффи

Исполнители: Виталий Сулимов

Купить

Автор: Анастасия Максимова

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку. Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.

Серия: МИФ Саморазвитие

Купить

Автор: Денис Байгужин

Аудиокнига для тех, кто хочет своё скучное существование превратить в яркую и интересную жизнь! Денис Байгужин – скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. В переиздании своей книги «Искусство быть женщиной», включающем несколько новых глав, автор раскрывает секреты, которые помогут превратить скучное существование в яркую и интересную жизнь, наполненную роскошью и наслаждениями. «Я – адский тренер. Я – король красивой жизни. Мне плевать на тех, кто не готов принимать одну простую мысль: женщина – это самый большой подарок природы. Женщин надо любить, уважать, заботиться о них, одаривать и обласкивать. Все, кто думает, что женщины нужны лишь для стирки и глажки, – летят со скалы». • Как из серой мышки превратиться в обольстительную альфа-самку, от которой мужчины будут сходить с ума? • Как развить свою женственную чувственность и энергетику? • Как управлять мужчинами и получать дорогие подарки и обеспечение просто так? © Байгужин Денис, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: Психология обольщения

Исполнители: Александр Банных

Купить

Автор: Денис Байгужин

Денис Байгужин – скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. В переиздании его книги «Искусство быть женщиной», включающем несколько новых глав, автор раскрывает секреты, которые помогут превратить скучное существование в яркую и интересную жизнь, наполненную роскошью и наслаждениями. Как из серой мышки превратиться в обольстительную альфа-самку, от которой мужчины будут сходить с ума? Как развить свою женственную чувственность и энергетику? Как знакомиться с правильными мужчинами, которые дадут тебе все, что ты хочешь? Как управлять мужчинами и получать дорогие подарки и обеспечение просто так? Как выбрать самого достойного миллионера и сделать его своим мужем? Книга содержит нецензурную брань.

Серия: Психология обольщения

Купить

Автор: Ирина Градова

Ценность всего можно уводить в ноль. А можно начать пить чай, чистить картошку, смотреть в окно, ковырять в носу, создавать шедевр, гладить котенка, смотреть в глаза ребенку с пониманием, чувствованием, что все это безгранично ценно, что все это до мозга костей важно, что все это любовно любимо. «Я не могу обещать, что вы будете счастливы. Один день свет горит. В другой не зажигается. Но главное – это то, что вы будете скучать по счастью. Может, тогда вы начнете его искать…» Смыслы жизни, рецепты и формулы счастья, любви можно не только искать, еще их можно создавать самостоятельно. И жить по своей уникальной формуле счастья с опорой на свои смыслы, на свое гармоничное состояние, на свою осознанность доступно всегда и для каждого.

Купить

Автор: Алиса Зотимова

Лондон, Англия, 2021 год: автору этой книги, Алисе Зотимовой, 41 год, у нее есть собственный бизнес по недвижимости, маленький сын Лео, любящий муж Артём. Алиса счастлива. А в чём оно – счастье? Адаптироваться в чужой стране и культуре; победить в индустрии, где у руля в основном мужчины; иметь финансовую независимость, но не отпугнуть этим достойного поклонника или друзей… Осталось ли еще к чему стремиться? И почему она не в России? Сейчас агентство Алисы Зотимовой AZ Real Estate закрывает сделки на сотни миллион фунтов, её имя на слуху у многих, кто интересуется жилой и коммерческой недвижимостью в Лондоне, а эта книга расскажет об этапах жизненного пути Алисы, карьере и личной жизни. Про жизнь в эмиграции, женщин в бизнесе, благодарность родителям и ценность иностранных языков, а также любовь, путешествия и правдивые истории реальных интересных людей – это книга «автобио-путе-лог» от героини нового типа. Читать ее стоит всем, кто имеет загранпаспорт и стремится к развитию, успеху и интересной жизни!

Исполнители: Александра Максимова

Купить

Автор: Юлия Пряхина

Юлия Пряхина – одна из самых востребованных тренеров, «Женскую Академию» которой закончили уже более 10000 женщин. Большинство из них нашли свое место в жизни и обрели финансовую стабильность. Сотни – стали настоящими счастливыми миллионершами, которые когда-то уволились с работы «на дядю» и открыли свое дело. Эта книга честно и объективно рассказывает о «кухне» женского интернет-бизнеса. Советы и рекомендации с пошаговыми алгоритмами действий помогут вам начать с «нуля» и освоить самые прибыльные интернет-профессии. Главное условие – разрешить себе наконец-то жить жизнью своей мечты!

