саморазвитие / личностный рост (страница 10)

Автор: Наталья Александровна Ерохова

Кэрия Мэтес, студентка третьего курса Академии магии, попадает в весьма неприятную ситуацию и теперь должна доказать новому ректору Академии, что заслужено считается лучшей студенткой курса. Но так ли важно для нового ректора подтверждение ее знаний, нежели сама студентка и то, как с ней связан заговор против короны? А может, у ректора чисто мужской интерес?

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Арнольд Шварценеггер

Книга «Будь нужным» – о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. У всего хорошего и дурного, что с нами случилось, есть причины и объяснения, и дело по большей части не в том, что у нас не было выбора. Он всегда есть. А вот что есть не всегда, так это шкала для оценки возможных вариантов. Ее придется создавать самим. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. С невероятной откровенностью автор делится опытом и рассказывает, как с помощью упорства, настойчивости и нескольких простых правил наладить жизнь и найти новый маршрут к цели. Книга называется «Будь нужным», потому что это самый лучший совет, который дал мне отец. Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия. Стать чемпионом, стать кинозвездой, стать политической фигурой – это были мои цели, но не они меня вдохновляли. «Будь нужным» понравится всем, кто хочет изменить мир и себя к лучшему – или просто увидеть Железного Арни с нового ракурса. Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, – в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать. Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь – это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна. Так что… увидьте – и будьте. Для кого Для тех, кто хочет изменить свою жизнь. И неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы успели сделать и сколько еще предстоит. В любом случае, чем больше вы даете, тем больше получаете. Хотите помочь себе? Помогите другим. Научитесь исходить из этого, и вы станете нужнее всех – для своей семьи, друзей, соседей, страны… и планеты.

Купить

Автор: Дмитрий Чупахин

Чтобы обрести стойкость, книга предлагает мыслить и действовать парадоксально: вместо смысла жизни понять смысл смерти; не избегать невзгод, а радоваться им; довольствоваться малым, чтобы получить многое; признать слабость, чтобы обрести силу; жить для других, чтобы стать собой. И самое главное, книга учит применять все это здесь и сейчас. Не откладывать на завтра то, чему можно радоваться сегодня.

Купить

Автор: #ЯТворец

Сколько раз тебя, как нашкодившего котенка, тыкали в ошибки? Сколько людей в твоем окружении, которые могут сказать, что верят в тебя? Пусть эта книга будет для тебя лучшим другом, учителем и первым шагом. Я начал со своей истории, делюсь своим первым шагом и мыслями. Ты начнешь верить в свои силы и возможности, знаю – ты Творец и Хозяин/Хозяйка своей жизни. Взгляни на себя с лучшей стороны и обрети свой безграничный потенциал.

Купить

Автор: Дневник Баскетболиста

Ты – такой, в какого веришь. Но как верить в себя, если общество видит тебя слабым и обычным? Как доказать самому себе, что ты достоин большего? Это краткий сумасброд о том, как сломать свою жизнь, поссориться с близкими и добиться всего, о чем мечталось. Посвящается и мужчинам, и женщинам; и старым, и молодым; и нормальным, и ненормальным.

Купить

Автор: Анонимные Наркоманы

Купить

Автор: Анонимные Наркоманы

Купить

Автор: Анонимные Наркоманы

Купить

Автор: Анонимные Наркоманы

Купить

Автор: Анонимные Наркоманы

Купить

Автор: Мария Сергеева

Психолог Онна со своими друзьями проводит своеобразный эксперимент. Целый месяц её друзья, решая свои жизненные задачи, всегда будут опираться на одно универсальное правило НАМАВА, которое они выбрали для себя. Что будет происходить за этот месяц с главными героями, вы узнаете, прочитав эту книгу.