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Купить

Автор: Инна Гуляева

Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку. Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти ответ на вопрос «кто виноват?». Кто виноват, что у меня не получается реализовать желаемое, раскрыть способности, выстроить свою жизнь так, как я хочу. Они все время чувствуют себя жертвой чего-то или кого-то. На этом уровне жить очень некомфортно, так как подобные представления забирают энергию, вдохновение, жизненные силы и здоровье. Второй шаблон – мышление действия. Типичные вопросы людей, привыкших думать в этом формате, – «что и как делать?». Такие люди – деятели и «решатели». Они реализуют свои цели, несмотря на возникающие трудности. И наконец, третий шаблон – мышление благополучия. Люди, научившиеся мыслить в этом формате, спрашивают себя: «Какой проект мне больше всего интересен? Какого мужчину мне выбрать?». В этой книге я подробно расскажу вам об этих форматах мышления и о том, как постепенно, шаг за шагом, в спокойном режиме дойти до формата мышления благополучия и уже из этого состояния встретить мужчину, с которым вы сможете построить гармоничные, спокойные отношения. Инна Гуляева О чем книга Психолог Инна Гуляева предлагает начать движение к счастливым отношениям не с поиска мужчины, а с определения того, с какой точки зрения вы смотрите на мир и какую роль играете в этой системе координат. Поэтому первые части книги посвящены трем треугольникам, связанным с соответствующими форматами мышления – страдания, действия и благополучия: – «Жертва – Спасатель – Критик». Самый энергозатратный треугольник, если вы в нем, то или пропустите мужчину мечты, или сами «все испортите», какой бы идеальный кандидат вам не встретился. – «Деятель – Мотиватор – Исследователь». В этом треугольнике вы перестаете цепляться за прошлое, надеяться на «принцев» и «волшебников» и начинаете активно искать и тестировать возможности улучшить свою жизнь. – «Созидатель – Стратег – Созерцатель». Вы ясно осознаете, что вам нужно и как этого достичь. Вы расслаблены, ощущаете вдохновение и энтузиазм. Перейдя в третий треугольник и сформировав, благодаря упражнениям и авторским медитациям, мышление благополучия, вы уже из него создадите аватар мужчины, которого хотите встретить, напишите план, как его найти, и приступите к реализации цели. Почему книгу стоит прочитать Прочитав книгу, вы… – Перейдете на новый уровень мышления, который поможет вам не только найти счастливую любовь, но и улучшить все сферы жизни. – Определитесь свои настоящие ценности и цели. – Удалите «битые программы», которые были сформированы в детстве: «женщина всегда должна уступать», «все мужчины выпивают/изменяют/унижают» и т. д. – Значительно повысите уровень энергии – ведь ее больше не будут отнимать бесплодное «пережевывание» одних и тех мыслей и неконструктивные сожаления. – Соединитесь со своей женской природой. – Создадите отношения, в которых будете расти, расцветать и радоваться жизни. Для кого эта книга Если вы устали от бесконечных страданий в отношениях, никак не можете понять, что вы делаете не так, почему выбираете токсичных партнеров, отчего вам так больно, хотя вначале все было так хорошо, – эта книга даст вам ответ. И поможет обрести счастливые, удовлетворяющие вас отношения. Почему решили издать Возможно, читая описание этой книги, вы подумали: «Почему я должна копаться в себе и что-то менять, когда другие легко и просто получают желаемые отношения?». Во-первых, все ли вам известно об отношения этих других? А во-вторых, из шаблона мышления благополучия все действительно получается «легко и просто» – но к нему еще нужно прийти. Одна женщина регистрируется на сайте знакомств и сидит там годами с убеждением: «всех нормальных мужчин давно разобрали». А другая – о чудо! – находит подходящего ей человека за пару месяцев. Однако никакого чуда здесь нет. Когда вы почувствуете, будто сама «Вселенная вам помогает» и все начинает складываться так, как вы хотите, – это означает, что вы прошли трансформацию мышления и научились жить в мире треугольника благополучия. Внутренняя работа, которую предлагает провести автор, преобразит вашу жизнь в целом. Ведь, освоив навык мышления из треугольника благополучия, вы уже не захотите ни в одной сфере возвращаться в треугольник страдания – ни на работе, ни в отношениях с друзьями и близкими. Информация об авторе Инна Гуляева – писатель, автор бестселлеров, психолог с более чем 20-летним опытом работы, коуч, художник, преподаватель медитации в танце и экстатик-диджей. Эксперт в области трансформации мышления через творчество, танец и терапию EMDR. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить

Автор: Ирма Лэйк

«Из худи в люди» – это выражение может стать реальностью и вашей жизни. Книга предлагает практические рекомендации, позволяющие попасть в высший свет общества. Чем бы вы ни занимались, автор откроет самый короткий путь к доверию высшего общества. Как завязать полезные знакомства, грамотно себя представить, как одеваться, вести себя согласно этикету, разбираться в винах и автомобилях, как выбрать подарок? Ответы на эти и многие другие важные вопросы в конце каждой главы закрепляются полезными действиями. Прочитав книгу, вы поймете, как поднять свой социальный статус, сформировать новое окружение и привлечь богатую клиентуру для увеличения доходов. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Купить

Автор: Евгений Тарасов

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.

Купить

Автор: Марианна Ковалева

Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени. Вспомните, как трудно было заставить себя ходить на работу, выполнять рутинные трудовые операции, учиться неинтересным предметам, делать уборку дома, копать грядки на даче. Забудьте об этой проблеме навсегда! Лени больше не существует. Лень побеждена раз и навсегда. Пособие поможет вам легко преодолевать свою лень; меньше уставать, больше бодрости; больше активности и плодотворности. Узнаете психологические ловушки лени, неосознанные причины лени. Сможете выбрать работу, которая мотивирует. Поможете другому побороть лень (ребёнку, супругу, подчиненному). Гарантированное увеличение заработной платы.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Валентина Кляйн

Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей. В книге простым, непрофессиональным языком приведены алгоритм метода и 8 клиентских примеров, а именно: как избавиться от страхов остаться без денег, голода, болезней детей, призыва сына в армию, мародерства, сойти с ума, своей смерти, смерти своего мужа или жены. В конце приведены ошибки метода и способы выхода из таких ситуаций. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Купить

Автор: Валентина Кляйн

Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом.Один-единственный вопрос, заданный десятки раз подряд: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.В книге простым языком приведены подробный алгоритм метода и 10 клиентских примеров, а именно: как избавиться от страхов войны, смерти ребенка, сиротства детей, медицинских обследований, коронавируса, болезней родителей, развода, изнасилования ребенка, инвалидности и беспомощности, одиночества.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Эта работа уже присутствует в книге «Творческая личность», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.

Купить

Автор: Алексия Каст

Как оказаться в другом мире? Проще простого! Всего-то нужно обзавестись женихом предателем и пережить потерю ребенка. Или не пережить? Арина и представить не могла, что душа ее малыша принадлежит другому миру, в который ей придется отправиться. Страшно ли? Безумно!

Серия: Триалан

Исполнители: Юлия Шустова

Купить

Автор: Группа авторов

Жанр фортепианного ансамбля имеет длительную историю развития и является одной из излюбленных форм музицирования. В отличие от четырехручных дуэтов, в произведениях для двух фортепиано преобладает виртуозность и концертное начало. В сборник вошли опусы из наследия русских композиторов – Ц. А. Кюи, С. И. Танеева, А. С. Аренского, С. В. Рахманинова, Н. К. Метнера. Издание адресовано студентам музыкальных училищ и вузов, концертирующим пианистам.

Купить

Автор: Наталья Ивановна Легеза

Любовь! Любовь! Любовь! Так откуда же берутся измены и миллионы несчастных женщин? Почему с каждым годом растёт число девушек, желающих всё больше и больше контролировать своего любимого мужчину и его телефон, вторгаться в чужую личную жизнь, и нарушать простые правила стабильного семейного счастья? Вот именно эти вопросы задала себе автор Наталья и, подключив в роли консультанта детективное агентство, попыталась найти на них ответ. Все события и герои в книге основаны на реальных событиях, имена и детали изменены. Содержит нецензурную брань.

Купить

Автор: Джанис Спринг

Книга с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее участникам. Джанис Спринг – доктор философии, клинический психолог с 35-летним стажем и признанный на национальном уровне эксперт по вопросам доверия, близости и прощения. Работала в Йельском университете, получила награду CPA за выдающийся вклад в практику психологии. Является автором бестселлеров «После романа» и «Как я могу тебя простить?». Её книги были опубликованы в 13 странах мира и стали финалистами премии «Книги для лучшей жизни». Занимается частной практикой более 3 десятилетий. Живет в Вестпорте, штат Коннектикут. Замужем, воспитывает четверых сыновей.