Купить

Автор: Анастасия Цветкова

Книга первого месяца честного разговора с собой после долгих лет вранья, избегания, онемения. Первый месяц моих проработок по важным для меня жизненным темам таким как любовь к себе, отношения, доверие себе, деньги, теневые качества и другие. Вытаскивание невидимых острых гвоздей из души, которые мешали мне слышать себя, быть собой, дышать свободно, творить и жить всей собой на полную. В книге искренне и прямо показаны все внутренние переживания и изменения после проработок. Живые записи перенесены прямо из моего дневника в период, когда я решила начать сначала, и обстоятельства сложились так, что у меня это получилось и внутренне и внешне.

Купить

Автор: Юлия Гайнанова

Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием. Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло. А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем. Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни. Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой. Она – о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим – всегда останется вашим выбором.

Серия: Психология в кармане

Исполнители: Ольга Седова

Купить

Автор: Юлия Гайнанова

Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием. Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло. А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем. Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни. Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой. Она – о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим – всегда останется вашим выбором. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Серия: Психология в кармане

Купить

Автор: Группа авторов

Журнал БУХ.1С адресован практикующим бухгалтерам, пользователям программных продуктов «1С», а также всем, кто интересуется вопросами бухгалтерского учета, налогообложения и автоматизации хозяйственной деятельности предприятий. Новости – Приглашаем 11 октября на Единый семинар 1С – Повышение ключевой ставки до 12 % годовых – Контроль состояния ЕНС прямо из программы 1С – Утвержден порядок переноса выходных дней в 2024 году – Ограничение на перенос убытков сохранено до 2026 года – Изменена форма сведений о работниках, направляемая в военкоматы – Расширены требования к счетам-фактурам по прослеживаемым товарам – Организации смогут не представлять уведомления о суммах налога на имущество – Расширены требования к уведомлениям об исчисленных налогах – Введен новый код для налоговой декларации по НДС – Досрочное списание платежей с ЕНС распространили на страховые взносы – Уточнение порядка расчета больничных пособий Новые возможности 1С:Бухгалтерии 8 – Как в «1С:Бухгалтерии 8» контролировать уведомления по налогам и взносам (эксперты фирмы «1С») – Автоматическое заполнение в 1С Раздела 4 декларации по НДС при разных кодах (эксперты фирмы «1С») Автоматизация учета – Ответы на частые вопросы по учету лизинговых операций в «1С:Бухгалтерии 8» (эксперты фирмы «1С») – Маркировка в 1С новых товарных групп: БАД, антисептики и кресла-коляски (эксперты фирмы «1С») – Взаимодействие с СФР по СЭДО в «1С:Зарплате и управлении персоналом 8» (эксперты фирмы «1С») – Настройки воинского учета в «1С:Зарплате и управлении персоналом 8» (эксперты фирмы «1С») Отчетность – Заполнение подраздела 1.2 Раздела 1 формы ЕФС-1 с 2023 года в «1С:Зарплате и управлении персоналом 8» (эксперты фирмы «1С») Практика бухгалтерского учета – ФСБУ 28/2023: инвентаризация в вопросах и ответах (эксперты фирмы «1С») Бухгалтерия государственного учреждения – Возмещение СФР расходов на меры по сокращению травматизма, отражение в «1С:Бухгалтерии государственного учреждения 8» (эксперты фирмы «1С») Юрист – бухгалтеру – Оформление МЧД в разных ситуациях: вопросы и ответы Справочная информация – Советы Линии консультаций – Как расшифровать операции по распределению и зачету единого налогового платежа (ЕНП) на едином налоговом счете (ЕНС)? – Как выполнить простую настройку прямых затрат в налоговом учете? – Как настроить отчет «Ведомость элементов амортизации»? – Как при УСН учитывать расходы на оплату товара со стоимостью в валюте? – Как списывать материалы на разные цели в одном документе? – Каким образом отразить предоставление скидки при розничной продаже?