Серия: МИФ Психология

Исполнители: Марина Бакина

Купить

Автор: Светлана Владимировна Королева

"Изменения неизбежны" – книга для тех, кто интересуется коучингом и хочет себя попробовать в роли коуча. Коучинг – это искусство задавать вопросы, которые помогают людям быстрее и эффективнее достигать целей. Книга написана простым языком, с примерами из личной практики. Автор – Королева Светлана, коуч, преподаватель ИППК РУДН, ведущая собственного курса по коучингу "Старт", блогер (ник в "Инстаграме" @talented_coach). В этой книге описана суть коучинга и даны практические инструменты, которые можно применять в работе с клиентами.

Купить

Автор: Генри Клауд

Эта книга обращена к тем, кто безуспешно борется со своими проблемами, не находя выхода. Она поможет понять, где надо искать причину страданий, проведет по пути обретения самого себя и объяснит, как завершить этот процесс, чтобы стать полноценной личностью. 3-е издание, исправленное. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Купить

Автор: Татьяна Мужицкая

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.

Купить

Автор: Татьяна Мужицкая

Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя – дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого явления предлагают авторы этой книги. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева поднимают самые разные, связанные с развитием личности, вопросы для того, чтобы помочь нам решить самую важную проблему: как понять свое собственное «я» и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить ребрендинг себя таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни? Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится жить в полном согласии с собой.

Исполнители: Татьяна Мужицкая

Купить

Автор: Полина Сухова

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха! Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек. С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком. Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение. Книга-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Купить

Автор: Полина Сухова

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха! Автор аудиокниги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек. С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком. Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение. Аудиокнига-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь. © Сухова П., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Исполнители: Евгения Осинцева

Купить

Автор: Александр Данилов

Исследуйте важность внутренней мотивации, изучите полезные рекомендации и эффективные стратегии по созданию плана действий, управлению временем и преодолению препятствий на пути к успеху. Эта книга будет источником вдохновения для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь собственного потенциала.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Максим Гвоздев

Вы уже испробовали все варианты по восстановлению зрения и поняли, что ни один не дает того результата, который вы ожидали? Не задумывались ли вы, что проблема, которую вы создали, это всего лишь иллюзия? Ваша иллюзия. Плохое зрение – это всего лишь ваша установка. Замените ее на новую, где вы – человек с отличным зрением. И вы не заметите, как станете именно таким человеком. Просто перепрограммируйте свой мозг. Ведь ограничений не существует, если вы в состоянии в это поверить.

Купить

Автор: Алексей Фомичев

Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на диванах у экранов компьютеров и телевизоров! Пришло время взяться за себя!Организуйте свой собственный марафон по моей авторской методике коррекции тела без лишних диет и мучений. В течение 21 дня измените себя, идя по протоптанному мной пути, с чувством уверенности и гордо поднятой головой.

Серия: 1000 инсайтов

Купить

Автор: Михаил Реймаров

Эта не просто аудиокнига – это сеанс у профессионального психолога Михаила Реймарова! Перед вами запись универсальной методики, которая способна помочь вам в ситуациях, когда вы не знаете, что делать дальше, какие решения принимать и на что ориентироваться. Для поиска нового эффективного решения полезно выйти за рамки вашего обычного взгляда на себя и на то, что вы делаете. Слушая эту книгу, вы узнаете: – как принимать решения; – с чего начать движение цели; – как заниматься тем, что действительно нравится; – как действовать результативно. Эта аудиокнига поможет вам прояснить ситуацию, начать действовать более эффективно и достигать желаемого.

Исполнители: Михаил Реймаров

Купить

Автор: Андрей Лавренко

Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки? Возможно. С одной стороны, прямыми воздействиями на мозг представлением необходимых ощущений и образов, с другой стороны, навязыванием себе соответствующей манеры поведения, новых действий и поступков. О конкретных приемах и мероприятиях для изменения себя и своей жизни, о том как их связать в единой программе, ведется речь в этой книге.

Купить

Автор: Хайдарали Усманов

Многие верят во второй шанс. Вот только кто его тебе даст? Кто-то свыше? Или надо самому что-то для этого сделать? Вопрос сложный. Кому-то приходится ради этого всю свою жизнь бороться. А кому-то такой шанс может просто свалиться на голову. И что такой счастливчик будет делать, попав в подобную ситуацию? А если ты ещё при этом попадёшь в другой мир и другое окружение? Что тогда? Этот вопрос ещё сложнее. Тебе придётся пытаться оправдать доверие того, кто дал тебе второй шанс. Так как ты просто не знаешь того, на что способна та Сущность, которая дала тебе такую возможность. Другого выхода просто нет… Иначе можно потерять и его… (метрическая и временная шкала применяется земная, для удобства читателей) Содержит нецензурную брань.

Серия: Изменяющий

Исполнители: Борис Клейнберг

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Данная работа присутствует в книге "Замечательный человек", планируется её размещение в "Этико-психологическом словаре" (4-6-томник). Описание идёт с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Как правило, это свойство присуще творческим людям. Конечно, возможности изобретательности в плане духовных вопросов настолько, значительно ограничены, что можно с уверенностью сказать, что равны нулю. Похожая картина наблюдается и в плане классических канонов эстетического характера. Где все попытки создать какую-либо собственную, совершенно иную систему ценностей заведомо обречены на принципиальную неудачу. Большую роль это качество играет для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Люди с мощными задатками изобретательности, обладающие развитым творческим мышлением нередко становятся конструкторами, изобретателями, учёными, большими деятелями культуры.

Купить

Автор: Виталий Александрович Гульчеев

"Изобретая Завтра: Стратегии и Технологии Современного Изобретателя"– это всесторонний обзор мира современного изобретательства. Книга представляет собой практическое руководство, которое поможет читателям понять ключевые концепции и принципы изобретательства, а также научит использовать современные технологии и тренды для создания инновационных продуктов. От искусственного интеллекта и блокчейна до устойчивых технологий и социального изобретательства, эта книга предлагает уникальный взгляд на будущее изобретательства и предоставляет читателям инструменты и стратегии, необходимые для успеха в этой динамичной сфере.

Купить

Автор: Дарья Кова

Отец поколачивал мать и насилие в семье наложило свой отпечаток уже на мою жизнь. Вступив в подростковый возраст, я как будто сама искала приключения на свою пятую точку. Один раз я их нашла… Со мной случилось страшное, после чего я зареклась впредь относиться к своей безопасности с осторожностью. Встреча чудесного мужчины, который вознес меня на пьедестал, изменила меня. Но найденный мужем дневник с записями о моей личной трагедии разделил жизнь на «до» и «после». Кто он? Мой спаситель или один из тех, кто покромсал мою душу?!

Исполнители: Светлана Вешта

Купить

Автор: И. В. Мельников

Путешествия без границ. Фильмы и книги в оригинале. Общение без языкового барьера. Что может быть лучше! Ваша память способна на всё, в том числе и эффективно изучить, запомнить любой иностранный язык. В этой книге собраны упражнения, с помощью которых изучение иностранных языков станет для вас простым и увлекательным занятием.

Серия: Суперпамять

Купить

Автор: Александр Иванович Алтунин

Описание идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Данная работа входит в книгу «Замечательный человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Данное явление, как правило, присутствует у интеллигентного и достойного, зрелого и самодостаточного, творческого и оригинального человека. Особую роль этот момент играет для человека, сознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Понятие входит в систему классических ценностей человеческой жизни. Стремление сделать свою мысль в наибольшей степени изящной не только поддерживает ум человека в хорошем энергетическом тонусе, но и развивает трудолюбие и добросовестность ума, его мощную творческую составляющую. Способствует оно и возникновению чувства собственного внутреннего удовлетворения собой и своей жизнью.

Купить

Автор: Кен Моги

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.

Купить

Автор: Франсеск Миральес

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Купить

Автор: Ирина Дайнеко

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в его кабинете. Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли силы прийти на прием и разобраться в своих проблемах.

Серия: В кабинете психотерапевта. Реальные истории

Исполнители: Виктор Бабков

Купить

Автор: Ирина Дайнеко

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять – ничего не изменится. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в его кабинете. Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли силы прийти на прием и разобраться в своих проблемах. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия: В кабинете психотерапевта. Реальные истории

Купить

Автор: Игорь Сергеевич Заякин

Это философское эссе практикующего психоаналитика – попытка ответить на вечные вопросы, которые задает себе каждый человек. Как устроен мир? Зачем мы здесь? Что такое любовь и насколько она важна? Автор в максимально сжатом виде старается обрисовать современные границы научного знания и поразмышлять вместе с читателями, существует ли возможность понять другого человека и услышать в самом себе голос вселенной?

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Игорь Сергеевич Заякин

Это философское эссе практикующего психоаналитика – попытка ответить на вечные вопросы, которые задает себе каждый человек. Как устроен мир? Зачем мы здесь? Что такое любовь и насколько она важна? Автор в максимально сжатом виде старается обрисовать современные границы научного знания и поразмышлять вместе с читателями, существует ли возможность понять другого человека и услышать в самом себе голос вселенной?

Купить