Серия: Бухгалтерский ежемесячник фирмы «1С»

Купить

Автор: Наталья Краснова

Эта аудиокнига – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе. Эта аудиокнига – рассказы о типажах мужчин, которых мы все встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами. Эта аудиокнига – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной. ЧИТАЕТ АВТОР «Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ – и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) „популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога“. Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал. А потом я обычно ревела, потому что «это была любовь всей моей жизни». А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего «бывшего»… © Краснова Н., 2018 © Наумова В., иллюстрации, 2018 © Уколова А., фотографии, 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: #МастерБлога

Исполнители: Наталья Краснова

Купить

Автор: Наталья Краснова

Наталья Краснова – автор пяти бестселлеров по практической психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров, стендап-комик. Бывшие – это не просто список «памятных» имен. Это книга о разных типажах мужчин, которых, так или иначе, любая женщина встречает в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами. Это книга о женских проблемах, мешающих каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной. Суммарный тираж книги «Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя» – 170 тысяч экземпляров.

Серия: #МастерБлога

Купить

Автор: Наталья Стенич

Рассказ «Грешные желания» является третьим из серии детективов «Бывших следователей не бывает». В рассказе расследуется смерть известной в городе журналистки. Недоброжелателей, у которых имелись мотивы устранить её, было немало. Но результат поиска преступника оказался неожиданным.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Алексей Будищев

«Была ночь. Сумрачная, но тихая. Иуда, скрывавшийся в широкой тени, бросаемой башней Антония, сидел скорчившись на камне и глядел прямо перед собою немигающими глазами. Он не спал вот уже несколько ночей, и зевота, похожая на больную судорогу, широко кривила порою его крупный, чувственный рот…»

Исполнители: Алина Лихачева

Купить

Автор: Оливия Ремес

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, социальную сферу, карьеру и личные вызовы. Взяв за основу свои исследования, а также опыт, полученный в ходе общения с участниками моих семинаров и презентаций, я создала набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте . Они помогут настроиться на более оптимистичный лад, обрести решимость и уверенность в себе. Читая эту книгу и осваивая предлагаемые в ней советы и приемы, вы почувствуете, как расслабляетесь, – в вас словно пробудится некая мягкая сила. Вы станете испытывать удовлетворение от каждого прожитого дня и начнете постепенное преображение. Пусть эта книга будет для вас «тем, что доктор прописал»: одни средства вы срочно примете в минуты кризиса, другие будете принимать поэтапно и в небольшой дозировке, достигая мощного кумулятивного эффекта. Поскольку все главы сравнительно короткие, чтение каждой займет примерно 20 минут. Но в моменты паники можно сразу обратиться к быстрым советам, открывающим главы: вы прочтете их за пару минут. Эти рекомендации помогут перенастроиться, когда всё совсем сложно и нужно срочно приободриться. Каждая глава посвящена определенному душевному состоянию, поэтому можно сразу переходить к советам, необходимым вам прямо сейчас…»» В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)

Купить

Автор: Оливия Ремес

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями. Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, аудиокнига поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.

Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)

Исполнители: Татьяна Оверченко

Купить

Автор: Ольга Демьянова

Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности? Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она делится с читателями методами, стратегиями и инструментами, которые помогут грамотно ставить цели и достигать их. Речь пойдет о разных сферах человеческой жизни – от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения по ходу чтения, поэтому вам понадобится ручка, а вести записи можно прямо в книге – для этого на страницах предусмотрено специальное место. Вы узнаете, как разговаривать с людьми, чтобы достигать желаемого результата; оцените свои ресурсы, компетенции и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из чувства долга; узнаете, как можно качественно отдыхать – интеллектуально, физически и эмоционально, – а затем полными сил возвращаться к работе с энтузиазмом. Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержки, чтобы совершить первые шаги к своим целям, какими бы они ни были.

Купить

Автор: С. А. Матвеев

Может ли очень или не очень ленивый человек выучить французский язык? Конечно! – авторитетно заявляет автор данного пособия. С помощью этой бесценной книги любой читатель (даже самый ленивый!) легко усвоит базовые знания французского языка и с уверенностью сможет совершенствовать свой французский в дальнейшем. Оригинальная авторская методика и увлекательная подача материала непременно помогут каждому, даже не слишком усидчивому, без особого труда выучить французский язык. Книга предназначена для всех, кто стремится овладеть французским языком.

Серия: Быстрый французский

Купить

Автор: Солоинк Логик

Книга серии Разномыслие “Бытие и небытие”. Размышления о природе бытия и небытия. Как они связаны? Что такое небытие? Какой во всём этом практический смысл и польза. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. Книги серии Разномыслия для тех, кто экономит время. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли.

Купить

Автор: Александр Свияш

Деньги для нас – это неотъемлемая часть нашего материального мира. Это мерило таланта, профессионализма и способности управлять людьми, оценка жизненных позиций человека и показатель того, что он состоялся как личность. Но, как известно, денег никогда не бывает много. Как же быть, если денег постоянно не хватает? Как заработать много денег? Как стать преуспевающим человеком? И наконец, сакраментальный вопрос: «Возможно ли стать богатым и как это сделать?». Эта книга нужна почти всем. Преуспевающим бизнесменам – чтобы знать механизмы, влияющие на эффективность их работы, и не совершать ошибок своих коллег. Потерпевшим неудачу бизнесменам – тем более, чтобы выявить скрытые причины возникших ранее проблем и наметить пути к очередному успеху. Рабочим и служащим – чтобы понять, как они очутились на своем рабочем месте и почему они получают такую зарплату. Домохозяйкам – чтобы помочь добиться успеха своему мужу или знакомым. Пенсионерам – чтобы не мешать своим детям достичь успеха. Безработным – чтобы понять, почему они оказались без денег.

Серия: Психология и здоровье от Свияша

Исполнители: Ольга Варакина

Купить

Автор: Светлана Владимировна Кузнецова

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус и поддерживать в себе огонь ресурсного состояния. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Купить

Автор: Светлана Владимировна Кузнецова

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: – научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; – начнете любить любые свои эмоции; – найдете баланс между «надо» и «хочу»; – выйдете из позиции жертвы; – безболезненно пройдете сепарацию.

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Исполнители: Элнара Салимова

Купить

Автор: Джейми Уилкинс

Ощущение бессилия, вялости и слабости может настигнуть каждого из нас в любой момент. В чем причина? И как избавиться от этого состояния? Оказывается, все просто: вы лишились части жизненной энергии, внутренний баланс нарушен – и вот результат. К счастью, это можно исправить и в этом вам поможет наша аудиокнига! На самом деле, совсем несложно научиться сохранять энергетические запасы организма, увеличивать жизненную энергию и восстанавливать растраченные силы. И дело не только в полноценном питании, сне и отдыхе. Существует множество методик и упражнений, благодаря которым вы всегда будете пребывать в ресурсном состоянии. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: • что такое жизненная энергия и зачем она нужна; • что такое чакры и как они влияют на нашу жизнь; • на что растрачивается жизненная энергия; • методики по восстановлению энергетических ресурсов. Жизненная энергия – важный ресурс, без которого человек не может полноценно существовать. Рекомендации, изложенные в этой аудиокниге, помогут вам обрести внутреннюю гармонию. Вы почувствуете себя сильнее и здоровее, ваше настроение улучшится. Вы увидите мир совершенно в ином свете – это будет новый мир, мир возможностей, а не ограничений! © ℗ AB Publishing

Исполнители: Максим Киреев

Купить

Автор: Елена Аринина

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему? Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым. Прочитав эту книгу, ты: • научишься оценивать свой внутренний порядок; • укрепишь контакт с эмоциями и чувствами; • перенастроишь собственное мышление; • наладишь диалог со своими потребностями; • выстроишь тонкие отношения с телесностью; • получишь пошаговую систему внутренних настроек; • обретёшь целостное и счастливое состояние. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Психотренинг

Купить

Автор: Вероника Хлебова

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь! Прочитав эту книгу, вы: • услышите себя и свои потребности; • разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой; • научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения; • будете принимать себя и других; • перестанете бояться быть покинутыми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия: Психология для жизни

Купить

Автор: Сюзанна Мирау

После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление стать «идеальной мамой» приводит к стрессу, выгоранию и даже депрессии. Сюзанна Мирау, известный немецкий педагог, консультант по воспитанию и мама троих детей, изучила, как менялся образ матери на протяжении веков, и поговорила со множеством женщин об их опыте материнства. Ее советы помогут вам разобраться в собственных потребностях и желаниях и стать такой мамой, какой вы можете и хотите быть. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям

Купить

Автор: Даша Город

Даша Город – психолог, эксперт по семейным отношениям, основательница «Академии женского волшебства», эзотерик и счастливая гармоничная женщина. Автор блога в Instagram @dashagorod_official с более чем 850 000 подписчиков. Ты знаешь ответ – как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в то же время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство к действию. Оно поможет создать гармонию, адаптировать твою женственность и следовать традициям предков в этом сложном и динамичном мире. Эта аудиокнига-практикум – о том, как быть настоящей Женщиной. Ведь каждая из нас способна настолько часто менять свои роли и находить необычные пути решения любой проблемы, что порой мы забываем – а женщины ли мы? Можем ли мы быть слабыми и нуждаться в поддержке и защите? Я хочу вернуть тебе то, что по праву является неотъемлемым качеством гармоничной женщины, познакомить с современной адаптацией знаний наших предков, научить проявлять уважение к женскому началу. – Как научиться любить себя по-настоящему и почему это важно? – Как выбрать мужчину, который станет для тебя верным, любящим спутником на всю жизнь? – Как поддерживать страсть в отношениях и интерес друг к другу спустя годы? – Как принять и обогреть своего внутреннего ребенка? – Как научиться слышать себя, раскрыть свои таланты и способности? – Как женщине повторить инициации предков, чтобы стать благословенной женой и мамой? Уверена, ты глубоко ощутишь всю силу традиций, ритуалов развития женственности, медитаций для очищения сознания и практик, которые помогут вернуть в жизнь настоящее волшебство. Готова к этому путешествию? Я протягиваю тебе руку и жду на планете гармонии и счастья! © Город Д., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Серия: Топ Рунета

Исполнители: Даша Город

Купить

Автор: Даша Город

Ты знаешь ответ – как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в тоже время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство к действию. Оно поможет создать гармонию, адаптировать твою женственность и следовать традициям предков в этом сложном и динамичном мире. Эта книга-практикум – о том, как быть настоящей Женщиной. Ведь каждая из нас способна настолько часто менять свои роли и находить необычные пути решения любой проблемы, что порой мы забываем – а женщины ли мы? Можем ли мы быть слабыми и нуждаться в поддержке и защите? Я хочу вернуть тебе то, что по праву является неотъемлемым качеством гармоничной женщины, познакомить с современной адаптацией знаний наших предков, научить проявлять уважение к женскому началу. – Как научиться любить себя по-настоящему и почему это важно? – Как выбрать мужчину, который станет для тебя верным, любящим спутником на всю жизнь? – Как поддерживать страсть в отношениях и интерес к друг другу спустя годы? – Как принять и обогреть своего внутреннего ребенка? – Как научиться слышать себя, раскрыть свои таланты и способности? – Как женщине повторить инициации предков, чтобы стать благословенной женой и мамой? Уверена, ты глубоко ощутишь всю силу традиций, ритуалов развития женственности, медитаций для очищения сознания и практик, которые помогут вернуть в жизнь настоящее волшебство. Готова к этому путешествию? Я протягиваю тебе руку и жду на планете гармонии и счастья!

Серия: Топ Рунета

Купить

Автор: Алла Краснова

В этой книге представлены статьи, выражающие мой взгляд на творческий процесс и мое отношение к законам творчества в литературном пространстве.

Исполнители: Авточтец ЛитРес

Купить

Автор: Алла Краснова

В этой книге представлены статьи, выражающие мой взгляд на творческий процесс и мое отношение к законам творчества в литературном пространстве.

Купить

Автор: Тим Гровер

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Важно помнить, что способность побеждать есть в каждом из нас. Для некоторых это первое чемпионство, а для кого-то очередное. Измерить важность победы очень сложно. Поэтому даже самое маленькое преодоление себя заслуживает похвалы. Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу. Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения. Главный посыл данной книги: «Не будьте как остальные!» – бейте рекорды, ломайте шаблоны, выигрывайте свой личный бой, и тогда успех будет преследовать вас по жизни! Удачи, друзья!

Серия: Спорт. Лучший мировой опыт

Исполнители: Вадим Пугачев

Купить

Автор: Кира Альтман

Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой. Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют люди – их чувства, мысли и поступки. Altman Touch – это истории о том, что мы чувствуем, но, как правило, не обсуждаем. Не принято. Не готовы, не умеем. «Двадцать пять лет в эфире московских радиостанций я разговариваю с самыми разными людьми, говорю обо всем, что их волнует. Оказалось, моим собеседникам труднее всего говорить о том, что они-мы ощущаем. Оказалось, мы очень нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми без оценок, такими, какие мы есть. Я почувствовала собственную потребность говорить о том, о чем не могла никогда сказать. Быть честной, быть уязвимой. И быть собой. Я начала говорить с близким кругом «своих», в надежде, что своих много» Наши откровенные разговоры поддержала звуком мой друг, журналист, ди-джей, саунд-дизайнер Люся Грин, она наполнила Altman touch музыкой и сделала слова объёмными." Возрастное ограничение 18+ © Эвербук

Исполнители: Кира Альтман

Купить

Автор: Андрей Курпатов

Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста. Как быть полезным себе и другим», «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе».

Серия: Универсальные правила

Исполнители: Ирина Комарова

Купить

Автор: Андрей Курпатов

Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста. Как быть полезным себе и другим», "12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе".

Серия: Универсальные правила

Купить

Автор: Андрей Курпатов

Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста. Как быть полезным себе и другим», «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе».

Серия: Универсальные правила

Исполнители: Сергей Бельчиков

Купить

Автор: Кристофер Шульган

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Исполнители: Люба Петрова

Купить

Автор: Джульетта Давинчи

Краткий экскурс по жизни для тех, кто заблудился и ищет себя и свой путь. Рассуждения о жизни вместе с английским поэтом и писателем Оскаром Уальдом (16 октября 1854 года, Дублин – 30 ноября 1900 года, Париж). Цитаты о жизни и их трактовка от автора.

Купить

Автор: Марина Подлесных

Я благодарю тебя, мой друг, мой читатель, мой учитель. Возможно, многое из этой книги ты уже знал. И все же «знать» и «сделать» – это совсем разные вещи. Поверь, самое главное волшебство – это «действие»! От всей души желаю тебе мира и гармонии, честности, благополучия и изобилия, безусловной и искренней любви к себе и окружающим, принятия и абсолютного счастья. Благодарю каждого человека на моем жизненном пути, благодарю своих родных и друзей, знакомых и прохожих, благодарю и обнимаю весь мир.

Купить

Автор: Надежда Михайловна Мунцева

Стихи-размышления о поиске, потере и вновь нахождении смысла жизни и радости.

Купить

Автор: Франц Кафка

«…Путешественник не проявлял к аппарату интереса и прохаживался позади осужденного явно безучастно, тогда как офицер, делая последние приготовления, то залезал под аппарат, в котлован, то поднимался по трапу, чтобы осмотреть верхние части машины. Работы эти можно было, собственно, поручить какому-нибудь механику, но офицер выполнял их с великим усердием – то ли он был особым приверженцем этого аппарата, то ли по каким-то другим причинам никому больше нельзя было доверить эту работу…»

Исполнители: Тим Фрай

Купить

Автор: Лолита Волкова

Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Купить

Автор: Святослав Демин

Книга Святослава Демина так же необычна и интересна, как и его судьба. Здесь читатель найдет гораздо больше, чем обещано автором: рассказать о том, как работали в ООН наши соотечественники. С первых страниц вы окажетесь в плену интриги человеческой судьбы, раскручивающейся от криминальных Преображенских окраин послевоенной Москвы до обоих берегов Атлантического океана. Не раз задумаетесь вы и о собственной жизни, размышляя с автором о взаимосвязи случайного и закономерного.

Купить

Автор: Бенжамин Харди

Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША. Она была разработана легендарным тренером-предпринимателем Дэном Салливаном и опирается на его работу с десятками тысяч успешных предпринимателей. Когда клиенты Дэна периодически подводят итоги всего, чего они достигли – как в личном, так и в профессиональном плане – они оказываются шокированы тем, как многого на самом деле добились. Они не могли оценить свой прогресс, потому что сравнивали себя с другими людьми или недостижимым идеалом. Из этой книги вы узнаете, что оценивать свое настоящее «я» нужно только в сравнении со своим прошлым «я». И это действительно ключ к этой обманчиво простой, но многослойной концепции, которая позволит вам чувствовать себя хорошо, ощущать благодарность и видеть, что вы добиваетесь прогресса даже в трудные времена, а это, в свою очередь, укрепит мотивацию, уверенность и будущий успех. На русском языке публикуется впервые.

Серия: МИФ Бизнес

Исполнители: Иван Броневой

Купить

Автор: Рик Реннер

Эта книга изменит Вашу жизнь, потому что в ней содержится много ценных советов, которые помогут Вам освободиться от давних обид, которые до сих пор держат Вас в своём рабстве. Из этой книги Вы узнаете, как научиться прощать, строить взаимоотношения с людьми, с достоинством выходить из конфликтных ситуаций, справляться с чувством разочарования и быть в мире с человеком, у которого тяжёлый характер.

Купить

Автор: Марина Сойта

Как работать с комплексной травмой и посттравматическим стрессовым расстройством? Как пережить тяжелые эмоции? Исцелиться и шагнуть в новую жизнь? Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel. Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: – Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу – Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом – Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. «В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!» © Сойта М. А., текст, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Серия: Хороший психолог

Исполнители: Марина Сойта

Купить

Автор: Кайл Чайка

Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. «Меньше значит больше» стало мантрой современных гуру минимализма, которые обещают, что избавление от избыточного количества вещей – это ключ к решению большинства проблем. Минимализм приобрел огромную популярность. Появилась целая индустрия, которая предлагает модные дизайны интерьеров, минималистичные бренды одежды, гаджеты, книги, подкасты, посвященные этому направлению. Кайл Чайка, известный культурный обозреватель, критик, искусствовед на протяжении многих лет изучает минималистские тренды. Он считает, что причины нашего стремления к освобождению от лишнего значительно глубже, чем мы думаем. Поиски приводят автора к философским и духовным истокам минимализма, а также к историям истинных минималистов – художников, архитекторов, музыкантов. Чайка исследует их необыкновенную жизнь, взлеты и падения, места, где они работали – от лофтов Манхэттена до пустыни Техаса и переулков Киото, – и приходит к выводу, что избавление от вещей и прослушивание тематических подкастов не может мгновенно сделать вас счастливее. Минимализм – это не болезнь и не лекарство, это еще одна попытка прожить эту жизнь осознанно и правильно.

Серия: Искусство как наука

Исполнители: Искусственный интеллект Ivan

Купить